Kseroza (sucha skóra) jest powszechną patologią, która często prowokuje rozwój różnych dermatoz. Jest to problem, z którym borykają się zarówno dorośli, jak i dzieci. Rozmawialiśmy z doświadczonymi dermatologami kosmetycznymi, którzy potrafili wyjaśnić przyczyny i objawy kserozy. Udzielili też praktycznych porad, jak kontrolować sytuację za pomocą odpowiedniej pielęgnacji.
Ogólne informacje na temat kserozy
Xerosis to termin medyczny oznaczający suchą skórę. Zjawisko to może być przejściowe lub trwałe, dziedziczne. Charakteryzuje się brakiem nawilżenia skóry. Kseroza występuje w zaawansowanym wieku (kseroza geriatryczna) lub rozwija się w wyniku poważnych patologii (cukrzyca, niedoczynność tarczycy).
Istnieją trzy podstawowe procesy, które regulują nawilżenie na różnych głębokościach skóry:
-
W naskórku za wchłanianie dużych ilości wody odpowiadają: mocznik, kwas mlekowy, PCA (pirolidon kwasu karboksylowego), sole i aminokwasy.
-
Środkowe warstwy skóry zawierają własne lipidy ochronne (ceramid-3 i inne), które ograniczają utratę wody podczas parowania.
-
W dolnych warstwach skóry właściwej własny, naturalny system nawilżania skóry transportuje wodę do naskórka poprzez białka kanałów wodnych.
Ten fizjologiczny system funkcjonuje harmonijnie i jest dobrze dostosowany do potrzeb nawilżania skóry. Suchość pojawia się, gdy czynniki wewnętrzne i zewnętrzne wpływają na funkcjonowanie tego systemu.
Przyczyny kserozy u dorosłych i dzieci
Główne mechanizmy patogenetyczne biorące w tym udział toNiektóre z warunków, które wywołują rozwój kserozy są następujące:
-
Zmniejszona funkcja bariery. Spowodowane jest to niekompetencją lipidów warstwy rogowej naskórka. Uszkodzenia występują w międzykomórkowych warstwach lipidowych, co prowokuje wzrost przeznaskórkowej utraty wilgoci.
-
Zmniejszona zdolność do zatrzymywania wody. Rozwija się na tle niedoboru naturalnego czynnika nawilżającego, w skład którego wchodzą wolne aminokwasy i ich pochodne, kwas mlekowy, mocznik i inne składniki tworzące płaszcz hydrolipidowy.
-
Upośledzony transport wilgoci ze skóry właściwej do naskórka i warstwy rogowej naskórka.
W efekcie dochodzi do odwodnienia naskórka i zaczyna się rozwijać obraz kliniczny kserozy.
Możliwe przyczyny i czynniki wyzwalające:
-
Wiek. W ciągu całego życia można wyróżnić kilka okresów związanych z wiekiem, charakteryzujących się zwiększoną suchością skóry. Jest okres noworodkowy, któremu często towarzyszy fizjologiczne odklejanie się noworodków, dzieciństwo i starość.
-
Warunki klimatyczne. Sucha skóra spowodowana niską wilgotnością i temperaturami poniżej zera. Promienie UVA działają negatywnie zarówno na naskórek, jak i na skórę właściwą, uszkadzając elastynę i kolagen.
-
Centralne ogrzewanie i klimatyzacja. Jeśli są one eksploatowane bez nawilżaczy, skóra może stać się bardzo sucha.
-
Procedury dotyczące gorącej wody. Częste i długotrwałe zabiegi wodne niszczą barierę lipidową skóry. Chlorowana woda w basenie również może mieć negatywny wpływ na skórę.
-
Mydła i produkty pod prysznic. Wiele produktów oczyszczających zawiera ostre środki powierzchniowo czynne, które naruszają ochronny płaszcz hydrolipidowy. pH mydła powoduje również wysuszenie i alkalizację skóry.
-
Niewygodne buty i nieodpowiednie ubranie. Syntetyczne tkaniny zatrzymują oddychanie skóry i podrażniają. Ciasne obuwie powoduje mikrouszkodzenia skóry stóp i zwiększa ich suchość.
-
Dermatozy skórne. Atopowe zapalenie skóry, łuszczyca i ichtioza (u niemowląt i dzieci) są najczęstszymi przyczynami kserozy.
-
Choroby ogólnoustrojowe. Niedoczynność tarczycy – zmniejsza aktywność sebum. Cukrzyca często wywołuje kserozę stóp. Choroby nowotworowe i hematologiczne również prowadzą do nadmiernej suchości.
Ogólne odwodnienie i suchość skóry spowodowane stosowaniem leków moczopędnych (diuretyków).
Rodzaje kserozy
Nieprawidłowość ta dzieli się na trzy rodzaje:
-
Atopowe zapalenie skóry u dzieci. Uwarunkowane genetycznie.
-
Starość (senile). Powstaje w wyniku naturalnych zmian związanych z wiekiem.
-
Pozyskane. Spowodowane przez niewłaściwą pielęgnację lub różne czynniki wyzwalające.
Kseroza nabyta często rozwija się przy kontakcie z wodą, zwłaszcza zimną.
Pierwsze oznaki i objawy
Kseroza jest często problemem przejściowym i dotyka nas tylko w określonych porach roku. Chociaż niektórzy cierpią na nią przez cały rok. To, jak dokładnie rozwija się dana patologia, zależy w dużej mierze od wieku, ogólnego stanu zdrowia i miejsca zamieszkania.
Skórę można podzielić na kilka etapów:
- Etap I.Skóra przestaje spełniać swoją funkcję ochronną. Lekki dyskomfort z powodu ciasnoty i suchości. Kremy nawilżające w prosty sposób rozwiązują następujący problem. Ekspozycja na słońce, kontakt z wodą lub przedłużone okresy suchego powietrza w pomieszczeniach mogą powodować łuszczenie się skóry.
- Etap II. Regularnie występuje uczucie ściągnięcia i suchości skóry. Nawet obfite stosowanie kremów nawilżających nie łagodzi sytuacji. Ciągły dyskomfort. Skóra ostro reaguje nawet na najmniejsze rzeczy: ciepły prysznic, działającą klimatyzację. Skóra czasami staje się swędząca i czerwona, a warstwa rogowa naskórka przerasta.
- Etap III. Deformacja struktur skóry sięga głębiej w naskórek. wszystkie produkty do pielęgnacji skóry są nieskuteczne wobec pojawienia się silnego złuszczania i głębokich zmarszczek. Skóra traci elastyczność, staje się twarda i szorstka. Skóra jest bardzo reaktywna i skłonna do stanów zapalnych.
- Etap IV.Wyraźne zmniejszenie objętości naskórka i skóry właściwej. Na nabłonku skóry tworzą się głębokie, zapalne wykwity skórne. Zwiększa procesy geriatryczne.
tylko dzięki pełnej diagnozie można potwierdzić kserozę, zrozumieć jej przyczynę i zalecić odpowiednią terapię.
Jaki terapeuta może pomóc
W przypadku wystąpienia objawów kserozy należy zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu, który prawdopodobnie skieruje nas do dermatologa. Istnieje możliwość konsultacji z innymi specjalistami: endokrynologiem, specjalistą chorób zakaźnych, psychoterapeutą. Po przeprowadzeniu pełnego badania zostanie ustalona przyczyna, a następnie wybrana skuteczna terapia i opieka.
Metody zwalczania kserozy
Dermatolodzy zalecają pacjentom z kserozą następujące czynności
-
Utrzymać dobry bilans wodny (picie ok. 1,5-2 litrów wody dziennie);
-
Spożywaj zbilansowaną i zróżnicowaną dietę, zwracając uwagę na to, aby znalazły się w niej owoce i warzywa oraz pokarmy zawierające kwasy omega-3, -6, -9 (ryby morskie, orzechy, oliwki, awokado);
-
W miarę możliwości unikać kontaktu z czynnikami wyzwalającymi (mniejszy kontakt z wodą, brak ekspozycji na słońce, mróz i wiatr);
-
Zwrócenie uwagi na aktywność sportową (aktywność fizyczna stymuluje regenerację nabłonka i procesy fizjologiczne w skórze właściwej);
-
Na ubrania wybieraj naturalne tkaniny, które powodują minimalny uraz skóry i nie powodują nadmiernej potliwości;
-
oczyszczać łagodnymi żelami i piankami o neutralnym pH, unikać szorstkiej luffy, a po kąpieli lub prysznicu stosować emolienty.
Do zwalczania kserozy należy stosować lipidy (ceramidy i kwasy tłuszczowe) podobne do fizjologicznych lipidów naskórka. Wazelina i oleje mineralne (niefizjologiczne lipidy) nie są odpowiednie.
Przegląd produktów do pielęgnacji
Nasze propozycje delikatnego oczyszczania i nawilżania dla bardzo suchej skóry.
Nominacja | Lokalizacja | Nazwa | Cena |
Przegląd produktów do pielęgnacji | 1 | La Roche-Posay
| 1 500 € |
2 | Bioderma Atoderm Żel pod prysznic | 1 100 € | |
3 | Emolium Emulsja do kąpieli | 1 170 € | |
4 | Uriage Xemose Creme Re
| 1 100 € | |
5 | Mustela Emolient Krem emolientowy STELATOPIA | 2 100 € | |
6 | Topicrem Ultra Moisturizing Body Milk | 1 500 € | |
7 | Bayer Bepanthen Derma nawilżający balsam do ciała | 420 € | |
8 | Sensaderm Baby Emulsja do mycia ciała | 700 € |
La Roche-Posay
Ocena: 4.9
Producent dermokosmetyków Bioderma (Francja) opracował żel pod prysznic Atoderm. Jego dobrze opracowana formuła pomaga utrzymać równowagę hydrolipidową, eliminując suchość i ściągnięcie. Możliwość użytkowania przez wszystkich członków rodziny, w tym niemowlęta. Po jego zastosowaniu ciało odczuwa przyjemny i delikatny zapach oraz osiąga wewnętrzny spokój i relaks.
Emolium Emulsja do kąpieli
Ocena: 4.8
Polska marka Emo
Uriage Xemose Creme Re
Ocena: 4.8
Francuska marka Mustela wprowadza na rynek emolient dla dzieci STELATOPIA. Zawiera organiczny destylat oleju słonecznikowego i olej z awokado. Zawiera również opatentowany składnik, który stymuluje produkcję lipidów. Zastosowanie emolientu łagodzi i zmiękcza skórę, zwiększając jej odporność na bodźce zewnętrzne.
Topicrem Ultra Moisturizing Body Milk
Ocena: 4.7
Francuski producent Topicrem wprowadza na rynek również ultranawilżające mleczko do ciała. Zawiera mocznik (2 %) i glicerynę (9,5 %). Mleczko niezawodnie nawilża i chroni skórę do 24 godzin oraz zapobiega oznakom suchej skóry. Jest odpowiedni dla wszystkich członków rodziny. Kremowa, ultra gładka konsystencja balsamu ożywia skórę i przywraca jej elastyczność, miękkość i gładkość.
Balsam do ciała Bepanten (Bayer) Derma nawilżający
Ocena: 4.6
Niemiecka firma farmaceutyczna Bayer wprowadza na rynek nawilżający balsam do ciała Bepanten Derma. Dzięki wysokiemu stężeniu fizjologicznych lipidów (ceramidy, lecytyna), witaminy E i prowitaminy B5 chroni skórę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, zachowując wilgoć w skórze. Balsam szybko się wchłania i pozostawia przyjemne uczucie na skórze.
Sensaderm Baby Emulsja do pielęgnacji ciała
Ocena: 4.5
Polski Sensaderm tworzy balsam do ciała, który jest odpowiedni dla skóry suchej, podrażnionej i alergicznej. Produkt zawiera: triglicerydy kwasu kaprylowego i kaprynowego, olej makadamia, inca-inchi, hialuronian sodu. Głęboko nawilża, odżywia i chroni skórę przed szkodliwym działaniem środowiska.
Czy ktoś może podzielić się swoimi doświadczeniami w leczeniu kserozy skóry? Jakie są najskuteczniejsze metody łagodzenia objawów i przyczyn tego schorzenia? Odpowiedzi i porady będą bardzo mile widziane! Dziękuję z góry za wszelką pomoc.
Czy ktoś może podzielić się swoimi doświadczeniami z kserozą skóry u dzieci i dorosłych? Jakie są najważniejsze przyczyny i objawy? Jakie metody leczenia polecacie lub co skutecznie pomaga w łagodzeniu tych objawów? Z góry dziękuję za pomoc!