Łuszcząca się skóra na ciele: przyczyny i środki zaradcze

Jest to fizjologiczne, całkowicie normalne i stanowi część ciągłej odnowy Twojej skóry. Jednak w niektórych sytuacjach może stać się niekontrolowany i wywołać szereg nieprzyjemnych objawów. W tym przypadku jest to rozwój chorób dermatologicznych lub zaburzeń narządów wewnętrznych.

Leczenie łuszczącej się skóry zależy bezpośrednio od przyczyn. Mogą być one wewnętrzne lub zewnętrzne, ale tak czy inaczej, wymagają leczenia. Jeśli łuszcząca się skóra jest spowodowana nieprawidłowymi warunkami, możesz ją zniwelować za pomocą własnych produktów do pielęgnacji skóry. Ale w przypadku nieprawidłowości żadne kosmetyki nie pomogą, jeśli nie zostanie zidentyfikowana i skorygowana przyczyna nieprawidłowości.

Dlaczego skóra na Twoim ciele się łuszczy: przyczyny niepatologiczne

Odwodnienie jest główną przyczyną suchości i łuszczenia się naskórka na ciele. Nie jest to jednak samodzielna choroba, ale konsekwencja innych czynników.Najczęstsze czynniki wyzwalające to:

1. Słaba higiena;

2. nieodpowiednia pielęgnacja skóry lub jej brak;

3. Używanie ostrej lub chlorowanej wody do celów higienicznych;

4. Stosowanie złej jakości lub nieodpowiednich kosmetyków do ciała;

5. noszenie odzieży syntetycznej.

W takich przypadkach złuszczanie się ciała nie wymaga szczególnego leczenia. Wystarczy zidentyfikować czynnik, który sprowokował problem i wyeliminować jego dalszy wpływ na organizm.

13 nieprawidłowych przyczyn łuszczącej się skóry na ciele

Łuszczenie się ciała może być również spowodowane przez pewne schorzenia. Najczęstsze czynniki patologiczne kserozy i hiperkeratozy to.

Zaburzenia hormonalne

Obniżony poziom estrogenów w organizmie kobiety jest jedną z najczęstszych przyczyn suchej i łuszczącej się skóry na ciele. Zaburzenia hormonalne mogą mieć określoną przyczynę. Łuszczenie się naskórka z powodu spadku estrogenów można zaobserwować np. u kobiet w okresie menopauzy lub przyjmujących leki hamujące produkcję hormonów płciowych.

Kosmetyki i maści nie rozwiążą jednak problemu: najpierw trzeba uregulować poziom hormonów. Problemy skórne ustąpią wtedy samoistnie.

Zakażenia grzybicze

Grzybica skóry, czyli dermatomycosis, jest częstą przyczyną łuszczenia się skóry. Może to również skutkować rozwojem zapalenia skóry:

1. zaczerwienienie;

2. świąd;

3. obrzęknięta skóra.

Łagodne formy grzyba leczy się maściami, natomiast ciężkie stadia wymagają terapii systemowej.

Ichtioza

Choroba ma charakter przewlekły i najczęściej genetyczny. Hiperkeratoza, w wyniku której na powierzchni skóry tworzą się liczne łuski. Przy ichtiozie naskórek wymaga stałego nawilżania, w przeciwnym razie wzrasta ryzyko powstania głębokich szczelin i ran.

Łuszczyca

Zapalna choroba dermatologiczna o charakterze przewlekłym, często będąca wynikiem niekorzystnej genetyki. Pojawia się w postaci grudek lub blaszek. Zmiany chorobowe pojawiają się w kolorze czerwonoróżowym, są swędzące, łuszczące się i pokryte drobnymi łuskami.

Łuszczycy nie da się całkowicie wyleczyć, ale można ją przekazać w stan remisji. Częstotliwość nawrotów choroby zależy od stylu życia, diety i funkcjonowania układu odpornościowego pacjenta.

Licheń Gilberta

Grzbiet może należeć do grupy zakaźnych dermatoz alergicznych. Charakteryzuje się ostrym przebiegiem z powstawaniem zmian grudkowych. Patologiczne wysypki są najczęściej zlokalizowane na tułowiu i kończynach dolnych. Początkowo frędzle tylko na brzegach, po czym pokrywają się łuszczącymi się płatami na całej powierzchni.

Dermatitis

Najczęstsze rodzaje zapalenia skóry, w których obserwuje się złuszczanie skóry, to

1. Atopic. Genetycznie uwarunkowana forma zapalenia skóry, która pojawia się w dzieciństwie. Choroba ta charakteryzuje się naprzemiennymi okresami remisji i zaostrzeń. Patologii towarzyszy ekscytujący świąd, zaczerwienienie i aktywne złuszczanie się naskórka.

2. Kontakt. Powstaje w wyniku kontaktu skóry z substancjami drażniącymi (np. chemią gospodarczą lub sokiem niektórych roślin).

3. Leczniczy. Spowodowane długotrwałym lub niewłaściwym przyjmowaniem leków.

Innym wariantem jest alergiczne zapalenie skóry. Jest to specyficzna reakcja organizmu na różne alergeny, w tym alergeny pokarmowe.

Egzema

Egzema to przewlekłe zapalne schorzenie dermatologiczne, w którym skóra staje się czerwona, swędząca i pokryta małymi pęcherzykami. Z czasem pękają, płyn wydostaje się na zewnątrz, a miejsca zmienione chorobowo pokrywają się miękkim strupem. Mogą zacząć się złuszczać, a rany stopniowo się goją. Podobnie jak w przypadku łuszczycy, egzema przechodzi z okresów zaostrzeń do remisji.

Choroby przewodu pokarmowego i dróg żółciowych

Zaburzenia w przewodzie pokarmowym wpływają na skórę. Zapalenie żołądka, pęcherzyka żółciowego lub wątroby, z których wszystkie powodują swędzenie i łuszczenie się skóry na ciele. Mogą wystąpić plamy pigmentacji skóry, szczególnie w przypadku wadliwego działania układu żółciowego.

Neurodermatitis

Neurodermia to choroba dermatologiczna o etiologii alergicznej i neurogennej. Jest to choroba przewlekła i stanowi formę atopowego zapalenia skóry. Jest to jedna z tych patologii, których przyczyny pozostają nieznane.

W miejscu dotkniętym chorobą pojawiają się wysypki w postaci blaszek. Skóra jest swędząca i łuszczy się, a swędzenie może być tak intensywne, że zakłóca normalną aktywność i sen w nocy. Dotknięte miejsce stopniowo zmienia kolor, przybierając barwę fioletową lub karmazynową. Zmiany patologiczne najczęściej występują na szyi, kolanach, łokciach i narządach płciowych.

Zaburzenia endokrynologiczne

Łuszczenie się skóry i kseroza to częste objawy w zaburzeniach endokrynologicznych. Szczególnie często występuje cukrzyca i nadczynność tarczycy (tyreotoksykoza). W obu przypadkach mamy do czynienia z zaburzeniami metabolicznymi, które dotyczą całego organizmu, w tym skóry. Łuszczeniu się może towarzyszyć świąd i parestezje, ale wysypka zwykle nie występuje.

Choroby krwi

Zaburzenia układu krążenia mają ogromny negatywny wpływ na skórę. Szczególnie w przypadku anemii z niedoboru żelaza. Łuszcząca się, blada skóra, której towarzyszy ogólne złe samopoczucie, osłabienie, dzwonienie w uszach i inne nieprzyjemne objawy.

Niedobory witamin

Hipo- lub awitaminoza, której towarzyszy brak składników odżywczych w organizmie. Substancje te są niezbędne do funkcjonowania wszystkich narządów i układów. Bez wystarczającej ich ilości we krwi zaburzony jest metabolizm, cierpi skóra, wzrok i hormony. Łuszczenie się skóry spowodowane jest przede wszystkim brakiem tokoferolu, retinolu i w pewnym stopniu witaminy C.

Zaburzenia nerwowe

Silny stres, chroniczne zmęczenie, nerwica to częste przyczyny łuszczenia się skóry. Wraz ze świądem, szczególnie w nocy. Brak specyficznego leczenia tej nieprawidłowości. Peeling ustąpi samoistnie, gdy tylko Twoje samopoczucie psychiczne i emocjonalne wróci do normy.

Przegląd środków zaradczych dla łuszczącej się skóry

Nominacja	Miejsce	Nazwa	Cena
5 środków zaradczych na łuszczącą się skórę	1	Dermoveit	580 €
2	Emolium	910 €
3	Bepanten	700 €
4	Synalar	24 €
5	Locoid	250 €
5 Profesjonalne produkty kosmetyczne dla skóry łuszczącej się	1	Olejek ikar AP+, La Roche-Posay	1 060 €
2	Nivea SOS	260 €
3	Cerave nawilżający krem-żel oczyszczający	775 €
4	Creme de Corps Smoothing Oil-To-Foam Body Cleanser, Kiehl’s	2 500 €
5	ikar Baume AP+ M, La Roche-Posay	1 450 €
Top 5 ludowych i domowych środków na łuszczącą się skórę	1	Nalewka z sukcesji	–
2	Kremowy peeling jogurtowo-kawowy	–
3	Krem odżywczy	–
4	Wyciąg wodny z rumianku	–
5	Wieloskładnikowa mieszanka ziołowa	–
Witaminy na łuszczącą się skórę	1	Witamina C	–
2	Tocopherol	–
3	Calciferol	–
4	Retinol	–

5 produktów dla skóry łuszczącej się

W złuszczaniu skóry szerokie zastosowanie mają leki w postaci maści, żeli lub kremów. Należy je jednak dobierać w zależności od przyczyny leżącej u podstaw danego objawu. Niekontrolowane stosowanie niektórych leków, zwłaszcza hormonalnych, może mieć poważne konsekwencje.

Dermoveit

Ocena: 4.9

Dermoveit to krem do stosowania miejscowego z grupy glikokortykosteroidów. Zawiera aktywny składnik klobetazol, który ma właściwości przeciwzapalne i przeciwświądowe. Stosowany w leczeniu podagry, dermatoz, tocznia rumieniowatego i innych chorób skóry związanych z suchym, łuszczącym się lub swędzącym naskórkiem.

Krem jest przepisywany dla dorosłych i dzieci powyżej 1 roku życia. Nie nadaje się do stosowania w okresie ciąży i laktacji.

Ważne! Klobetazol jest jednym z najsilniej działających leków w swojej grupie. Badania kliniczne wykazały, że pozytywny efekt leczenia preparatami na bazie tego składnika objawia się po 2-4 tygodniach od rozpoczęcia leczenia.

Emolium

Ocena: 4.8

Emolium krem do codziennej kompleksowej pielęgnacji skóry problematycznej zawiera olej parafinowy, mocznik, trójglicerydy i inne substancje aktywne. Produkt ten należy do grupy emolientów, a jego zadaniem jest leczenie kserozy i hiperkeratozy. Krem ma właściwości łagodzące i nawilżające. Poprawia elastyczność skóry, wzmacnia układ odpornościowy i zapobiega nadmiernemu odparowywaniu wilgoci. Preparat jest całkowicie bezpieczny, dlatego stosuje się go do peelingu atopowego u dzieci.

Bepanten

Ocena: 4.7

Bepanten – krem i maść na bazie dekspantenolu. Jeśli jednak skóra jest sucha i łuszcząca się, należy stosować najlepiej pierwszą postać leku.

Krem tworzy na powierzchni skóry niewidzialny, ale silny film ochronny, który zapobiega odparowywaniu wilgoci. Dodatkowe składniki produktu pozwalają na głębszą penetrację dekspantenolu, zwiększając skuteczność terapii.

Według badań klinicznych, aktywny składnik kremu działa jak środek nawilżający. Poprawia nawilżenie warstwy rogowej i zmniejsza transepidermalną utratę wilgoci. Dzięki temu skóra jest miękka i elastyczna. Aktywacja wzrostu fibroblastów, niezbędna do gojenia się ran, przez dekspantenol została zaobserwowana zarówno in vitro jak i in vivo. Dlatego w przypadku złuszczania się skóry na ciele, Bepanten, jak również inne produkty z tą samą substancją czynną, mogą być włączone do schematu leczenia.

Synalar

Ocena: 4.7

Maść i krem hormonalny z grupy kortykosteroidów, zawierający substancję czynną acetonid fluocinolonu. Ma wyraźne działanie przeciwzapalne, stosowany przy łojotoku, łuszczycy, zapaleniu skóry. Nie jest jednak stosowany w okołoustnej postaci zapalenia skóry.

Skuteczność acetonidu fluocinolonu w łuszczycy i egzemie została udowodniona w ślepym, randomizowanym badaniu z udziałem 62 pacjentów. Terapię prowadzono przez 14 dni, w tym czasie oceniano skuteczność i bezpieczeństwo stosowania produktu. Wykazano, że maść z acetonidem fluocinolonu jest skuteczna w stanach zapalnych skóry, dobrze tolerowana i kosmetycznie akceptowalna.

Locoid

Ocena: 4.7

Maść zawiera substancję czynną hydrokortyzon 17-maślan. Stosowany jest w leczeniu zapalenia skóry, egzemy, łuszczycy i innych chorób dermatologicznych, którym towarzyszy łuszczenie i świąd skóry. Produkt jest zatwierdzony do stosowania w leczeniu dzieci w wieku od 6 miesięcy. Jest jednak przeciwwskazany w ciąży i okresie karmienia piersią.

Badania wykazują, że wystarczy zastosować produkt raz dziennie, aby uzyskać oczekiwany efekt terapeutyczny. Czas trwania leczenia jest ustalany indywidualnie, ale średnio trwa około 2 tygodni.

5 profesjonalnych kosmetyków do pielęgnacji ciała dla łuszczącej się skóry

W przypadku łuszczącej się skóry, która nie jest spowodowana nieprawidłowościami, konieczne jest stosowanie specjalnych środków pielęgnacyjnych. Nadaje się również do celów profilaktycznych. Oczyszczaj, odżywiaj i nawilżaj skórę, aby wyeliminować problemy. Z tym zadaniem doskonale radzą sobie następujące produkty.

Olejek ikar AP+, La Roche-Posay

Ocena: 4.9

Łagodzący i nawilżający krem-balsam do ciała z pantenolem. Pomaga poprawić funkcje obronne skóry, zapobiegając jednocześnie odparowywaniu wilgoci. Wspomaga regenerację komórek, leczy rany i mikropęknięcia naskórka. Przeznaczony dla skóry suchej i bardzo suchej, w tym skóry atopowej.

Krem-balsam intensywnie nawilża naskórek, eliminuje suchość, łuszczenie się i podrażnienia. Pozytywne rezultaty widoczne są już po jednorazowym zastosowaniu kosmetyku.

Nawilżający krem-żel oczyszczający Cerave

Ocena: 4.8

Delikatny, ale skuteczny środek oczyszczający i nawilżający. Odpowiedni dla skóry normalnej i suchej. Usuwa zanieczyszczenia, ale nie pieni się. Bez parabenów, barwników, mydeł i substancji zapachowych.

Krem-żel zawiera tokoferol, który zapewnia delikatną pielęgnację skóry. Poprawia jej elastyczność i przywraca świeżość. A gliceryna zmiękcza naskórek, czyniąc go gładkim i delikatnym. Odpowiednie do codziennego użytku.

Creme de Corps Smoothing Oil-To-Foam Body Cleanser, Kiehl’s

Ocena: 4.8

Delikatny, dobrze nawilżający i odżywczy olejek pod prysznic. Nie zawiera siarczanów ani olejów mineralnych. Olej rycynowy zamiast szkodliwych substancji w składzie produktu kosmetycznego.

W kontakcie z wodą tworzy lekką piankę, która oczyszcza, odżywia i nawilża skórę. Stosowany regularnie pozostawia naskórek miękkim, jedwabistym i gładkim. A co najważniejsze, można całkowicie pozbyć się podrażnień i łuszczenia się skóry.

ikar Baume AP+ M, La Roche-Posay

Ocena: 4.8

Na zapalenie skóry ze złuszczaniem i podrażnieniem skóry stosować mieszankę ziołową w równych częściach:

1. kwiaty rumianku;

2. ziele nagietka;

3. liść bananowca.

Wymieszaj wszystkie składniki, następnie weź 60g masy i zagotuj w termosie nad 300 ml wrzącej wody. Pozostawić do zaparzenia na noc, rano przecedzić i w razie potrzeby ponownie podgrzać. Powstały napar stosować do balsamów i okładów na obolałe miejsca na skórze.

Ludowe środki na złuszczanie się na ciele dobrze łączą się z produktami kosmetycznymi i środkami farmaceutycznymi. Zioła te można stosować naprzemiennie w celu uzyskania szybszych efektów terapeutycznych.

Witaminy na łuszczącą się skórę

Łuszczenie się skóry jest często spowodowane niedoborem witamin. Poszczególne składniki odżywcze mają bezpośredni wpływ na naskórek i w przypadku łuszczącej się skóry na ciele należy włączyć do swojej diety produkty z następującymi składnikami.

Witamina C

Jego dzienne spożycie wynosi 1 g. Kwas askorbinowy zwiększa produkcję kolagenu, białka, które ma wpływ na elastyczność skóry. W przypadku dziennej dawki substancji zaleca się spożywanie:

1. pietruszka;

2. różane biodra;

3. kiwi;

4. truskawki;

5. owoce cytrusowe;

6. szpinak;

7. Brokuły.

W ciężkich niedoborach kwasu askorbinowego stosuje się kompleksy witaminowe na bazie kwasu askorbinowego: Ascorutin, Ascorvita, Zest multiwitamina lub antystres itp.

Tocopherol

Witamina E jest antyoksydantem, który jest szczególnie ważny dla skóry i układu rozrodczego u kobiet. Pod jego wpływem eliminowane są wolne rodniki, które mogą zaszkodzić organizmowi. Dzienna dawka wynosi 15 ml. Można ją uzyskać z:

1. ziarna słonecznika;

2. migdały;

3. orzech laskowy;

4. Jabłka i inne owoce.

Witamina E jest niezbędna do nawilżania suchej skóry, leczenia ran i pęknięć. Neutralizuje również szkodliwe działanie promieniowania UV na naskórek, zapobiegając powstawaniu plam starczych.

Calciferol

Witamina D jest tak samo ważna dla skóry jak tokoferol i kwas askorbinowy. Jego dzienna norma dla organizmu wynosi 15 mg.

Witamina D wspomaga zdrowy wzrost komórek skóry i pomaga utrzymać miejscową odporność. Prawidłowy poziom kalcyferolu we krwi zapobiega nadmiernej suchości skóry i jej łuszczeniu się. Witamina A znajduje się w słońcu, łososiu, żółtku jajka, tuńczyku i dorszu.

Retinol

Witamina A jest dobra dla skóry ze względu na jej właściwości gojące rany i regenerujące. Zapobiega również nadmiernemu wysuszeniu naskórka i świetnie sprawdza się w walce z łuszczeniem się skóry na ciele. Źródłem witaminy A są marchewki, żółtka jaj, kwaśna śmietana i masło. Dzienne zapotrzebowanie na retinal wynosi 1,5 – 2 mg.

Pielęgnacja złuszczonego ciała

Zapobieganie suchej, łuszczącej się skórze na ciele znacznie zmniejsza szansę na łuszczenie się skóry.Do działań profilaktycznych należą:

1. Unikanie stosowania kosmetyków zawierających alkohol;

2. Zastosowanie kojącego i odżywczego kremu na bazie gliceryny, witamin A, C i E;

3. Dobry reżim picia;

4. unikać długotrwałego wystawiania skóry na działanie promieni UV

5. Stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym w czasie upałów;

6. Noszenie odzieży i obuwia z naturalnych tkanin;

7. zapewniając optymalny poziom wilgotności w pomieszczeniach mieszkalnych i biurowych;

8. unikaj gorącej wody pod prysznicem lub w wannie (utrzymuj ciepłą i komfortową wodę);

9. Unikać kontaktu skóry z chemią gospodarczą i innymi alergenami;

10. używać kremowego mydła zamiast alkalicznych środków higienicznych;

11. W przypadku skóry nadwrażliwej po umyciu wytrzeć ręcznikiem papierowym zamiast frotowym.

Naturalnie sucha i problematyczna skóra wymaga specjalnej pielęgnacji. Obejmuje fazę oczyszczania, nawilżania i odżywiania. Przestrzeganie tych zasad jest bezwzględnie konieczne, gdyż zapobiegnie to łuszczeniu się.

Jeśli natomiast powstawanie łusek jest spowodowane procesami patologicznymi w organizmie, nie należy podejmować działań na własną rękę. Należy skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia diagnozy i dalszych zaleceń dotyczących leczenia.