Jak wybrać listwy ścienne

Drążki ścienne to świetny sposób na poprawę zdrowia dziecka oraz rozwój siły, zwinności, koordynacji i wytrzymałości. Aby wybrać wysokiej jakości aparat gimnastyczny, należy wziąć pod uwagę materiał, z którego jest wykonany, a także producenta, rodzaj mocowania, cechy konstrukcyjne i inne niuanse.

Najpopularniejsi producenci listew ściennych

Listwy narożne powinny być wykonane z wysokiej jakości materiału i być bezpieczne w użytkowaniu. Dlatego należy wybrać szwedzkie ściany wspinaczkowe tych producentów, których produkty spełniają Polskae GOST-y i europejskie normy. Te firmy to:

1. Samson;
2. Romana;
3. Formuła zdrowia;
4. Absolutny Mistrz;
5. Midzumi;
6. TMK PRO;

7. erfetto sport.

Jakie listwy ścienne są najlepsze: metalowe czy drewniane?

Niektóre modele drążków ściennych mogą być wykorzystywane do ćwiczeń na zewnątrz, a inne w pomieszczeniach zamkniętych.

1. Sprzęt outdoor fitness najczęściej wykonany jest z metalu (stali), t.. wysoka wytrzymałość i trwałość. Odporny na negatywne wpływy środowiska: słońce, deszcz i śnieg.
2. Wewnętrzne ściany wspinaczkowe mogą wykorzystywać zarówno drewno twarde (buk, klon, brzoza) jak i metal. Oba materiały mają swoją specyfikę, którą należy wziąć pod uwagę przy zakupie.

Metalowe ścianki wspinaczkowe

Metalowe drążki ścienne są najsilniejszym i najmocniejszym przyrządem gimnastycznym, mogą utrzymać ciężar zarówno dzieci jak i dorosłych. Pręty ścienne mają średnią maksymalną nośność 100-200 kg.

Pręty metalowych ścianek wspinaczkowych są często śliskie, co może narażać dzieci na ryzyko upadku i zranienia. Dlatego lepiej wybrać modele z gumowanymi (antypoślizgowymi) prętami.

Zalety

• Wysoka wytrzymałość materiału. Nadaje się do cięższych ciężarów;
• Mniejsze dzieci lepiej utrzymają się na metalowych (cienkich) prętach niż na drewnianych;
• Nadaje się do użytku zewnętrznego.

Wady

• Ze śliskich metalowych prętów można spaść;
• Uderzenie w metalową szwedzką ścianę jest bardziej bolesne niż uderzenie w drewniany wyrób.

Listwy ścienne z drewna

Drewno jest materiałem bezpiecznym i przyjaznym dla środowiska. Kiedy buduje się sprzęt sportowy, jest on starannie obrabiany, szlifowany i czasami lakierowany, aby zapobiec powstawaniu zadziorów i drzazg.

Modele drewniane, z reguły, mogą utrzymać maksymalne obciążenie 70-120 kg. Ławki metalowe nie nadają się więc dla młodzieży i młodych dorosłych, którzy potrzebują dodatkowego wyposażenia poza samą ścianą, jak np. drążki równoległe, Bench press itp..

Produkty drewniane są znakomicie dostosowane do potrzeb dzieci, ponieważ.. mają antypoślizgową powierzchnię. Ponadto dzieci lubią dotykać drewnianych prętów, a nie zimnych stalowych.

Mocne strony

• Najbardziej ekologiczny rodzaj materiału;
• Drewno jest ciepłym materiałem i nie powoduje u dziecka dyskomfortu podczas ćwiczeń na boso;
• Zmieścić się w pokoju dziecięcym.

Wady

• Mają mały margines bezpieczeństwa w porównaniu z konstrukcją metalową;
• Pod wpływem niekorzystnych czynników środowiskowych (promieniowanie UV, wilgoć) ulegają szybkiemu zniszczeniu.

Jaką konstrukcję ściany szwedzkiej wybrać

W kształcie litery I

Produkt ten ma niezwykle prostą konstrukcję – dwie pionowe rozpórki z poprzeczkami. Listwy ścienne mogą być przymocowane do ściany lub zamocowane pomiędzy podłogą a sufitem.

Model ten jest nieodpowiedni dla dzieci, ale może być stosowany do ćwiczeń elastycznych i rozciągających, a także do terapeutycznego treningu fizycznego i rehabilitacji sportowej.

Zalety

• Zajmują mało miejsca w pomieszczeniach, dzięki czemu idealnie nadają się do małych mieszkań;
• Rozsądna cena.

Wady

• Listwy ścienne nie są atrakcyjne dla dzieci, ponieważ.. Listwy ścienne są mało funkcjonalne. Nie można na nim zawieszać lin, kółek gimnastycznych i innego sprzętu sportowego.

W kształcie litery L

Jest to jeden z najpopularniejszych rodzajów sprzętu sportowego. Listwy ścienne różnią się od poprzedniego modelu tym, że w ich skład wchodzi listwa pozioma lub poręcz, co zwiększa funkcjonalność produktu. Do drabinki przyściennej można przymocować kółka gimnastyczne, linę i drabinkę linową, dzięki czemu dziecko może w ciekawy sposób ćwiczyć.

Zalety

• Zajmują mało miejsca w pomieszczeniu;
• Wszechstronny;
• Niezawodne mocowanie. Możliwość mocowania na kilka sposobów: na ścianie i/lub na poprzeczce.

Wady

• Model w kształcie litery L jest droższy od modelu w kształcie litery I.

T-slot

Używany jako drabina, po której obu stronach znajdują się poziome pręty lub poręcze. Dzięki temu do drabiny ściennej można przymocować różne dodatki.

Zalety

• Nadaje się do treningu z kilkorgiem dzieci;
• Dzieci uważają, że praca na ścianie jest ciekawa, dzięki wielu dostępnym sprzętom.

Wady

• Zajmuje więcej miejsca w domu w porównaniu do modeli w kształcie litery I i L;
• Są one montowane tylko na stałe.

W kształcie litery U

Bary ścienne to najbardziej nieporęczne i wytrzymałe urządzenia. Może unieść spory ciężar – można na nim zamontować wiele dodatkowych elementów sportowych.

Zalety

• Odpowiednie do zajęć z kilkorgiem dzieci;
• Mają duży potencjał gry.

Wady

• Nadaje się tylko do przestronnych pomieszczeń;
• Możliwość montażu tylko w pozycji pionowej;
• Ma wysoką wartość dodaną.

Jak wybrać ściankę wspinaczkową

1. Przed zakupem listew ściennych zwróć uwagę na sposób ich mocowania. Jeśli masz sufit podwieszany, produkty montowane na równi z sufitem (modele U i T) nie są dla Ciebie odpowiednie. W przypadku ścian z płyt gipsowo-kartonowych nie należy stosować drabin przyściennych w kształcie litery I i L, które wymagają mocowania do ściany.
2. Wybierz maty razem ze szwedzką ścianą, ochronią one dziecko w razie upadku.
3. Upewnić się, że poprzeczki są mocno zamocowane i nie obracają się wokół własnej osi.
4. Gwoździe, śruby i ostre wystające krawędzie nie są dozwolone na ściance wspinaczkowej.
5. Jeśli masz kilkoro dzieci, lepiej wybrać wielofunkcyjne modele w kształcie litery T i L.

W kolejnych artykułach nasi eksperci podpowiadają, jak wybrać odpowiednie listwy ścienne do swojego domu.