Jak wybrać chustę ciążową

Z czasem, gdy brzuch kobiety w ciąży rośnie, coraz trudniej jest z nim chodzić. Ściąga Cię w dół, zmienia pozycję kręgosłupa i może powodować ból pleców. Aby jednak nie zepsuć sobie czasu oczekiwania, lekarze zalecają noszenie opatrunku już od 25. tygodnia ciąży.

Warianty opatrunków

Lekarze jednogłośnie zgadzają się w kwestii opatrunku – jest on niezbędny zarówno w okresie przedporodowym, jak i w połogu. Szczególnie te, które nie są w ciąży po raz pierwszy. Wyróżnia się kilka rodzajów bandaży:

1. Pasy prenatalne mają za zadanie podtrzymywać brzuch. Nie powoduje on w ogóle ucisku na brzuch i pomaga odciążyć dolną część pleców w ostatnich tygodniach, kiedy płód jest bardzo duży i ciężki do noszenia.
2. Opaska dostępna jest w dwóch opcjach: szeroki pas i majtki z wysoką talią. Oba warianty wykonane są z grubej naturalnej tkaniny z dodatkiem elastanu, który zapewnia dopasowanie do ciała.
3. Wersja uniwersalna, pozwalająca zaoszczędzić sporo pieniędzy, gdyż służy do noszenia przed i po porodzie.

Porady dotyczące wyboru opaski na ciało

W celu wsparcia ciała i zminimalizowania obciążenia kręgosłupa zaleca się rozpoczęcie noszenia opaski od 20-25 tygodnia, kiedy płód zaczyna aktywnie rosnąć.

Opaska została zaprojektowana tak, aby pomóc w rozłożeniu ciężaru płodu i odciążyć kręgosłup, gdy jest nałożona na odcinek lędźwiowy, co znacznie zmniejsza ból pleców.

!Ważne! Gruba tkanina, z której wykonany jest pas sprawia, że mięśnie brzucha nie rozciągają się zbytnio, dzięki czemu po porodzie szybko wracają do normy.

Istnieją 3 rodzaje opatrunków prenatalnych, które różnią się wyglądem:

1. Spodnie, w których głównym elementem podtrzymującym jest elastyczna wstawka z przodu pod brzuchem i dolną częścią pleców. Dużą wadą takiego urządzenia, jest konieczność jego codziennego mycia. Dodatkowo brzuszek stale rośnie, więc z czasem trzeba będzie kupić większy rozmiar.
2. Sznurowane. Ta opcja jest dość rzadka, ponieważ nie jest wygodna w użyciu. W większości wykonane z nierozciągliwej tkaniny i nie zapewniają dobrego wsparcia. A dzięki sznurowaniu trudno jest je szybko założyć lub zdjąć.
3. Pasek w talii. Są one szczególnie popularne wśród klientów, ponieważ są wykonane z elastycznego materiału i rzepu. Mogą być też dodatkowe klapy do regulacji długości. Do noszenia na koszulę i praktycznie niezauważalne pod ubraniem.

Materiał i rozmiar – jak się nie pomylić?

Współczesna technologia poczyniła ogromne postępy, więc przemysł lekki nauczył się tworzyć tkaniny, które są oddychające, jędrne i odporne na dotyk. Materiały higroskopijne użyte do wykonania opatrunku spełniają wszystkie wymogi higieniczne. Niektóre europejskie firmy, takie jak MedTextile, są znane ze swojego zaangażowania w tworzenie wygodnej odzieży dla kobiet w ciąży i matek karmiących. Produkty posiadają atrakcyjny design, wyjątkową trwałość nawet po wielu praniach. I są dostępne w różnych kolorach.

Aby nie pomylić się co do rozmiaru pasa-bandaża, kieruj się swoim rozmiarem sprzed ciąży:

Jeśli zdecydujesz się na spodnie z bandażem, kup rozmiar większy, bo brzuszek szybko urośnie.

Przeciwwskazania do stosowania

Choć korzyści z noszenia opatrunku są oczywiste, niektórzy lekarze nie zalecają go bez konkretnych wskazań. Bardzo mocny argument – dziecko w ostatnim trymestrze zaczyna się przewracać i próbować ułożyć w odpowiedniej pozycji, a dopasowany booster może temu zapobiec. Jeśli płód nie jest prawidłowo ułożony przed 30 tygodniem, nie wolno nosić torsji. Pacjentka otrzyma specjalne ćwiczenia, które pomogą w obróceniu dziecka i dopiero po pozytywnym wyniku można i należy zastosować ortezę, aby utrwalić dziecko we właściwej pozycji.

Noszenie bandaża przez cały czas również nie jest dobre, ponieważ uciska on otrzewną i upośledza przepływ krwi do narządów miednicy.

!Ważne! Lekarze zalecają, aby co 3-4 godziny robić przerwę i zdjąć pasek na 30-40 minut.

Jeśli kupiłaś i nosisz bandaż dla dziecka, a maluch zaczyna zbyt mocno przeć, powinnaś go zdjąć i pozwolić dziecku się uspokoić. Pas może wywierać zbyt duży nacisk na dziecko i należy sprawdzić, jak układa się pod brzuchem.

Ważne punkty do podsumowania

Decydujące znaczenie przy zakupie kombinezonu bandażowego ma jego cena i materiał, z którego został wykonany. Często to właśnie pasek wpływa na koszt. Produkt wysokiej jakości wykonany jest z naturalnych tkanin, które są hipoalergiczne i pozwalają skórze oddychać. Ważne jest, aby nie pocić się pod pasem, ponieważ może to powodować podrażnienia.

Zakłada się go w pozycji leżącej, mniej uciska na podbrzusze i mocniej utrwala pas. Następnie, kiedy wstajesz, czujesz, że ciężar płodu jest równomiernie rozłożony i łatwiej jest go utrzymać. Kieruj się swoimi uczuciami, a potem załóż opatrunek, który nie sprawi ci dyskomfortu.

!

W poniższym artykule nasi eksperci podpowiedzą, jak wybrać odpowiednie witaminy dla kobiet w ciąży i jakiego producenta wybrać.