Obuwie do pracy na nogach: Charakterystyka i wskazówki dotyczące wyboru

Stopy stóp – kompleksowy i niezawodny „projekt”, pozwalając nam iść prosto i stać. Istnieje wiele zawodów z długim codziennym pobytem na nogach. Wysokie obciążenie dynamiczne z „niepoprawnymi” butami może prowadzić do zatrzymania odkształcenia, statycznego mieszkania i poważnych problemów z kręgosłupem, stawami, żyłami. Jeśli jest odpowiedzialny za wybór butów do pracy na nogach, możliwe jest znacząco zmniejszyć ryzyko takich problemów, a nawet unikać ich w ogóle.

Wymagania

Istnieje wiele funkcji, które muszą pasować do obuwia do pracy na nogach.

• Preferowana opcja – naturalne materiały produkcyjne: skóra, Nubuk, zamsz, naturalne tekstylia. Wysokie właściwości higieny takich materiałów pozwalają skórę nóg do oddychania, aw butach syntetycznych nogi pot.
• Lekarze stwierdzają, że równie szkodliwe dla stałego noszenia i całkowicie płaskiej podeszwy i szpilki. Produkt powinien być z podniesionym podeszwą w obszarze lub stabilną pięcią. Wysokość jest uważana za normę w zakresie 2-5 cm, nie niższa i nie wyższa, a optymalnie 3-4 cm.
• Część mycia butów powinna być szeroka. Wąska skarpeta prowadzi do tworzenia tak zwanej kości (bolesne zapalenie obciążenia stawu) i odkształcenia stopy.
• Materiał podeszwych butów wysokiej jakości powinno być średnie miękkie i z lekką siłą, aby zgiąć w ręce przy dowolnej grubości. Taka podeszwa znacznie zmiękcza obciążenie wstrząsu na stawach kolanowych.

Buty o niskich prędkościach, które odpowiadają takim wymaganiom, zapewni wygodne samopoczucie z długim pobytem na nogach.

Modele

Nowożytni projektanci i projektanci opracowali specjalne modele obuwia kobiet i mężczyzn dla tych, którzy muszą stać lub chodzić cały dzień pracy. Koszt specjalnych butów ortopedycznych powyżej średniej, Ale jeśli masz możliwość finansową, nadal warto kupować takie buty, ponieważ zachowanie zdrowia jest najważniejsze. Przestronna skarpeta, fizjologiczna elewacja pięty i mała rolka przed nami pozwoli Ci czuć codzienny komfort od pierwszych dni noszenia.

Kup buty sławnych marek powinny być oferowane tylko sklepami. Jest to dość drogie produkty, a sytuacja przy zakupie repliki wątpliwej jakości zamiast oryginału nie zadowolą nikogo.

Wśród najlepszych producentów wysokiej jakości firm we wszystkich aspektach obuwia powinny być odnotowani modele znanych firm Adidas, puma, ecco, nike, skechers, geok. Te popularne marki stale pracują nad poprawą konstrukcji, rozszerzając zakres i rozwój nowych produktów zgodnie z trendami mody.

Jeśli nie można kupić markowych butów, możesz użyć inkopedy ortopedycznych. Jest to niedrogie rozwiązanie do rozwiązania problemu.

W łańcuchach detalicznych lub w aptekach można znaleźć dobra współpracowników firmy „Dr. Scholl” (Dr. Scholl). Są to wkładki żelowe, proste i wygodne w użyciu. Wystarczy umieścić je w zwykłych butach na niskim ruchu, wybrany do długotrwałej pracy. Opracowany specjalnie dla tych, którzy spędzają dużo czasu na nogach.

Nie mniej skutecznych wkładek markowych Compausole (kompusole), Ich jakość została przetestowana z udziałem amerykańskiej policji.

Zasady wyboru

Jako podstawa do wyboru butów do pracy na nogach najlepiej przyjmować 2 główne zasady:

• nie zapisuj;
• Nie kupuj pięknych, ale niewygodnych modeli.

Te proste wskazówki pomogą dokonać dobrego wyboru:

• Przejdź do centrum handlowego dla zakupu jest pożądane wieczór, jak bliżej wieczoru nogi stają się trochę więcej;
• Orientacja wyboru – warunki w pomieszczeniu roboczym, a nie pora roku na zewnątrz okna; Oczywiście, dla nauczyciela w audiencji studenckiej i dla pracownika jednostki zasilającej w restauracji, wybór nie będzie taki sam;
• Jeśli musisz wybrać między atrakcyjnym wyglądem i wygodą, a potem, bez wątpienia, Warto wybrać wygodę – Przecież ten but będzie musiał pracować codziennie;
• Nie zaleca się kupowania butów online (w sklepach internetowych), Ponieważ konieczne jest pasowanie obu nóg, aby chodzić wzdłuż obszarze montażu i ocenić komfort;
• Obecność sters ortopedycznych (supinatorów) z właściwościami amortyzacji pomoże zapewnić prawidłową pozycję stopy i optymalnego rozkładu obciążenia;
• Palce powinny Skarpeta sole (Nie odpocznij);
• Pięta powinna wynosić 3-4 cm;
• Nie można kupić zbyt wąskich lub szerokich produktów, Buty nie powinny umieścić na piechotę (możesz poruszać palcami), ale także nie „spędzać czas”; Cóż, jeśli istnieje sznurowanie do optymalnego mocowania stopy i dostosuj stopień ściskania (jeśli to konieczne, koronka może się zrelaksować lub podciągnąć).

W życiu nie będzie w stanie całkowicie zrezygnować z wysokich obcasów, ćwieków i płaskich butów baletowych, ale jest to odpowiednie w wydarzeniach świeckich lub w uroczystych sytuacjach. Jest niedopuszczalny codziennie noszący takie buty na stojącej pracy lub gdzie cały dzień musi iść.

Należy pamiętać, że niewłaściwe buty negatywnie wpływa na zdrowie stóp i kolan, kręgosłupa kręgosłupa, a nawet narządów wewnętrznych, a banalne narożniki zapewnią wiele niedogodności.

Oczywiście, nie jest to jedyna przyczyna odchyleń w stanie zdrowia, ale wartość obuwia w zachowaniu funkcji systemu mięśniowo-szkieletowego nie powinna być niedoceniana.