9 najlepszych mio-stymulatorów

Nawet jeśli chcesz mieć szczupłe i stonowane ciało, nie każdy jest przygotowany do chodzenia na siłownię z powodu braku czasu lub zdrowia. Dobra wiadomość jest taka, że istnieje rozwiązanie: miostymulatory. Są to specjalne urządzenia, które zmuszają mięśnie do pracy poprzez wysyłanie impulsów elektrycznych do zakończeń nerwowych, powodując skurcze mięśni bez jakiegokolwiek wysiłku człowieka. Oczywiście chcąc schudnąć i uzyskać ulgę, nie można zapomnieć o prawidłowym odżywianiu i aktywności fizycznej, ponieważ mikrostymulator nie jest panaceum, a jedynie narzędziem do osiągnięcia idealnej sylwetki.

Jak wybrać rozrusznik serca

Istnieje wiele rodzajów miostymulatorów, różniących się przeznaczeniem, odpowiednio siłą i kształtem impulsów. Istnieją urządzenia medyczne i sportowe, do korekcji wad narządów lub poprawy ulgi mięśniowej, do odchudzania, urządzenia do użytku domowego lub stacjonarnego. Jak wybrać ten właściwy? Zwróć uwagę na kilka parametrów:

1. Określ pole zastosowania: masaż profilaktyczny lub estetyczny, redukcja tłuszczu, kompletny trening mięśni lub inne oddziaływania.
2. W zależności od zadania definiowane są parametry działania: natężenie prądu, liczba kanałów. Tak więc do rozbicia warstwy tłuszczu potrzebne są 4 kanały, przy zabiegach odnowy biologicznej używa się przeważnie 2, każdy 30 mA i częstotliwość 2 kHz.
3. Kształt stymulatora mięśniowego jest dostosowany do obszaru interwencji. Elektrody mogą być umieszczone na pasku, spodenkach, indywidualnym uniwersalnym „motylku” lub samodzielnie na przewodach podłączonych do centralnego procesora. Urządzenie może być kompaktowym urządzeniem wolnostojącym lub stacjonarnym.
4. Oprócz podstawowych ustawień warto mieć timer do wyłączania stymulatora – urządzenie samo odetnie zasilanie po zakończeniu treningu, stymulatory programowalne muszą mieć reset.

Zespół ekspertów EXPERTOLOGY stworzył ranking najlepszych elektrostymulatorów do różnych celów i typów.

Bezwzględnym przeciwwskazaniem do stosowania jakichkolwiek miostymulatorów są specyficzne choroby układu nerwowego, ciąża, patologie serca i jego rytmu, procesy zapalne w ostrej fazie, onkologia, a także obecność stymulatorów serca.

Najlepsza Ocena Myostymulatorów

Nominacja	miejsce	nazwa produktu	cena
Najlepsze miostymulatory brzucha dla abs	1	eurer EM37	3 690€
2	Sport-Elec Body Control DUO	4 450€
3	AbTronic X2	1 059€
Najlepsze spodenki z myostymulatorem	1	Slendertone Bottom na pośladki i uda	12 690€
Najlepsze przenośne stymulatory	1	eurer EM 41	4 000€
2	OMRON E4	7 250€
3	Rio Ab Builder Plus	3 990€
Najlepszy Stymulator Stacjonarny	1	VUPIESSE X-FORMER EXE	26 980€
2	ESMA Assol 12.08	26 500€

Najlepsze stymulatory mięśni typu pas dla abs

Większość mężczyzn i kobiet chce zdobyć piękną ulgę na brzuchu, pozbyć się tkanki tłuszczowej. Najwygodniejszą formą miostymulatora do tego celu jest pas z przymocowanymi do niego elektrodami. Aby przewodzić prądy, metalowe przewodniki smaruje się specjalnym żelem, który zwykle jest dołączony do produktu, bardziej zaawansowane modele wymagają jedynie zwilżenia wodą gąbek okładzinowych.

Beurer EM37

Ocena: 4.9

Pierwsze w rankingu miostymulatorów paskowych urządzenie Beurer EM37 (Niemcy) z najnowocześniejszą obecnie technologią do treningu mięśni centralnych i bocznych za pomocą impulsów elektrycznych o długości 200 µs na fazę. Pasek na rzep na plecach, szerokość w pasie regulowana od 70 do 140 cm.

Używanie pasa nie tylko sprzyja skurczeniu się mięśni, ale także przyspiesza metabolizm i pomaga odprowadzać płyn limfatyczny z organizmu.

Przenośny pas Beurer EM37 posiada zmienne wyjście impulsowe od 0 do 40 oraz funkcję pamięci do monitorowania, a nawet stymulacji mięśni, a także możliwość ustawienia czasu pauzy. Wbudowany timer umożliwia wykonywanie zabiegów o różnym czasie trwania, a wszystkie informacje o procesie wyświetlane są na wyświetlaczu LCD. Pas ma wszyte 4 elektrody oraz 2 dodatkowe elektrody samoprzylepne, które można umieścić w problematycznych miejscach na brzuchu dla szerszego treningu mięśniowego. Co ciekawe, nie potrzebują one żadnego dodatkowego żelu przewodzącego.

Myostymulator z licznikiem czasu wyposażony w funkcję awaryjnego zatrzymania, zasilany trzema bateriami AAA ze wskaźnikiem naładowania, przyciski blokowane przed przypadkowym naciśnięciem w razie potrzeby.

Kup Beurer EM37 od 3,800 €.

Zalety

• Głęboki abs w środkowej i bocznej części;
• Wskaźnik naładowania baterii;
• Nie trzeba stosować żelu, wystarczy trochę namoczyć w wodzie;
• Licznik czasu;
• Szeroki zakres mocy z funkcją pamięci;
• W zestawie znajdują się 2 dodatkowe elektrody rozszerzające obszar treningu;
• Zabezpieczenie przed przypadkowym uruchomieniem, wyłącznik awaryjny.

Wady

• Nieokreślony.

Sport-Elec Body Control DUO

Ocena: 4.8

Drugie miejsce w rankingu zajmuje zestaw Sport-Elec Body Control DUO (Francja) do treningu mięśni brzucha i pośladków, w skład którego wchodzi pas stymulujący i spodenki do ćwiczeń mięśni miednicy, 4 odporne na zużycie elektrody węglowe w każdym produkcie. Przeznaczony do odchudzania, kompleksowego leczenia cellulitu, a także do treningu i odciążenia wyżej wymienionych grup mięśniowych. Producent podaje: możliwe jest osiągnięcie wyników nawet bez treningu, ale nadal konieczne jest trzymanie się diety.

Centrum sterowania znajduje się w pasie: przymocowany jest do niego mikrokomputer, który przechowuje 4 grupy programów, po 4 z każdej: masaż, trening, jędrność i siła mięśni. A mięśnie mogą być stymulowane aż na 22 poziomach. Samozamykający się myostymator po zakończeniu przydzielonego programu. Aby elektrody mogły przewodzić impulsy elektryczne, należy je przed użyciem pokryć żelem – żel znajduje się w zestawie w butelce o pojemności 200 ml.

Cena Sport-Elec Body Control DUO około 4500 Zlotykhli.

Zalety

• Szeroka gama programów do różnej jakości pracy mięśni;
• Wyniki są widoczne po kilku sesjach;
• Kompleksowy trening i abs i flanki oraz pośladki, biodra, redukcja cellulitu;
• Automatyczne wyłączanie urządzenia.

Wady

• Wymagane jest stosowanie żelu.

AbTronic X2

Ocena: 4.7

Na trzecim miejscu znalazł się zaawansowany pas AbTronic X2 (Chiny). Jest dwukanałowy i mocny, wytwarza do 400 skurczów na minutę przednich i bocznych mięśni brzucha. Mikrokomputer „zna” 80 kombinacji obciążeń: 8 ustawień, które mogą być stosowane w dziesięciu poziomach intensywności. Pas może być noszony na dowolnej części ciała: dolnej części pleców dla abs, pośladków lub bioder, obręczy barkowej. 10 minut dziennie dla pełnego treningu ciała i może być wykonywany w spoczynku lub w trakcie codziennych czynności. Komputer odcina zasilanie stymulatora po zakończeniu programu.

W porównaniu z liderami rankingu pasek AbTronic X2 traci na jakości: niektórzy użytkownicy spotykają się z przypadkami niedokładnego szycia, inni zauważają szybkie niszczenie się materiału. Nic dziwnego: produkt objęty jest sześciomiesięczną gwarancją.

Cena AbTronic X2 jest najbardziej przystępna w swojej kategorii – około 1500 Zlotykhli.

Zalety

• 80 ładunków modyfikowalnych;
• Technologia dwukanałowa do pracy dwóch grup mięśniowych w tym samym czasie;
• Rezultaty są zauważalne w ciągu kilku dni, o ile dieta jest utrzymywana;
• Szeroki, regulowany pas może być noszony na dowolne problematyczne obszary ciała;
• Przystępna cena.

Wady

• Stosunkowo szybkie zużycie;
• Brak wskaźnika rozładowania baterii.

Najlepsze szorty do ciała

Specjalne spodenki są idealne do pracy i stymulacji mięśni szyjnych: są uszyte z elastycznej tkaniny i mają wewnątrz w kluczowych miejscach przymocowane elektrody. Centrum sterowania zwykle podłączone z boku.

Slendertone Bottom na pośladki i uda

Ocena: 4.9

Jedyne w rankingach szorty Slendertone Bottom pomagają napiąć pośladki i uda o kilka centymetrów i poprawić jakość skóry poprzez miostymulację, co udowodnili naukowcy i klinicyści w badaniach klinicznych. Impulsy elektryczne powodują skurcz mięśni i masują górne warstwy naskórka, ułatwiając rozkład warstw tłuszczowych. Unikalną cechą szortów jest specjalna technologia pulsacyjna Bottom, która działa za pomocą prądów o najbardziej efektywnej częstotliwości i sile, aby stymulować mięśnie.

Spodenki sterowane są za pomocą pilota, który posiada wyświetlacz i mikrokomputer rejestrujący 4 programy stymulacji, których intensywność można zmieniać w czasie, zwiększając intensywność stymulacji. Zasilanie jest dostarczane przez akumulator, który wymaga ładowania, o czasie informuje wskaźnik na ekranie. Dostępne są w jednym rozmiarze, mierzącym 61-81 cm w talii i 81…97 cm w biodrach, co nie wydaje się zbyt sprawiedliwe: w końcu ludzie wszystkich rozmiarów chcą poprawić swoją sylwetkę, a wiele osób po prostu uważa, że nie pasuje.

Kup Slendertone Bottom szorty stymulator pośladków i ud za średnio 12700 Zlotykhli.

Zalety

• Udowodniona skuteczność technologii Bottom;
• 4 programy i zmieniające się poziomy intensywności
• Pilot zdalnego sterowania;
• Wysoka jakość krawiectwa.

Wady

• Wysoka cena;
• Jeden rozmiar nie pasuje do wszystkich.

Najlepsze przenośne stymulatory

Mobilne miostymulatory to kompaktowe, punktowe urządzenia do mocowania na różnych grupach mięśniowych. Bardziej nadaje się do utrzymania napięcia mięśniowego i stabilnego ćwiczenia niż do odchudzania, choć to się różni w zależności od modelu i jego specyfikacji.

Beurer EM 41

Ocena: 4.9

Beurer EM 41 jest wszechstronny w swoich możliwościach: trening mięśni, łagodzenie bólu, masaż relaksacyjny, łagodne kształtowanie ciała. Kompaktowy, łatwy do zabrania do pracy lub podróży. Zasilany 3 bateriami AAA, jeden zestaw dołączony do zakupu.

Beurer EM 41 posiada 2 kanały stymulacyjne z czterema elektrodami samoprzylepnymi dostarczającymi prąd o natężeniu 500 Ohm (180mA) przy częstotliwości wejściowej do 120Hz i dwufazowych impulsach prostokątnych o czasie trwania od 40…250µs. Do wyboru 3 programy: Tens – stymulacja nerwów w celu złagodzenia bólu neuralgicznego, rwy kulszowej, leczenia stawów; Ems – praca z mięśniami, ćwiczenia i kształtowanie sylwetki; masaż elektryczny pulsacyjny. Zmienna intensywność stymulacji. Czas zabiegu w zakresie 5-90 min. jest pokazywany w odliczaniu na ekranie pilota.

Kup Beurer EM 41 za 5190 Zlotykhli.

Zalety

• Szeroki zakres działania od treningu mięśniowego do łagodzenia bólu neuralgicznego
• W zestawie 4 elektrody + 3 zapasowe;
• Dostarczany z klipsem do mocowania na pasku
• Elektrody samoprzylepne;
• Automatyczne wyłączanie zasilania.

wady

• Warstwa klejąca z czasem przestaje łączyć się ze skórą.

OMRON E4

Ocena: 4.8

Drugą pozycję w rankingu zajmuje OMRON E4, wyposażony tylko w dwie elektrody samoprzylepne. Szacunkowo ma mniejsze pole działania. Więcej niż jedna funkcja: trening mięśni, masaż, łagodzenie bólu, poprawa krążenia i odchudzanie.

Stymulacja odbywa się za pomocą 12 programów z kontrolą intensywności, przełączanych za pomocą pilota z wyświetlaczem LCD, a nawet podczas pracy intensywność stymulacji może być zwiększona lub zmniejszona na jednej lub obu płytkach elektrody. W celu złagodzenia bólu częstotliwość impulsów można ustawić na 1200 Hz.

OMRON E4 jest łatwy w obsłudze, a instrukcja obsługi w języku Polskam pomaga go zrozumieć. Średnia cena myostymulatora8990 Zlotykhli.

Zalety

• Szerokie spektrum działania;
• Skuteczne uśmierzanie bólu;
• 12 programów z możliwością regulacji intensywności;
• Wyświetlacz z pełną informacją o pracy urządzenia.

Wady

• Cena jest wyższa niż lidera rankingu, natomiast elektrody są tylko 2.

Rio Ab Builder Plus

Ocena: 4.7

Rio Ab Builder Plus jest zasilany przez zasilacz sieciowy, co oznacza, że podczas zabiegu trzeba siedzieć w pobliżu gniazdka, dlatego otrzymał dopiero trzecie miejsce. Na plus należy zaliczyć fakt, że częstotliwość impulsów jest cały czas stabilna.

Rio Ab Builder Plus nadaje się do stymulacji mięśni w domu, jest często używany przez profesjonalnych kulturystów i znajduje się w wielu obiektach sportowych. Uchwyt dostosowany do ciała mężczyzny z uwzględnieniem męskiej specyfiki anatomicznej i wymagań dla określonej częstotliwości od 10 do 80 impulsów przy amplitudzie 0…100 V i obciążeniu 500 Ohm. Cały zestaw zawiera 8 samoprzylepnych elektrod na przewodach. W oprogramowaniu zawarte są 3 programy do treningu Shiatsu lub masażu regeneracyjnego.

Cena Rio Ab Builder Plus około 4300 Zlotykhli.

Zalety

• 8 elektrod, które nie muszą być pokryte żelem;
• 3 programy z możliwością regulacji intensywności impulsów;
• Nadaje się do użytku profesjonalnego.

Wady

• Działa tylko z sieci elektrycznej, ograniczając działanie.

Najlepszy stymulator stacjonarny

Mistyfikatory stacjonarne stosowane są w placówkach sportowych i medycznych do wszechstronnego treningu sportowców, do przywracania napięcia mięśniowego i rehabilitacji w okresach pourazowych; w gabinetach kosmetycznych do zwalczania cellulitu i podskórnych złogów tłuszczowych. Urządzenie posiada szeroki zakres ustawień i możliwość wyboru programów.

VUPIESSE X-FORMER EXE

Ocena: 4.9

Najpopularniejszy i najskuteczniejszy stacjonarny VUPIESSE X-FORMER EXE stosowany do pracy ze złogami tłuszczowymi na różnych częściach ciała i cellulitem. Oprogramowanie zawiera 57 różnych programów mających na celu utrzymanie napięcia mięśniowego, spalanie tłuszczu, masaż, manipulację naprawy mięśni, zlokalizowaną ulgę w bólu. Każdy tryb może być dostosowany poprzez zmianę głębokości i intensywności prądów oraz monitorowanie procesu poprzez wyświetlacz. Symetryczne, dwufazowe, skompensowane fale emanujące o częstotliwości 1…120 Hz i natężeniu 1…99 mA oraz czasie trwania impulsu 50…400 µs. Funkcje te dostępne są w bardzo kompaktowym urządzeniu zasilanym 4 bateriami AA. Stymulator posiada 4 niezależne od siebie wyjścia. Jeśli chcesz, możesz kupić oddzielny MOB, aby podłączyć do głównego modułu, doda on 2 dodatkowe elektrody.

Do stosowania VUPIESSE X-FORMER EXE nie są potrzebne żadne żele pomocnicze – elektrody można przewodzić za pomocą wymiennych gąbek, które wystarczy zwilżyć wodą.

Średnia cena VUPIESSE X-FORMER EXE 15000 Zlotykhli.

Zalety

• Wielofunkcyjne urządzenie, które pracuje nad mięśniami;
• Elektrody nie wymagają wymiany;
• Nie są wymagane żele przewodzące;
• Regulowane działanie dla każdej elektrody;
• 57 różnych programów;
• Skuteczność potwierdzona klinicznie.

Wady

• Wysoka cena;
• Szybkie rozładowanie baterii.

ESMA Assol 12.08

Ocena: 4.8

Kolejnym stacjonarnym miostymulatorem w naszym rankingu jest krajowe urządzenie ESMA Assol 12.08, zgłoszony do użytku domowego. Posiada 4 niezależne kanały wyjściowe i 8 okrągłych elektrod dostarczających prąd 90mA o szerokości impulsu 500µs i częstotliwości w zakresie 25…520Hz. Brak konkretnych programów ustawień, lecz aktualne regulatory, które można dobierać indywidualnie w zależności od zadania i pożądanego efektu. Do zestawu dołączona jest instrukcja obsługi z łatwymi do wykonania instrukcjami. Główne ograniczenie – dzienny czas ekspozycji nie może przekraczać 60 minut dziennie.

Assol 12 prac.08 zasilany elektrycznie. Kup stymulator za średnią cenę około 25000 Zlotykhli.

Zalety

• Nadaje się do użytku domowego;
• Możliwość regulacji parametrów stymulacji;
• W zestawie 8 elektrod;
• Szczegółowe i jasne instrukcje.

Wady

• Wysoki koszt;
• Brak wstępnie zaprogramowanych programów.