12 najlepszych książek psychologicznych dla kobiet

*Przegląd najlepszych według redakcji. Kryteria wyboru. Niniejszy materiał ma charakter subiektywny i nie stanowi reklamy, ani nie jest wskazówką do zakupu. Przed zakupem konieczna jest konsultacja z ekspertem.

Półki księgarń przepełnione są wszelkiego rodzaju podręcznikami psychologii. Niektóre książki obiecują uczynić życie szczęśliwym i udanym, inne pomagają zrozumieć zachowanie innych, jeszcze inne – zdobyć pewność siebie i znaleźć partnera życiowego. Niestety, nie wszystkie książki są skuteczne. Wśród dzieł geniusza są takie, które będą stratą czasu.

Wybór najlepszych prac psychologicznych dla kobiet postawił przed nami pewne wyzwania, a teraz postanowiliśmy dać kilka ważnych wskazówek, jak wyróżnić wartą uwagi pracę:

1. Nie kieruj się okładką książki. Ważne jest, aby zwrócić uwagę na zdjęcie i biografię autora, a w szczególności na jego życie osobiste.
2. Wystarczy otworzyć książkę na dowolnej stronie i przeczytać 1-2 akapity. Jeśli tekst nie porywa i wydaje się nudny – lepiej nie marnować pieniędzy.
3. Ważne jest, aby wybierać dobre książki z zakresu psychologii, których celem jest poprawa życia, odnalezienie siebie, a nie niszczenie cudzego szczęścia.
4. Warto sprawdzić opinie czytelników online o danej książce.

Wybierając między Polskami i zagranicznymi autorami, trudno powiedzieć, który pisarz jest lepszy. Postanowiliśmy więc podzielić ranking najlepszych książek na dwie kategorie. Przedstawiamy najpopularniejsze prace z zakresu psychologii, które zebrały wiele pozytywnych opinii od kobiet.

Ranking najlepszych książek o psychologii dla kobiet

Nominacja	Miejsce	Nazwa	Ocena
Najlepsze książki o psychologii dla kobiet Polskach autorów	1	Izyumska Anastazja „Mama na zero”	5.0
2	. Libina „Psychologia współczesnej kobiety”	4.9
3	.Mikhailova „Jestem zdana na siebie…”	4.8
4	Oleg Torsunow „Prawa szczęśliwego życia rodzinnego	4.7
5	50 zasad bycia mądrym głupcem.Pavel Rakov	4.6
6	„Próba dzieciństwa. W drodze do siebie”, Natalia Inina	4.5
Najlepsze książki o psychologii dla kobiet zagranicznych autorów	1	Dale Carnegie „Jak przestać się martwić i zacząć żyć	5.0
2	. Angelis „Sekrety o mężczyznach, które powinna znać każda kobieta	4.9
3	„Pięć języków miłości” Gary Chapman	4.8
4	. Estes „Biegnący z wilkami”	4.7
5	„Ni Sy. Bądź pewny swoich możliwości i nie pozwól, by wątpliwości uniemożliwiły ci pójście do przodu” Jan Sincero	4.6
6	’Subtelna sztuka bycia patałachem: paradoksalny sposób na szczęśliwe życie’, Mark Manson	4.5

Najlepsze książki psychologiczne dla kobiet Polskach autorów

Wszystkie książki zgłoszone w tej kategorii, polecamy do czytania współczesnym kobietom. Nie tylko rozwijają aktywność mózgu, ale także pozwalają się bawić i odkrywać.

Izyumska Anastazja „Mama na zero”

Ocena: 5.0

Otwieranie rankingu to książka o przemyślanej strukturze. Zawiera 15 historii mam i 3 historie tatusiów. Do niektórych rozdziałów dołączona jest lista pytań od psychologa. To bardzo przydatna książka, która pomoże każdej kobiecie zrozumieć, co się z nią dzieje. Rozprawia się z mitami i nerwicami rodzicielskimi, rozróżnia depresję i pustkę emocjonalną od agresji macierzyńskiej. Książka pokazuje czytelnikom, jak współcześni rodzice są jak lekarze, pracownicy socjalni i wychowawcy.

Praktyka samopomocy zawiera psychologiczne i medytacyjne metody łagodzenia zmęczenia. Każda kobieta może wyregulować swój sen i nauczyć się uspokajać siebie i swoje dziecko. Książkę zamyka rozdział „Listy pilnej pomocy”. Autorka zebrała tu ciekawe przepisy, zabawne filmy i przydatne strony tematyczne. Wszystko to pozwoli Ci się przełączyć i zrelaksować. Opinie o publikacji są wyłącznie pozytywne. Jest to lektura godna polecenia dla wszystkich matek i tych dziewczyn, które dopiero szykują się do posiadania dziecka.

. Psychologia współczesnej kobiety Libiny

Ocena: 4.9

Wszystkie panie, które lubią książki psychologiczne, powinny koniecznie przeczytać dzieło A. Libina. Jej praca różni się od większości wydań i ma własne oryginalne podejście. Dzięki niemu nie trzeba tworzyć psychologicznych grup szkoleniowych. Pomoże znaleźć odpowiedzi na wszystkie pytania.

Sądząc po recenzjach, książka pomaga stać się szczęśliwszym i bardziej pewnym siebie. Jest tu wiele ciekawych testów i technik, gier edukacyjnych, prawdziwych historii z życia. W tekście nie ma nic zbędnego. Czytelnicy są zachwyceni żywą fabułą oraz przejrzystym i zrozumiałym tekstem. Wszystkie punkty są opisane bardzo realistycznie. Jest to najlepszy wybór dla kobiet, które chcą znaleźć drogę wyjścia i zrozumieć wiele poważnych spraw.

.Mikhailova „Jestem na swoim…”

Ocena: 4.8

Następny w rankingu to głęboka i mocna książka, która pozwala określić ważne cele i priorytety w życiu. Daje odpowiedzi na większość niepokojących pytań. Do zalet pracy należy zaliczyć umiejętność zrozumienia istoty tego, co dzieje się wokół, wyczucie konkretnych sytuacji, dopełnienie rozpoczętej. Żywiołowa siła metafory urzeka czytelników.

Należy pamiętać, że ta książka jest napisana dla wykształconych kobiet o pewnym poziomie inteligencji. Nadaje się dla tych, którzy chcą zastanowić się nad życiem i pożytecznie spędzić wieczór. Publikacja ta jest polecana absolutnie wszystkim kobietom.

Oleg Torsunov „Prawa szczęśliwego życia rodzinnego

Ocena: 4.7

Kobietom, których rodzina przeżywa rozterki, polecamy zakup książki Olega Torsunowa. Uratowało to już wiele par przed rozwodem. Autorka oferuje mnóstwo praktycznych wskazówek dotyczących relacji z ukochaną osobą, krewnymi i dzieckiem. Sądząc po recenzjach, wiele kobiet dzięki tej książce zmieniło swoje życie na lepsze. Niektóre panie regularnie uczęszczają na wykłady Olega Torsunowa i polecają jego prace do przeczytania całej płci pięknej.

Dzięki tej publikacji wyjdziesz ze swojej strefy komfortu i dowiesz się, jak współdziałać z czasem. Do plusów książki należy również zaliczyć pozytywne nastawienie autora, wiele przydatnych informacji oraz przejrzysty język prezentacji. Na końcu znajdują się informacje na temat żywności i jej właściwego spożywania.

50 zasad mądrego głupca.Pavel Rakov

Ocena: 4.6

Okazuje się, że mądrym można nazwać tylko te kobiety, które uznają własną głupotę. Czytelnicy, którzy się z tym zgadzają, są zachwyceni pracą Pavla Rakova, który jest odnoszącym sukcesy samcem alfa i wymyślił własny przewodnik po działaniach dla płci pięknej. 50 oryginalnych zasad otworzy kobietom drogę do małżeńskiego szczęścia i pomyślności w życiu.

Z książki można się dowiedzieć, czego nie wolno mówić swojemu ulubieńcowi, jak zachowywać się przy mężczyźnie, w co się ubrać i jak się poruszać. Niektóre kobiety żałowały, że nie przeczytały go wcześniej. Być może udałoby im się uniknąć wielu błędów. Sądząc po recenzjach, tekst zawiera proste porady dotyczące życia każdej dziewczyny. Wzbudzą pewność siebie i dowiedzą się, jak przyciągać odpowiednich ludzi. Szkoda, że po przeczytaniu szybko się je zapomina.

„Próba dzieciństwa. W drodze do siebie”, Natalia Inina

Ocena: 4.5

Traumy z dzieciństwa, czy nam się to podoba, czy nie, mają wpływ na całe nasze życie – udowodniły to liczne badania psychologiczne. Te same incydenty mogą powtarzać się w młodym wieku wielokrotnie, kształtując czyjeś zachowanie w dorosłym życiu, ale czasem wystarczy jedno wydarzenie we wczesnych latach, by pewnego dnia uświadomić sobie, że coś jest nie tak. Nawet jeśli to wydarzenie już czai się w czeluściach pamięci. Może to być pretensja do mamy lub taty o to, że nie kupili zabawki lub obraźliwe słowo od chłopca z podwórka. Zapomniane już wydarzenie może być przyczyną niepokoju, niewytłumaczalnych, zdawałoby się regularnie powracających problemów. W rezultacie cierpimy, w pewnych sytuacjach nie rozumiemy innych, mamy pretensje. Strach, zmartwienie, niepokój – wszystkie one wywodzą się z dzieciństwa.

Natalia Inina jest psychologiem z wieloletnim doświadczeniem. Analizując swoją bogatą praktykę doradczą, pokazuje, jak dzieciństwo wpływa na dorosłe życie. In Próba dzieciństwa. W drodze do siebie” przystępnym językiem i łatwymi odpowiedziami na trudne dla każdego pytania, czytelnicy odnajdują źródła własnych frustracji i nieszczęść. Po jej przeczytaniu każdy może nauczyć się wychodzić z powtarzających się sytuacji w nowy sposób, zmieniając swoje życie na lepsze.

Najlepsze książki o psychologii dla kobiet zagranicznych autorów

Książki zagranicznych pisarzy poruszają palące problemy w życiu współczesnych kobiet. Pomagają znaleźć wyjście z sytuacji, zrozumieć zachowanie innych i stać się szczęśliwszym.

Dale Carnegie „Jak przestać się martwić i zacząć żyć”

Ocena: 5.0

Drugim wiceliderem jest książka znanego oratora i psychologa Dale Carnegie. Po jej przeczytaniu każda kobieta może odnaleźć spokój ducha i zrozumieć niszczące skutki zdrowotne lęku. Dzieło Carnegie będzie aktualne przez cały czas, ponieważ płeć piękna ma zawsze nieodłączne stresy, nerwice i zmartwienia.

Treść zawiera nie tylko skuteczne porady psychologów, ale także prawdziwe historie z życia wzięte, które każą zakwestionować własne istnienie. Zwroty z książki stały się dla wielu uskrzydlające. Niektóre kobiety wypisały swoje ulubione myśli i wracają do nich wciąż na nowo, aby rozpalić ducha.

. Angelis „Sekrety o mężczyznach, które każda kobieta powinna znać”

Ocena: 4.9

Kolejna książka jest dla kobiet, które chcą lepiej zrozumieć mężczyzn. Czyta się łatwo i trudno jednocześnie. Napisana jest żywym językiem i przedstawia każdy problem, z jakim borykają się współczesne kobiety. Dziewczyny zauważcie, że nie zawsze miło jest czytać prawdę o sobie i przyznawać się do błędów.

Barbara de Angeli szczegółowo wyjaśnia czytelnikowi, dlaczego dana sytuacja występuje i jak jej uniknąć. Dużo uwagi poświęca się psychologii mężczyzn. Ciekawie jest czytać o tym, dlaczego bliska osoba zachowuje się tak, a nie inaczej, jak to się ma do jej charakteru. Książka spodoba się zarówno matkom synów, jak i wszystkim paniom, które chcą mądrzej zachowywać się w stosunku do swojego małżonka lub chłopaka.

„Pięć języków miłości” Gary Chapman

Ocena: 4.8

Spośród wielu książek, artykułów i stron internetowych poświęconych psychologii życia rodzinnego, naprawdę wyróżnia się cenna praca Gary’ego Chapmana. Dla wielu dziewczyn ta książka jest objawieniem. W zamyśle autora każdy wyraża i dostrzega miłość poprzez czułe słowa, dotyk, prezenty. Książka nauczy Cię, jak właściwie okazywać uczucia i stanie się przewodnikiem po biurku dla nowożeńców.

Posiada przejrzystą i wysokiej jakości teorię oraz ćwiczenia praktyczne. Spodoba się również mężczyznom, którzy są zainteresowani budowaniem silnych relacji. Najlepiej przeczytać ją przed ślubem.

. Estes „Biegnący z Wilkami”

Ocena: 4.7

Clarissa Estes oddała w ręce czytelników książkę złożoną z legend, mitów i baśni. Opowiada historię rozwoju kobiety, jej formacji. Dzieło zostało przetłumaczone na 25 języków i wieńczy wszelkiego rodzaju rankingi literackie związane z psychologią człowieka. Książka, która trzyma w napięciu od pierwszych stron. To się nazywa naprawdę magicznie, jak wszystkie piękne bajki.

Praca raczej nie będzie zrozumiała dla nastolatki. Dokładniej, ze względu na jej wiek, będzie w stanie uchwycić tylko powierzchnię swoich pomysłów. W wieku 25-30 lat książka jest inaczej czytana i odbierana. Kobieta doświadczona w relacjach z płcią przeciwną, nauczy się wielu ważnych rzeczy. Lektura obowiązkowa dla każdej pani. Dla niektórych może to być wyzwanie.

„Ni-Si. Bądź pewny swoich możliwości i nie pozwól, by wątpliwości powstrzymały cię od pójścia naprzód” – Jen Cincero

Ocena: 4.6

Kultowy bestseller Jen Sincero o wymownym tytule Ni Sy. 'Bądź pewny swoich możliwości i nie pozwól, by wątpliwości powstrzymały cię przed pójściem naprzód’ była wyzwalaczem dla wielu znanych osobistości i zwykłych ludzi, którzy po jej przeczytaniu nabrali pewności siebie i zdobyli niedostępne wcześniej dla nich szczyty. Nawiasem mówiąc, „Ni Sy” to wschodnia mądrość, której transkrypcja znajduje się również w tytule publikacji.

Książka napisana jest prostym językiem, ale ma charakter przykuwający, wyzywający, prowokujący do tego, by się „obudzić” i wreszcie wyjść z życiowego marazmu, lęków i zacząć iść przez życie w nowy sposób. 25 technik osobistej transformacji przedstawionych w Ni-Si to osobiste doświadczenia autora. Książka jest cennym narzędziem dla tych, którzy chcą nauczyć się żyć dla przyjemności, kochać siebie i wszystko wokół, dbać o siebie, przestać oszczędzać innych i wyjść z trójkątów psychologicznych, zmienić przekonania, które nie działają lub nie przynoszą pożądanych rezultatów.

„Subtelna sztuka bycia trochę patusem: paradoksalny sposób na szczęśliwe życie”, autorstwa Marka Mansona

Ocena: 4.5

Gdziekolwiek spojrzymy na świecie, panuje kult sukcesu: w sieciach społecznościowych, na różnych forach i w telewizji transmituje się nam bogate życie, podróże, drogie domy, samochody i inne atrybuty luksusu. Pojawia się wiele historii młodych, nawet chwilami, ludzi, którzy wymyślili aplikację, szkolenie i inne przydatne rzeczy, założyli i szybko rozwinęli własny biznes i zarobili na tym duże pieniądze. Tworzy się obraz „bogactwo=wolność=szczęście”, a reszta to oznaka jakiejś gorszości. Zwykły człowiek, który nie osiągnął takich wyżyn, ma poczucie, że życie mija, pojawia się poczucie niższości, wydaje się, że codzienność innych jest o wiele jaśniejsza i ciekawsza niż jego własna. Ta fiksacja, wbrew temu, co się uważa za bodziec do działania, w większości przypadków jest tylko przypomnieniem o marzeniach, które nigdy się nie spełniły i wydawały się niemożliwe do osiągnięcia.

Mark Manson, znany bloger, proponuje niekonwencjonalne rozwiązanie – wykazać się zdrową obojętnością na to, co dzieje się wokół, odciąć się od przewietrzonych ideałów i zwrócić uwagę na własne pragnienia i cele. Autor uczy oddzielać pierwotne od wtórnego, akceptować trudności i zabawowo sobie z nimi radzić, a więc podążać własną drogą, nie narzuconą przez społeczeństwo.Czytelnicy są jednoznaczni w ocenie – w książce jest wiele ciekawych, dających do myślenia myśli, prosty język z nutą humoru i mnóstwo pozytywnych emocji.