10 najlepszych witamin do twarzy

*Przegląd najlepszych według redakcji. O kryteriach wyboru. Niniejszy materiał ma charakter subiektywny, nie jest reklamą i nie ma na celu ukierunkowania zakupu. Przed zakupem należy koniecznie skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia.

Niewłaściwa dieta, stres, złe nawyki i brak snu przyczyniają się do utraty elastyczności, jędrności i świeżości skóry. Aby poprawić swój wygląd, należy odpowiednio dbać o swoje ciało, a zwłaszcza o twarz. Jeśli działanie kremów i maseczek już nie wystarcza, warto zwrócić się do znanych witamin. Wspomaga gojenie, detoksykację i wygładzanie zmarszczek.

Nie trzeba kupować drogich tabletek, aby odmłodzić twarz. W asortymencie aptecznym jest wiele tanich witamin ważnych dla skóry. Wybraliśmy 10 najpopularniejszych produktów chwalonych przez rodzime konsumentki i przedstawiliśmy je w formie rankingu.

Jakich witamin potrzebuje Twoja skóra

Wszystkie znane witaminy z natury ożywiają skórę i są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Braki przejawiają się w postaci następujących wad:

1. trądzik;
2. czerwone plamy;
3. zapalenie skóry;
4. egzema.

Prawidłowe odżywianie powinno być głównym źródłem witamin. Najlepiej, gdy dobrze zbilansowana dieta jest uzupełniona suplementami witamin i minerałów. Wskazane jest skonsultowanie się z dermatologiem, aby upewnić się, że nie przyjmujesz wszystkich Złych bezkrytycznie. W przeciwnym razie możesz pogorszyć problem.

Za najważniejsze witaminy dla skóry uważa się:

1. Retinol (A). Zwalcza stany zapalne i zmarszczki, zwiększa produkcję kolagenu i normalizuje wydzielanie sebum.
2. Tiamina (B1). Niezbędny dla skóry w każdym wieku, aby zapobiec powstawaniu zmarszczek.
3. Ryboflawina (B2). Reguluje metabolizm i koloryt skóry.
4. Kwas pantotenowy (B5). Szybko i skutecznie wygładza bruzdy i zagniecenia.
5. Pirydoksyna (B6). Leczy patologie skóry.
6. Kwas foliowy (B9). Usuwa trądzik.
7. Kwas askorbinowy (C). Stymuluje produkcję kolagenu, sprzyja szybkiemu gojeniu się ran.
8. Witamina słońca (D). Spowalnia proces starzenia się.
9. Tokoferol (E). Odnawia komórki i chroni przed promieniowaniem UV.
10. Niacyna (PP). Wspomaga regenerację komórek.
11. Biotyna (H). Uczestniczy w metabolizmie węglowodanów i tłuszczów.

Niektóre apteczne witaminy można stosować bezpośrednio na twarz. Wszystkie z nich zostały omówione w naszym Top 10.

Przy tworzeniu rankingu brane były pod uwagę ważne parametry:

1. łatwość użytkowania
2. stosunek jakości do ceny;
3. składniki;
4. zalecany wiek;
5. ocena eksperta;
6. opinie klientów;
7. przeciwwskazania i działania niepożądane.

Dla ułatwienia przegląd podzielono na dwie kategorie w zależności od kraju produkcji.

Ranking najlepszych witamin dla skóry twarzy

Nominacja	miejsce	nazwa produktu	cena
Najlepsze witaminy dla naszej skóry	1	Podnoszenie 21	200 €
2	Complivit radiance	379 €
3	Lora Collagen	927 €
4	Alfabet kosmetyczny Aquion	500 €
5	Evalar Aevit	108 €
6	Ekspert ds. czasu Evalar	262 €
Top zagraniczne witaminy dla skóry	1	Postać damy a Niestarzejąca się skóra	810 €
2	Imedin Perfecting Time Pfizer	2 075 €
3	Solgar Skóra, paznokcie włosy	1 059 €
4	Queisser Pharma Doppelgerz Beauty Anti-Acne	746 €

Najlepsza domowa witamina dla skóry

Witaminy od Polskach producentów pomogą za stosunkowo niedrogą kwotę zwrócić skórze młodość i piękno. Podpowiemy, które suplementy diety warto przyjmować.

Podnoszenie 21

Ocena: 4.9

Na szczycie listy znajduje się produkt firmy „Letopharm” Ltd. Suplement zawiera biotynę, koenzym, hialuronian, witaminy B, E, PP, miedź, żelazo i cynk. Składniki poprawiają kondycję skóry na poziomie komórkowym, dotleniają naskórek.

Opakowanie zawiera trzy blistry po 20 kapsułek twardych z zawartością proszku i płynu. Weź jedną każdego dnia. Lifting 21 nie może być stosowany w okresie ciąży i laktacji. Sądząc po opiniach, kompleks witamin i minerałów daje rezultaty już po 14 dniach od zastosowania. Pełny kurs pozostawia 1 miesiąc. Jest to świetna opcja dla skóry mieszanej. Cena – około 155 Zlotykhli.

Zalety

• doskonała kompozycja;
• dotlenienie komórek;
• ochrona przed wysuszeniem i zmarszczkami;
• minimum przeciwwskazań;
• niska cena.

Wady

• brak większych wad.

Complivit radiance

Ocena: 4.8

Firma „Pharmstandard” produkuje niedrogie i wysokiej jakości suplementy diety. „Complivit radiance” – przykład skutecznego suplementu diety dla kobiet, które chcą zachować zdrowie i atrakcyjniejszy wygląd. Jedna tabletka zawiera kompleks użytecznych substancji. To między innymi kwas liponowy, żelazo, cynk, miedź, witaminy z grupy B.

Według recenzji, regularne stosowanie suplementu przez miesiąc pomaga wyeliminować ślady zmęczenia na twarzy, niedoskonałości skóry. Recenzje produktów są w większości pozytywne. Klientki potwierdzają skuteczność witamin i polecają je do zakupu. Koszt „Complivit Shine” to około 350 Zlotykhli. Suplement można kupić w każdej aptece

Zalety

• Optymalne połączenie ceny i rezultatu;
• udowodniona skuteczność przez referencje;
• bogaty skład;
• dostępność.

Wady

• nie.

Lora Collagen

Ocena: 4.7

Suplement dostępny jest w formie proszku, który należy wsypać do przegotowanej wody. Powstały napój polecany jest dla kobiet o suchej lub starzejącej się skórze. Pij ją niezależnie od posiłku o dowolnej, dogodnej porze. Koktajl kolagenowy dostarcza siedem tysięcy mg białka łącznego. Przywraca skórze właściwej jędrny i zdrowy wygląd. Z czasem cera wyrównuje się, znikają zmarszczki.

Sądząc po recenzjach, napój smakuje całkiem przyjemnie. Jest odpowiedni dla osób, które nie tolerują tabletek doustnych. Przebieg leczenia wynosi 1 miesiąc. Jest 10 opakowań. Kosztuje około 1000 Zlotykhli.

Zalety

• Wygładza zagniecenia o różnej głębokości;
• stymulacja regeneracji tkanek;
• zwiększenie elastyczności skóry;
• przyjemny smak;
• bez dodatku związków chemicznych.

Wady

• drogi.

Alphabet Cosmetic Aquion

Ocena: 4.6

Następne w rankingu są multiwitaminy od Aquionu. Od pozostałych członków różnią się innym składem i kolorem tabletek. Zielona tabletka zawiera witaminy K1 i B12, żółta – kwas askorbinowy i tokoferol, czerwona – retinol i koenzym. Czas pomiędzy przyjęciem tabletek powinien wynosić od 4 do 8 godzin. Dzięki temu użyteczne elementy są jeszcze lepiej przyswajane.

Oprócz witamin, suplementy diety zawierają liście zielonej herbaty i pokrzywy, rumianek, aloes, skrzyp. Ważne jest, aby przed zażyciem sprawdzić, czy nie ma alergii. Lek jest przeciwwskazany u osób z nadczynnością tarczycy. Wielu farmaceutów i lekarzy wypowiada się przychylnie o tej witaminie i uważa ją za najskuteczniejszą dla wyglądu skóry. Cena – od 500 Zlotykhli.

Zalety

• wyraźny wpływ na ciało kobiety;
• Włączenie ekstraktów ziołowych;
• Doskonały wpływ na skórę, włosy i paznokcie.

Wady

• ryzyko alergii;
• nie każdy może wziąć.

Evalar

Ocena: 4.5

Jednym z najbardziej przystępnych cenowo produktów produkowanych w kraju jest Aevit. Jest to uniwersalny produkt polecany przez wielu dermatologów i terapeutów przy schorzeniach skóry, niedożywieniu i częstym stresie. Kapsułki są bogate w witaminy A i E. Pomagają w regulacji metabolizmu, regeneracji tkanek. Blokuje to produkcję komórek zapalnych, zmniejsza głębokość porów skóry właściwej, zmniejsza ilość trądziku.

Dopuszcza się mieszanie zawartości kapsułek z olejem kosmetycznym lub kremem. kilka razy w tygodniu może zaowocować świecącą i zdrową skórą. Najważniejsze, aby nie zapomnieć o przyjęciu kolejnej tabletki. Cena zaczyna się od 260 Zlotykhli.

Zalety

• dobrze odżywiają skórę po nałożeniu na twarz;
• Zatwierdzanie kosmetologów;
• Zmniejszanie porów trądzikowych;
• umiarkowana cena;
• Kapsułki są łatwe do połknięcia.

Wady

• Konieczność konsultacji z pracownikiem służby zdrowia ze względu na przeciwwskazania;
• 3 tabletki dziennie.

Ekspert ds. czasu Evalar

Ocena: 4.4

Witaminy Time Expert działają na skórę od wewnątrz. Zawiera koenzym Q10, który zapobiega przedwczesnemu starzeniu się. Witamina E chroni skórę przed agresywnymi wpływami środowiska. Aby wzmocnić działanie suplementu, zaleca się stosowanie kremu o tej samej nazwie od firmy Evalar.

Regularne stosowanie jednej tabletki przez miesiąc poprawia kontur twarzy, przywracając naturalny rumieniec, zmieniając strukturę skóry właściwej. Skóra staje się gęsta i elastyczna. Witaminy są zalecane dla kobiet po 30 roku życia. Minimalna cena za 20 sztuk to 179 Zlotykhli.

Zalety

• łatwość obsługi;
• korygowanie konturu twarzy;
• Zmień strukturę skóry właściwej na lepsze;
• Naturalny antyoksydant.

Wady

• Nie nadaje się dla młodych dziewczyn poniżej 30 roku życia.

Najlepsze zagraniczne witaminy dla skóry

W Rosji popularne są również suplementy diety zagranicznych firm. Ich wysoki popyt uzasadniony jest skutecznością, sławą i efektownym opakowaniem.

Postać damy

wiekowa skóra

Ocena: 4.9

Środek przeciwstarzeniowy posiada oryginalną zastrzeżoną formułę, która oparta jest na polisacharydach i naturalnych białkach. Antyoksydant likopen wzmacnia działanie suplementu diety. Witaminy pomagają odżywić i nawilżyć skórę. Zapewnia silną ochronę przed promieniowaniem UV i zapobiega oznakom starzenia.

Jedna tabletka zawiera witaminę C, olej z pestek winogron i wyciąg z owoców morza. Nie zaleca się stosowania u dzieci w wieku poniżej 35 lat. Widocznych rezultatów nie należy się spodziewać przed upływem 2,5 miesiąca. Cena od 2700 Zlotykhli.

Zalety

• unikalna technologia;
• wygoda użytkowania;
• zwalczanie suchości i zmarszczek;
• ochrona przeciwsłoneczna.

Wady

• długie oczekiwanie na efekt;
• Nie każdy może sobie pozwolić na taką cenę.

Solgar Skóra, paznokcie włosy

Ocena: 4.7

Następny w rankingu jest produkt renomowanej firmy produkującej suplementy diety klasy premium. Firma sprzedaje dużą ilość produktów przeznaczonych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Kompleks jest odpowiedni dla dziewcząt, które chcą zwiększyć swoją atrakcyjność i dobre samopoczucie. Składniki zawierają tłuszcz zwierzęcy, produkt mleczny, witaminę C, ekstrakt z czerwonych alg, gluten. Suplement nie uczula i jest odpowiedni dla wegetarian. Przyjmować 1 kapsułkę dwa razy dziennie z jedzeniem. Bez barwników i szkodliwych związków chemicznych.

Przy prawidłowym przyjmowaniu może ustabilizować skórę na długi czas. Kluczem jest zakup oryginalnego produktu. Fałszywka jest mało przydatna. Za wysokiej jakości produkt trzeba będzie zapłacić około 1950 Zlotykhli.

Zalety

• naturalny skład bez barwników;
• dobre wyniki;
• poprawa zdrowia i samopoczucia skóry
• solidna reputacja producenta.

wady

• Dużo podróbek na rynku;
• drogi.

Doppelhertz Queisser PharmaBeauty Anti-Acne

Ocena: 4.6

Uzupełnia narzędzie ratingowe niemieckiej firmy, które jest polecane dla dziewczyn z problematyczną dermą. To świetna opcja, jeśli na Twojej twarzy pojawiają się zaskórniki, stany zapalne i wysypki. Witaminy można przyjmować już od 14 roku życia. Dzięki temu suplement pomaga uporać się z niedoskonałościami skóry spowodowanymi zmianami hormonalnymi w okresie dojrzewania.

Zawiera biotynę, drożdże, krzem i cynk. Pomagają unormować metabolizm, zmniejszyć trądzik, zablokować nowe stany zapalne. Przyjmowanie wzmacnia odporność organizmu, reguluje pracę gruczołów łojowych. Opakowanie 30 tabletek. Kosztuje od 700 Zlotykhli.

Zalety

• adekwatna cena;
• doskonała kompozycja;
• Zatwierdzone od 14 roku życia;
• leczenie trądziku.

Wady

• jest bezsilny wobec poważnych problemów skórnych;
• duży rozmiar pigułki.