14 najlepszych herbatek odchudzających

*Przegląd najlepszych według redakcji. O kryteriach wyboru. Niniejszy materiał ma charakter subiektywny, nie jest reklamą i nie powinien być traktowany jako wskazówka do zakupu. Konsultacja ze specjalistą przed zakupem.

Herbaty na odchudzanie są bardzo dobrym rozwiązaniem dla osób, które chcą zrzucić kilka zbędnych kilogramów bez wyczerpywania organizmu dietami, ćwiczeniami i specjalnie dobraną dietą. Częściowo zmieniają metabolizm, zmuszając organizm do spalania niechcianego tłuszczu i węglowodanów. Dzięki temu uzyskuje się efekt utraty wagi.

Pamiętaj jednak, że same herbaty pomogą Ci zrzucić tylko kilka kilogramów. Dla maksymalnej skuteczności i szybkiej utraty wagi najlepiej uzupełnić ją o odpowiednio dobraną dietę, aktywność fizyczną i konsultację z endokrynologiem.

Przygotowaliśmy ranking 14 herbat, które pomogą Ci się odchudzić.

Najlepsze herbaty odchudzające

Nominacja	miejsce	nazwa produktu	cena
Najlepsze zielone i ziołowe herbaty na odchudzanie	1	Turboslim Oczyszczanie	235€
2	Cancura Greenwood	462€
3	Jaskółka syberyjska	110€
4	Chang shu	1 090€
5	Kompleks spalania tłuszczu Leovit	244€
6	Evalar Bio dla kontroli apetytu	126€
7	Cerera odchudzająca	78€
8	Herbata ziołowa Super Slim	106€
9	Latająca jaskółka	259€
10	Herbata klasztorna	215€
11	herbata ziołowa Ałtaj #3	81€
Najlepsze smaczne herbaty na odchudzanie	1	Oolong Gutenberg Milk	275€
2	Tajfun Extra PhytoBioTechnology	99€
3	Genmaicha Diamentowy Smok	329€

Najlepsze zielone i ziołowe herbaty na odchudzanie

Turboslim Oczyszczanie

Ocena: 4.9

Herbata ta ma na celu poprawę układu trawiennego i limfatycznego organizmu. Jego składnik – szypułki wiśni – odprowadza nadmiar płynów z tkanek sprawiając, że sylwetka wygląda mniej pulchnie i bardziej atrakcyjnie, ekstrakt z garcinii pomaga spalać tłuszcz, a piętno kukurydzy ogranicza apetyt. Warto wziąć pod uwagę, że zawiera liście senny, dzięki czemu ma lekkie działanie przeciwbólowe.

Zalety

• Ma przyjemny smak;
• Usuwa nadmiar płynów z tkanek;
• Ma działanie łagodnie przeczyszczające.

Wady

• Nie zaleca się stosowania powyżej dawki wskazanej przez producenta;
• Może zaburzać trawienie w przypadku skłonności do chorób przewodu pokarmowego;
• Ma zauważalne działanie moczopędne.

Kankura Greenwood

Ocena: 4.8

Herbata poprawia motorykę jelit, dzięki czemu utrata wagi przypisywana jest naturalnym procesom metabolicznym w organizmie. Zasadniczo, gdy jest spożywany, żywność jest słabo wchłaniana, po czym organizm zaczyna rozkładać zapasy tłuszczu.

Należy pamiętać, że herbatka ta powinna być przyjmowana jako kurs, a po jej zakończeniu wskazane jest unormowanie diety zgodnie z zapotrzebowaniem organizmu na napływające składniki odżywcze.

Zalety

• Nieodwracalny efekt utraty wagi;
• Rozbija zarówno tłuszcz trzewny jak i podskórny;
• Naturalny skład.

Wady

• Widoczny efekt przeczyszczający;
• Zauważalne działanie moczopędne;
• Po jego zażyciu należy unormować dietę.

Syberyjska jaskółka karkade

Ocena: 4.8

Herbata ta zawiera kompozycję ziołową mającą na celu usprawnienie procesów metabolicznych organizmu. Pomaga więc w odchudzaniu osobom, których nadwaga wynika z przejadania się, złej diety lub małej aktywności fizycznej. Jeśli jesteś otyły z powodu zaburzeń hormonalnych lub podobnych warunków, może nie być wystarczająco pomocny.

W składzie herbatki znajdują się zioła, które mają działanie regenerujące, wzmacniające odporność i krążenie. Zawiera również różę sudańską, która oczyszcza organizm, oraz liść senny, który działa ściągająco.

Zalety

• Ogólne wzmocnienie i regeneracja organizmu;
• Usprawnia procesy metaboliczne;
• Łagodny efekt przeczyszczający.

Wady

• Nie najwyższy wpływ na utratę wagi;
• Zauważalne działanie moczopędne;
• Nie zaleca się nadużywania napoju.

Chang shu

Ocena: 4.7

Herbata ta działa również tonizująco i napotnie. Jego główną zaletą jest przyspieszenie procesów metabolicznych, dzięki czemu nadmiar tłuszczu jest rzeczywiście spalany. Ma ona jednak głównie charakter trzewny, a nie podskórny.

Warto jednak wziąć pod uwagę, że spalanie nadmiaru tłuszczu trzewnego zmniejsza obciążenie narządów, poprawia ogólny stan zdrowia i pomaga w dalszej kontroli metabolizmu. Ma również pozytywny wpływ na układ krążenia, w tym na naczynia włosowate. Poprawia to wzrok, krążenie mózgowe, metabolizm w skórze i zwiększa odporność organizmu na stres i choroby.

Zalety

• Nietypowy rodzaj napoju;
• Przyjemny smak;
• Korzystny wpływ na ogólny stan zdrowia i układ krążenia.

Wady

• Nieznaczny wpływ na utratę wagi (ale długotrwały i ogólnie leczniczy);
• Drogie;
• Jedna z najrzadziej spotykanych herbat w rankingu.

Kompleks spalania tłuszczu Leovit

Ocena: 4.6

Herbaty te są sprzedawane jako kompleks, który jest przeznaczony do kursu stosowania. Osoba, która chce schudnąć, ma przejść przez trzy etapy – najpierw oczyścić organizm, potem zacząć rozkładać tłuszcz, a na końcu wyeliminować jego metabolity.

Naprawdę najlepsza opcja, jeśli chcesz schudnąć stopniowo i delikatnie. Herbata z pierwszego etapu ma na celu przyspieszenie metabolizmu, eliminację nadmiaru substancji i – co najważniejsze – usunięcie nadmiaru wilgoci z tkanek. Zawiera specjalny zestaw przypraw, a także L-karnitynę i witaminę C, które wspólnie zwiększają szybkość trawienia i stymulują usuwanie toksyn.

Zalety

• Łagodne i złożone działanie;
• Przyjemny smak;
• Minimalne skutki w przypadku nadmiernego spożycia.

Wady

• Powolna utrata wagi;
• Wymaga wypicia całego kursu;
• Po kursie należy ponownie przemyśleć swoją dietę.

Evalar Bio dla kontroli apetytu

Ocena: 4.5

Herbata ta ma na celu pomóc w utracie wagi w inny sposób – np. poprzez zastosowanie diety, przywrócenie równowagi w diecie lub zwiększenie aktywności fizycznej. Jego zadaniem jest zmniejszenie głodu. W tym celu w jego składzie znajdują się słupki kukurydzy, ziele skrzypu, liście brzozy i truskawki oraz herbata mate.

Herbata pomaga ograniczyć spożycie pokarmu. Ma również łagodne działanie moczopędne, co zmniejsza obrzęki i ogólny poziom płynów w tkankach. Ale jako jedyne narzędzie do utraty wagi nie może pochwalić się specjalnym efektem.

Zalety

• Łagodne działanie moczopędne;
• Zrównoważony skład ziołowy;
• Przyjemny smak.

Wady

• Łagodne działanie odchudzające;
• Stępia, ale nie likwiduje głodu;
• Na początku pojawia się lekki dyskomfort psychiczny i brak sytości.

Schudnąć Cerera

Ocena: 4.5

Jedna z najbardziej znanych i klasycznych herbatek odchudzających. Sama utrata wagi następuje jednak dzięki działaniu moczopędnemu i przeczyszczającemu. Co więcej, zawiera tylko dwa składniki. Jeden ma działanie moczopędne, drugi przeczyszczające.

Za działanie moczopędne odpowiada malwa sudańska, zwana też hibiskusem lub karkówką. Dodatkowo stymuluje procesy trawienne, przyspieszając rozkład i wchłanianie składników odżywczych. Dla jego przeczyszczania, to liść aleksandrii, aka senna. Poza tym efektem, roślina nie ma żadnych dodatkowych.

Zdecydowanie nie zaleca się jej nadużywania i spożywania więcej niż 1 do 2 opakowań dziennie.

Zalety

• Przyjemny smak;
• Niska cena;
• Działanie przeczyszczające.

Wady

• Nie zalecany dla osób z zaburzeniami pracy jelit;
• Nie zalecany dla osób z dysbiozą lub ze skłonnością do dysbiozy;
• Negatywny efekt przy nadużywaniu.

Phyto tea Super Slim

Ocena: 4.5

Herbata o wyraźnym działaniu przeczyszczającym i łagodnym działaniu moczopędnym. Zawiera jednak również zioła, które pomagają w normalizacji pracy układu pokarmowego – w przeciwieństwie do poprzedniej herbaty w rankingu.

Tak więc, oprócz hibiskusa i senny, zawiera owoce dzikiej róży, które mają łagodne działanie ściągające, aby zmniejszyć obciążenie żołądka, oraz melisę, która poprawia metabolizm w organizmie i przywraca równowagę substancji w jelitach po użyciu.

Zalety

• Minimalne obciążenie dla organizmu;
• Łagodne działanie moczopędne;
• Przyjemny smak.

Wady

• Widoczny efekt przeczyszczający;
• Ostrożnie stosować u osób cierpiących lub mających skłonność do chorób przewodu pokarmowego;
• Negatywne skutki w przypadku nadużywania.

Latająca jaskółka

Ocena: 4.5

Jedna z niewielu herbat w rankingu, która nie zawiera środków przeczyszczających. Zamiast tego ma na celu poprawę trawienia i zwiększenie metabolizmu w organizmie – aż do spalania zarówno trzewnej, jak i podskórnej tkanki tłuszczowej.

Herbata zawiera rośliny pobudzające metabolizm i regenerujące, takie jak liść borówki, nasiona kasji, owoc luffy i skórkę mandarynki. Wszystko to ma na celu usprawnienie systemu usuwania odpadów z organizmu, poprawę perystaltyki bez efektu przeczyszczającego, oczyszczenie jelit oraz łagodne działanie moczopędne w celu zmniejszenia obrzęków.

Zalety

• Brak działania przeczyszczającego;
• Poprawia pracę jelit bez ryzyka skurczów i dysbakteriozy;
• Działanie wellness i tonizujące.

Wady

• Zauważalne działanie diuretyczne;
• Powolne, ale nieodwracalne spalanie tłuszczu;
• W trakcie trwania herbatki konieczna jest niewielka korekta diety.

Herbata klasztorna

Ocena: 4.4

„Herbata klasztorna” pomaga schudnąć tylko wtedy, gdy nadwaga została nabyta w wyniku złej diety i odwracalnych zaburzeń hormonalnych, a także niskiej aktywności fizycznej. Na przykład, nadaje się do utraty wagi dla kobiet po porodzie lub początku menopauzy (ale nie dysmenorrhoea).

Jego zadaniem jest oczyszczenie organizmu z substancji balastowych, toksyn i żużli. A działanie herbaty rozciąga się nie tylko na przewód pokarmowy, ale także na inne narządy i układy organizmu.

Zalety

• Ogólne działanie poprawiające stan zdrowia;
• Leczenie niektórych chorób;
• Normalizuje pracę przewodu pokarmowego.

Wady

• Lekko wyszczuplające;
• Osobliwy, nie zawsze przyjemny smak;
• Wiele odmian o różnym składzie i działaniu.

Ałtajska herbatka ziołowa #3

Ocena: 4.4

Kolejna herbatka, której działanie na odchudzanie opiera się na wyraźnym rozluźnieniu jelit. Jego działanie jest bardzo szybkie: w ciągu tygodnia można stracić nawet 3-5 kg. Główny składnik – liście senny, które właśnie mają działanie przeczyszczające.

Ponadto herbata zawiera piętno kukurydzy, które zmniejsza apetyt. A pozostałe ałtajskie zioła mają na celu zminimalizowanie negatywnych skutków efektu rozluźnienia, poprawę tonu przewodu pokarmowego i przyspieszenie metabolizmu w celu rozbicia tłuszczów.

Zalety

• Szybkie odchudzanie;
• Przyjemny smak;
• Niska cena.

Wady

• Rozluźnia jelita. A efekt ten utrzymuje się jeszcze przez jakiś czas po zakończeniu kursu herbaty;
• Efekt odwracalny. Po odchudzaniu należy zrewidować swoją dietę i zwiększyć aktywność fizyczną;
• Nie zaleca się stosowania u osób z chorobami przewodu pokarmowego.

Najlepsze nietypowe herbaty na odchudzanie

Gutenberg Oolong Milk

Ocena: 4.9

Oolong to zielona herbata o dużych liściach, o wyraźnym, kremowym smaku i przyjemnym, słodkim posmaku. Dobra dla tych, którzy nie przepadają za zielonymi herbatami. Smak i aromat harmonijny i połączony.

Nie ma zauważalnego wpływu na utratę wagi – t. . Zrzucenie kilku kilogramów w tydzień nic nie da. Normalizuje metabolizm i pracę przewodu pokarmowego, przyspiesza wchłanianie składników odżywczych z pożywienia, poprawia samopoczucie i tonus. Skuteczny jako pomoc w odchudzaniu poprzez zmianę diety i zwiększenie aktywności fizycznej.

Zalety

• Pyszne i pachnące;
• Nie zawiera substancji szkodliwych i niebezpiecznych;
• Poprawia trawienie i samopoczucie.

Wady

• Wymaga odpowiedniego naparu;
• Skuteczny tylko jako środek wspomagający odchudzanie;
• Ma niewielkie działanie moczopędne.

Tajfun Extra PhytoBioTechnology

Ocena: 4.8

Herbata o wyraźnym działaniu przeczyszczającym, moczopędnym i tonizującym metabolizm. Jak większość poprzednich napojów w tym rankingu, bazuje na hibiskusie i sennie. Jednak w skład tej herbaty wchodzi również trawa cytrynowa, która pobudza procesy metaboliczne w celu szybkiej utraty wagi.

Dodatkowo w składzie herbaty znajdują się owoce dzikiej róży chroniące żołądek oraz liście mate, które po działaniu przeczyszczającym poprawiają pracę jelit.

Zalety

• Szybka utrata wagi nawet do kilku kg w ciągu tygodnia;
• Optymalny skład;
• Pobudzenie metabolizmu.

Minusy

• Ostrożnie stosować u osób ze schorzeniami przewodu pokarmowego;
• Nie może być przyjmowany podczas diety lub rebalansowania diety;
• Negatywny wpływ w przypadku spożycia w nadmiarze.

Genmaicha Diamentowy Smok

Ocena: 4.7

Niezwykła japońska zielona herbata, której dopełnieniem jest smażony ryż. Dzięki temu ma wyjątkową paletę smakową, piękny napar i dobre działanie jako suplement na odchudzanie.

W tym napoju korzyści z zielonej herbaty, skutecznej w normalizacji metabolizmu i rozpoczęciu rozkładu tłuszczu, uzupełnia działanie smażonego ryżu. Zmniejsza apetyt, poprawia perystaltykę bez rozluźnienia i uruchamia procesy oczyszczania organizmu.

Korzyści

• Nietypowy, przyjemny smak;
• Jego skuteczność jako narzędzia pomocniczego w odchudzaniu;
• Tylko naturalny skład.

Wady

• Drogie;
• Jedna z najrzadszych herbat w rankingu;
• Może wydawać się, że jest bardzo silny;