...

11 najlepszych foteli do masażu

Masaż ma przede wszystkim działanie relaksacyjne, rozluźnia napięcie mięśniowe, co powoduje poprawę ukrwienia, drenażu limfatycznego i ogólnego samopoczucia. Każdy dzień nie może iść do salonu masażu, i kupić specjalny fotel, który będzie pracował główne grupy mięśni pleców, nóg, ramion i szyi jest dostępny dla każdego. Eksperci portalu EXPERTOLOGY przedstawiają swój ranking 11 najlepszych masażerów klasycznych i wielu ulubieńców.

Jak wybrać

Przy zakupie pełnowartościowego fotela masującego polecamy zwrócić uwagę na:

  1. Funkcjonalność. Działanie może być wibracyjne, toczne (rolki), punktowe, termiczne, często się uzupełniają. Im więcej funkcji ma krzesło, tym jest lepsze, ale też tym droższe.
  2. Zmienność w programowaniu. Możliwość sterowania oddziaływaniem na poszczególne strefy, co pozwala w każdym przypadku inaczej przepracować niektóre części ciała.
  3. Cechy antropometryczne. Innymi słowy, anatomia ciała musi być dostosowana do powierzchni roboczej krzesła, w szczególności wysokość. Poszczególne modele można dopasować do wymiarów danej osoby.
  4. Cena jest kolejnym czynnikiem, która często jest wprost proporcjonalna do funkcjonalności i możliwości urządzenia.

Ranking najlepszych foteli do masażu

Nominacja miejsce nazwa produktu cena
Najlepsze pełnowartościowe fotele do masażu 1 Casada AlphaSonic 2 299 000€
2 Yamaguchi Ec
  • pse
  • 297 500€
    3 Anatomico Marco 120 000€
    4 Anatomico Leonardo 140 000€
    5 Gess Comfort 89 910€
    6 OTO ll-zone Star EQ-09S 69 999€
    Najlepsze fotele bujane z masażem 1 Yamaguchi
  • berty
  • 55 000€
    2 EGO WAVE EG-2001 E
  • TE
  • 48 900€
    3 EGO Balance EG-2003 LUX 45 900€
    4 Medisana RC 410 z ogrzewaniem 25 000€
    5 EGO Spring PLUS EG2004 29 000€

    Najlepsze pełnowartościowe fotele do masażu

    W tej kategorii mamy szereg klasycznych krzeseł na różnych poziomach cenowych, które pracują ze wszystkimi grupami mięśni.

    Casada AlphaSonic 2

    Ocena: 4.9

    Casada AlphaSonic 2

    Fotel należy do najwyższej klasy urządzeń do masażu relaksacyjnego. Casada AlphaSonic nadaje się do użytku domowego, salonowego, często spotykana w kompleksach sportowych. Dostępny w kolorze czarnym, białym, kremowym lub szarym.

    efekt masażu powstaje w wyniku sprężenia powietrza, a nogi (stopy) są masowane przez rolki. Do dyspozycji użytkownika są 4 tryby działania: „Daytime Sleep” dla lekkiego relaksu i złagodzenia stresu, „Success” dla złagodzenia stresu i pomocy w koncentracji przed ważnymi sprawami oraz „Full Recovery” dla głębszych efektów, zalecane w kursach 10-15 dniowych. Najbardziej intensywny program Nirvana łagodzi głęboko zakorzenione napięcia, regeneruje po ciężkim dniu pracy, sportu i pomaga w zmęczeniu. Łącznie 8 programów, różniących się intensywnością na poszczególnych obszarach, dostępnych oprócz rozciągania mięśni, shiatsu i ogrzewania pleców. Co ciekawe, krzesło automatycznie rozpoznaje, kiedy jesteś wysoki i odpowiednio dostosowuje wysokość podnóżka i obszaru roboczego. Innym ciekawym efektem jest brak grawitacji, uczucie nieważkości, gdy nogi są uniesione nad głową z wózkiem w pozycji poziomej.

    Specjalną cechą fotela jest system antystresowy
    aintronics, własne opracowanie Casady, jest połączeniem stymulacji fizycznej i muzyki relaksacyjnej, które razem pomagają rozładować napięcie w znacznie lepszy sposób. Każda 21-minutowa sesja może być porównana do kilku godzin zdrowego snu.

    Krzesło wielofunkcyjne Casada AlphaSonic 2 przeznaczone jest dla osób o masie ciała nie przekraczającej 120 kg, maksymalny dopuszczalny wzrost to 200 cm, przy wyższym jakościowa obróbka pleców i ramion nie jest możliwa.

    Średnia cena 300 tys. funtów.

    Zalety

    • 8 programów o różnej intensywności, w tym antygrawitacyjny;
    • Regulacja wysokości wynosi 30 cm;
    • 4 kolory;
    • Optymalna moc wyjściowa 150W;
    • System antystresowy
      Aintronics z muzyką;
    • Masaż pneumatyczny i rolkowy;
    • rozciąga, roluje i rozgrzewa mięśnie;
    • 5 lat oficjalnej gwarancji niemieckiego producenta.

    Wady

    • wysokiej ceny;
    • Brak masażu 3D
    • Brak możliwości ustawienia czasu, tylko 21 minut.

    Yamaguchi Ec

  • pse
  • Ocena: 4.9

    Yamaguchi Ec<li></div><p>pse” src=”/wp-content/uploads/2023/05/77216666193861-4511.jpg” title=”Yamaguchi Ec</p><li>pse”><p>Na drugim miejscu w rankingu krzesło o futurystycznym wyglądzie i rozbudowanej funkcjonalności Yamaguchi Ec</p><li>pse. Działa na wszystkie części ciała od szyi po pięty i opuszki palców, dzięki ZERO-G, wprowadzając w stan całkowitego odprężenia. Synchronizacja z muzyką umożliwia głęboki relaks – do portu USB lub kanału Bluetooth podłącza się ulubiony utwór, a urządzenie masujące dostosowuje działanie do sugerowanego rytmu. Wystarczy użyć pilota ze zrusyfikowanym interfejsem i wejść do odpowiedniej sekcji. Poprzez pilota można ustawić tryby masażu: „General” stymuluje i relaksuje całe ciało, „Stretch” delikatnie pracuje przez wszystkie części ciała za pomocą wałków, „Relax” opiera się częściowo na znajomości punktów relaksacyjnych, „Smart” wprowadza mięśnie w ton i poprawia sprawność umysłową, tryby „Back” i „Back” pracują odpowiednie strefy z możliwością podgrzewania. Krzesło posiada tryb nieważkości w pozycji poziomej; masaż skrętny z elementami terapii manualnej wykonywany jest poprzez zaciskanie poduszek. Oprócz pilota można nim sterować również za pomocą smartfona, instalując specjalną aplikację YAMAGUCHI (dostępna tylko dla systemu Android). Łącznie 40 poduszek kompresji powietrznej w różnych strefach nacisku oraz wałki w obszarze stóp.<p>Choć pozornie solidny, Yamaguchi Ec</p><li>Pse jest dość kompaktowy, można go zamontować w odległości 10 cm od ściany, a funkcja SmartS<li>de pozwala na dodatkową elastyczność, gdy urządzenie jest wyłączone.<p>Średnia cena – 300000 Zlotykhli.</p><h4>Zalety</h4><ul><li>6 trybów pracy + „grawitacja”;</li><li>Kompaktowy rozmiar i wygodny system przechowywania;</li><li>Odporny na zużycie pokrowiec wykonany z ekoskóry;</li><li>Sterowanie za pomocą pilota lub smartfona, zrusyfikowany interfejs;</li><li>Połączenie dla Twojej ulubionej muzyki;</li><li>Pracuj swoim ciałem od szyi aż po czubki palców u rąk i nóg;</li><li>Ogrzewanie podczerwienią okolicy lędźwiowej.</li></ul><h4>Wady</h4><ul><li>Wysoka cena.</li></ul><h3>Anatomico Marco</h3><p>Ocena: 4.8</p><div style=Anatomico Marco

    Kolejny fotel Anatomico Marco różni się od swoich poprzedników w rankingu brakiem podnóżka, co oznacza, że masaż odbywa się od karku aż do mięśni łydek, natomiast ramiona również nie są masowane.

    Pomimo zmniejszonej liczby stref, fotel oferuje więcej funkcji. Nie ma specjalnych programów, ale użytkownik ma do dyspozycji 5 trybów: ugniatanie i oklepywanie ruchem obrotowym, głębokie ugniatanie podobne do masażu ręcznego, oddzielne oklepywanie w celu przygotowania mięśni do rozgrzewki i aktywności fizycznej, kompleksowy masaż wszystkich stref jednocześnie, wibracje poprawiające krążenie krwi. Intensywność i prędkość są regulowane przez użytkownika, a czas trwania może być dowolnie wybrany od 5 do 60 minut. Masaż stóp sprężonym powietrzem, obejmujący cały mięsień łydki. Oferuje również trzy szerokości rolek z możliwością regulacji od wąskiej do szerokiej oraz rozgrzewa dolną część pleców. w razie potrzeby krzesło można ustawić tak, aby pracowało tylko na określonych obszarach. Generalnie twórcy pozostawili użytkownikowi wybór sposobów pracy nad ciałem.

    Kanapa sterowana jest pilotem przewodowym z podpisanymi przyciskami.

    Średnia cena – 120.000 Zlotykhli.

    Zalety

    • Przystępna cena;
    • Ręczne sterowanie czasem trwania i intensywnością masażu;
    • Regulacja szerokości rolek;
    • Kompaktowy rozmiar.

    Wady

    • Brak podparcia dla stóp;
    • Ramiona nie są masowane.

    Anatomico Leonardo

    Ocena: 4.7

    Anatomico Leonardo

    Fotel funkcjonalny Anatomico Leonardo nadaje się do relaksu po dniu ciężkiej pracy lub intensywnego treningu i może być stosowany jako kompleksowa terapia przy bólach pleców, dolnej części pleców i stawów. W górnej części oparcia wbudowane są rolki masujące, stymulujące mięśnie szyi i obręczy barkowej. Pozostałe strefy posiadają różne tryby stymulacji: oklepywanie, ugniatanie z ruchami obrotowymi, masaż całego ciała, oklepywanie i wibracje – wszystkie takie same jak jego wcześniej omawiany odpowiednik Anatomico Marco. Wszystkie funkcje są regulowane pod względem intensywności i prędkości, zmieniając szerokość masowanego obszaru, określając pozycję rolek podczas masażu w zależności od wzrostu i anatomii ciała. Możliwy jest masaż częściowy, podobny do masażu ręcznego. Jedyną niedogodnością jest automatyczne wyłączanie po 15 minutach, co oznacza, że trzeba przedłużyć czas, ale nie można go ustawić na początku.

    Model krzesła Leonardo zużywa więcej energii, 180 W wobec 150 W, niż model Marco. Urządzenie nie posiada podnóżka. Sterowanie odbywa się za pomocą pilota na przewodzie.

    Średnia cena – 140.000 Zlotykhli.

    Zalety

    • Różne oddziaływania – rozciąganie, stukanie, wibracje;
    • Ręczne sterowanie obszarem i intensywnością masażu;
    • Shinrest jest zdejmowany do normalnego siedzenia;
    • Intuicyjny, łatwy w obsłudze pilot z przyciskami;
    • Indywidualny masaż obszarowy;
    • Kompaktowy rozmiar i uniwersalna konstrukcja.

    Wady

    • Nie ma możliwości ustawienia czasu trwania masażu;
    • Brak masażu stóp.

    Gess Comfort

    Ocena: 4.7

    Gess Comfort

    Piąte miejsce w rankingu klasycznych wielofunkcyjnych krzeseł Gess Comfort, niemieckiego produktu zapewniającego dobre samopoczucie w domu, biurze i centrum sportowym. Urządzenie zapewnia kilka rodzajów masażu: wibracyjny, termiczny, rolowanie, kompresja powietrzna; można wybrać uciskanie lub ugniatanie w zależności od wykonywanego zadania i oczekiwanego efektu. Zabiegowi poddane zostały wszystkie części ciała od szyi i obręczy barkowej po palce u rąk i nóg – podnóżek z podkładkami kompresyjnymi. Posiada tylko 3 automatyczne programy – po jednym dla każdego rodzaju działania, co oznacza, że możesz dopasować mechanizm do swojego wzrostu, ale maksymalna waga użytkownika jest ograniczona do 120 kg. Oparcie może być odchylone do pozycji półleżącej dla większego relaksu, nogi podniesione. Czas trwania sesji jest ustalany dowolnie.

    Sterowany pilotem, moc urządzenia 280W.

    Średnia cena 900000 Zlotykhli.

    Zalety

    • Stosunkowo przystępna cena;
    • Dla wszystkich stref ciała;
    • Ustawienie pozycji półleżącej na plecach i uniesionych nóg;
    • Różne sposoby działania;
    • Ręczna regulacja czasu.

    Wady

    • Programy minimalne;
    • Brak możliwości ustawienia parametrów masażu poza czasem.

    OTO ll-zone Star EQ-09S

    Ocena: 4.6

    OTO ll-zone Star EQ-09S

    Stawkę rankingów w kategorii krzeseł klasycznych zamyka OTO ll-zone Star EQ-09S. Jest on pomyślany bardziej jako masaż relaksacyjny niż głęboki, leczniczy czy profilaktyczny. Urządzenie posiada 2 rodzaje działania: rolkowe i wibracyjne, oddzielnie definiują tryb nieważkości Zero Wall w pozycji półleżącej. W związku z tym fotel ma zdolność do rozciągania, rozgrzewania i rozluźniania mięśni. Ciepło zapewnia głębsze leczenie niektórych obszarów.

    Rolki masujące poruszają się w trajektorii o długości 120 cm wzdłuż toru L, pracując konsekwentnie na wszystkich obszarach i rozpędzając krew od ramion do pośladków. Jest podnóżek, ale nie ujmuje stopy, a efekt jest powierzchowny – nie ma rolek zaciskających.

    OTO ll-zone Star EQ-09S ma uroczy czekoladowy kolor, oszczędność miejsca i kompaktowy rozmiar dla każdej przestrzeni, dodatkowo można go postawić pod ścianą. Moc silnika jest niewielka, zaledwie 100 W, w sam raz na relaksujący masaż. Timer jest ustawiony, tylko 15 minut, nie można dostosować czas masażu, tylko przedłużenie na koniec sesji.

    Średnia cena to 69000 Zlotykhli.

    Zalety

    • Kompaktowy rozmiar;
    • Dobry efekt relaksacyjny;
    • Anatomicznie ukształtowane oparcie i siedzisko do ciała
    • Podnóżek z regulacją wysokości.

    Wady

    • Niewiele możliwości leczenia;
    • Nie można ustawić timera;
    • Wnęka na stopy o niskiej szkodliwości.

    Najlepsze fotele bujane z masażem

    Sam fotel bujany to świetny przedmiot do lekkiego bujanego relaksu. Dodatek ukierunkowanego masażu ciała zwielokrotnia proces odciążenia. Oczywiście, krzesło może być używane jako niezależny fotel bujany bez trybu, lub kontynuować odwzorowanie tam i z powrotem po zakończeniu sesji. W dodatku takie urządzenia są znacznie tańsze od swoich klasycznych „braci”, ale jakość odpowiedniej stymulacji mięśni jest raczej relaksująca.

    Yamaguchi

  • berty
  • Ocena: 4.9

    Yamaguchi<li></div><p>berty” src=”/wp-content/uploads/2023/05/54316666193861-2811.jpg” height=”410″ title=”Yamaguchi</p><li>berty”><p>Pierwsze w swojej kategorii krzesło od japońskich producentów Yamaguchi</p><li>Kocyk, który sprzyja medytacyjnemu relaksowi poprzez delikatne kołysanie i mechaniczne oddziaływanie na plecy, dolną część pleców i dolne partie nóg. Brak wałków, ale lekkie stukanie w 3 trybach intensywności, podgrzewanie oparcia, wibracyjny relaks. Mimo powierzchowności, mięśnie pracują głęboko, zwłaszcza przy włączonym ogrzewaniu, co pomaga złagodzić nie tylko napięcie, ale i ból, w tym przewlekły. Osobna poduszka zapewnia komfort i relaks szyi. Pozycja oparcia i podnóżka może być regulowana w 5 wariantach, od pozycji siedzącej do półleżącej. Czas siedzenia to 20 minut, potem mechanizm się wyłącza i jest tylko lekkie bujanie. Sterowanie za pomocą pilota Lunar z rusyfikowanym interfejsem.<p>Fotel Yamaguchi</p><li>Klasycznie elegancki i lekki – tylko 18,5 kg, a jednocześnie zdolny do podtrzymania użytkownika o wadze do 150 kg. Zasilanie z sieci jest minimalne – 38 watów.<p>Średnia cena 55000 €.</p><h4>Zalety</h4><ul><li>Rozsądna cena;</li><li>Dobra praca z plecami i dolnym odcinkiem kręgosłupa, w tym ciepło;</li><li>5 pozycji oparcia;</li><li>3 Sposoby działania;</li><li>Najniższy pobór mocy;</li><li>Wygodna poduszka pod głowę i szyję;</li><li>Stosunkowo niewielkie rozmiary i uniwersalna konstrukcja.</li></ul><h4>Wady</h4><ul><li>Na fotel bujany, nie.</li></ul><h3>EGO WAVE EG-2001 E<li>TE</h3><p>Ocena: 4.8</p><div style=EGO WAVE EG-2001 E<li></div><p>TE” src=”/wp-content/uploads/2023/05/75116666193861-6911.jpg” height=”395″ title=”EGO WAVE EG-2001 E</p><li>TE”><p>Na drugim miejscu znalazł się fotel bujany EGO WAVE EG-2001 E</p><li>TE, zaprojektowany i zbudowany w Singapurze. Przeznaczone dla użytkowników o wadze do 140 kg.<p>Wygląd krzesła nie zdradza żadnych możliwości technicznych – wykonane jest w klasycznym drewnianym stelażu z tapicerką Lux, E</p><li>te i Premium w szlachetnym kolorze. Pod spodem znajdują się jednak elementy masujące do masażu wibracyjnego rozciągającego, rolującego i ugniatającego, którego prędkość jest określona w trzech trybach. Również mistrzowie Orientu w swoich metodach ugniatania ciała wykorzystali wiedzę Shiatsu na temat akupresury i energii skierowanej na określone obszary ciała, w tym konkretnym przypadku na plecy, kark i dolną część pleców, dla których przewidziano dodatkowe ogrzewanie. Sterowanie za pomocą pilota z Polskam interfejsem.<p>Średnia cena – 48000 Zlotykh.</p><h4>Zalety</h4><ul><li>Rozgrzewanie i 3 rodzaje działań masażu na plecach i dolnej części pleców;</li><li>Klasyczny wzór;</li><li>3 opcje tapicerki;</li><li>Zasada Shiatsu;</li><li>niska cena.</li></ul><h4>Wady</h4><ul><li>Brak wsparcia i pracy nóg.</li></ul><h3>EGO Balance EG-2003 LUX</h3><p>Ocena: 4.7</p><div style=EGO Balance EG-2003 LUXEGO Balance EG-2003 LUX

    Inny singapurski fotel bujany tej samej marki, EGO Balance EG-2003 LUX, przeznaczony jest dla użytkownika o niższym limicie wagi, wynoszącym zaledwie 120 kg. Ma identyczny, klasyczny design na solidnej drewnianej ramie, tapicerowany materiałem Arpatec w trzech podstawowych i innych niestandardowych kolorach, ale nie ma poduszek na głowę i szyję, opcjonalnie dostępne są podnóżki. Oparcie może być odchylone do pozycji półleżącej dla głębokiego relaksu i odpoczynku, a wbudowane ogrzewanie pomoże pogłębić oddziaływanie i zmniejszyć ból dolnej części pleców i kręgosłupa. Godne uwagi: rolki masujące posiadają ręczną regulację szerokości, dostosowując masaż do warunków anatomicznych użytkownika.

    Oparcie do masażu jest pokrowcem, który można zdjąć i używać jak normalny, jeśli nie jest potrzebny. Z tyłu kieszeń do przechowywania pilota. Mechanizm zasilania – 42W.

    Średnia cena – 44500 Zlotykhli.

    Zalety

    • 3 programy działania, w tym kombinowane (wibracja, rolowanie, ciepło);
    • Różne warianty kolorystyczne;
    • Regulowana szerokość uderzenia wałków;
    • Zabiegi od szyi do pośladków;
    • Możliwość dokupienia podnóżka, zagłówka.

    Wady

    • Udźwig został zmniejszony do 120 kg (w porównaniu z konkurencją);
    • Nieregulowany 15-minutowy timer.

    Medisana RC 410 z ogrzewaniem

    Ocena: 4.7

    Medisana RC 410 z ogrzewaniem

    Niemiecki fotel Medisana RC 410 nie daje wrażenia masażu, wygląda jak zwykły bujak. Poduszka, do której podłączona jest przewodowa jednostka sterująca, w rzeczywistości daje efekt ucisku punktowego i shiatsu (wałki). Łącznie 2 ustawienia intensywności masażu dla 3 części ciała: plecy, górna lub dolna część pleców, ogrzewanie podczerwienią dla większej głębi. Czas masażu można ustawić na 5, 10 lub 15 minut, ale im dłuższy program, tym za każdym razem trzeba go ponownie uruchamiać.

    Klasyczne drewniane krzesło waży tylko 15 kg i może utrzymać do 150 kg! Nie ma zakrzywionych płóz, więc nie może się zbytnio bujać, ale ma antypoślizgowe punkty zaczepienia. Fotel ma przyjemny, wytrzymały materiał, a sterowanie jest intuicyjne w obsłudze. Może być używany jako zwykły fotel bujany do relaksu.

    Średnia cena 25000 Zlotykhli.

    Zalety

    • Kompaktowy rozmiar;
    • Ogrzewanie na podczerwień;
    • Możliwość wyboru stref masażu;
    • Wygodna kontrola;
    • Niska cena;
    • 3 lata gwarancji od niemieckiego producenta.

    Wady

    • Tylko 2 tryby działania;
    • Brak obręczy na podstawie ramy oznacza, że cały czas buja się ona o własnych siłach;
    • Brak możliwości regulacji wysokości i ustawienia elementów masujących.

    EGO Spring PLUS EG2004

    Ocena: 4.6

    EGO Spring PLUS EG2004

    Singapurski model EGO Spring PLUS EG2004 zamyka pierwszą piątkę foteli bujanych. Wykonany jest w stylu loftowym, klient może wybrać kolor tapicerki w mikrofibrze, arpatec, oraz drewniany stelaż, który podobnie jak poprzedni model nie posiada łuków w podstawie, więc delikatne bujanie nie jest możliwe, a maksymalne obciążenie zostało zmniejszone do 120 kg.

    Dostępne masaże to rolkowy i wibracyjny, a ogrzewanie podczerwienią jest miłym dodatkiem. Tylko 3 tryby leczenia z czasem pojedynczej sesji 15 minut, przełączane za pomocą pilota.

    Średnia cena 35000 Zlotykhli, gwarancja na produkt tylko 1 rok.

    Zalety

    • Wybór koloru i rodzaju tapicerki, kolor stelaża;
    • Maks. masa ciała do 120 kg;
    • 3 tryby działania z podgrzewaniem;
    • Szerokie kółka, które obejmują całą powierzchnię pleców.

    Wady

    • Nie ma efektu podziału na strefy;
    • Przy minimum funkcji cena jest wysoka (w porównaniu do poprzedniego modelu);
    • Brak regulacji czasu.
    Oceń artykuł
    ( Brak ocen )
    Viktor Mateush

    Witajcie wszyscy! Jestem Viktor Mateush i cieszę się, że mogę podzielić się swoją pasją do naprawy i instalacji urządzeń z Wami. Jako autor na tej stronie internetowej, napędza mnie moja miłość do technologii oraz chęć pomocy innym w zrozumieniu i rozwiązaniu problemów związanych z ich urządzeniami.

    Budujemy-dom.info - Budowa i remont, Domek letniskowy, mieszkanie i Dom Wiejski, przydatne porady i zdjęcia
    Comments: 2
    1. Rafał Szymański

      Czy można polegać na tej liście 11 najlepszych foteli do masażu? Czy ktoś z Was miał już okazję skorzystać z któregoś z nich? Jakie są Wasze opinie i czy polecacie któreś szczególnie? Chciałbym zainwestować w dobry fotel do masażu, ale nie wiem od czego zacząć. Jakie są Wasze doświadczenia w tej kwestii? Będę wdzięczny za wszelkie rady i sugestie. Dziękuję!

      Odpowiedz
    2. Damian Szczepański

      Czy moglibyście polecić jeden z tych 11 najlepszych foteli do masażu? Chciałabym poznać opinie osób, które już miały okazję z nich skorzystać. Jakie są wasze doświadczenia? Który model polecacie najbardziej? Dziękuję z góry za pomoc!

      Odpowiedz
    Dodaj komentarze