5 eksperckich sposobów na poznanie swojego typu skóry

W walce o aksamitną, matową skórę i idealną cerę dziewczyny aktywnie korzystają z kosmetyków pielęgnacyjnych i kolorowych. Nie każdy jednak rozumie, które produkty są wymagane. Po zbadaniu publikacji czołowych dermatologów z całego świata, nasi reporterzy dowiedzieli się, jak rozpoznać swój typ skóry, aby móc wybrać odpowiednie dla siebie kosmetyki.

Metody nieprofesjonalne

Techniki określania rodzaju skóry w domu są łatwe do wykonania, nie wymagają nakładów finansowych ani użycia specjalistycznego sprzętu. Do wad metod nieprofesjonalnych należy wątpliwa wiarygodność wyników. Nie uwzględniają one fototypu osoby, trybu życia, nawyków żywieniowych, cyklu miesiączkowego ani tego, jak naskórek reaguje na niewłaściwie dobrane kosmetyki.

Test z chusteczką

Obejmuje kilka etapów:

1. Przygotowanie. Twarz oczyszcza się z makijażu, sebum i pozwala jej odpocząć przez 3-4 godziny. W tym okresie nie wolno podejmować aktywności fizycznej, opalać się ani stosować żadnych kosmetyków.

2. Test. Potrzebne są cztery ręczniki papierowe. Preferowane są produkty dwuwarstwowe. Szybciej impregnują, dając tym samym bardziej obiektywny rezultat niż chusteczki potrójne czy kosmetyczne. Nałóż jeden arkusz chusteczki na czoło, policzki i brodę, lekko dociśnij, aby chusteczka mocno przylegała do naskórka. Pozostawić chusteczki na 15-20 min.

3. Ocena. Sucha skóra twarzy nie pozostawia tłustych śladów na chusteczkach. Tłuste plamy w obszarze T wskazują na mieszany typ skóry. Plamy na większości ściereczek są bardziej prawdopodobne na tłustym naskórku.

Metoda jest najbardziej obiektywna, gdy stosuje się ją do młodych dziewcząt poniżej 25 roku życia. W przypadku starszych kobiet test nie pozwala na prawidłowe określenie typu skóry twarzy, ponieważ nie uwzględnia związanych z wiekiem zmian strukturalnych naskórka i reorganizacji tkanek.

Ocena wizualna

Metoda ta polega na obserwacji zmian zachodzących w skórze przez okres 2-4 dni. Im dłuższy test, tym dokładniejsze wyniki. Naskórek ogląda się w lusterku powiększającym trzy razy dziennie (rano, po południu, wieczorem). Oświetlenie powinno być skierowane na środek twarzy.

Wszystkie osobliwości naskórka, jego reakcje na wiatr, światło słoneczne, zmiany temperatury są zapisywane w zeszycie. Następnie identyfikuje się najczęściej spotykane cechy skóry i wykorzystuje je do określenia typu skóry:

1. Suchy. Cienka, ściśle wyłożona kapilarami skóra właściwa. Po umyciu, zimnym lub gorącym słońcu, skóra czuje się napięta. Częste złuszczanie, zaczerwienienie.

2. Normalna. Charakteryzuje się przyjemnym, równomiernym odcieniem bez tłustego połysku. Skóra normalna nie jest skłonna do stanów zapalnych, a podrażnienia pojawiają się dopiero po złuszczeniu lub kontakcie z alergenami.

3. Kombinacja. Podczas owulacji gruczoły łojowe na brodzie, czole i nosie oraz w ich okolicy stają się bardziej aktywne. Podobne reakcje na twarzy występują po spożyciu tłustych potraw, uprawianiu sportu lub poparzeniu słonecznym. policzki zawsze pozostają suche, mogą się łuszczyć, jeśli swędzi.

4. oleisty. Naskórek ten charakteryzuje się dużymi porami, nieregularnym wydzielaniem sebum, ogniskowymi stanami zapalnymi o charakterze trądzikowym, zaskórnikami i krostami.

Ocena wizualna nie dotyczy skóry problematycznej, dojrzałej lub wrażliwej. W tym przypadku należy skonsultować się z profesjonalną kosmetyczką w celu dokonania szczegółowej typologii twarzy.

Kwestionariusz

Odpowiedzi na te pytania, opracowane przez doświadczonych dermatologów, dają wysoki procent pewności w prawidłowym określeniu typu skóry. Kwestionariusz składa się z 6 pozycji:

Jak się czujesz po umyciu twarzy żelem/pianką/mydłem?? a) uczucie ściągnięcia; b) gładkość skóry, brak dyskomfortu; c) swędzenie, chęć szybkiego użycia toniku lub kremu nawilżającego; d) twarz miękka, przyjemna w dotyku; e) trudno jednoznacznie odpowiedzieć, po każdym myciu jest inne odczucie.

Jak opisałabyś stan swojej skóry po użyciu wody micelarnej, mleczka kosmetycznego?? a) miękka; b) tylko czysta; c) miejscami przyjemna, miejscami swędząca; d) tłusta; e) częściowo tłusta, częściowo gładka.

Jak wygląda twoja twarz po południu? a) podrażniona, łuszcząca się lub z czerwonymi plamami; b) świeża, zadbana; c) w zależności od rodzaju aktywności – sucha lub zarumieniona; d) błyszcząca i tłusta; e) błyszcząca w okolicach nosa, czoła i brody, matowa na policzkach.

Jak często pojawiają się pryszcze?? a) bardzo rzadko; b) przed miesiączką lub tuż w trakcie miesiączki; c) czasami, bez żadnej regularności; d) regularnie; e) zawsze w strefie T.

Jak opisałabyś swoją reakcję na użycie toniku lub innego kremu nawilżającego?? a) pieczenie; b) przyjemne uczucie miękkości; c) swędzenie, chęć umycia się; d) świeżość; e) różne, w zależności od składu balsamu.

Jak się czujesz po zastosowaniu odżywczego kremu na noc?? a) bardzo przyjemny; b) uczucie nasycenia naskórka wilgocią; c) trudny do określenia, zawsze inaczej; d) twarz wydaje się zbyt tłusta; e) na policzkach – wszystko dobrze, ale na czole, nosie i brodzie lepiej byłoby nie stosować kremu.

Jeśli w odpowiedzi przeważa opcja A, masz suchą skórę. Większość dla wersji pod „B” wskazuje na normalny typ naskórka. Najczęstsza odpowiedź „C” oznacza skórę wrażliwą. Opcja „D” przeznaczona jest dla skóry tłustej, a „E” dla skóry mieszanej. Jednolity rozkład odpowiedzi wskazuje na mieszany typ skóry właściwej, która wymaga szczególnej pielęgnacji.

Profesjonalne określenie rodzaju skóry

Dermatoskopia to rodzaj badania medycznego topografii i struktury tkanki skórnej przy użyciu światła spolaryzowanego. Technologia ta zapewnia szczegółowy obraz subtelnych struktur anatomicznych skóry właściwej, co jest ważnym warunkiem oceny skuteczności różnych produktów kosmetycznych.

Dermatoskopia jest wskazana w przypadku kontrowersyjnych wyników domowych metod określania typu skóry. Na przykład, błyszczenie, rozszerzone pory i trądzik wskazują na skórę tłustą lub problematyczną, ale dziewczyna cierpi na napiętą, plamistą cerę po umyciu twarzy lub spędzeniu czasu na mrozie. Sytuacja ta jest charakterystyczna dla suchych starzejących się typów skóry z zaburzoną aktywnością gruczołów łojowych spowodowaną niewłaściwą pielęgnacją skóry. W takim przypadku wymagane jest profesjonalne leczenie, a niekontrolowane eksperymentowanie z kosmetykami tylko pogłębi problem.

Rodzaje dermatoskopii:

1. Zanurzenie kontaktowe. Nabłonek pokryty jest specjalnym płynem, który zwiększa szczelność soczewki dermatoskopu do twarzy. Ze względu na refrakcję optyczną, światło przenika przez struktury wewnątrzskórne. Lekarz określa strukturę i aktualny stan skóry właściwej na podstawie widma odbitego światła.

2. Polaryzująca. Nakazuje stosowanie urządzeń z filtrami polaryzacyjnymi oraz generatorów jednokierunkowych fal elektromagnetycznych. Technika ta jest dokładniejsza od techniki zanurzeniowej.

Dermatoskopia pozwala na prawidłowe określenie typu skóry, z uwzględnieniem czynników związanych z wiekiem, fizjologicznych czy hormonalnych.

Fototyp Fitzpatrick

Oprócz klasyfikacji skóry według stopnia aktywności gruczołów łojowych istnieje klasyfikacja według skali Fitzpatricka (fototyp). Opiera się ona na stopniu podatności skóry właściwej na promieniowanie ultrafioletowe osób o różnych kolorach skóry:

1. Celtic. Osoby z tej kategorii mają bladą, prawie niebieską skórę, która nie opala się pod wpływem słońca, a raczej ulega poparzeniom słonecznym, co wymaga stosowania kremów z najwyższym SPF 80 lub 100.

2. Nordycki (aryjski). Przewaga melaniny o jasnym zabarwieniu sprawia, że skóra właściwa jest mniej podatna na opalanie, przez co ryzyko oparzeń słonecznych pozostaje wysokie. Twarz musi być pokryta filtrem przeciwsłonecznym z SPF 70-80, aby uniknąć uszkodzeń.

3. Ciemna Europa. Fototyp, który ma naturalnie dobrze opaloną beżową skórę. Filtr przeciwsłoneczny SPF 30-50 będzie odpowiedni.

4. Śródziemnomorski. Typ skóry Fitspatrick, który kojarzy osoby o jasnobrązowym odcieniu naskórka. Fototyp śródziemnomorski jest tolerancyjny na duże dawki promieniowania UV, więc szanse na oparzenia słoneczne są minimalne. Zalecane są produkty o współczynniku SPF 30-50.

5. Indonezyjski. Dotyczy wyłącznie mieszkańców południowej i środkowej Azji. Osoby o naturalnie brązowej skórze prawie nigdy nie ulegają poparzeniom, więc SPF 15 jest wystarczający.

6. Afroamerykanin. Grupa ciemnoskórych. Nie spalaj się na słońcu.

Przy wyborze kosmetyków należy uwzględnić fototyp wraz z klasyfikacją równowagi lipidowej skóry twarzy. Tylko wtedy skóra może być odpowiednio pielęgnowana i właściwie chroniona przed promieniowaniem UV, co jest ważnym warunkiem zachowania jej elastyczności i młodości.

Znając swój typ skóry, można nawet znaleźć odpowiedni kosmetyk dla swojego naskórka, uwzględniając jego najdrobniejsze szczegóły. Stosuj produkty dostosowane do Twojego wieku i aktualnego stanu naskórka, dzięki czemu Twoja twarz będzie wyglądać nieskazitelnie w każdych warunkach.