Jak stosować okłady z kawy na cellulit – przegląd najlepszych

Kawa wchodzi w skład wielu zabiegów antycellulitowych. Zazwyczaj używane do masażu, peelingu. Ale za najskuteczniejszy zabieg uważa się owijanie. Jego istotą jest to, że kompozycja jest nakładana na bazie kawy na obszary problemowe, a następnie zawijana w clingfilm. Powstaje efekt sauny, dzięki czemu składniki aktywne szybciej wnikają w głąb podskórka.

Jak działa kawa

ziarna kawy zawierają polifenole, kwasy organiczne, witaminy, minerały i olejki eteryczne. Ale główny wpływ na skórę ma kofeina. Przyspiesza proces lipolizy – rozpadu komórek tłuszczowych.Kawa ma również kilka innych korzyści zdrowotnych:

1. tony;

2. stymuluje krążenie krwi, procesy metaboliczne;

3. normalizuje równowagę wodno-tłuszczową;

4. Chroni komórki przed działaniem wolnych rodników;

5. Złuszcza komórki;

6. przyspiesza regenerację komórek;

7. Usuwa nadmiar płynów i toksyn z tkanek.

Zasady stosowania okładów na kawę

Katarzyna Turubara, ekspert medyczny Vichy, zwraca uwagę, że aby zmniejszyć widoczność cellulitu należy wykonać peeling. Zabieg ten poprawia przepływ krwi, sprawia, że skóra wygląda na bardziej miękką i gładką. Dlatego pierwszym etapem okładów powinien być gorący prysznic i peeling. W przypadku stosowania kawy mielonej oddzielnie nie można stosować peelingu, lecz raczej masaż z użyciem tej mieszanki przed nałożeniem folii.

Aby zabieg był skuteczny, należy stosować się do rad kosmetologów.

1. Wykonaj okład nie wcześniej niż tydzień po zabiegu złuszczania lub depilacji. Przez 24 godziny po zabiegu nie należy się opalać ani kąpać w otwartej wodzie.

2. Noc wcześniej unikaj ciężkich posiłków. W dniu zabiegu należy również stosować lekką dietę warzywną. Ostatni posiłek powinien być na 2 godziny przed zawinięciem. Pozostawić 2-4 godziny na spożycie posiłku po jego zakończeniu.

3. Przed i w trakcie zabiegu należy zwiększyć ilość wody. Odpowiednia jest woda czysta lub mineralna, zielona herbata, świeżo wyciskane soki.

4. Pomieszczenie wymaga przewietrzenia. Pobór tlenu przyspieszy proces spalania tłuszczu.

5. Zabieg należy powtarzać co 2-3 dni. Efekt będzie zauważalny po 10-12 okładach.

6. Zawartość maski po nałożeniu powinna być ciepła i przyjemna dla skóry.

Instrukcja krok po kroku

Jest łatwy do zastosowania w domu. Wybierz odpowiedni przepis na maskę, przygotuj folię cling, luźne ubranie, które nie będzie Ci przeszkadzało w zabrudzeniu, ciepły warkocz itp. Za pierwszym razem, aby wykonać procedurę, lepiej jest użyć instrukcji krok po kroku.

1. Oczyść skórę, lepiej pod prysznicem lub w wannie. Gorąca woda zaparuje naskórek, ułatwiając penetrację składników aktywnych maski. Opcjonalnie użyj lekkiego peelingu lub przetrzyj problematyczne miejsce sztywną flanelą.

2. Przygotowaną maseczkę nakładaj cienką warstwą. Jeśli kompozycja jest wykonana z solą, miodem, glinką lub cząstkami zmielonej kawy, można wykonać masaż, aby zwiększyć efekt.

3. Aby stworzyć efekt sauny – owiń problematyczne miejsca folią clingową. Nie powinna być zbyt ciasna, aby nie wpływać na krążenie krwi. Ubierz się ciepło lub połóż się i przykryj kocem.

4. Maskę należy trzymać przez 30-60 minut. Możesz się położyć i zrelaksować lub ćwiczyć w tym samym czasie.

5. Wskazane jest zdjęcie folii w wannie. Mieszankę należy zmyć letnią wodą. Następnie nałożyć krem nawilżający na obszary poddane zabiegowi.

Przeciwwskazania

Nie stosuj takiej maski, jeśli masz nadwrażliwość na jej składniki. Przed pierwszym użyciem zaleca się wykonanie testu na alergię na niewielkim obszarze skóry. Zabieg ten pobudza krążenie krwi i rozgrzewa skórę. Jest zatem przeciwwskazany w następujących przypadkach:

1. w czasie ciąży;

2. W czasie miesiączki;

3. w przypadku żylaków i innych patologii naczyniowych;

4. W przypadku nadciśnienia tętniczego;

5. Cukrzyca;

6. Wrażliwość skóry;

7. Na problemy dermatologiczne;

8. W obecności ran, skaleczeń lub stanów zapalnych w okolicy;

9. Podczas chorób zakaźnych, zaostrzenia przewlekłych patologii;

10. na gorączkę, zawroty głowy, złe samopoczucie.

Przepisy na domowe środki lecznicze

Do pakowania nadają się tylko naturalne ziarna kawy. Żadnych efektów nie przyniesie napój typu instant. Można też kupić kawę mieloną z drobnym posypaniem ziarnami. Ale więcej przydatnych składników znajdzie się w proszku, który przygotowuje się samemu. Można również wykorzystać fusy z kawy sypanej lub z ekspresów do kawy. Napój musi być przygotowany bez cukru i innych dodatków.

Efekt antycellulitowy osiągniemy, jeśli będziemy okładać się tylko fusami z kawy. Ale żeby wzmocnić efekt, dodaje się dodatkowe składniki. Wybraliśmy 6 najłatwiejszych i najbardziej skutecznych przepisów.

Przepis podstawowy

Najprostszy przepis na okład z kawy zawiera tylko kawę i wodę. Weź 50-100 gramów zmielonych pestek lub ciastek. Ilość zależy od obszaru, który ma być poddany leczeniu. Do proszku dodawać po jednej łyżce wrzącej wody i natychmiast mieszać. Potrzebne będą około 3-4 łyżeczki, konsystencja produktu powinna przypominać gęstą kwaśną śmietanę.

Dodaj do 10 kropli olejków eterycznych do mieszanki, aby uczynić ją bardziej przyjemną i skuteczną. Najlepiej sprawdza się olejek pomarańczowy, cytrynowy, grejpfrutowy lub bergamotowy.

Z gliną

Sama glinka pomaga w likwidacji cellulitu, złuszcza naskórek, zmiękcza i wygładza skórę oraz usuwa toksyny. W połączeniu z kofeiną zwiększa się skuteczność okładu. Użyj białej lub niebieskiej gliny. Miesza się go z kawą w proszku w proporcji 1:1. Następnie rozcieńczyć gorącą wodą lub mlekiem do uzyskania kremowej konsystencji. Preparat ten oprócz cellulitu pomoże również zmniejszyć widoczność blizn i rozstępów.

Z miodem

Miód uzupełnia działanie kofeiny i poprawia jej przenikanie do tkanki podskórnej. Normalizuje równowagę wodno-tłuszczową, tonizuje mięśnie i odżywia skórę. Dzięki obecności tego składnika zabieg przyspiesza procesy metaboliczne, usuwa toksyny.

Do przygotowania tej maseczki potrzebny jest następujący płynny miód. W razie potrzeby można go lekko podgrzać w kąpieli wodnej. Fusy z kawy zmieszane z miodem w proporcji 2:1. Zaleca się masowanie skóry tą mieszanką przed zawinięciem jej w folię cling. Katarzyna Mirimanova, autorka systemu odchudzania „Minus 60” zauważa, że masaż jest bardzo skuteczny na cellulit.

z pieprzem

Rozgrzewający okład z ostrej papryki można stosować, jeśli skóra nie jest wrażliwa. Składnik ten pobudza receptory i wzmaga procesy krwiotwórcze i metaboliczne. Przyspiesza usuwanie toksyn i spalanie komórek tłuszczowych.Aby przygotować maseczkę, konieczne będzie wzbogacenie skóry o warstwę soli morskiej:

1. 50g kawy;

2. 1 łyżka. . miód;

3. ¼ . . pieprz mielony.

Uczucie mrowienia podczas zabiegu. Nie trzeba więc znosić standardowego, półgodzinnego zabiegu. Gdy uczucie pieczenia nasili się, spłukać chłodną wodą.

Z wodorostami

Algi można kupić w aptece. Nadaje się puder lub krzewy laminaria, fucus. Wsyp 30 g wodorostów do niewielkiej ilości gorącej wody i pozwól im napęcznieć przez godzinę. Następnie dodajemy fusy z kawy, aby powstała pasta jak gęsta kwaśna śmietana. W razie potrzeby dodać więcej wody.

Z solą morską

Sól morska jest w stanie wyciągnąć płyn z tkanek. Zmniejsza obrzęki, zmniejsza widoczność cellulitu i poprawia elastyczność skóry. Aby uzyskać prostą maseczkę należy wymieszać 2 łyżki (50 ml) mieszanki z odrobiną wody. . sól gruboziarnista i 3 łyżki. . kawa mielona. Rozpuścić w gorącej wodzie do uzyskania kremowej masy.

Bardziej wyrafinowany przepis na kompleksowe leczenie obejmuje:

1. 100g zmielonych ziaren kawy;

2. 1 łyżka. . sól morska;

3. 1 łyżka. . oliwa z oliwek;

4. pół grejpfruta.

Olejek pielęgnuje skórę, odżywia ją, zmiękcza. Grejpfrut ma dodatkowy efekt spalania tłuszczu. Owoce zmielić drobno nożem lub maszynką do mielenia mięsa.

Przygotowywał produkty kosmetyczne do okładów

Redukcja cellulitu za pomocą gotowych produktów kosmetycznych. Mieszanki do okładów mogą zawierać ekstrakt z kawy, jak również kofeinę. Aktywuje przepływ krwi, przyspiesza rozkład tłuszczu i tonizuje skórę tak samo jak produkt naturalny.

Naszym zdaniem jest kilka najskuteczniejszych produktów do owijania. Sądząc po opiniach użytkowników, naprawdę pomaga na cellulit.

ARAVIA Organic Hot Chocolate Body Wrap