Dobry wybór kariery może prowadzić do szczęścia, bo jest satysfakcjonujący, a nie męczący. Podpowiemy Ci, jakie są oznaki, że czas zmienić pracę, by znaleźć równowagę.
Trudności w wyborze zawodu
WedługBadaniaRosstat,jeden na trzech absolwentów nie pracuje w wybranej przez siebie dziedzinie. W wieku 16 lub 17 lat (średni wiek Polskach studentów) trudno jest zdecydować, co chce się zrobić z całym swoim życiem. A w Europie młodzi ludzie decydują o swoim przyszłym zawodzie w wieku 18 lub 20 lat. Niby niewielka różnica, ale mająca ogromny wpływ na wybór drogi życiowej.
Aby przekonać się, czy dokonałeś właściwego wyboru, wypróbuj na sobie następujące stwierdzenia. Jeśli większość ludzi ci odpowiada, powinieneś pomyśleć o zmianie pracy.
Brak pasji
Twoje dni w pracy czują się jak przykry obowiązek, a ty nawet nie możesz sobie przypomnieć, kiedy ostatni raz poszedłeś do pracy podekscytowany. Jeśli dźwięk budzika rano jest doświadczany jako kara zamiast oczekiwania rzeczy do zrobienia i ciekawych zadań do wykonania to czas pomyśleć o zmianie pracy.
Czuje się nieszczęśliwy
Możesz czuć się nie tylko niechętnie do pracy, ale także nieszczęśliwy. Zastanów się, czy winna jest służba, w której spędzasz większość swojego życia. W tym przypadku niekoniecznie chodzi o szefa lub kolegów; być może po prostu wybrałeś złą dziedzinę. Aby uniknąć frustracji na całe życie, lepiej zmienić pracę.
Boi się pracy
Kiedy kładziesz się do łóżka, masz uczucie strachu, że nadejdzie ranek i będziesz musiał wrócić do pracy. To sprawia, że nie śpisz przez długi czas, a kiedy zasypiasz masz koszmary. Istnieje ryzyko rozwinięcia tego lęku w atak paniki, który wymaga poważnego leczenia.
Być może czujesz, że obiektywnie nie jesteś w stanie sprostać swoim obowiązkom, co oznacza, że wybrałeś stanowisko, które jest dla ciebie zbyt duże. W takim przypadku zmiana pracy byłaby najlepszym rozwiązaniem, aby osiągnąć równowagę.
A jeśli wykonujesz dobrą pracę, zastanów się, dlaczego jesteś ceniony przez kierownictwo. Jeśli problem dotyczy osób z twojego otoczenia, może zniknąć w innej organizacji.
Czuję się znudzony
Jeśli czujesz się znudzony w swojej pracy, a nie podekscytowany wykonywanym zadaniem, może to nie być praca dla Ciebie. Jeśli zamiast wykonywać swoje zadania surfujesz po mediach społecznościowych lub oglądasz filmy, zastanów się nad znalezieniem ciekawszej pracy. Zanim napiszesz list z rezygnacją, przyjrzyj się bliżej otoczeniu firmy, zobacz, czy rozpoczęto jakieś nowe projekty i czy są jakieś ciekawe perspektywy. Jeśli nie ma nic szczególnego do zaoferowania, poszukaj nowej pracy.
Za często narzekasz
W pracy spędzamy dużo czasu, a emocje, których doświadczamy, mają duży wpływ na nasze ogólne samopoczucie. Jeśli ciągle narzekasz na kolegów, kierownictwo i ogólnie na firmę, powinieneś pomyśleć o zmianie pracy. Jeśli jednak nie jest to Twoja pierwsza praca, być może będziesz musiał najpierw poszukać przyczyny w sobie – znaleźć nowe hobby, zmienić krąg towarzyski i rozcieńczyć życie zawodowe jakąś rozrywką. Jeśli to nie pomoże, możesz pomyśleć o znalezieniu nowej pracy.
Przyciągają Cię inne możliwości pracy
Czujesz, że masz większy potencjał niż wymaga tego Twoja obecna praca. Na przykład, myślisz, że mógłbyś dostać pracę, w której twoja doskonała znajomość języka mogłaby być przydatna. Albo chcesz jeździć na wycieczki zagraniczne, przemawiać na forach naukowych itp.. Może rzeczywiście musisz iść dalej, ale nie składaj wypowiedzenia od razu. Zaplanuj swoją strategię kariery, określ kamienie milowe, które doprowadzą Cię do upragnionego celu. Na przykład, aby przemawiać na konferencjach, możesz zapisać się na kurs wystąpień publicznych, ale aby wyjechać za granicę, musisz znać język obcy.
Praca koliduje z życiem rodzinnym
To jest OK, jeśli na początku nowego projektu lub okresu sprawozdawczego nie widzisz zbyt wiele ze swojej rodziny. Ale jeśli to standard, to trzeba się zastanowić, co jest ważniejsze. Jeśli ten stres sprawia, że jesteś nerwowy, drażliwy i wściekły w domu, zmiana pracy może być właściwą rzeczą do zrobienia.
Twoje zdrowie szwankuje
Może się okazać, że plecy bolą od długotrwałego siedzenia przy komputerze, lub może być zwyczaj posiadania kilku kieliszków wina przy kolacji, aby wziąć swój umysł z biura. Uświadom sobie, że żadna praca nie jest warta wykonywania i że te czerwone flagi mogą być początkiem poważnej choroby. Spróbuj przeorganizować swój harmonogram, zostawiając czas na sprawy osobiste, na odpoczynek, na zrobienie sobie wolnego. Jeśli sprawy się nie zmieniają, zmień pracę.
Negatywny klimat emocjonalny w pracy
Nie zapominaj, że w pracy spędzasz więcej czasu niż w domu, więc atmosfera w miejscu pracy jest kluczowa. Jeśli koledzy ciągle narzekają i plotkują, władza nie jest zadowolona i panuje ogólna negatywna atmosfera w pracy, rozważ zmianę pracy. Takie środowisko obniża poziom energii i powoduje apatię, zwłaszcza u osób wrażliwych. Aby uniknąć negatywnych konsekwencji, zrezygnuj z pracy tak szybko, jak to możliwe.
Nie można wyrażać własnej opinii w sprawach związanych z pracą
Lojalne środowisko jest ważnym składnikiem efektywnego działania. Jeśli nie możesz wyrazić swojej opinii na temat punktów pracy i jesteś zobowiązany do robienia tego, co ci każą, to logiczne jest pytanie, dlaczego masz taką pracę. Pomyśl o znalezieniu miejsca, w którym jesteś ceniony jako profesjonalista, a Twój profesjonalny osąd jest słuchany – to poprawi zarówno Twoją samoocenę, jak i zdolność do pracy.
Kierownictwo nie docenia pracowników
Twój szef chce awansować, więc zwraca uwagę tylko na potrzeby przełożonych, a nie dba o komfort swoich podwładnych. Firmy z taką polityką nie odniosą sukcesu, więc lepiej nie tracić na nią czasu i znaleźć miejsce, gdzie myślą o produktywnej pracy zespołowej.
Ciągłe odczuwanie stresu
Jeśli zauważasz u siebie stałe i irracjonalne uczucie niepokoju, miejsce pracy, w którym spędzasz najwięcej czasu, może być jego źródłem. Można udać się do psychologa lub zażyć środki uspokajające, ale jest to tylko tymczasowe rozwiązanie problemu – ważne jest znalezienie przyczyny.
Pomyśl o czasie, kiedy pojawił się niepokój? Jeśli zaczyna się rano, trwa cały dzień, a wieczorem wychodzisz z biura z wyraźnym uczuciem ulgi, to może warto zmienić pracę.
Mają problemy zdrowotne
Ciągły stres nieodmiennie prowadzi do problemów fizycznych. Jeśli zaczynasz często chorować, nie zrzucaj zbyt szybko winy na złe środowisko i swój wiek. Najpierw przeanalizuj, czy Twoje nawyki żywieniowe i wysiłkowe są rzeczywiście tak złe? Jeśli tak, zmień sytuację. A jeśli widzisz, że czujesz się gorzej od swoich znajomych, którzy nie prowadzą zdrowego trybu życia, zacznij zmieniać nie siebie, ale swoje otoczenie. A zacznij od pracy, czyli od miejsca, w którym spędzasz najwięcej czasu i energii.
Nie podzielasz etosu firmy
Jeśli uważasz, że Twoja organizacja powinna działać inaczej, jest mało prawdopodobne, że będziesz w stanie wnieść do niej jakąkolwiek realną wartość. Ponadto nie zostałbyś zaakceptowany przez kolegów, niezależnie od tego, jak bardzo starałbyś się ukryć swoją niechęć do polityki i etyki.
Oczywiście masz prawo do swojego zdania i nie jesteś zobowiązany do dostosowania się do innych. Ale jeśli zamiast agresywnie sprzeciwiać się istniejącemu porządkowi, pójść do pracy, gdzie wszystko jest w porządku, pomoże to uniknąć konfliktów i zachować spokój ducha.
Więcej obowiązków przy tym samym wynagrodzeniu
Etyka pracy sugeruje, że warto pomóc koledze lub przełożonemu w wykonaniu konkretnego zadania. Jeśli jednak zostaniesz zwolniony, a o podwyżce wynagrodzenia zapomnisz, możesz nie chcieć pracować w ten sposób. Podobnie jest w sytuacji awansu. Zanim zaczniesz się ekscytować perspektywami na przyszłość i miłą pracą, powinieneś wyjaśnić, czy wynagrodzenie będzie rosło proporcjonalnie do obowiązków. Jeśli odpowiedź brzmi nie i widzisz, że Twoja praca nie jest doceniana, to jest to powód do szukania nowej pracy.
Nie dziękuje ci
Twoje pomysły zwiększają zyski firmy, a zaproponowana strategia pomaga jej się rozwijać, ale nikt Ci za to nie dziękuje. Albo twoja praca jest bezczelnie przywłaszczona przez szefa, który podaje ją jako swoją. To nie jest zdrowe środowisko pracy, a Twój potencjał raczej nie zostanie dobrze wykorzystany. Spróbuj porozmawiać z kierownictwem, aby wyjaśnić, że jesteś niezadowolony z układu, a jeśli to nie pomoże, zrezygnuj.
Jesteś nieustannie krytykowany i obrażany
Krytyka jest dopuszczalna w każdej pracy, ale należy jej unikać. Jeśli kierownictwo staje się osobiste i obraźliwe – jest to powód do odejścia. Porozmawiaj z nim i wyjaśnij, że nie masz nic przeciwko komentarzom, ale nie akceptujesz takiego zachowania. Jeśli to nie pomoże, poszukaj innej pracy z odpowiednim nadzorem.
Nie aspirujesz do awansu
Oczywiste jest, że nie każdy może być liderem i nie każdy jest skazany na bycie dyrektorem. Ale przejście od kierownika do starszego kierownika, a następnie do kierownika działu jest standardowym postępem w karierze na przestrzeni lat. Jeśli nie chcesz więcej pracy i odpowiedzialności, być może nie jesteś we właściwym miejscu.
Boisz się myśleć o przyszłości
Jeśli w ogóle nie planujesz z wyprzedzeniem, utknąłeś w rutynie. Zmiana pracy w tym przypadku jest najlepszym wyjściem, ponieważ dajesz sobie szansę na robienie czegoś, co naprawdę lubisz. Myśl odpowiedzialnie, pomyśl o swojej przeszłości z dzieciństwa, o tym co robiłeś najlepiej, a co lubisz robić teraz. Na podstawie tych zasad wybierz nową pracę i rozwijaj się w innym kierunku.
Czytasz ten artykuł
Zastanów się, dlaczego czytasz ten materiał? Być może jeszcze nie przyznajesz, że chcesz zmienić pracę, ale już czujesz, że nie jesteś na swoim miejscu?
Tak czy inaczej, nie należy podejmować pochopnych decyzji. Przejrzyj wszystkie punkty i nawet jeśli uważasz, że każdy z nich Ci odpowiada, nie spiesz się z napisaniem rezygnacji. Porozmawiaj z kierownictwem i wyjaśnij swoje stanowisko, być może problem uda się rozwiązać na tym etapie. Nie rób tego jednak z zaskoczenia i podniesionym tonem. Jeśli czujesz się zbyt zdenerwowany, aby postawić ultimatum, przenieś rozmowę na następny dzień. Po rozmowie kwalifikacyjnej oceń, czy przebiegła ona pomyślnie i czy możesz spodziewać się zmiany na lepsze. Ale tak czy inaczej, żadne stanowisko nie jest warte rujnowania zdrowia i poświęcania rodziny. Jeśli wydajesz swoje zarobki na leczenie, a twoje dzieci dorastają bez ciebie, możesz się zastanawiać, na co pracujesz?
Czy możesz podzielić się swoim zdaniem na temat tych 20 znaków ostrzegawczych dotyczących zmiany pracy? Czy uważasz, że są one trafne? Masz jakieś doświadczenie z identyfikowaniem tych sygnałów?
Czy moglibyście podzielić się swoimi doświadczeniami i wymienić znaki ostrzegawcze, które wskazywały na to, że powinno się zmienić pracę?