Jak nauczyć się pięknie mówić

Myśl to sygnał elektryczny, język to nadajnik. Aby wyrazić informację bez zniekształceń, potrzebujemy odpowiednich słów. Możliwe jest przekazywanie znaczenia poprzez konfiguracje palców, ale kinetyka jest odpowiednia dla komunikacji głuchoniewidomych. Zdolność do artykułowania słów nazywa się mową. Pełni funkcje komunikacyjne, poznawcze, psychodiagnostyczne i psychoterapeutyczne. Eksperci językoznawcy i BBC Capital twierdzą, że umiejętność poprawnego i spójnego wyrażania się jest możliwa dla każdego, ale wymaga praktyki.

Mowa jest narzędziem wpływu

Słowa prowokują do refleksji, skłaniają do działania, straszą i uspokajają. Aby wpłynąć na umysł mas, należy mieć odpowiedni przekaz. Błędy w mowie i zachowaniu zdradzają podniecenie osoby, brak wykształcenia/kompetencji. Nie bez powodu technolodzy polityczni tak wiele uwagi poświęcają ortografii w wystąpieniach kandydatów.

Piękna mowa nie może obfitować w metafory i skomplikowane zwroty. Ważne jest, aby wyrażać się kompetentnie i trzymać się zasad mówienia. Umiejętność mówienia należy rozwijać od najmłodszych lat. Rodzice są tego świadomi, dlatego ćwiczą z dziećmi rymowanki i opowiadania. Czytanie uczy umiejętności pisania, konstruowania zdań i rozwijania pamięci. Jeśli dziecko rozwinęło w sobie miłość do książek, nawyk czytania, problem rozwiązuje się sam. Gorzej jest z dorosłymi „nieudacznikami”, którzy nie mają w zwyczaju odbierać książek.

Jak pozbyć się zatkania mowy?

Przygotowałeś genialne, dynamiczne przemówienie, ale kiedy patrzysz na reakcję publiczności, okazuje się, że jesteś nudny. Problem leży w monotonii i pasożytniczych słowach? Słuchając „umm”, „tu”, „w ogóle”, wykształceni ludzie czują hiszpański wstyd, a Twoja opinia traci wiarygodność. Jeśli nadużywa się takich słów, sprawia to wrażenie słabego przygotowania i niekompetencji.

Problem polega na tym, że większość mówców nie zdaje sobie sprawy, że bzdury w mowie rujnują ich styl mówienia. Rozumieją, że nie należy robić pauz, ale nie da się uniknąć muczenia, używania na końcu zdania balastów typu „yes” czy „here. Pogrążeni w głębokim procesie myślowym nie zwracają uwagi nawet na takie drobiazgi.

Sprawdź swoją elokwencję

Nerwowy śmiech, spazmy, kaszel, wymowa nosowa zaburzają odbiór mowy. Jeśli wystąpienia publiczne są Twoim narzędziem pracy, naucz się wystąpień publicznych. Oceń najpierw retorykę i dowiedz się, ile pustych fraz należy użyć. Poproś przyjaciela o wysłuchanie tekstu. Pozwól im klaskać w dłonie podczas muczenia i wypowiadania dodatkowych słów. Głośny „aplauz” będzie motywacją do poprawiania błędów.

recytować na głos historie z życia wzięte, opowiadać wiadomości, treści filmowe/video. Mów jak potrafisz, nie dobierając pięknych słów i polerując złożone struktury. Celem pierwszego etapu jest wykrycie wad swojej mowy, kontrola pauz, jąkania, powtarzania pasożytniczych słów.W ten sposób można dokonać korekty:

1. umiejętność czytania i pisania;

2. Treść aktywnego słownictwa;

3. dykcja;

4. umiejscowienie akcentu;

5. tempo wypowiedzi

Poprawnie używaj słów

Najpierw pozbądź się błędów w mowie. Poprawa błędów leksykalnych uchroni przed niewłaściwym użyciem słów, niespójnością semantyczną. Zwróć uwagę na zwroty morfologiczne, składniowe, frazeologiczne, uporządkuj paronimy. Naucz się dostrzegać różnicę, np. między adresem a adresatem; ignorant. Zwróć uwagę na ortoepię, aby poprawnie używać słów podobnych fonetycznie w kontekście i umieszczać akcenty: normative/normative, enviable/enviable.

Nie spiesz się

Wielu ludzi używa „pasożytów”, gdy myśl nie nadąża za słowami. Staraj się robić pauzy na sekundę – nie drażnią ucha i robią lepsze wrażenie. Ten styl spodoba się szczególnie słuchaczom, którzy wolno przetwarzają informacje.

Pozbądź się podniecenia. Częściej „tandetne” słowa biorą się z bałaganu w głowie, z mazania wypowiedzi, z gubienia wątku narracji, z zapominania słów. Jeśli nie nauczysz się radzić sobie z lękiem, nie będziesz w stanie jasno przekazać swoich myśli.

Krótko mówiąc, porady na temat, hm, jak poprawić swoje słownictwo

Nie da się rozwiązać problemu w jeden dzień. Pozbywanie się pasożytniczych słów, dopieszczanie wypowiedzi może trwać miesiącami.

1. Jedną z metod, która się sprawdza jest używanie synonimów. Im bogatsze słownictwo, tym łatwiej uniknąć tautologii. Pobierz na swój smartfon aplikację z synonimami

2. Aby trenować umysł, lepiej znaleźć zamienniki znanych słów i samodzielnie konstruować zdania. W ten sposób szybciej załapią o co chodzi i poszerzą Twoje słownictwo.

3. Wprowadzaj codziennie 3-5 nowych słów do swojego słownictwa. Aby to zrozumieć, użyj go co najmniej 10 razy w zdaniu w ciągu dnia.

4. Baw się słowami, wymyślaj historie tylko z rzeczowników i przymiotników/czasowników. Zacznij od klasyki Bloc w poszukiwaniu inspiracji: „Night, Street, Light”.

Czytaj Polskach klasyków z XIX i XX wieku. Inteligentnie wypowiedziane, złożone konstrukcje mogą być inspiracją dla pięknych i spójnych wypowiedzi. Jeśli nie rozumiesz poszczególnych słów, zajrzyj do słownika objaśniającego w swoim telefonie. Naucz się sztuki opowiadania historii. Naucz się wzbudzać emocje i wyobraźnię słuchaczy, a będą cię słuchać z zainteresowaniem.

Ćwicz częściej

Gdy ręce są zajęte, np. myciem naczyń, jest czas na procesy myślowe. Opisz zastawę stołową: przedmiot porcelanowy z płaskim dnem w klasycznym wzorze dla … Takie improwizacje tworzą klisze mowy, które przydadzą się w rozmowach.

Wypowiedz się na temat działania

To prosty sposób, aby nauczyć się tworzyć zrozumiałe struktury i przekazywać swój komunikat bez zniekształcania informacji. Podczas gotowania, wyobraź sobie, że jesteś gospodarzem programu kulinarnego i powiedz wyimaginowanej publiczności, jak zrobić zupę/kanapkę, wskazując na korzyści zdrowotne żywności po drodze. Poczuj się jak instruktor podczas jazdy samochodem i udziel kilku „lekcji” nowicjuszom.

Weź udział w dyskusji

Rozwiniesz więc umiejętność tworzenia konstruktywnego dialogu, nauczysz się parskać, odkryjesz słabości w wystąpieniach publicznych.Zrozum, jak trudne może to być:

1. Przekonujący i elokwentny;

2. Poprawnie wykorzystywać informacje;

3. Odwołanie się do faktów, zasadności i autorytetów;

4. Stosuj urządzenia retoryczne;

5. Zmień temat i unikaj udzielania konkretnych odpowiedzi;

6. Zachowaj zimną krew.

Co zrobić z wadami wymowy?

Utrudniają słuchanie, komunikację, mówienie, krępują. Jeśli masz niezgodność pisowni/kroków, zgłoś się do logopedy lub naucz się fizjologicznego sposobu wymawiania danej głoski i ćwicz przed lustrem. Być może sam nie poradzisz sobie z tym zadaniem, ale nauczysz się walczyć z drżeniem głosu podczas wystąpień publicznych.

Trenuj oddychanie przeponowe. Aby to zrobić, nadmuchaj brzuch na wdechu, a na wydechu mocno wciągnij. Gdy tylko uświadomisz sobie, że jesteś zaniepokojony, zwolnij tempo wypowiedzi. Jeśli to nie zadziała, zrób pauzę i mów na wydechu.

Dykcja i nosowość

Gdy jama nosowa nie bierze udziału w tworzeniu dźwięków, głos brzmi nosowo. Częściej wynika to z przyczyn fizjologicznych: powiększone polipy, migdałki. W przeciwnym razie, trening mowy i ćwiczenia oddechowe mogą pomóc.

Aby wygłosić mowę, znajdź prawidłową wymowę głosek i porównaj ją z własną artykulacją. Wiele osób ignoruje ten punkt, nie rozumiejąc dlaczego muszą uczyć się wymowy spółgłosek/ samogłosek/sylab od podstaw? Niedokładna dykcja jest wynikiem drobnych nieścisłości, które nie każdy wychwytuje. Kiedy zaczynasz próby, pracuj nad trudnymi zakrętami z nakrętką/korkiem w ustach, poczujesz różnicę.

Dla jasności wypowiedzi:

1. Zapamiętaj skróty i trudne zwroty, które zauważalnie poprawią Twoją wymowę.

2. Słuchać nagrań audio książek, lektorów – dowolnego źródła z ustaloną wymową.

3. Użyj kilku metod jednocześnie. Wyostrzają elokwencję i uczą oddechu, intonacji, rytmu.

Techniki

Rozwijać umiejętności oratorskie, stosować gimnastykę.

„Przeciąganie liny”. Wyobraź sobie, że przed Twoimi oczami wisi sznurek, a Ty musisz naśladować charakterystyczne ruchy. Stojąc na czubkach palców, zrób wdech, a na wydechu pociągnij wyimaginowaną linę w dół, kucając i uginając ramiona. Powiedz „Ba-ba-ba-ba” w spokojny sposób.

„Płynąca twarz”. Ta technika jest używana przez aktorów. Wyobraź sobie, że twoja szczęka, policzki i usta schodzą w dół. Trzymaj gębę na kłódkę. Przesuń palcami po twarzy i upewnij się, że dolna jedna trzecia jest zrelaksowana. Pochyl głowę i potrząśnij nią, aż do drgania warg i policzków, a następnie powiedz głośno „Amba ba ba”.

5 praw retoryki

Winston Churchill, orator, w czasie wojny codziennie przemawiał do narodu i zapewniał go o słuszności walki. Opanował techniki retoryki, co pomogło wpłynąć na świadomość mas. Stosowanie strategii wystąpień publicznych jest dziś uważane za jedną z najważniejszych umiejętności. Jeśli jesteś: nauczycielem, dziennikarzem, blogerem, sprzedawcą, prezenterem – elokwencja jest niezbędna. Słowa pomagają nie tylko w wyrażaniu poglądów, ale także w motywowaniu i dodawaniu otuchy.

Przestrzegaj 5 zasad podczas przygotowań do wystąpienia:

1. Układanie polega na organizowaniu informacji w porządku sekwencyjnym: wstęp; prezentacja punktu i argumentów; analiza refutacji; zakończenie.

2. Jasno określ temat, wartości materiału i upewnij się, że informacje są dokładne.

3. Uporządkowanie myśli, określenie zagadnień, znalezienie faktów i badań. Przemyśl kroki, zrób krótkie podsumowanie dla każdej sekcji.

4. Decyduj o stylu prezentacji dla danej publiczności, w oparciu o wykształcenie lub szkolenie osób. Używaj wyszukanych metafor, stosuj krótkie zdania, bądź ironiczny i żartuj. Emocje pomagają przywrócić kontakt ze słuchaczami.

5. Czytanie przemówienia z kartki papieru jest nieprzekonujące. Trenuj swoją pamięć i opanuj techniki mnemotechniczne, aby pozostać na bieżąco.

Nagraj fragment na magnetofonie i posłuchaj wypowiedzi z boku. Ćwicz przed lustrem z gestami, koryguj niepożądane punkty mimiką twarzy, nie zapominając o intonacji. Manipulowanie informacjami, zmniejszanie głośności, zwalnianie/zwiększanie tempa wypowiedzi.

Rozpocznij rozmowę we właściwy sposób. Wymiana zdań na rozpraszające tematy, aby rozładować sytuację i nawiązać kontakt z publicznością. Podczas wygłaszania przemówienia komunikuj się z publicznością wizualnie. Wybierz inteligentne oczy i obserwuj reakcję, pamiętając o zwróceniu uwagi na resztę słuchaczy. Popełniając błędy, nie wyostrzaj swojej uwagi, bo inaczej stracisz tok myślenia. Pozostań na tej samej emocjonalnej fali ze swoimi odbiorcami, a zapamiętają cię jako miłego towarzysza.