W jakim wieku dorastają chłopcy?

Wysokość jest wskaźnikiem zdrowia i rozwoju dziecka. Jest ona najbardziej zauważalna przez rodziców i oceniana za pomocą wartości średnich, które odpowiadają wiekowi dziecka. Chłopcy i dziewczynki rosną inaczej. W tym artykule postaramy się dowiedzieć, jak starzeją się chłopcy i jakie czynniki wpływają na ten parametr.

Od czego zależy wzrost człowieka?

Każdy człowiek ma indywidualny program rozwoju i wzrostu. Ma to związek z genetyką, tym jak dobrze zbilansowana jest dieta i czy jest ona bogata w mikroelementy i witaminy, które wszystkie przyczyniają się do rozwoju organizmu. To, jak wysoka będzie osoba, zależy od produkcji hormonu somatotropiny. To pod jego wpływem następuje wydłużenie kości rurowych kończyny. Stężenie tego hormonu w organizmie jest różne w różnych okresach życia. Produkcja somatotropiny jest największa w okresie dzieciństwa i dojrzewania, a zmniejsza się w wieku dorosłym.

Oprócz hormonu somatotropiny istnieje silny wpływ genetyczny. Konsorcjum 300 naukowców z całego świata wykonało ambitną pracę o nazwie „Searching for Genetic Factors Affecting Anthropometric Performance”. Pobrali próbki DNA od ponad 180 000 osób. Podczas pracy okazało się, że 80 % wzrostu człowieka zależy od genetyki. Około 180 wariantów genetycznych ma wpływ na ten parametr.

Naukowcy zwrócili szczególną uwagę na fakt, że miejsca odpowiedzialne za wzrost człowieka znajdowały się w bliskim sąsiedztwie genów, które są bezpośrednio związane z łuszczycą, cukrzycą, reumatoidalnym zapaleniem stawów. Jest to wskazówka, że geny odpowiedzialne za wzrost mają związek z wymienionymi chorobami, co pomoże w dalszych badaniach medycznych.

Oprócz hormonu somatotropiny i genetyki, na wzrost człowieka wpływają następujące czynniki:

1. sposób życia;

2. klimat;

3. czynnik środowiskowy;

4. stres;

5. jakość snu;

6. poziom aktywności fizycznej;

7. poziom ekspozycji na słońce;

8. choroby.

Ciekawe!Naukowcy odkryli, że ludzkość urosła wyższa. O ile w ubiegłym wieku średni wzrost wynosił około 160 centymetrów, to obecnie wzrósł do 170 centymetrów. A mężczyźni prześcigają kobiety we wzroście, kosztem długości nóg.

Porównanie wzrostu chłopców i dziewcząt

Każdy wie, że chłopcy rosną wolniej niż dziewczynki. Różnica jest widoczna dopiero w wieku około 10 lat. Po wejściu w okres dojrzewania różnica wzrostu staje się bardziej wyraźna. Zoltan Antal, MD, amerykański lekarz i szef wydziału endokrynologii, stwierdził, że zanim dzieci zaczną rosnąć przez okres dojrzewania, rosną nie więcej niż 5 centymetrów rocznie.

U dziewcząt szybki wzrost następuje na początku okresu dojrzewania. Niektórzy dostają przyspieszenia wzrostu w wieku 10 lat, inni w wieku 8 lat. To zależy od indywidualnego organizmu. Dwa lata po dojrzewaniu dziewczynki przestają całkowicie rosnąć. Dziewczęta są zazwyczaj w wieku 15 lat na dorosłym poziomie.

Odwrotnie jest w przypadku chłopców, u których zahamowanie wzrostu występuje w późniejszym okresie. Zaczynają dojrzewać w wieku 12 lat. Ale intensywny wzrost zaczyna się w wieku 13-15 lat. Ale nawet po okresie dojrzewania, chłopcy będą powoli rosnąć do 18 lub 20 roku życia, w zależności od tego, jak wcześnie trafią na okres dojrzewania.

Główne okresy wzrostu

Poniżej przedstawiono główne okresy wzrostu w życiu człowieka:

1. Rozwój wewnątrzmaciczny. Niemowlę rośnie około 50 cm w łonie matki w ciągu pierwszych 9 miesięcy życia.

2. Pierwszy rok życia. W ciągu roku dziecko rośnie około 25 cm. Potem ich wysokość nie wzrasta już tak szybko.

3. Adolescencja. Występuje zwykle w wieku od 12 do 14 lat u chłopców i od 11 do 13 lat u dziewcząt. To właśnie wtedy hormon somatotropina jest aktywnie produkowany. Nastolatek może urosnąć 12-20 centymetrów w ciągu kilku miesięcy.

Ciekawe

Wielu rodziców chce wiedzieć, ile wzrostu będzie miało ich dziecko jako dorosły, gdy się urodzi. W Ameryce do oszacowania wzrostu dziecka w wieku dorosłym stosuje się wzór na średnią wysokość. Do wzrostu mamy dodaje się liczbę 12,7. Następnie dodaj tę sumę do wzrostu taty i podziel wynik przez 2. Liczba, która wyjdzie, to średni wzrost chłopca. Ale te szacunki są niepewne i mieszczą się w marginesie błędu mniej więcej od 8 do 10 centymetrów.

Na przykład wzrost matki wynosi 165 centymetrów, a ojca 180 centymetrów. Policz sobie:

1. Dodaj 12,7 do 165. Otrzymujemy 182,7.

2. Dodać 180 do 182,7. Wynik 362,7.

3. Teraz 362,7 podzielone na pół. Łącznie to 181,3.

Z założeń wynika, że przybliżony wzrost chłopca to 181 centymetrów. Choć margines błędu w tych obliczeniach jest dość duży.

Jeśli chłopiec jest oszołomiony

Jeśli chłopiec jest zahamowany w stosunku do swoich rówieśników, nie jest to nic niepokojącego. Prawdopodobnie do końca okresu dojrzewania „dogoni” swoich miotowców. Tempo wzrostu dzieci ocenia się najczęściej patrząc na wykres wzrostu. Na przykład, jeśli 13-letni chłopiec ma 155 centymetrów wzrostu, jego dorosły wzrost wyniesie około 178 centymetrów.

Danton Kono, pediatra w kalifornijskim szpitalu, mówi, że dziecko może rosnąć bez impulsów wzrostowych, stabilnie i powoli. W takim przypadku osiągnie swój normalny, dorosły wzrost. Jeśli rodzice mają wątpliwości co do wzrostu dziecka, można wykonać badanie rentgenowskie. Na podstawie skanów lekarz określi, czy jego kości są takiej samej wielkości jak w wieku fizjologicznym. Jest możliwe, że chłopiec w wieku 14 lat ma taką samą strukturę kości jak 12-latek. W tym przypadku będzie rósł nieco dłużej niż jego rówieśnicy, aż do 22 roku życia.

Zahamowany wzrost może być nie tylko wynikiem zdrowia kości, ale także ilości hormonu wzrostu. Jeśli nie jest wystarczająco wysoki, chłopiec będzie pozostawał w tyle za swoimi rówieśnikami pod względem wzrostu. Aby poznać jego poziom somatotropiny, zostanie skonsultowany z endokrynologiem i zostanie wykonany test. Ale dopiero po okresie dojrzewania można stwierdzić z całą pewnością, czy mamy do czynienia z zaburzeniami hormonalnymi.

Przyczyny zahamowania wzrostu

Rosyjska Medyczna Akademia Ustawicznego Kształcenia Zawodowego w Warszawie zajmuje się problemami zahamowań u dzieci. Przeprowadzono badania, które wykazały, że zahamowanie rozwoju ma nie tylko podłoże endokrynologiczne, ale także somatyczne. W szczególności genetyczne zaburzenie jelita cienkiego, które ma związek z niedoborem enzymu biorącego udział w rozkładzie peptydu glutenu. W tym przypadku, oprócz zahamowania wzrostu, mogą wystąpić następujące objawy:

1. częste płynne stolce;

2. zaparcia;

3. mdłości;

4. Przerywany ból brzucha;

5. upośledzony apetyt;

6. apatia;

7. anemia;

8. drażliwość.

Do akademii przyszedł 15-letni chłopiec, jego wzrost wynosił 135 centymetrów. Po zbadaniu ujawniono umiarkowanego stopnia niedokrwistość, objawy ze strony przewodu pokarmowego, niedobór białkowo-energetyczny. Po 10 miesiącach terapii u chłopca nastąpiła poprawa tempa wzrostu, wskaźnika wieku kostnego, zwiększenie masy ciała.

Wysokość chłopców, stół WHO

Światowa Organizacja Zdrowia, zgodnie ze współczesnymi badaniami, opracowała tabelę wzrostu osobno dla chłopców i dziewcząt. Różni się on znacznie od poprzednich rozwiązań, które uwzględniały jedynie średni wzrost dziecka w zależności od jego wieku i pozwalały rodzicom na samodzielne oszacowanie wzrostu dziecka.

Wiek	Bardzo nisko	Niski	Poniżej średniej	Średnia	Powyżej średniej	High	Bardzo wysoka
1	68,6	71,0	73,4	75,7	78,1	80,5	82,9
2	78,7	81,7	84,8	87,8	90,9	93,9	97,0
3	85,0	88,7	92,4	96,1	99,8	103,5	107,2
4	90,7	94,9	99,1	103,3	107,5	11,7	115,9
5	96,1	100,7	105,3	111,0	114,6	119,2	123,9
6	101,2	106,1	111,0	116,0	120,9	125,8	130,7
7	105,9	111,2	116,4	121,7	127,0	132,3	137,6
8	110,3	116,0	121,6	127,3	132,9	138,6	144,2
9	114,5	120,5	126,6	132,6	138,6	144,6	150,6
10	118,7	125,0	131,4	137,8	144,2	150,5	156,9
11	131,3	134,5	138,5	143,2	148,2	152,9	156,2
12	136,2	140,0	145,5	149,2	154,2	159,5	163,5
13	141,8	145,7	150,7	154,8	159,8	166,0	170,7
14	148,3	152,3	157,3	161,2	166,2	172,0	176,7
15	154,6	158,6	162,6	166,8	171,8	177,6	181,6
16	158,8	163,2	168,2	173,3	178,3	182,0	186,3
17-18	162,8	166,6	171,6	177,3	182,3	186,0	188,5

Jak wpłynąć na wzrost

Wcześniej dzieci z niską posturą były skazane na nią przez całe życie. Dziś, jeśli w porę rozpocznie się leczenie, można im pomóc. Należy wykonać badania hormonalne i skonsultować się z endokrynologiem. Stymulacja wzrostu jest możliwa tylko do okresu dojrzewania. Gdy płytki wzrostowe się zamkną, nic nie można z tym zrobić. Skorygowany przez terapię hormonalną. Zazwyczaj niedostateczna ilość hormonu somatotropiny idzie w parze z zaburzeniami tarczycy, gruczołów płciowych, nadnerczy.

Aby dziecko mogło w pełni produkować somatotropinę, należy wziąć pod uwagę następujące czynniki:

Odżywianie

Produkty mleczne są potrzebne codziennie dla zdrowego rozwoju i wzrostu dziecka. Dzieje się tak dlatego, że zawarty w nich wapń jest jednym z głównych budulców organizmu rosnącego dziecka. Ważne jest, aby każdego dnia włączyć do diety świeże owoce i warzywa. Na wzrost dobrze wpływa marchew, która jest bogata w beta karoten. Ten mikroelement jest niezbędny dla rosnącego organizmu. Dla lepszego wchłaniania beta-karotenu zaleca się łączenie marchwi z tłuszczami. Dlatego jeśli chcesz, aby Twoje dziecko urosło wyższe, regularnie podawaj mu surówkę z marchewki. Surową marchew zetrzeć na tarce i doprawić masłem lub kwaśną śmietaną.

Naukowcy udowodnili, że możliwe jest zwiększenie wzrostu dziecka o 10% poprzez dostosowanie diety do włączenia codziennych pokarmów, które stymulują syntezę hormonu somatotropiny. Pożywienie białkowe wpływa korzystnie na jej produkcję, natomiast nadmierne spożycie glukozy obniża poziom somatotropiny. Dlatego endokrynolodzy zalecają codzienne podawanie dziecku domowych ryb i mięsa. Następnie jak słodycze najlepiej podawać jak najrzadziej. Jeśli tak jest, to prawdopodobnie jest wyższy niż normalnie.

System dzienny

Każdy wie, że aktywne dziecko, które codziennie zażywa świeżego powietrza i uprawia sport, rośnie znacznie szybciej. Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko rosło wyższe, zaprowadź je do klubu sportowego od najmłodszych lat. Preferowane są tenis, pływanie, koszykówka i siatkówka. Sporty siłowe są niepożądane u rosnących dzieci. Stwierdzono, że zapasy, podnoszenie ciężarów i inne sporty mają wpływ na opóźnienie wzrostu.

Zdrowy sen ma duży wpływ. Oczywiście hormon somatotropina jest produkowany o każdej porze dnia, ale wiadomo, że zwiększa procesy metaboliczne w nocy. Jeśli dziecko nie śpi dobrze w nocy, jego procesy metaboliczne i produkcja somatotropiny są zmniejszone, a on rośnie wolniej.

Chłopcy przewyższają dziewczynki; zwykle kończy się to w wieku 20 lat. Jeśli prowadzisz zdrowy tryb życia, skonsultuj się z endokrynologiem, możesz skorygować swój wzrost. Jest to jednak możliwe tylko do końca okresu nastoletniego.