Kiedy dziecku wolno jeść banana: w jakim wieku, niemowlę, karmienie uzupełniające

Po rozpoczęciu karmienia uzupełniającego, gdy nadszedł czas na włączenie do diety dziecka owoców, wiele młodych mam zastanawia się nad bananami, czy mogą one przynieść szkodę delikatnemu organizmowi dziecka wobec jego obcego pochodzenia. Na to pytanie postaramy się odpowiedzieć w naszym artykule.

Jaka jest wartość banana

Banan, choć z wyglądu egzotyczny, na stałe wszedł do jadłospisu niemowląt. Jego zaletą jest nie tylko smakowity miąższ, ale także duża ilość witamin, węglowodanów, mikro i makroelementów.Banany zawierają następujące substancje

1. Witaminy B1, B2, B4, B5, B6, B9, B12, A, D, C, H, E, PP, K.

2. Wapń, potas, magnez, fosfor, selen, żelazo, magnez, jod, siarka, mangan, cynk.

3. Kwasy łatwostrawne: dekstryny, skrobie, cukry.

4. Fibre.

5. Kwasy wielonienasycone: Omega-6, Omega-3.

6. Białko.

Banany są dość kalorycznym owocem. Z 1g. 1 kilokaloria jest produkowana przez banana. Skład tego owocu ma korzystny wpływ na rozwój i wzrost niemowląt, ich owrzodzenia i narządy. Ponadto banan jest często włączany do żywności uzupełniającej, ponieważ rzadko wywołuje reakcję alergiczną. Ale nie należy go podawać jako pierwszego z owoców. Na pierwszym miejscu są zielone jabłka. Ze względu na błonnik i wysoką zawartość węglowodanów jest zbyt ciężki dla układu pokarmowego niedojrzałego dziecka.

Zalety i wady bananów

Przeanalizowaliśmy zalety i wady bananów dla niemowląt, które wskazane jest, aby matki poznały przed rozpoczęciem karmienia uzupełniającego.

Do zalet bananów jako pokarmu dla niemowląt należą:

1. Ma słodkawy smak i delikatność, którą zwykle lubią niemowlęta.

2. Odpowiedni do ssania i lizania, łatwy do żucia.

3. Wysoka zawartość witamin, mikro i makroelementów, które są niezbędne do dobrego funkcjonowania mózgu, układu krążenia, kości.

4. Szybko rozpuszczalne węglowodany, które są dobrze przetwarzane w organizmie.

5. Zdolność do poprawy nastroju.

6. Łatwo zabrać ze sobą banana na spacer jako przekąskę.

Pomimo wielu zalet, banany mają również pewneWady, które należy rozważyć przed wprowadzeniem ich do żywności uzupełniającej dla niemowląt w pierwszym roku życia.

1. Duże ilości owoców lub wczesne rozpoczęcie karmienia uzupełniającego może spowodować zaburzenia trawienia.

2. Banany rzadko, ale mogą wywoływać reakcje alergiczne. Jako należące do kategorii owoców egzotycznych. Dlatego, podobnie jak wszystkie inne pokarmy, należy wprowadzać go z dużą ostrożnością i w małych porcjach. Na pierwszy posiłek wystarczy tylko 1/3 łyżeczki.

3. Jest to produkt bogaty w kalorie. Ze względu na co nie powinien być włączany do diety dzieci szybko przybierających na wadze.

Korzyści i szkody wynikające ze spożywania bananów przez niemowlęta w pierwszym roku życia

Pediatrzy twierdzą, że systematyczne spożywanie bananów,może zapewnić następujące korzyści dla organizmu dziecka:

1. Poprawia funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego.

2. Zwiększa zawartość enzymów.

3. Zwiększa poziom hemoglobiny we krwi.

4. Wzmacnia układ kostny.

5. Wzmacnia układ odpornościowy.

6. Funkcja przewodu pokarmowego.

Chociaż produkt jest wyraźnie korzystny dla niemowląt w pierwszym roku życia,Banan może być szkodliwy dla organizmu dziecka:

1. Wysoka liczba kalorii może powodować przyrost masy ciała u dzieci, które szybko przybierają na wadze.

2. Jeśli dziecko jest zagrożone cukrzycą, może ją wywołać.

3. U dzieci z wysoką krzepliwością krwi owoce mogą nasilić problem.

4. Niemowlęta z zaburzeniami trawienia, częste i obfite regurgitacje, częste płynne stolce mogą upośledzać funkcjonowanie przewodu pokarmowego.

Jaki jest wpływ banana na jelita

Każdy pokarm podawany dziecku w pierwszym roku życia ma wpływ na układ pokarmowy. Banany nie są wyjątkiem.

Owoc ten jest dobry dla jelit dziecka dzięki zawartym w nim pektynom. Umożliwia eliminację z układu pokarmowego niektórych substancji, które mają negatywny wpływ. Pektyna jest często spotykana w lekach przeznaczonych do leczenia dzieci z płynnymi stolcami. Dlatego dzięki naturalnej pektynie banan jest często przepisywany dziecku z zaburzeniami stolca, aby go unormować.

Uważa się również, że banany mogą być stosowane jako łagodny, naturalny środek przeczyszczający. Dotyczy to zwłaszcza lekko niedojrzałych owoców. Zawierają mało pektyn, ale dużo skrobi.

W jakim wieku można podawać banany?

Zgodnie z fizjologią dziecka, banany powinny być podawane po pojawieniu się pierwszych zębów mlecznych i ustabilizowaniu się enzymów trawiennych. Zmiana ta najczęściej pojawia się w 5-6 miesiącu życia. Jeśli dziecku wyrósł co najmniej jeden ząb, jest to wskazanie do rozpoczęcia karmienia uzupełniającego.

Zwykle zaczyna się od przetartych warzyw, czasem od zbóż. Przecier owocowy wprowadza się po przyzwyczajeniu układu pokarmowego dziecka do przyjmowania nowych pokarmów. A poza tym owoce lepiej smakują ze zbożami i warzywami. Jeśli małym dzieciom poda się najpierw owoce, odmówią one warzyw i kaszek. Banany są zwykle podawane, gdy dzieci mają około 6 miesięcy. Pierwsze porcje owoców należy podawać razem z odrobiną twarogu. Banan powinien być przetarty jako pokarm uzupełniający.

Pediatrzy zalecają następujący schemat wprowadzania banana do karmienia:

1. Zaczynając od 6 miesięcy banany. Pierwsza porcja nie powinna być większa niż 1/3 łyżeczki dziennie.

2. Dawka jest stopniowo zwiększana. Do końca 7 miesiąca dziecko zjada zazwyczaj 3 łyżeczki dziennie, podzielone na trzy posiłki.

3. Do końca 8 miesiąca dziecko może zjeść pół owocu dziennie.

4. Jeden banan dziennie powinien wystarczyć dziecku po ukończeniu pierwszego roku życia.

Wcześniej karmienie uzupełniające owocami było praktykowane od 3 miesiąca życia. Ale współczesna pediatria nie zaleca takich eksperymentów, doradzając matkom trzymanie się nowych zaleceń. Po pierwszych ustach owocu obserwuj uważnie stan dziecka. Czy cierpi na zaburzenia pracy jelit, zaparcia lub wzdęcia?. Jeśli organizm dziecka reaguje negatywnie, należy zaprzestać podawania bananów i skonsultować się z pediatrą.

Pierwszego banana najlepiej podać rano, aby mama mogła wygodnie obserwować reakcję dziecka. Zalecamy prowadzenie dziennika, aby zapisywać ilość pokarmu i reakcję dziecka. To pomaga monitorować jego stan. Z tym dzienniczkiem można pójść do lekarza, aby dostosować dietę dziecka.

Kiedy nie należy podawać bananów

Chociaż zawiera wiele zdrowych składników odżywczych, istnieją pewne sytuacje, w których owoc ten może być szkodliwy dla dziecka. Takie przypadki:

1. Nietolerancja indywidualna.

2. Cukrzyca, z dużą zawartością cukru.

3. Wysoka waga ze względu na dużą zawartość kalorii.

4. Nieprawidłowości w budowie serca z dużą zawartością wapnia. Z tego samego powodu nie warto podawać owocu dzieciom skłonnym do drgawek i omdleń.

Jeśli dziecko ma skłonność do alergii i należy do grupy ryzyka, przed podaniem banana należy skonsultować się z alergologiem dziecięcym.

Jak podaje się banany jako pokarm uzupełniający

Żywność doskonałej jakości jest ważna dla żywności uzupełniającej dla dziecka w pierwszym roku życia. Zadaniem matki jest więc wybór odpowiednich owoców. Powinien być dojrzały, o wyraźnym żółtym miąższu i równomiernym zabarwieniu, bez przebarwień na skórce. Ciemnienie owoców świadczy o tym, że są one przejrzałe. Ma wysoką zawartość glukozy. To właśnie banany najczęściej wywołują alergię. Zielone banany nie powinny być podawane dzieciom. Zawierają dużą ilość taniny, która może powodować wzdęcia, rozstrój żołądka.

Pierwsze porcje podawane są w formie puree. W tym celu owoce można zmielić w blenderze lub rozgnieść widelcem. Jeśli puree jest zbyt gęste, można je rozcieńczyć mlekiem matki lub dostosowaną formułą. Dzięki temu nie tylko poprawia się konsystencja potrawy, ale także zwiększa się jej wartość odżywcza. Jeśli dziecko otrzymuje już pokarm uzupełniający w postaci produktów mlecznych, tłuczone ziemniaki można rozcieńczyć kefirem.

Przetartego banana możesz wymieszać z twarogiem, kaszą lub jogurtem. Jeśli u dziecka nie wystąpią żadne niepożądane reakcje, można wtedy podawać owoce bez innych składników w czystej postaci. Odradzamy podawanie bananów na czas snu. Są ciężkostrawne, dodatkowo obciążając żołądek.

Nigdy nie wkładaj małych kawałków do ust dziecka. Dziecko dopiero uczy się pierwszych pokarmów uzupełniających, a jego żucie i połykanie nie jest jeszcze w pełni rozwinięte. W dzisiejszych czasach większość matek preferuje nibylandię. To jest kontrakcja specjalnie dla bananów. W oczkach silikonu umieszcza się określoną ilość obranych owoców, a dziecko samo je wysysa. Banan dostaje się do organizmu dziecka rozcieńczony śliną, co poprawia jego trawienie. Jest to rozwiązanie bezpieczne, higieniczne i wygodne.

Jeśli dziecko ząbkuje, nie można już podawać przetartych bananów – należy je odcedzić. Daj dziecku mały kawałek owocu i pozwól mu spróbować kęsa. Tylko upewnij się, że masz oko na swoje dziecko, aby nie wzięło zbyt dużego kęsa i nie zadławiło się nim.

Jeśli kupisz niedojrzałe banany, możesz zostawić je, aby dojrzały. Włóż je do papierowej torby razem z dojrzałymi jabłkami. Przyspieszy to proces dojrzewania. Banany szybko dojrzewają w ciemnym miejscu. Owoce te należy przechowywać w suchym miejscu, pozbawionym światła w temperaturze 10 stopni. Nie przechowuj ich w lodówce i pozostaw w torbie.

Rodzaje kąpieli niemowląt

Nie tylko banan może być podany w czystej postaci, ale takżeW formie puree z twarogu:

1. Weź 1/3 banana.

2. Pokrój ją na małe plasterki.

3. Zmiel je w blenderze lub za pomocą widelca.

4. Dodaj do muskularnych owoców 50 gr. Odłóż 1 łyżkę twarogu, 1 łyżkę wody pitnej, aby puree miało bardziej płynną konsystencję.

5. Wszystko wymieszać, aż powstanie kremowa masa.

Kasza ryżowa z bananem:

1. Opłukać 150 gr. ryż.

2. Polewamy go wodą, stawiamy na ogniu.

3. Gdy ryż się zagotuje, zmniejszamy ogień i gotujemy na wolnym ogniu przez 20 minut z założoną pokrywką.

4. Następnie wlewamy mleko i 1 łyżkę cukru.

5. Banana rozgnieść widelcem i odcedzić do kaszy. Gotować przez kolejne 5 minut.

6. Dodaj 30g. oleje. Możemy wziąć warzywa, możemy wziąć masło.

7. Dokładnie wymieszać.

8. Wyłączyć ogień.

Pozwól, aby kaszka ostygła na talerzu przed podaniem dziecku.

Banany to jeden z wartościowych pokarmów, które możesz podawać dziecku już od 6 miesiąca życia, o ile nie ma przeciwwskazań. Jak w przypadku każdego pokarmu uzupełniającego, ważne jest, aby przestrzegać zasad wprowadzania nowego pokarmu. Jeśli są jakieś wątpliwości, lepiej wcześniej skonsultować się z pediatrą.