Jak wybrać wkładki ortopedyczne dla stóp poprzecznych i podłużnych – porady ekspertów

Funkcja i konstrukcja wkładek ortopedycznych

Wkładka jest obowiązkowa w butach zamkniętych. Chronią przed dyskomfortem, zapewniają wygodę, zapobiegają otarciom od szwów i przebić. Jednak same buty nie zawsze są odpowiednie dla danej osoby. Ponadto niektórzy ludzie cierpią na płaskostopie podłużne lub poprzeczne. Konwencjonalne wkładki zastępuje się wkładkami ortopedycznymi.

Możesz wybierać spośród różnych wkładek. Wyróżnia się jednak cechy wspólne i elementy konstrukcyjne:

1. wkładka zaprojektowana w celu wsparcia wewnętrznej strony stopy;
2. rowek pod piętą, który łagodzi nacisk i uderzenia podczas chodzenia;
3. Poduszka metatarsalna obejmująca łuk poprzeczny stopy.

Wygląd wkładki ortopedycznej różni się od tradycyjnej. Jest przede wszystkim wytłoczona i sinusoidalna. Powoduje to następujące korzystne efekty dla stopy.

Wkładka pomaga stopie przyjąć prawidłową pozycję i zapewnia niezbędną amortyzację podczas chodzenia. W ten sposób wspiera stopę, zapobiegając niewłaściwemu ułożeniu i innym nieprzyjemnym efektom. Cechy konstrukcyjne, kształt i materiały wykonania mają na celu spełnienie funkcji:

1. stymulacja krążenia krwi w stopie;
2. Amortyzacja i regeneracja funkcji równoważenia;
3. Wsparcie stopy podczas chodzenia;
4. Rozkład naprężeń i redukcja zmęczenia.

Zmniejsza to ból w stopie i redukuje obrzęk. Rozłożenie naprężeń i efekt masażu wkładek ortopedycznych zmniejszają ryzyko osteochondrozy, zapalenia stawów i innych schorzeń.

Kiedy potrzebujesz wkładek ortopedycznych?

Ludzie, którzy muszą być na nogach przez długi czas, czują się zmęczeni. Ból stopy i obrzęk dolnej części nogi to częste problemy. Płaskostopie podłużne i poprzeczne pogarsza sytuację. Lekarze ostrzegają, że prowadzi to do poważnych problemów z kręgosłupem, stawami i mięśniami, aż do upośledzenia chodzenia włącznie.

Wkładki ortopedyczne do butów stosuje się w następujących sytuacjach:

1. Deformacje w obrębie stopy;
2. Płaskostopie w różnych stadiach;
3. zaburzenia mięśniowo-szkieletowe;
4. osłabienie więzadeł i mięśni związane z wiekiem.

Polecane są również osobom uprawiającym sport, spędzającym długi czas na nogach, kobietom w ciąży oraz osobom, które niedawno doznały urazu stopy.

Płaskostopie podłużne powoduje, że profil stopy jest ściągnięty w dół, co powoduje zwiększone obciążenie kręgosłupa. Płaskostopie poprzeczne związane z nagniotkami, pogłębieniem stopy i wypukłością kości. To sprawia, że trudno jest wybrać praktyczne buty. Płaskostopie skutkuje mniejszą funkcją amortyzacji, a specjalna wkładka to rekompensuje.

Rodzaje wkładek ortopedycznych

Producenci oferują specjalne wkładki, które łagodzą objawy. Różnią się one rodzajem, wielkością, grubością i innymi parametrami. Wyróżnia się następujące odmiany:

1. masowanie;
2. terapeutycznych;
3. korygujące;
4. cukrzyca;
5. buty dziecięce.

Każdy z nich jest przeznaczony do określonego celu.

Wkładki do masażu i wkładki sportowe

Wkładki sportowe i masujące stosowane są w profilaktyce problemów i bólu stóp. Mają niewielką grubość i anatomiczny kształt. Na powierzchni cięcia znajdują się niewielkie wgłębienia, powtarzające powierzchnię stopy. Małe elastyczne raczki mają działanie masujące.

Zalety

• poprawa krążenia krwi;
• równomierne rozłożenie obciążenia;
• Profilaktyka płaskostopia;
• Wzmocnienie grupy mięśniowej stopy;
• Efekt masażu i relaksu.

Wady

• nadaje się tylko do zapobiegania, a nie do leczenia płaskostopia.

Wkładki terapeutyczne

Wkładki medyczne przeznaczone są do korygowania i usuwania złych skutków. pomagają w korygowaniu różnych deformacji stopy. Specyficzny wygląd wkładek i ich elementów korekcyjnych musi być dostosowany do leżącej u podstaw patologii. Stosowane są różne ortezy, oznaczone od VP-1 do VP-10, w zależności od tego.

Zalety

• prawidłowy i równomierny rozkład ciśnienia;
• amortyzacja i pochłanianie wstrząsów
• poprawa mobilności;
• Odciążenie stawów.

Wady

• dostosowany do indywidualnych potrzeb.
• Przed wyborem takich wkładek lepiej skonsultować się z lekarzem.

Wkładki dystansowe

Bardzo często spotykane są specjalne wkładki z podbiciem stopy. Lekarze zalecają ten rodzaj wkładek w ¾ przypadków, w tym w przypadku stawów poprzecznych i podłużnych. Supinatory pomagają skorygować odchylenia łuków poprzecznych i podłużnych poprzez zmianę kąta nachylenia. Przy wyborze należy również zwrócić uwagę na rodzaj obuwia, wysokość obcasa itp.

Zalety

• Pomagają one odciążyć stopę;
• zapobieganie urazom spowodowanym uderzeniami;
• równomierne rozłożenie ciężaru.

Wady

• nadaje się tylko do zamkniętych butów.

Wkładki dla diabetyków

Wkładki dla diabetyków posiadają miękką i półsztywną podstawę. Posiadają one zagłębienia, supinatory, pronatory, mające na celu redystrybucję obciążenia stopy. Zalecane są przy zespole stopy cukrzycowej i gorączce reumatoidalnej. nie zawierają ostrych elementów, które mogą uszkadzać skórę i powodować dyskomfort.

Zalety

• Utrwalają one prawidłową pozycję stopy;
• Zmniejsza zmęczenie podczas długotrwałego chodzenia;
• korygowanie objawów bolesnych stóp.

Wady

• Nadaje się wyłącznie do zamkniętego obuwia;
• wysoki koszt.

Wkładki dla dzieci

Wkładki ortopedyczne dla dzieci pomagają kształtować prawidłowy łuk stopy. Mają one działanie wspomagające, dzięki czemu zmniejsza się ryzyko wystąpienia skrzywienia. Materiały są produkowane z myślą o mobilności. Wkładka zapobiega powstawaniu pęcherzy.

Zalety

• poprawa krążenia krwi;
• ochrona przed otarciami i innymi urazami;
• Zmniejsza nacisk na stopę;
• naprawa deformacji.

Wady

• służą jedynie do profilaktyki, a nie do korekty;
• Trudno jest dopasować wkładkę do indywidualnych potrzeb pacjenta.

Parametry wyboru wkładek ortopedycznych

Różnorodność oferowanych wkładek utrudnia wybór tej właściwej. Są wśród nich modele sportowe, wersje profilaktyczne i terapeutyczne. Należy zwrócić uwagę na następujące parametry:

1. przeznaczenie – do czego potrzebne są wkładki;
2. materiały;
3. cechy konstrukcyjne i rodzaj wsparcia;
4. sztywność;
5. Rozmiar i wysokość wkładek.

Wszystkie wkładki muszą być zaprojektowane z myślą o Twoich konkretnych potrzebach, dlatego zwróć uwagę na następujące podstawowe parametry.

Przeznaczenie – dlaczego wkładki są potrzebne

Mogą one zapewnić zarówno wsparcie boczne, jak i wzdłużne, co jest ważne w przypadku płaskostopia. Aby dokonać właściwego wyboru, warto skonsultować się z lekarzem.

Materiały wykonania

Głównym materiałem jest silikon, który jest elastyczny i elastyczny. Wkładki te dopasowują się do specyfiki stopy. Innym popularnym materiałem jest skóra, która jest odporna na zużycie i utratę pierwotnego kształtu.

Cechy konstrukcyjne i rodzaj wsparcia

Wkładka może być wyposażona w specjalne ramki ze stali, grafitu lub tworzywa sztucznego w celu zwiększenia sztywności. Produkty bezramowe są miękkie i zaprojektowane z myślą o prewencji. W zależności od właściwości zapewnione jest wsparcie poprzeczne lub wzdłużne.

Sztywność

W zależności od materiałów i charakteru osnowy wyróżnia się wkładki sztywne, półsztywne i miękkie. Sztywniejsze produkty są stosowane do korekcji płaskostopia, a bardziej miękkie do zapobiegania i łagodzenia zmęczenia.

Rozmiar i wysokość wkładki

Każda wkładka powinna być dopasowana do rozmiaru i kształtu stopy.

Jak wybrać wkładki ortopedyczne na płaskostopie poprzeczne dla dzieci i dorosłych?

Płaskostopie poprzeczne powoduje rozszerzenie i spłaszczenie stopy. Uderzającym objawem jest zgrubienie kosteczki słuchowej. Powoduje to dyskomfort w stopie i sprawia, że buty są ciasne. U dorosłych występują również deformacje koślawe lub ostrogi piętowe. Clubfoot jest częstym problemem w dzieciństwie.

W przypadku występowania nieprawidłowości i deformacji należy stosować wkładki ortopedyczne z korektorem kręgosłupa piętowego. Trener powinien skorygować łuk stopy poprzez podparcie stopy i rozłożenie nacisku.

Wkładki dla dzieci powinny być lekkie, ale twarde, tak aby dziecko nie miało żadnych ograniczeń. Wkładki profilaktyczne wyprofilowane do kształtu stopy.

Jakie wkładki ortopedyczne wybrać?

1. Zintegrowane wkładki zapewniają wsparcie, równowagę i efekt amortyzacji. Sportowcy i osoby, które spędzają dużo czasu na nogach powinny wybierać lekkie wkładki z efektem masującym.
2. W przypadku już ciężkich deformacji należy stosować wkładki o działaniu leczniczym. Są one dobierane na podstawie zaleceń lekarza, a wkładki wykonywane są na zamówienie.
3. Miękkie wkładki dla diabetyków pomagają osobom cierpiącym z powodu skutków wysokiego cukru. Łagodzą one skutki choroby, dając pacjentowi mniejsze zmęczenie.
4. Są one specjalnie zaprojektowane, aby wspierać prawidłowy rozwój układu mięśniowo-szkieletowego.

Ile kosztują wkładki ortopedyczne??

1. Wkładki ortopedyczne z efektem masażu lub dla zapobiegania chorobom kosztują od 1500 do 8000 Zlotykhli.
2. Wkładka do korekcji deformacji kosztuje od 3000 do 4000 Zlotykhli.
3. Cena wkładek dla dzieci waha się od 500 do 2000 Zlotykhli.

!

W kolejnym artykule nasi eksperci podpowiedzą, jak wybrać odpowiednią poduszkę ortopedyczną na płaskostopie.