11 Top L-karnityna

*Przegląd najlepszych. O kryteriach wyboru. Niniejszy materiał ma charakter subiektywny, nie jest przeznaczony jako reklama lub poradnik zakupu. Przed zakupem skorzystaj z porady eksperta.

Współczesny rynek odżywek dla sportowców reprezentowany jest przez szeroką gamę suplementów i często zarówno początkującym, jak i profesjonalnym sportowcom trudno jest zdecydować, który z nich jest najskuteczniejszy i zapewnia najlepsze efekty, który przyjmować dla uzyskania beztłuszczowej masy mięśniowej, który przyjmować podczas diety, który szybciej przywróci siły po intensywnym treningu. Dziś szczególnie popularna stała się L-karnityna – naturalna substancja, która odgrywa ważną rolę w metabolizmie energetycznym. Transportuje kwasy tłuszczowe wewnątrz komórek do mitochondriów, gdzie są one spalane i otrzymują energię.

Kto powinien przyjmować L-karnitynę? Sportowcy, którym trudno jest trenować i ci, którzy są na diecie. Dodatek ten nie tylko pomaga w recyklingu istniejących w organizmie tłuszczów. Zaletą jest to, że zapobiega skutkom przyjmowania nowych pokarmów, wzbogaca komórki w tlen, normalizuje funkcjonowanie wątroby, żołądka, tarczycy, zwiększa efektywność i jakość treningu, skraca czas regeneracji po treningu.

Jak wybrać odpowiednią L-karnitynę

Aby uzyskać pozytywne efekty po zastosowaniu suplementu należy go odpowiednio dobrać. Na co zwrócić uwagę przy zakupie? Proponujemy zapoznać się z kilkoma kryteriami, które pomogą Ci dokonać właściwego wyboru.

1. Skład. Bez dodatku cukrów i węglowodanów. Konserwanty są również niedopuszczalne w produkcie wysokiej jakości. Sukraloza lub stewia mogą być używane jako słodzik, ale tylko w minimalnych ilościach.
2. Wydanie formularza. L-karnityna jest dostępna w kapsułkach, proszku. Dostępne również w postaci płynnej lub ampułek. Najwygodniejszą formą suplementu jest proszek lub kapsułki. Mają one najmniejszą ilość dodatkowych składników, natomiast płyny zawierają konserwanty i substancje słodzące, które poprawiają trwałość i smak.
3. Producent. Wiele marek udowodniło już swoją skuteczność. Najlepiej wybierać znane marki, które wielu sportowców przyjmuje od lat.
4. Cena.Zależy to od formy uwalniania suplementu. Niedroga, ale szybko działająca tabletka. Płyn jest najszybciej działającą formą, ale jest również najdroższy.

Wiele osób zastanawia się, jaka jest różnica między L-karnityną a karnityną? Przełammy to, przedstawiając analizę porównawczą każdego związku.

Rodzaj substancji	Zalety	Wady
L-karnityna	+ Substancja Superfine. + Naturalne pochodzenie. + Różnorodność form udostępniania. + Wysoka aktywność biologiczna. + Szybsze wykorzystanie tłuszczu. + 100% strawny. + Przeznaczony do kompleksowego odchudzania.	– Przeciwwskazania.
Karnityna	+ Syntetyczne. + Wspomaga wzrost i zwiększa masę ciała. + Przepisywany na anoreksję w celu zwiększenia masy ciała.	– Mniej możliwości wyboru w zakresie formy. – Nadwrażliwość na produkt u wielu użytkowników.

Nasz artykuł zawiera ranking suplementów L-karnityny według popularnych dietetyków sportowych, które zostały uznane przez sportowców za najlepsze spośród szerokiej gamy dostępnych obecnie suplementów.

Najlepszy ranking mocy L-karnityny

Nominacja	miejsce	nazwa produktu	cena
Best L Carnitine w formie kapsułek i tabletek	1	SAN L-Carnitine Power	690€
2	Optimum Nutrition L-karnityna 500	950€
Najlepsza L-karnityna w płynie	1	ioTech L-karnityna 100000 quid	1 040€
2	VP Laboratory Koncentrat L-karnityny	1 840€
3	MuscleTech tra-Pure Carnitin	787€
4	Power System L-Carnitine Attack	1 886€
Najlepsza L-karnityna w proszku	1	MyProtein Acetyl L Carnitine	2 120€
2	Carnibo Nutrabo cs	1 932€
3	PureProtein L-Karnityna	531€
Najlepsza L-karnityna w formie ampułek	1	ioTech L-Carnitine amp e 2000	1 040€

Najlepsze kapsułki i tabletki z L-karnityną

SAN L-Carnitine Power

Ocena: 4.9

Popularny wśród sportowców suplement, który pomaga szybko spalić podskórny tłuszcz bez szkody dla zdrowia. Chroni mózg przed wpływem stresu, poprawia nastrój, koncentrację i pamięć. 1 kapsułka z 500 mg L-karnityny. Liczne testy dowiodły, że produkt nie tylko eliminuje tłuszcz, ale także sprzyja szybkiej budowie beztłuszczowej masy mięśniowej.

Głównym źródłem L-karnityny jest mięso i ryby, dlatego suplement jest idealny dla wegetarian, ponieważ nie zawiera produktów pochodzenia zwierzęcego.

Zaleca się przyjmowanie 1 kapsułki 3 razy dziennie z jedzeniem lub płynem. Użytkownicy zgodnie ocenili go na „piątkę” za skuteczność i szybkie działanie oraz za to, że suplement nie zawiera produktów ubocznych: cukru, drożdży, mleka, ryb, owoców cytrusowych.

Zalety

• Szybkie przekształcanie tłuszczu w energię;
• odpowiednie dla wegetarian;
• Normalizuje poziom cholesterolu;
• poprawia pamięć;
• Zwiększa odporność na stres;

Wady

• nie zidentyfikowany.

Optimum Nutrition L-karnityna 500

Ocena: 4.8

Bezpośrednio po spożyciu suplement poprawia wytrzymałość i koncentrację oraz umożliwia intensywniejsze treningi; ułatwia szybki transport kwasów tłuszczowych do mitochondriów i ich zamianę na energię. Nie uzależnia, ponieważ nie stymuluje układu nerwowego i nie ma skutków ubocznych.

L-karnityna 500 ma pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Pozbywa się cholesterolu, zmniejszając ryzyko poważnych chorób. Substancja jest oczyszczana z obcych zanieczyszczeń. 1 kapsułka oferuje 500 mg L-karnityny. Odpowiednie do kompleksowego odchudzania podczas rygorystycznych diet.

Sportowcy zauważyli szybkie działanie, dobry skład z wysokim stężeniem L-karnityny, przyjemny smak, optymalna ilość kapsułek w jednym opakowaniu.

Zalety

• czysta substancja;
• wygodna forma produktu;
• Optymalne stężenie substancji w 1 porcji;
• profilaktyka chorób układu krążenia;

Wady

• nie zostały ujawnione.

Najlepsza L-karnityna w formie płynnej

BioTech L-karnityna 100000

quid

Ocena: 4.9

Skuteczny spalacz tłuszczu zawiera ultra czystą L-karnitynę, która przyspiesza przemianę tłuszczu w energię, sprzyja szybkiej utracie wagi w kompleksowym odchudzaniu, nie uzależnia i nie wywołuje skutków ubocznych. Suplementy VP Laboratory zawierają substancję pochodzącą od Lonzy, wiodącej szwajcarskiej marki i niewątpliwego lidera w produkcji bezpiecznych i skutecznych składników odżywek dla sportowców.

Wymieszać 10 ml z 200 ml wody i spożywać bezpośrednio przed lub w trakcie ćwiczeń.

Według recenzji suplement znacząco zwiększa metabolizm tłuszczów podczas biegania, pływania i innych treningów anaerobowych. Wielu komentowało przyjemny i cierpki smak bez chemicznych aromatów, dużą pojemność butelki i skoncentrowany skład produktu.

Zalety

• duża ilość
• skoncentrowany skład;
• Przyspieszone spalanie tłuszczu podczas ćwiczeń kardio;
• łatwość obsługi;
• przyjemne aromaty owocowe;

Wady

• brak.

MuscleTech

tra-Pure Carnitin

Ocena: 4.7

Płynny kompleks zawierający najczystszą L-karnitynę, guaranę i kofeinę został stworzony, aby stymulować spalanie tłuszczu i zwiększać wytrzymałość. Dzięki swojemu składowi wzmacnia działanie produktu, zwiększając motywację do ćwiczeń i poprawiając procesy metaboliczne.

Zawiera kofeinę w postaci związanej i wolnej. Silny aktywny stymulant zmniejsza lęk, obniża reakcję na sytuacje stresowe, poprawia aktywność mózgu i poprawia nastrój. Kofeina sprzyja spalaniu większej ilości kalorii i tłuszczu podczas ćwiczeń. Kolejną ważną właściwością jest to, że zmniejsza apetyt, co ma szczególne znaczenie przy kompleksowym odchudzaniu.

Sportowcy pozytywnie wypowiadają się na temat produktu. Kompleks z kofeiną znacznie przyspiesza spalanie tłuszczu i sprzyja szybszej utracie wagi.

Zalety

• szybko działający kompleks;
• wyższy wydatek kaloryczny;
• zwiększa wytrzymałość i koncentrację;
• łagodzi niepokój;
• Zawiera dwie formy kofeiny;

Wady

• Może powodować bezsenność z powodu kofeiny.

Najlepsza L-karnityna w proszku

MyProtein Acetyl L Carnitine

Ocena: 4.9

Na szczycie rankingu w tej kategorii produktów znajduje się MyProtein, znany brytyjski producent odżywek dla sportowców, które nie tylko poprawiają trening i sprzyjają intensywniejszemu spalaniu tłuszczu, ale także służą jako skuteczna kuracja przeciwstarzeniowa. Zalecany dla osób cierpiących na zaburzenia neurologiczne, dysfunkcje fizyczne lub psychiczne, depresję.

Opakowanie 250g zawiera 500 porcji czystej Acetylo L-karnityny bez żadnych dodatkowych składników. Rozpuścić 1 1/2 miarki proszku do jednorazowej aplikacji.

Użytkownicy zauważyli brak konserwantów i innych niepożądanych składników. Proszek, choć gorszy w szybkości działania od form płynnych, ale jest z nich najbezpieczniejszy. Zawiera więcej porcji w jednym opakowaniu.

Zalety

• zawiera tylko L-karnitynę;
• Wiele porcji w 1 opakowaniu;
• Jednolity spadek wagi;
• Poprawia ogólne samopoczucie;
• Zatrzymuje zmiany w organizmie związane z wiekiem;

Wady

• nie stwierdzono żadnych problemów zdrowotnych.

Carnibo

Nutrabo

cs

Ocena: 4.8

W kategorii suplementów w proszku, rosyjska L-karnityna. Natychmiastowo poprawia nastrój, zwiększa aktywność i koncentrację. Zaleca się przyjmowanie suplementu 15 minut przed treningiem poprzez rozpuszczenie 5g (1 miarka) proszku w szklance wody.

Produkt nie tylko pozytywnie wpływa na kondycję fizyczną organizmu. Poprawia pamięć, zwiększa koncentrację. Produkt jest bezpieczny, ponieważ nie zawiera konserwantów ani innych szkodliwych składników.

Wybór kilku suplementów w różnych smakach: cytryna, jabłko, dzikie jagody, pomarańcza. Proszek dobrze rozpuszcza się w płynie i może być przyjmowany z innymi odżywkami dla sportowców.

Zalety

• produkt nietoksyczny;
• Zwiększa tolerancję na stres;
• właściwości antyoksydacyjne;
• różnorodność smaków;
• wzrost potencjału energetycznego;

Wady

• Przeciwwskazane w chorobach nerek i wątroby.

najlepsze ampułki z L-karnityną

BioTech L-Carnitine amp

e 2000

Ocena: 4.9