Wody mineralne są dość popularne w naszym kraju. Przyspiesza procesy metaboliczne, usuwa produkty odpadowe przemiany materii i poprawia trawienie. Nasi eksperci wybrali 12 najlepszych wód mineralnych do celów leczniczych i profilaktycznych. Dowiedz się, jakie są ich wady i zalety.
Jak wybrać wodę mineralną
Klasa wody musi być wskazana na butelce. To właśnie na nią należy zwrócić uwagę:
Siarczan. Dobre w chorobach dróg żółciowych i wątroby. Ten produkt jest odpowiedni jako profilaktyka w przypadku zatorów. Woda pobudza perystaltykę jelit, pozwala na zmniejszenie wagi, poprawia funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Woda siarczanowa jest zabroniona dla dzieci, kobiet w ciąży i diabetyków.
Węglan.Woda ta zmniejsza kwasowość w żołądku i łagodzi zgagę. Preparat działa korzystnie przy infekcjach. Jest przeciwwskazany w przypadku zapalenia błony śluzowej żołądka.
Chlorek.Woda ta jest zalecana przy problemach z naczyniami krwionośnymi i sercem, kośćmi, układem nerwowym. Niewskazane w przypadku stanów zapalnych, nieprawidłowości w funkcjonowaniu nerek i dróg moczowych. Nie zaleca się picia chlorkowej wody mineralnej kobietom w ciąży i osobom cierpiącym na alergię.
Magnez.Zwalcza zaparcia, bezsenność, podagrę… Produkt stosuje się w czasie stresu, menstruacji, diety, dla poprawy trawienia. Przeciwwskazania – zaburzenia żołądkowe.
Wapń.Uzupełnia niedobory składników mineralnych. Przydatny dla dzieci i kobiet w ciąży. Brak przeciwwskazań. Nie należy spożywać więcej niż 150 ml dziennie.
Na etykiecie produktu wysokiej jakości znajdują się następujące informacje:
- nazwa produktu;
- kontakty producenta;
- wzór chemiczny;
- stopień i sposób mineralizacji;
- nazwa źródła;
- okres trwałości.
Polecamy wodę butelkowaną ze szkła zamiast z plastiku, z uwzględnieniem wszystkich przeciwwskazań i zaleceń lekarza. Ważne jest, aby zwrócić uwagę na właściwości organoleptyczne – kolor, zapach, smak, przejrzystość.
Aby wybrać najkorzystniejszy produkt w rozsądnej cenie, warto odwołać się do rankingu najlepszych produktów. Opiera się na recenzjach konsumentów i opiniach ekspertów.
Ranking najlepszych rodzajów wody mineralnej
| Nominacja | miejsce | nazwa produktu | cena |
| Najlepsza woda mineralna do picia | 1 | Arkhyz Legenda o górach Arkhyz | 35€ |
| 2 | Senezhskaya | 13€ | |
| 3 | Chernogolovsky | 25€ | |
| 4 | Vittel | 81€ | |
| 5 | RusseQuelle | 72€ | |
| Najlepsza lecznicza woda mineralna | 1 | Donat Mg | 92€ |
| 2 | laninka „Prolom voda” | 98€ | |
| Najlepsza lecznicza stołowa woda mineralna | 1 | Essentuki #4 | 87€ |
| 2 | Pelisterka | 37€ | |
| 3 | Narzan | 60€ | |
| 4 | Woda lecznicza Novoterskaya | 33€ |
Najlepsza woda mineralna na stół
Do pierwszej kategorii należą wody, nadające się do częstego spożycia.
Mineralna woda stołowa „Legenda o górach Arkhyz”, bez gazów
Ocena: 4.9
Zwycięzca wszelkiego rodzaju rankingów ludowych to naturalna woda spełniająca wszystkie kryteria mikrobiologiczne i fizykochemiczne. Jest to całkowicie bezpieczny płyn, który jest rzetelnie oznakowany. Nadaje się do codziennego użytku i ma wysoką jakość organoleptyczną.
W składzie nie ma fluoru, a zawartość magnezu jest minimalna. Produkowane ze studni we wsi Niżny Arkusz. Producent od dawna cieszy się opinią niezawodnego dostawcy zdrowej wody stołowej. Za butelkę 1,5 l trzeba zapłacić 35-45 Zlotykhli.
Zalety
- absolutne bezpieczeństwo;
- Doskonała woda pitna do codziennego spożycia;
- przyjemny smak;
- dostępność w sklepach;
- W rozsądnej cenie;
- zgodność z normami jakości;
- dobra reputacja producenta.
Wady
- mało magnezu w składzie.
Stołowa woda mineralna „Senezhskaya”, niegazowana
Ocena: 4.8
Woda Senezhskaya jest produkowana zgodnie z wymogami GOST. Niezależne badania wykazują, że spełnia on wszystkie warunki ECT i SanPiN. Wygląd, kolor, smak i przejrzystość nie budzą zastrzeżeń. Ilość azotynów i azotanów jest w normie. Zawartość fluorków w granicach dopuszczalnej wartości. Zawiera wapń i magnez.
Kupujący zauważają łagodny smak wody mineralnej i mówią, że picie wody „Senezhskaya” cała rodzina przez wiele lat. Cena za 0,33 l – od 13 Zlotykhli.
Zalety
- zdrowy skład;
- łagodny smak;
- Spełnia wymagania GOST;
- Informacje na etykiecie są dokładne;
- przystępna cena;
- bezpieczeństwo.
Wady
- wysokie stężenie fluorków.
Mineralna woda stołowa „Czarnogłowska”, bez gazu ziemnego
Ocena: 4.7
Reklamowana woda „Czarnogłowska” wydobywana jest w dzielnicy Noginsk w północno-wschodniej części obwodu moskiewskiego. Badania laboratoryjne wykazały, że spełnia on wymagania jakościowe i bezpieczeństwa. Nie zawiera żadnych zarazków. Nie trzeba jej gotować do picia.
Woda ma optymalną zasadowość i twardość. Produkt posiada dużo magnezu i wapnia. Nie zawiera fluoru, ale nie jest to naruszenie. Dobry stosunek jakości do ceny, rozsądny smak i dostępność w prawie wszystkich sklepach. Cena za 0,33 l – od 19 Zlotykhli.
Zalety
- Spełnia parametry bezpieczeństwa;
- przystępny;
- zawiera wapń i magnez.
Wady
- charakterystyczny smak;
- brak fluoru.
Stołowa woda mineralna Vittel, niegazowana
Ocena: 4.6
Następna w rankingu jest woda mineralna francuskiej marki, która spełnia wszystkie wymogi bezpieczeństwa w ramach norm higienicznych. Bez szkodliwych składników, toksyn i azotynów. 1,5 litra płynu zapewnia 15% dziennego zapotrzebowania na wapń.
Wiele osób uważa, że cena wody mineralnej jest zbyt wysoka. Klienci lubią przyjemny smak. Najważniejsze to kupić oryginalny produkt, a nie podróbkę. Cena 1 litra – od 89 Zlotykhli.
Zalety
- naturalny skład;
- bezpieczny;
- wspomaga odchudzanie;
- dobry smak.
Wady
- niska zawartość fluorków.
RusseQuele mineralna woda stołowa, nie gazowana
ocena: 4.5
Woda źródlana RusseQuele jest produkowana w regionie Vladimir. Spełnia wszystkie wymagania jakościowe i jest bezpieczny do regularnego stosowania. Formuła nie zawiera szkodliwych mikroorganizmów, elementów szkodliwych i toksycznych. Płyn zawiera optymalną ilość wapnia, magnezu i potasu. Prawie nie ma w nim fluoru.
Klienci nazywają wodę mineralną „żywą. Jest to doskonały środek gaszący pragnienie. Ładnie wyglądająca, stylowa butelka. wysoka jakość, przyjemny smak i estetyczne opakowanie; cena, jaką trzeba zapłacić, jest niebagatelna. Cena za pół litra – 80 Zlotykhli.
Zalety
- smakuje bardzo dobrze;
- Dobrze gasi uczucie pragnienia;
- idealny skład;
- reprezentacyjny wygląd butelki.
Wady
- wysoki koszt;
- brak fluoru.
Najlepsza lecznicza woda mineralna
Lecznicza woda mineralna jest przepisywana przez lekarza przy określonych patologiach.
Donat Mg naturalna lecznicza woda mineralna do picia
Ocena: 4.9
Woda mineralna ze Słowenii produkowana jest zgodnie z prastarą tradycją i eliminuje negatywny wpływ czynników zewnętrznych. Produkt jest uważany za wyjątkowy ze względu na specjalną mieszankę minerałów. Donat Mg wznawia pracę układu pokarmowego, normalizuje funkcjonowanie nerek, żołądka i wątroby. Po jej wypiciu znika zgaga, mija bezsenność. Woda zawiera magnez, który zmniejsza zmęczenie i reguluje równowagę elektrolitową.
Cena dla wielu konsumentów wydaje się wysoka. Klienci mówią, że woda źle smakuje, gdy jest ciepła. Dostępne w plastikowej butelce o pojemności jednego litra. Cena – 155 Zlotykhli.
Zalety
- Jego skutki są namacalne;
- Łagodzenie ogólnego stanu przewodu pokarmowego;
- eliminacja zgagi;
- Wzmacnia apetyt;
- smakuje dobrze, gdy jest chłodny.
Wady
- przeceniona.
Planinka lecznicza woda mineralna „Prolom voda
Ocena: 4.8
Następna w rankingu jest woda pochodzenia wulkanicznego, produkowana w Serbii. Produkt charakteryzuje się niską mineralizacją i wysoką wartością pH. W ten sposób woda mineralna ma odczyn zasadowy. Pomaga utrzymać zdrowe nerki, zapobiega powstawaniu kamieni i przeciwdziała infekcjom dróg moczowych.
Klienci wybierają tę wodę ze względu na jej dobry smak i przyjemne uczucie lekkości po wypiciu. Płyn dodaje energii dzięki obecności związków sodu, magnezu, wapnia i potasu. Sprzedawane online i na rynkach specjalistycznych. Cena za 6 butelek o pojemności 1,5 litra – 1000 Zlotykhli.
Zalety
- Jest doskonałym środkiem gaszącym pragnienie;
- smaczne i miękkie
- dopuszczalne stężenie minerałów w recepturze;
- leczenie układu moczowo-płciowego.
Wady
- nie jest dostępny dla każdego;
- trudny do znalezienia.
Lecznicza woda mineralna Cere
Ocena: 4.7
W odróżnieniu od innych uczestników rankingu, leczniczo-stołowa woda mineralna „Essentuki” jest nasycona kwasem węglowym. Jest on doradzany lekarzom ze względu na swoje działanie profilaktyczne, dlatego konsumenci wybierają go ze względu na dostępność i przystępną cenę. Sądząc po recenzjach, woda natychmiast łagodzi ciężkość w żołądku, eliminuje zgagę i nudności. Warto pić 30 minut przed posiłkiem i pół godziny po posiłku.
Mimo wielu zalet, trzeba pamiętać, że nie można pić „Essentuki” w ostrych stanach chorobowych. Niezależne badania wykazują, że wewnątrz płynu znajduje się znacznie więcej soli mineralnych niż jest to deklarowane. wolne od bakterii i mikroorganizmów. Niektórzy odczuwają dyskomfort z powodu jej słonawej, „pachnącej chlorem” jakości. Cena za 12 butelek 0,5 litra – 360 Zlotykhli.
Zalety
- Dostępność;
- rozsądna cena;
- Jest dobry do gaszenia pragnienia;
- Eliminuje zgagę i ciężkość brzucha.
Wady
- oryginalny smak.
lecznicza woda stołowa „Pelisterka”, gazowana
Ocena: 4.8
„Woda mineralna jest pozyskiwana ze źródła w Macedonii. Woda zdobyła dobre oceny w degustacjach konsumenckich. Uczestnicy eksperymentów zauważyli bardzo słony smak płynu, który jest charakterystyczny dla tego produktu. Smakuje, pachnie i jest przezroczysty zgodnie z przepisami. Produkt jest całkowicie bezpieczny, nie zawiera substancji niebezpiecznych. Zalecany jest przy chorobach przełyku, chorobie wrzodowej.
Niezależna ekspertyza wykazała, że formuła zawiera więcej wapnia i kwasu węglowego niż twierdzi, że zawiera. Recenzje wody mineralnej są w przeważającej mierze pozytywne. Cena półlitrówki – 37 Zlotykhli.
Zalety
- naturalność kompozycji;
- Optymalny smak i mineralizacja;
- obecność wapnia i magnezu;
- wysoka jakość organoleptyczna.
Wady
- niewielkie rozbieżności z danymi na etykiecie.
Narzan mineralna lecznicza woda stołowa o naturalnej zawartości węgla
Ocena: 4.7
Następna w rankingu jest woda magnezowo-wapniowa, produkowana zgodnie z normami produkcyjnymi GOST. Od wielu lat jest rozlewana na Kaukazie Północnym. Produkt posiada naturalne zgazowanie i jest przydatny w przypadkach zaburzeń żołądkowo-jelitowych. Mineralkę „Narzan” pije się przy wrzodach, patologiach wątroby i trzustki.
Kupujący zwracają uwagę na przyjemny smak wody i polecają ją do zakupu. Za każdym razem, gdy go kupić, spójrz uważnie na butelkę i znaki, należą do oryginału. Butelka 0,5 l kosztuje 26-35 Zlotykhli.
Zalety
- przyjemny smak;
- optymalny skład;
- przystępna cena;
- usuwa toksyny;
- źródło magnezu.
Wady
- wiele podróbek w sprzedaży;
- brak przeciwwskazań.
Woda stołowa lecznicza „Nowotarska lecznicza”, gazowana
Ocena: 4.6
Ranking uzupełnia woda z ZAO Kavminvody. Jest to nowoczesna europejska organizacja klasowa. Jej eksperci ciężko pracują, aby doprowadzić wodę mineralną do spożycia w takiej formie, w jakiej została wydobyta. Ponad 85% kupujących poleca ten produkt. Jest wybierany ze względu na bezpieczeństwo, zgodność z wymogami GOST i niezawodne etykietowanie.
Zaleca się stosowanie płynu tylko po konsultacji lekarskiej, gdyż mineralizacja powyżej 4 g na litr nie nadaje się do regularnego przyjmowania. Sądząc po opiniach, woda jest mocno gazowana i ma piękny, świeży smak. Dobrze pomaga na zgagę. Stosunek jakości do ceny. Woda mineralna kosztuje od 36 Zlotykhli (1,5 l).
Zalety
- Cena równa się jakości;
- doskonały smak;
- uchroni Cię przed zgagą.
Wady
- silna saturacja;
- nie na każdy dzień.
Czy możecie polecić jakieś konkretnie wody mineralne spośród tych 12, które są wymienione? Chciałbym dowiedzieć się, które są najzdrowsze i mają najlepszy smak. Z góry dziękuję za odpowiedź!
Czy możecie polecić jakieś konkretnie produkty spośród tych 12 najlepszych wód mineralnych? Chciałbym dowiedzieć się, która z nich jest najzdrowsza i najsmaczniejsza. Dziękuję z góry za odpowiedź!
Która z tych 12 najlepszych wód mineralnych jest Twoim zdaniem najzdrowsza i dlaczego? Podziel się swoją opinią na temat tych produktów.