15 najlepszych środków uspokajających dla niemowląt i poprawiających sen

*Przegląd najlepszych, zdaniem redaktorów. O kryteriach wyboru. Niniejszy materiał ma charakter subiektywny, nie jest reklamą i nie ma na celu ukierunkowania zakupu. Konsultacja z profesjonalistą przed zakupem.

Materiał ten, ma nadzieję, przyda się rodzicom nie tylko jako prosta lista leków dostępnych bez recepty lub na receptę na uspokojenie i poprawę snu dzieci, ale jako rodzaj szybkiego przewodnika. Po przeczytaniu tego artykułu będziesz mógł wstępnie zrozumieć, o jakim zaburzeniu snu mówi dziecko. Jakie mogą być prekursory i przyczyny oraz czy rzeczywiście konieczne jest uciekanie się do pomocy leków, nawet tak stosunkowo bezpiecznych jak zioła czy witaminy. W niektórych przypadkach mogą wystarczyć terapie nielekowe.

Tego typu materiał jest tym bardziej ważny, że teraz, pod koniec 2020 roku, w czasie pandemii koronawirusów, trudniej było uzyskać ambulatoryjną opiekę medyczną, a dotyczy to wysoko wykwalifikowanych specjalistów, takich jak lekarze pediatrzy zajmujący się zaburzeniami snu, neurolodzy dziecięcy, psychiatrzy. I choć dzieci rzadziej ulegają zakażeniu covid-19, pediatrzy również są wzywani do pomocy w walce z pandemią. Czyli, jak to się mówi, uratowanie tonącego to kwestia tego, że jest on w stanie się utopić.

Dzieci są trudniejsze w leczeniu niż dorośli!

Jak często dzieci mają problemy ze snem? Równie często jak u dorosłych. Według niektórych raportów, jedno na cztery dzieci w wieku od jednego do pięciu lat ma jakiś regularny problem ze spaniem. Ale w pediatrii, neurologii dziecięcej i psychiatrii znacznie trudniej jest poradzić sobie z zaburzeniami snu u dzieci, oddzielić faktyczną diagnozę od chwilowych zaburzeń, niż z dorosłymi. Przykładowo, według autorów zagranicznych, oceniono 103 przypadki potwierdzonych medycznie zaburzeń snu. Tylko 16% dzieci miało historię zaburzeń snu i tylko jedno na 10 zostało prawidłowo zdiagnozowane.

Wynika to po części z tego, że dziecko, w przeciwieństwie do „stabilnego” dorosłego, znajduje się w fazie rozwoju i kształtowania się ośrodkowego i obwodowego układu nerwowego; jest wrażliwe na zewnętrzne impulsy z otoczenia i nie potrafi od razu adekwatnie na nie reagować. Dlatego pierwszą rzeczą, jakiej wymaga się od rodziców, jest zrozumienie i nauczenie dziecka. Powinny nauczyć się lepiej przyswajać i przetwarzać informacje z otaczającego je świata oraz regulować swoje reakcje, zwłaszcza negatywne emocje. Bardzo ważne jest, aby dzieci rozumiały, jak analizować i kanalizować emocje, złość, urazę i irytację, które nieuchronnie towarzyszą człowiekowi przez całe życie, a emocje te mogą również wpływać na sen.

W niektórych przypadkach niezbędne są poważne badania. Nieprawidłowości prenatalne, niedotlenienie płodu, zaburzenia ośrodkowego układu nerwowego rodziców lub krewnych, nieprawidłowy styl życia, stres emocjonalny dziecka, urazy psychiczne, rodziny niepełne mogą prowadzić do trwałych wzorców zaburzeń snu u dziecka. Wszystko to trzeba zidentyfikować, bo nawet typ temperamentu, który rozwija się u dziecka, może dać klucz do rozwiązania problemu zaburzeń snu.

Normalny sen dziecka – jak to wygląda?

Według licznych badań fizjologicznych i biologicznych zdrowe, pełnowartościowe dziecko śpi od 10 do 19 godzin na dobę (średnio 13-14 godzin). Niemowlę nie jest jeszcze związane z ciemnym lub jasnym okresem dnia, ponieważ jego zegar biologiczny jest wyjątkowo niedojrzały, a hormony matczyne, takie jak melatonina, nie są jeszcze aktywne.

Dlatego sen przeplatany jest epizodami czuwania, które u „karmiących niemowląt” są dłuższe – od 2 do 5 godzin, a u „prawdziwych” niemowląt – od 1 do 3 godzin. Od 2 miesiąca życia do 12 miesiąca dzieci potrzebują od 9 do 10 godzin nocnej drzemki, plus 3 do 4 godzin całkowitej drzemki w ciągu dnia, składającej się z kilku epizodów snu, z których każdy trwa od 30 minut do 2 godzin.

Kiedy dziecko ma jeden rok, normalne jest, że ma dwa przebudzenia podczas snu nocnego, który trwa około 12 godzin. Około piątego roku życia szybkie i wolne wzorce snu dziecka uległy dopracowaniu: proporcje szybkiego i wolnego snu są takie same jak u dorosłych, a czas trwania cyklu szybkiego-wolnego snu wynosi półtorej godziny, w czym pięciolatek nie różni się od dorosłego.

Dziecko w wieku pięciu lat potrzebuje około 10 godzin snu w nocy, ale w ciągu dnia potrzebuje mniej snu. Według badaczy 80% zdrowych dzieci pięcioletnich wcale nie potrzebuje drzemki jako obowiązkowego rytuału, a jeśli dziecko nadal regularnie śpi w ciągu dnia, może to świadczyć o różnych ukrytych dysfunkcjach.

Czas trwania snu w wieku szkolnym powinien być taki sam, 10, a nawet 11 godzin, ale tutaj duże obciążenie pracą umysłową i fizyczną interweniuje z całą mocą, co może prowadzić do różnych zaburzeń snu u dziecka. Z jakimi niepokojącymi objawami często spotykają się rodzice?? rzeczy, na które należy zwrócić uwagę?

Objawy zaburzeń snu u dziecka

Poniższe zaburzenia snu są najczęściej zgłaszane przez rodziców do lekarza:

Nadmierna senność w ciągu dnia. Czasem trudno ją wykryć, zwłaszcza jeśli rodzice nie mają kontaktu z dziećmi w ciągu dnia, a dziadkowie uważają, że dzieci generalnie potrzebują więcej snu niż dorośli i dlatego fakt, że dziecko jest senne w ciągu dnia, jest jakoś pomijany. Nie uznaje się, że dziecko nie śpi w nocy tyle, ile trzeba;

1. są trudności z zasypianiem. Owszem, w końcu dziecko zaśnie, ale będzie też budziło się zbyt wcześnie i nie będzie miało ukształtowanego rytuału na dobranoc;

2. Chrapanie zauważa się podczas snu;

3. sen dziecka jest niespokojny, ciągle obraca się w łóżku, wydaje dźwięki i słowa;

4. Zauważono moczenie nocne, przy czym dziecko moczy się w nocy w łóżku. Jeśli dziecko jest w wieku poniżej pięciu lat, można to uznać za granicę normy. Ale jeśli moczenie nocne występuje w wieku szkolnym, winne mogą być zaburzenia snu;

5. częste nocne przebudzenia, nie mogę obudzić dziecka rano.

Oczywiście istnieje wiele innych dolegliwości i niejasnych schorzeń, które mogą zauważyć rodzice lub na które mogą zwrócić uwagę same dzieci, które osiągnęły pewien wiek. Jakie są najczęstsze zaburzenia snu, z którymi spotykają się pediatrzy i rodzice??

Niektóre rodzaje zaburzeń snu u dzieci

Opowiemy o najczęstszym zaburzeniu – tzw. bezsenności behawioralnej, oraz o tych, które występują rzadziej: lęki nocne i koszmary, lunatykowanie, enureza. A potem przejdźmy do rozważań nad środkami uspokajającymi dla dzieci.

Koszmary i lęki

Istnieją obiektywne różnice między lękami nocnymi a koszmarami sennymi. Lęki nocne występują podczas wolnej fazy snu, około godziny po zaśnięciu. Koszmary występują podczas snu REM. Dlatego po koszmarze dziecko może być w nocy w pełni rozbudzone, żywo pamiętać szczegóły nieprzyjemnego snu, a rano pamiętać, że obudziło się w nocy i że śniło źle lub strasznie. Rano dzieci, w przeciwieństwie do koszmarów, nic nie pamiętają i nie budzą się całkowicie podczas nocnego ataku terroru.

Lęki nocne

Lęki nocne występują u dzieci gdzieś pomiędzy 1 a 6% wszystkich przypadków i są zwykle spowodowane jakimś dziedzicznym zaburzeniem. Najczęściej lęki nocne występują u dzieci w wieku od 3 do 8 lat. Typowy atak terroru nocnego polega na nagłym przebudzeniu z doskonale spokojnego snu, a dziecko płacze, głośno krzyczy i widać, że jest przestraszone.

Dziecko zazwyczaj wstaje, może siedzieć w łóżku, może drżeć, może krzyczeć. Całkowicie sprawia wrażenie podekscytowanej, przestraszonej istoty. Jednocześnie nie rozpoznaje swoich rodziców, a próby uspokojenia go nie przynoszą efektu, wręcz przeciwnie, dziecko stawia im czynny opór. Trwa to od 5 do 15 minut, po czym dziecko uspokaja się i ponownie zasypia. Po ukończeniu dwunastego roku życia częstotliwość występowania lęków drastycznie spada. Dla rodziców klinika nocnego terroru jest psychologicznie traumatyczna, ponieważ dziecko krzyczy, nie rozpoznaje rodziców i nie można go uspokoić, naturalnie zakładają najgorsze.

Koszmary

Powiedzmy sobie szczerze, te nazwy „lęki i koszmary” są raczej niefortunne. Nocny atak terroru jest dla rodziców koszmarem, natomiast atak koszmaru u dziecka jest, przeciwnie, odbierany przez rodziców spokojniej. Dziecko budzi się w pełni podczas koszmaru i żywo pamięta sen, a jeśli koszmary i lęki są rzadkie, mogą wcale nie być powodem do niepokoju.

Ponieważ ostatnie wyobrażenia pojawiają się podczas fazy snu REM, koszmary mogą być po prostu spowodowane złą higieną snu. Dziecko mogło wieczorem zagrać w straszną grę komputerową, obejrzeć straszny film lub po prostu pokłócić się z rodzicami podczas stresu. Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko miało epizod koszmarny, jeśli masz z nim dobrą, pełną zaufania relację, rano opowie Ci całą treść swojego snu, może to być wskazówka do przemyślenia i działania.

Lunatykowanie u dzieci (somnambulizm)

Somnambulizm lub lunatykowanie pojawia się zwykle od czwartego roku życia, a szczyt osiąga między 8 a 12 rokiem życia. Niektóre raporty wskazują, że nawet 17% wszystkich dzieci miało przynajmniej jeden epizod lunatykowania. Następnie, podobnie jak w przypadku lęków nocnych, ich częstość gwałtownie maleje z wiekiem, a u osób dorosłych maksymalna częstość „lunatyków” w populacji nie przekracza 4%.

Występuje jednak znaczna predyspozycja dziedziczna: co najmniej połowa przypadków jest dziedziczna, a rodzice mieli podobne zachowania w nocy. Jeśli na przykład jedno z rodziców lunatykowało, dziecko ma 45% szans na rozwój lunatykowania, ale jeśli oboje rodzice lunatykowali, szansa ta wzrasta do 60%.

Lunatykowanie jest złożonym aktem motorycznym i behawioralnym, który zawsze występuje w fazie snu wolnofalowego. Dziecko zaczyna chodzić podczas snu i nie jest świadome niczego. Najprostszym rodzajem lunatykowania byłoby po prostu siedzenie w łóżku, idealnie spokojne, bez żadnych krzyków, ale bez kontaktu z dzieckiem.

Istnieją bardziej skomplikowane akty prawne. Dziecko może próbować włączać urządzenia, przestawiać przedmioty i sprawiać wrażenie, że działa świadomie. W dzisiejszym świecie dzieci mogą próbować włączać komputer, itd. Dość często aktywne lunatykowanie jest połączone z mówieniem przez sen. W najprostszych przypadkach jest to mamrotanie, jakieś gadanie poza tematem, ale w rzadkich przypadkach dziecko, które śpi, może udzielić dorosłemu połączonej odpowiedzi i w ten sposób wprowadzić go w błąd, że jest obudzone. W lunatykowaniu nie ma wspomnień po zakończeniu epizodu. Nie ma związku z żadnymi snami w nocy, epizod lunatykowania przychodzi jakby „znikąd”.

Lekarze i fizjolodzy zajmujący się snem zwrócili uwagę, że sen i śnienie zwiększają częstotliwość

1. Brak snu;

2. nie mając codziennego rytuału i tej samej pory snu;

3. Różne problemy z oddychaniem podczas snu;

4. Niespokojny sen, któremu towarzyszą przerywane ruchy rąk i nóg podczas snu;

5. snu na tle gorączki;

6. Spanie z pełnym pęcherzem;

7. Stres i lęk u dziecka;

8. niesprzyjające warunki do spania, np. hałas i światło;

9. dziecko pije kawę przed snem lub zażywa taurynę, która w dzisiejszych czasach często sprzedawana jest w metalowych słoikach jako środek na przebudzenie.

Produkty zawierające taurynę, kofeinę, zwłaszcza gazowane, mogą być stosowane okazjonalnie, np. u kierowców długodystansowych, aby nie zasnął w nocy. Ale dzieci mogą przesadzić z tymi produktami poprawiającymi pamięć przed egzaminami szkolnymi, a rodzice muszą być tego świadomi.

Jeśli te epizody lunatykowania, koszmary czy lęki występują rzadko, nie trzeba obciążać organizmu dziecka lekami – same miną. Higiena snu i rutyna są wystarczające i ważne jest, aby zapewnić dziecku bezpieczeństwo. Przecież jeśli wstaje w nocy i chodzi, żeby się nie przewrócić, nie skaleczyć itd.

Jeśli dorosły jest świadkiem napadu, nie należy potrząsać dzieckiem, nacierać go zimną wodą ani budzić. Wystarczy kontrolować jego ruchy, delikatnie wziąć go za rękę i położyć z powrotem do łóżka. Nie musisz rano przesłuchiwać dziecka, bo nic nie pamięta i nic ci nie powie. W ciężkich przypadkach przepisywane są leki nasenne, których celem jest skrócenie czasu trwania głębokiego, powolnego snu.

Odporność na lunatykowanie, czyli „jesteś na górze, jesteś na dole”

Jak już wspomniano, jest to najczęstsza forma zaburzeń snu u dzieci i wcale nie jest związana z chorobą, ale z tym, że albo dzieci, albo rodzice, albo wszyscy razem, źle zachowują się przed pójściem spać lub w czasie wyznaczonym na sen.

Istnieją dwie różne formy tego zaburzenia snu. Pierwsza forma jest asocjacyjna.

W tym przypadku sen dziecka jest ściśle związany z warunkami oferowanymi mu przez dorosłych, lub nie. Na przykład obowiązkowe jest karmienie dziecka przed snem, rodzice powinni być w pobliżu i konieczne jest bujanie. Jeśli tak się nie dzieje, lub jeśli w opinii dziecka jest to niewystarczające, wówczas budzi się ono w nocy, dość często. Warunki dziecka są proste: żeby rodzice podeszli i spełnili warunki, których potrzebują. W efekcie wyczerpani rodzice mogą wyciągać dziecko z łóżka nawet 10 razy w ciągu nocy, kołysać je, podawać mu butelkę itd. Jeśli wszystkie wymagania dziecka są spełnione, problemy ze snem nie pojawiają się.

Ta forma asocjacyjna pojawia się dość wcześnie, gdy całe życie związane jest z odruchami warunkowymi, począwszy od 6 miesiąca życia, a występuje u co czwartego, a nawet u co trzeciego dziecka. Oczywiście ta forma jest bardzo związana z tymi rytuałami, które są przyjęte w rodzinie, ważne są też czynniki społeczne, kulturowe i ekonomiczne.

Istnieją również czynniki ryzyka. Ten krytyczny okres rozwoju od 9 do 12 miesiąca, wspólne spanie z rodzicami, karmienie piersią. Należy zdawać sobie sprawę, że kształtowanie się nawyków w tym wieku jest ściśle związane z poziomem depresji i lęku rodziców, ich postawami i rozumieniem sytuacji. Często zaburzenia snu dziecka, z którymi nie potrafią sobie poradzić, powodują konflikty rodzinne i depresję u matek.

Drugim typem tego zaburzenia zachowania jest niewłaściwa postawa lub typ attitudinalny.

To rodzice decydują, jak dziecko idzie spać i często stawiają wiele nieracjonalnych warunków. Efektem jest protestujące, przedłużające się i trudne do zasypiania dziecko. Częściej widzimy u dziecka podstawową niechęć do pójścia spać, chcą być dłużej z rodzicami i zaczynają nimi manipulować, zgłaszając swoje naturalne potrzeby lub grając na uczuciach rodziców. Jakże często rodzice słyszą ciągłe „Muszę zrobić siku, chce mi się pić” lub „Boję się, zostań ze mną”.

Czasami ta forma protestu dzieci ma inny charakter. Nie chce spać we własnym pokoju, we własnym łóżku, ale za wszelką cenę chce spać z mamą i tatą. Ta forma występuje najczęściej u 2-3 latków, a odsetek jest wysoki: 30% wszystkich maluchów.

Czynnikiem ryzyka może być to, że dziecko jest wychowywane zbyt swobodnie, bez ograniczeń, lub że rodzice są ze sobą skonfliktowani i nie pozwalają dziecku na wypracowanie spójnej reakcji. Przyczyną może być szczególny typ temperamentu dziecka, chronotyp dziecka. Dziecko-sowa, które zaczęło już kształtować swój Chronotyp, nie będzie znosiło wczesnych godzin snu. Skutkiem tej bezsenności jest znów chroniczne niedosypianie, zwłaszcza przy regularnym, wczesnym wstawaniu, np. w celu odprowadzenia dziecka do przedszkola. Rodzice przeżywają sytuację na swój sposób, zmniejsza się ich czas na wieczorny odpoczynek, częściej pojawia się niepokój i znów może dojść do konfliktów rodzinnych.

Wreszcie częsta jest również mieszana wersja bezsenności behawioralnej, w której występują zarówno cechy zachowań manipulacyjnych ze strony dziecka, jak i autorytarnych, imperatywnych zachowań ze strony rodziców.

Leki nasenne prawie nigdy nie są konieczne w leczeniu bezsenności behawioralnej u dzieci, czasami potrzebują one środków uspokajających. Potrzeba siły, dyscypliny, a przede wszystkim od rodziców. Zaburzenia behawioralne skutkujące bezsennością powinny być leczone metodą „jak leczyć to leczyć”, czyli taką samą terapią behawioralną.

Dziecko musi przestrzegać jasnych zasad i wykonywać czynności związane z zasypianiem w określonej kolejności, bez żadnych nieprawidłowości. Jeśli rytuał dobranocki jest stale zakłócany, mamy do czynienia z dezorganizacją i chaosem ze strony rodziców, dziecko to odczuwa, a nie przynosi to żadnych efektów. Dyscyplina nie powinna być tylko narzucana dziecku, ale sami rodzice powinni być dyscyplinowani poprzez spełnienie pewnych warunków wspólnie z dzieckiem. Twoje dziecko zrozumie, że to, czego się od niego wymaga, jest wykonywane przez dorosłych.

Zaburzenia oddychania w czasie snu

W przeciwieństwie do koszmarów sennych czy zaburzeń zachowania, zaburzenia oddychania są na tyle poważne, że ich średnia częstość występowania w populacji wynosi 2%, ale wpływają również na rozwój dziecka. Bezdech senny jest rodzajem zaburzenia oddychania. I tu do czynienia mają pediatra, neurolog dziecięcy, pulmonolog i kardiolog, bo zaburzenia oddychania mogą mieć różny charakter.

Tak więc bezdech może być centralny, związany z upośledzonym ośrodkiem oddechowym, obturacyjny, w obecności niedrożności lub braku sprawności drzewa tchawiczo-oskrzelowego, możliwe są bezdechy pierwotne u niemowląt oraz różnorodne formy wtórne. Zaburzenia oddychania występują zarówno u wcześniaków, jak i w innych przypadkach.

Rodzice, bez specjalistów, nie są w stanie sami nic z tym zrobić, bo najpierw muszą zdiagnozować problem i zrozumieć jego przyczynę. U niemowląt pierwotny bezdech senny można rozpoznać jedynie po wykonaniu polisomnografii lub monitorowaniu układu krążenia podczas snu. Zaburzenia snu występują również u starszych dzieci z powodu zatrzymania oddechu, ale każde takie podejrzenie powinno być niezwłocznie leczone przez lekarza.

Zaburzenia higieny

Ten typ zaburzeń jest specyficzny tylko dla dzieciństwa i występuje z częstością 12%, najczęściej u nastolatków. Skarżą się na trudności w zasypianiu wieczorem, częste budzenie się, trudności w budzeniu się rano.

Dlaczego tak się dzieje? Nie są spełnione warunki zapewniające dobrą jakość snu, tj. brak higieny snu, brak rutyny. To są minimalne wymagania, aby uniknąć tego typu bezsenności:

1. kładą się spać i wstają ściśle o określonych porach, tak aby uzyskać co najmniej 9 godzin snu

2. pewna temperatura w sypialni, między 18 a 25 stopni;

3. potrzebujesz ciszy, braku światła lub światła nocnego;

4. Wygodne łóżko i poduszka, wygodna bielizna z naturalnych tkanin;

5. Brak zaznaczonej aktywności przed pójściem spać, zarówno umysłowej jak i fizycznej. Dotyczy to wszystkiego: lekcji, komputera, telewizji. Nawet piłka nożna, narty czy jazda na rowerze będą przeszkadzać dziecku, jeśli po aktywności fizycznej od razu pójdzie spać. Wszystko to powinno być zakończone na półtorej do dwóch godzin przed pójściem spać.

6. Nie należy stosować produktów pobudzających: ostre, pikantne potrawy, kawa, mocna herbata, Pepsi-Cola, duże ilości czekolady.

Ważna jest tu ścisła rutyna i kontrola, ale żeby dziecko było posłuszne, rodzice muszą być dla niego autorytetem, albo muszą dać mu do zrozumienia, że to ważne dla jego zdrowia. W tym przypadku nie jest konieczne stosowanie leków na receptę, ale można stosować następujące leki.

Bezsenność psychofizjologiczna

Jest to dość ciekawa forma zaburzeń snu u dzieci, która jest dobrze znana dorosłym. Myśli i skojarzenia, które przeszkadzają w zasypianiu jakoś się pojawiają, a w efekcie pojawia się jakieś napięcie i przeszkoda w zasypianiu, nagle.

Dziecko zachowuje się normalnie wieczorem, czuje się senne i jest gotowe do snu. Jednak gdy tylko się w nim położy, sen natychmiast odchodzi. Dziecko od jakiegoś czasu leży w łóżku, a potem prosi o picie, jedzenie, pójście do toalety lub do rodziców i wprost, bez żadnych manipulacji, mówi, że nie może spać. Senność nie wraca, zaczyna się martwić o jutro. W końcu dziecko zasypia, ale sen może być przerywany i niepełny.

Ten typ bezsenności występuje najczęściej u dzieci lękliwych, nadpobudliwych, na przykład u dziewczynek, które niezwykle cenią sobie szkołę. Pomóc może również normalna higiena snu, obniżenie poziomu lęku, łagodna sedacja, metody terapii behawioralnej.

Moczenie nocne u dzieci

Jak wspomniano powyżej, moczenie nocne staje się diagnozą, jeśli występuje powyżej 5 roku życia i z częstotliwością co najmniej 2 razy w tygodniu. Jeśli nocna enureza jest stała i nie ma „suchych okresów”, kiedy dziecko śpi normalnie, ma postać pierwotną. A jeśli dziecko nauczyło się wstrzymywać mocz w nocy i „suchy okres” trwał co najmniej sześć miesięcy, a potem znów zaczyna moczyć się w łóżku, nazywa się to wtórnym.

Podczas wizyty rodziców u neurologa dziecięcego warto powiedzieć mu o innych objawach. Na przykład dziecko może mieć po prostu nocne nietrzymanie moczu i żadnych innych problemów w ciągu dnia, czyli enureza jest monosymptomatyczna. Alternatywnie, bezobjawowo, dziecko będzie miało pilne potrzeby oddawania moczu w ciągu dnia, mogą wystąpić epizody dziennego nietrzymania moczu, nietrzymania stolca lub przewlekłe zaparcia. Owszem, moczenie nocne samo w sobie nie jest groźne dla zdrowia i życia dziecka, ale im dziecko jest starsze, tym więcej ma problemów z integracją społeczną.

Kiedyś uważano, że moczenie nocne występuje tylko podczas głębokiego snu, ale obecnie wiadomo, że epizody moczenia mogą wystąpić wszędzie: w wolnym i szybkim śnie, a nawet po przebudzeniu w nocy. Według aktualnych danych:

1. w wieku 6 lat jedno na dziesięć dzieci będzie moczyć łóżko;

2. w wieku siedmiu lat – 7% dzieci;

3. W wieku 10 lat, jeden na 20, czyli 5%.

Mechanizmy kontroli moczu, elementy układu przywspółczulnego stopniowo dojrzewają, a spontaniczne wyleczenie następuje co roku u 15% dzieci. Jeśli chodzi o enurezę wtórną, to występuje ona w jednym na cztery przypadki.

Dlaczego dochodzi do nietrzymania moczu?? Dziecko czuje, że pęcherz jest pełny, ale nie budzi się. W efekcie oddawanie moczu ma charakter odruchowy. Druga możliwość: dziecko nie potrafi kontrolować skurczu pęcherza podczas snu, czyli nie potrafi utrzymać przez dłuższy czas nie tylko przepełnionego pęcherza, ale stopniowo gromadzącego się pęcherza. Wszystkie te umiejętności przychodzą z wiekiem, dlatego istnieje granica pięciu lat, przed upływem której moczenie nocne nie jest diagnozowane.

Dojrzewanie jest opóźnione przez takie warunki, jak opóźniony rozwój, dziedziczność, rodzice z moczeniem nocnym, zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, różne problemy urologiczne, takie jak zmniejszenie objętości pęcherza lub zaburzenia hormonalne. Obejmują one zmniejszoną produkcję hormonu antydiuretycznego w nocy.

Z wtórną diurezą również muszą sobie poradzić lekarze wspólnie z rodzicami. Może to być cukrzyca typu 1 u dziecka z obniżonym stężeniem moczu, różne rodzaje anemii, nietypowe nocne napady padaczkowe. Może być również moczenie nocne jako odpowiedź na stres, np. rozwód rodziców.

Moczenie nocne nie powinno rozpocząć się przed 6-7 rokiem życia. Wystarczy zachęcać dziecko do „suchych dni”, angażować je w zmianę mokrego łóżka, stosować terapię behawioralną, ograniczać płyny przed pójściem spać, trenować „trochę” trzymanie moczu w ciągu dnia. Można obudzić się w nocy przed podejrzeniem epizodu moczenia nocnego i różnymi lekami. W tym przypadku środki uspokajające raczej nie pomogą, bo dziecko będzie spało spokojnie, ale fakt moczenia nocnego nadal będzie występował. Desmopresyna, imipramina i inne leki są tu potrzebne. Ale leki powinny być stosowane w przypadku moczenia nocnego tylko wtedy, gdy nie pomaga system specjalnych alarmów, terapia sygnałowa itp.

Leki uspokajające dla dzieci

Nie będziemy brać pod uwagę leków na receptę: uspokajających, przeciwdepresyjnych, neuroleptyków, które są stosowane w łagodzeniu zaburzeń bezsenności. Rozważ te leki, które mogą pomóc uspokoić dziecko i które można kupić w aptece bez recepty. Ale na naszej liście znajdzie się też kilka popularnych leków na receptę, które uwielbiają przepisywać neurolodzy i pediatrzy. Zazwyczaj wyróżnia się trzy grupy środków zaradczych:

1. Leki, które mają określoną nazwę składnika aktywnego, tj. INN, Międzynarodowa Nazwa Niezastrzeżona. Przykładem jest Glicyna, czyli Pantogam. W obu przypadkach występuje znany składnik aktywny. Leki z tej grupy są łatwe do dawkowania;

2. Do drugiej grupy należą leki ziołowe, czyli leki fitoterapeutyczne. Są łagodne, ich działanie jest największe wśród leków uspokajających dla dzieci i zazwyczaj są niedrogie. Często zawierają one rumianek, korzeń waleriany, ziele macierzanki i miętę pieprzową. Te leki również znalazły się na naszej liście;

3. Na koniec niektórzy zalecają również stosowanie leków homeopatycznych. Pomimo tego, że homeopatia jest ignorancją XXI wieku, bez udowodnionej skuteczności (po prostu z powodu braku aktywnego składnika jako takiego), to jednak może być pewien efekt homeopatii, a jest nim sam efekt placebo.

W większości przypadków wszystkie leki homeopatyczne można łatwo odwrócić, stosując się do prostej rady wielkiego Euklidesa: To, co jest akceptowane bez dowodów, może być również odrzucone bez dowodów.

Dla wszystkich środków w ankiecie najpierw pojawia się INN, czyli międzynarodowa nazwa niezastrzeżona, a następnie w nawiasie nazwa handlowa lub nazwa handlowa. Pierwsza nazwa to zazwyczaj nazwa leku oryginalnego (jeśli taki istnieje), który został wprowadzony na rynek jako pierwszy, ma najwięcej badań i jest „okrętem flagowym i referencyjnym” dla innych producentów kopii lub generyków.

Dyspersja cen detalicznych dla aptek wszystkich form własności w Federacji Polskaej na styczeń 2021 r. Umieszczenie jakiegokolwiek leku na tej liście lub jego pominięcie nie stanowi reklamy ani antyreklamy producenta lub leku. Źródłem informacji orientacyjnych są wyłącznie oficjalne, ogólnodostępne instrukcje.

Nominacja	Lokalizacja	Nazwa	Cena
Leki i witaminy	1	Magnes B6	125 €
	2	Glicyna (tabletki podjęzykowe)	32 €
3	Kwas gopantenowy (Pantogam)	387 €
	4	Phenibut (kwas aminofenylomasłowy)	81 €
	5	Formuła dla niemowlątBabies Calm by Evalar	247 €
Homeopatia	1	Nervo-Heel	438 €
	2	Tenotendet	255 €
	3	Notta	314 €
	4	Dormikind	616 €
Phytopreparation	1	Phyto tea Babivita Sweet Dreams	243 €
	2	Persen	203 €
	3	Syrop z królika	177 €
	4	Novo-Passit	216 €
	5	Novo Sed Kids	250 €
	6	Bye-Bye, drops	126 €

Leki i witaminy

W pierwszej grupie produktów umieściliśmy niektóre witaminy, które są sprzedawane bez recepty w aptekach. Glicynę (w tym tabletkę podjęzykową) można dostać bez recepty, a leki takie jak kwas gopantenowy (Pantogam) i Phenibut trzeba będzie zdobyć bez recepty w aptece. Niektóre leki homeopatyczne, takie jak Nervo-Heel, nie wymagają regularnej recepty; Persen może być również sprzedawany bez recepty.

Magnes B6

Ocena: 4.9

Jest to preparat witaminowo-mineralny zawierający w jednej tabletce 48 mg czystego magnezu oraz 5 mg chlorowodorku pirydoksyny, czyli neurotropowej witaminy B6. Pomaga u dzieci i młodzieży, ponieważ rosnący organizm często cierpi na niedobór magnezu, co powoduje drażliwość i brak snu. Inne wskazania to zwiększone zmęczenie, ból mięśni i skurcze. Lek ten może być podawany dzieciom w wieku od 6 lat lub ważącym ponad 20 kg, w ilości od 4 do 6 tabletek na dobę. Dawka dobowa jest podzielona na 2-3 dawki.

Podjęte z jedzeniem. Oprócz tabletek występują w ampułkach o pojemności 10 ml, każda zawiera 10 ampułek. Magnez B6 produkowany jest przez francuską firmę Sanofi i kosztuje od 430 do 950 USD. Roztwór może być podawany dzieciom od 1 roku życia. Tabletki w ilości 60 sztuk sprzedawane w cenie od 500 do 1000 rbl., wyprodukowany przez węgierską firmę Hinoin.

Zalety i wady

Produkt wysokiej jakości, substancja europejska, dobrze tolerowana. Wyjątkowo rzadko mogą wystąpić reakcje alergiczne w postaci pokrzywki i świądu skóry. Przeciwwskazane w przypadku podwyższonego poziomu wapnia w osoczu oraz u dzieci poniżej 6 roku życia, jak dla tabletek. Roztwór jest przeciwwskazany u niemowląt poniżej 1 roku życia. Lekarz pediatra dziecka zadecyduje o ilości roztworu.

Glicyna (tabletki podjęzykowe)

Ocena: 4.9

Glicyna już jest dobra, bo to jeden z najtańszych i najbardziej lubianych preparatów. Można go kupić w prawie każdej aptece, i jest niedrogi: opakowanie 50 tabletek będzie kosztować nie więcej niż 70 Zlotykhli. Glicyna to mała, słodka, podjęzykowa tabletka, którą można podawać dzieciom przed snem przy wszystkich wyżej wymienionych zaburzeniach bezsenności. Glicyna poprawia hamowanie w ośrodkowym układzie nerwowym, zmniejsza stres u dzieci, sprzyja dobremu snu i porannej wydajności. Normalizuje również zaburzenia naczyniowe u dzieci, przenika do większości tkanek organizmu.

U dzieci wskazany jest we wszystkich rodzajach bezsenności, przy zmniejszonej zdolności do pracy, w przypadku stresu szkolnego i różnych zaburzeń zachowania. Stosuje się go również po różnych chorobach, którym towarzyszy drażliwość układu nerwowego.

Dzieci powyżej 3 roku życia powinny przyjmować jedną tabletkę od 2 do 3 razy dziennie przez miesiąc. Glicynę można podawać bezpośrednio przed snem, ale ponieważ niemowlęta nie są jeszcze w stanie jej ssać, można rozkruszyć tabletkę glicyny i wlać ją do ust dziecka. Niech tam się wchłania samo, nie trzeba nawet połykać. Glicyna jest słodka, więc niemowlęta się jej nie opierają. Glicyna jest produkowana przez wiele krajowych firm.

Zalety i wady

Korzyści z Glicyny zostały wymienione powyżej, z możliwymi skutkami ubocznymi, takimi jak reakcje alergiczne i nietolerancja. Jeśli dziecko leczy się u psychiatry i przepisuje mu jakiekolwiek leki neuroleptyczne, np. Sonapax, niektóre leki przeciwdepresyjne i przeciwdrgawkowe, to Glicyna pomaga również w tym przypadku. Zmniejsza nasilenie ewentualnych działań niepożądanych tych leków. Glicyna może być stosowana nie tylko przez dzieci, ale również przez rodziców, aby pomóc im lepiej spać. To jest kolejna korzyść.

Kwas gopantenowy (Pantogam)

Ocena: 4.8

Pantogam jest uwielbiany przez neurologów dziecięcych, produkowany jest przez rosyjską firmę Pik Pharma, zawiera kwas gopantenowy. Jedno opakowanie po 50 tabletek, dawka 250mg. Lek, ostrzegają neurolodzy, może mieć działanie uspokajające, ale u niektórych dzieci może mieć działanie psychostymulujące. Dlatego, jeśli zamiast pożądanego efektu sedatywnego pojawi się efekt ożywczy, lek należy odstawić. W ogóle pantogam ma duże zalety: ma właściwości przeciwdrgawkowe, zwiększa odporność na niedotlenienie. Pantogam najlepiej przepisywać dzieciom z opóźnieniami rozwojowymi oraz dzieciom z moczeniem nocnym, zwłaszcza w połączeniu z pierwszym i drugim czynnikiem. Wskazany jest u dzieci przy nerwicach, tikach i jąkaniu. Ale jeśli Pantogam ma działanie uspokajające, to też byłoby dobrze. Pantogam kosztuje od 370 do 600 Zlotykhli.

Zalety i wady

Być może nieprzyjemne rzeczy to nieprzewidywalne działanie psychostymulacyjne, dość wysoka cena oraz zakaz jego stosowania w niektórych krajach. Został zakazany w Japonii na początku lat 90. po serii powikłań, takich jak zespół Reye’a (badanie przez link).

Dlatego to do rodziców należy odpowiedź na poszczególne pytania. Istnieją również przeciwwskazania: jest poniżej 3 roku życia, obecność działań niepożądanych. Wysypki skórne i nadwrażliwość.

Phenibut (kwas aminofenylomasłowy)

Ocena: 4.8

Fenibut to kwas aminofenylomalowy, dostępny w tabletkach. Jest niedrogi, ale zakres cen jest dość duży: od 75 do 250 Zlotykhli. W opakowaniu 20 tabletek, po 250 mg substancji w każdej. Phenibut jest produkowany przez krajową firmę farmaceutyczną Ozone. Phenibut należy do leków nootropowych o dodatkowym działaniu anksjolitycznym.

Lek poprawia przekazywanie impulsów nerwowych w ośrodkowym układzie nerwowym, a jednocześnie działa sedatywnie, czyli uspokaja dziecko, wywołuje niewielkie działanie psychostymulujące, działa antyoksydacyjnie i antyagregacyjnie. Poprawia się przepływ krwi w mózgu, a efektem klinicznym przyjmowania tego produktu jest zmniejszenie lub wyeliminowanie niepokoju, napięcia, niepokoju i lęku. Zauważalne jest również działanie przeciwdrgawkowe fenibutu, choć nie jest on lekiem przeciwpadaczkowym.

Wskazany jest, oprócz stanów lękowych i nerwicowych u dzieci, w przypadku lęków nocnych, w zaburzeniach obsesyjno-kompulsyjnych. Fenibut pomaga w leczeniu jąkania i tików u dzieci oraz zaburzeń oddawania moczu. Phenibut jest również odpowiedni dla osób starszych i może być stosowany w leczeniu bezsenności i koszmarów sennych, a także zawrotów głowy i choroby Meniere’a. Przepisuje się go dzieciom w pojedynczej dawce do 250 mg. Dokładna dawka jest ustalana przez lekarza prowadzącego.

Zalety i wady

Fenibut jest dobrze tolerowany, ale nie zaleca się jego stosowania w obecności przewlekłej choroby wątroby, nadżerkowego zapalenia żołądka, choroby wrzodowej. Jeśli pacjent cierpi na zawroty głowy i ciężką chorobę lokomocyjną, Phenibut jest uważany za nieskuteczny, zgodnie z oficjalnymi instrukcjami. W przypadku osób dorosłych, podczas leczenia preparatem zaleca się powstrzymanie od potencjalnie niebezpiecznych czynności wymagających dużej szybkości i uwagi. Należy pamiętać, że stosowanie Fenibutu nasila i przedłuża działanie leków nasennych, przeciwdrgawkowych i przeciwpsychotycznych (neuroleptyków). Dlatego prawidłowe przepisanie fenibutu jest prerogatywą neurologa dziecięcego lub psychiatry.

Z drugiej strony, fenibut jest prawie nieznany w zachodniej praktyce pediatrycznej. Istnieje ograniczona liczba badań na jego temat, nawet mniej niż 30.

Preparat dla niemowląt Bears Calm by Evalar

Ocena: 4.8

Misie znanej firmy Evalar – coś pomiędzy witaminami a fitopreparatami, dlatego umieszczono je w tym dziale. Jest to pastylka do żucia w ilości 60 sztuk, która kosztuje od 460 do 520 Zlotykhli. Każda pastylka zawiera glicynę, jak wspomniano wyżej, ekstrakt z mięty, ekstrakt z melisy, a także magnez i witaminę B6. Najlepiej podawać dzieciom w wieku od 3 do 7 lat, jedna pastylka raz dziennie z posiłkami, jedno opakowanie wystarcza na dwa miesiące. Dzieciom powyżej 7 roku życia należy podawać dwie pastylki. Czas trwania kursu od 1 do 2 miesięcy. Produkt normalizuje metabolizm magnezu, dzięki czemu zmniejsza ewentualny niedobór i łagodzi objawy bezsenności, a mięta i melisa pomagają się zrelaksować i poprawić hamowanie w centralnym układzie nerwowym.

Zalety i wady

Misie składają się z naturalnego soku, o zbilansowanym składzie, w postaci smacznych marmoladowych misiów. Są wolne od konserwantów, sztucznych aromatów i barwników. Niedźwiedzie są dobrze tolerowane i nie mają skutków ubocznych, mogą być podawane zdrowym dzieciom w celu zapobiegania zaburzeniom snu.

Homeopatia

Homeopatia jest tak samo nieszkodliwa, jak i bezużyteczna. Mimo, że w ogóle nie ma wpływu na organizm, może nastąpić subiektywna poprawa. Jeśli dziecko jest podatne na sugestię i jeśli defnitywnie wstrzyknie mu się jakieś fantazyjnie pachnące krople z fantazyjnej buteleczki, może zasnąć tak, jakby było podatne na sugestię.

Jednocześnie rodzice, którzy są wystarczająco sugestywni i niespokojni, mogą również poprawić swoje samopoczucie. Dodatkowym bodźcem będzie ich świadomość, że zapłacili jakieś (a często duże) pieniądze za lek homeopatyczny, a to nada większą wagę i znaczenie. A jeśli jeszcze podejdą do dziecka i powiedzą „kupiliśmy rzadkie smaczne dropsy do spania” to może to czasem zadziałać. Ale takie przypadki są w mniejszości. Ponadto homeopatia jest całkowicie bezużyteczna dla niemowląt, które nie są jeszcze podatne na sugestię, a dorośli mogą zamiast homeopatii brać cokolwiek, np. syrop z dzikiej róży, i podawać to jako homeopatię. Wynik jest taki sam.

Nervo-Heel

Ocena: 4.8

Te homeopatyczne tabletki produkowane są przez firmę Heel w Niemczech, a za opakowanie 50 sztuk trzeba będzie zapłacić od 430 do 820 Zlotykhli. Ten lek homeopatyczny może być stosowany u dzieci od 3 roku życia na receptę, jak również u dorosłych. Połknąć jedną tabletkę pod język trzy razy dziennie 30 minut przed posiłkiem lub godzinę po posiłku.

Według producenta pomaga w leczeniu stanów podobnych do nerwicy i zaburzeń snu. Preparat zawiera 6 składników, ale biorąc pod uwagę system rozcieńczeń homeopatycznych, można przyjąć, że tabletki nie zawierają wymienionych składników, takich jak kwas fosforowy, bromian potasu i walerianian cynku, a jedynie ich śladowe ilości w znikomo małych stężeniach resztkowych. Niemniej jednak podczas leczenia osób podatnych na sugestię, zarówno dzieci jak i dorosłych, można zauważyć efekt kliniczny, który byłby bardziej przypisywany prawdziwemu samoleczeniu. Może pomóc w przypadkach nieciężkich zaburzeń czynnościowych.

Zalety i wady

Główną wadą homeopatii jest brak substancji czynnej w naprawdę pomocnym stężeniu, brak wyjaśnienia mechanizmu działania, farmakodynamiki i farmakokinetyki oraz stosowanie tej metody, z wykorzystaniem wiedzy farmakologicznej XVIII wieku, co w XXI wieku może wydawać się co najmniej dziwne. Oto link do oficjalnego memorandum Komisji ds. Zwalczania Pseudonauki przy Prezydium Polskaej Akademii Nauk.

Ale homeopatia nadal jest stosowana. A instrukcja ostrzega, że na początku leczenia można zrealizować jedną z podstawowych zasad homeopatii: leczenie przez podobne, i może na początku leczenia nawet czasowo pogorszyć stan pacjenta, do nasilenia istniejących objawów. W homeopatii nazywa się to „pogorszeniem pierwotnym”, a instrukcja zaleca konsultację z homeopatą, który ją przepisał. Nie ma jednak mowy o przedawkowaniu leku, a raczej nawet o samej możliwości przedawkowania – w instrukcji napisano, że nie podano danych. Instrukcja dopuszcza również przyjmowanie innych leków na tle leków homeopatycznych. Instrukcja nie pozwala nawet teoretycznie na współdziałanie substancji aktywnych, co po raz kolejny potwierdza ich brak we krwi w rzeczywistych stężeniach.

Tenoten dla dzieci

Ocena: 4.8

Baby Tenoten w postaci tabletek do wypłakiwania się jest produkowany przez krajową firmę Materia Medica i kosztuje od 230 do 450 Zlotykhli., w opakowaniu 40 tabletek. produkt, jak twierdzi producent, zawiera przeciwciała do specyficznych białek i ma działanie przeciwlękowe, uspokajające bez skutków ubocznych. Poprawia zdolność do radzenia sobie ze stresem emocjonalnym, zwalcza niedotlenienie i ma działanie neuroprotekcyjne. Może być stosowany u dzieci od 3 roku życia, w tym w zaburzeniach snu, drażliwości, w obecności zwiększonej pobudliwości. Lek przepisywany jest w ilości od 1 do 2 tabletek na wizytę i powinien być trzymany w ustach do momentu rozpuszczenia, ale nie z posiłkami.

Zalety i wady

Wadą leku jest niejasny mechanizm działania, brak dowodów. Ale lek naprawdę pomaga dziecku zasnąć i jest szeroko stosowany w krajowej praktyce neurologicznej, psychiatrycznej i pediatrycznej. Lek jest dostępny w aptekach po stosunkowo niskiej cenie, a w ramach kompleksowego leczenia bezsenności może pomóc.

Notta

Ocena: 4.7

Notta jest produkowana przez niemiecką firmę Bitner, a krople doustne w objętości 50 ml będą kosztować średnio 500 Zlotykhli. Według producenta, Notta zawiera owies, fosfor, cynk, rumianek i inne składniki. Notta powinna znormalizować sen fizjologiczny. Wśród wskazań – niepokój, drażliwość, bezsenność. Może być stosowany przez dzieci powyżej 3 roku życia. Jego dawkę ustala lekarz. Leki homeopatyczne nie mają żadnych zalet, żadnych wad, a ich działanie jest równe działaniu placebo.

Dormikind

Ocena: 4.7

Ten homeopatyczny środek jest dostępny w tabletkach, wyprodukowany w Niemczech i sprzedawany w Polskach aptekach. Pozycjonowany jest jako specjalna tabletka homeopatyczna do połykania u dzieci, do leczenia stanów lękowych i zaburzeń snu, do 6 roku życia. Brak danych dotyczących działania farmakologicznego lub farmakokinetyki leku. W leczeniu niemowląt zaleca się rozpuszczenie jednej tabletki w jednej łyżeczce wody, natomiast u dzieci w wieku od 0 do 6 lat 1 tabletkę 4 razy dziennie, jednak nie dłużej niż przez 4 tygodnie, jeśli nie ma innych wskazań.

Fitopreparaty

Po homeopatii przechodzimy do fitopreparatów. Mają one zarówno udowodnione działanie i długą historię stosowania w medycynie tradycyjnej, jak i łagodne działanie. Jedyną wadą fitopreparatów jest brak możliwości precyzyjnego dawkowania leku. Przecież nawet w najbardziej zróżnicowanych próbkach fitosurowców, w zależności od czasu zbioru, miejsca uprawy i roku, substancje te będą zawierać w różnych stężeniach. Jakie więc fitopreparaty są powszechnie stosowane jako środek uspokajający dla dzieci?

Phyto tea Babivita „słodkie sny”

Ocena: 4.9

Herbata ziołowa jest produktem granulowanym, pakowanym w puszki o wadze 200g. Ta herbatka ziołowa jest wskazana dla dzieci już od 4 miesiąca życia jako łagodny, naturalny suplement uspokajający, który daje dobry sen.

Herbata zawiera wyciągi z lipy, kopru włoskiego i rumianku. Dzieci lubią jego przyjemny smak, może być również bardzo przydatny ze względu na dodatkowe działanie diaforetyczne i przeciwzapalne. Głównym efektem działania fitopreparatu jest zmniejszenie wieczornego pobudzenia, ogólna normalizacja snu, a także zmniejszenie wzdęć i wzdęć u niemowląt dzięki wyciągowi z kopru włoskiego.

Lek powinien być przygotowany według schematu. Dla niemowląt poniżej 6 miesiąca życia – jedna łyżeczka na 100 ml ciepłej, przegotowanej wody, porcję należy przygotować bezpośrednio przed użyciem. Dzieci powyżej 1 roku życia przyjmują dwie łyżeczki lub 8 g na szklankę przegotowanej, ciepłej lub zimnej wody. Herbatka może być już podawana w kubku do picia, natomiast dla niemowląt kojąca herbatka ziołowa podawana jest w butelce ze smoczkiem. Ta fito herbata jest produkowana przez Ameco w Szwajcarii, co oznacza, że możesz być pewien jakości fitoskładnika. Koszt opakowania w aptekach wielkomiejskich wynosi od 160 do 250 Zlotykhli.

Zalety i wady

Ziołowa herbatka jest łagodna, szybka i łatwa w przygotowaniu dzięki granulowanej formie, nie wymaga zaparzania i gotowania. Produkt nie zawiera sztucznych aromatów, barwników, konserwantów ani glutenu, dlatego może być podawany nawet dzieciom alergicznym. Pamiętaj jednak, że raz otwarty słoik należy zużyć w ciągu 3 miesięcy, o ile granulowana herbata uspokajająca zachowa świeżość.

Z przeciwwskazań można wymienić jedynie indywidualną nietolerancję, ale z reguły takie przypadki są rzadkie. Producent podaje, że napój zawiera również węglowodany, więc należy pamiętać, że częste lub długotrwałe spożywanie może spowodować próchnicę u dzieci. Dotyczy to jednak niemal każdego rodzaju węglowodanów i nie jest wadą tej herbaty.

Persen

Ocena: 4.8

Persen jest produkowany przez firmę Lek ze Słowenii i w przeciwieństwie do poprzedniego fitopreparatu może być podawany dzieciom od 12 roku życia. Są to tabletki powlekane, a opakowanie 40 tabletek będzie kosztowało na początku 2021 roku od 230 do 370 Zlotykhli. Persen zawiera wyciąg suchy z waleriany, melisy i mięty pieprzowej, czyli mięty cytrynowej i mięty pieprzowej. Wszystkie te ekstrakty mają znane działanie uspokajające, kojące i przeciwskurczowe. Środki wykazuje się przy bezsenności, drażliwości, podczas przygotowywania się do egzaminów, przy stresie akademickim i zwiększonym stresie u dziecka od 12 roku życia. Optymalne dawkowanie ustala lekarz prowadzący, ale Persen stosuje się zwykle od 2 do 3 razy na dobę, przy czym ostatnia dawka zalecana jest na około 30 minut do 1 godziny przed snem.

Zalety i wady

Produkt jest wysokiej jakości, wykonany z najwyższej jakości ziół fitosanitarnych, dobrze tolerowany, naprawdę uspokaja dziecko. Środek uspokajający nie wpływa na zdolność do porannego budzenia się, nie występuje też zespół odstawienia w przypadku wczesnego przerwania leczenia. Nie należy jednak podawać go jednorazowo dłużej niż przez 2 miesiące, ponieważ działanie przeciwskurczowe, jakie wywołuje na jelita, może prowadzić do zaparć.

Jeśli dziecko lub osoba dorosła, u której wskazane jest również przyjmowanie leku Persen, jest uczulona na jego składniki, zwykle objawia się to wysypką skórną, wystąpieniem skurczu oskrzeli z suchym, rzężącym kaszlem lub alergicznym zapaleniem skóry, ale jest to dość rzadkie. Te ziołowe tabletki są przeciwwskazane u dorosłych i dzieci w obecności niskiego ciśnienia krwi, kamicy żółciowej i innych patologii dróg żółciowych, a także u dorosłych w okresie karmienia piersią i ciąży. Jeśli Persen jest stosowany razem z innymi uspokajającymi fitomedycynami lub lekami, takimi jak Pantogam lub Fenibut, ich łączne podawanie powoduje synergizm ze zwiększonym wpływem na ośrodkowy układ nerwowy i w tym przypadku może być wymagane dostosowanie dawki podstawowej.

Syrop z króliczka

Ocena: 4.8

Z uspokajających fitopreparatów pediatrzy lubią przepisywać syrop Zaychonok, który jest produkowany przez krajową firmę Korolevpharm. Producent ten ugruntował swoją pozycję dzięki produkcji doskonałego balsamu Spasatel, przeznaczonego do leczenia drobnych skaleczeń, ran, oparzeń i po ukąszeniach owadów. Syrop Zaichonok jest dostępny w butelkach o pojemności 100 ml, czyli pół normalnej szklanki, i kosztuje od 180 do 260 Zlotykhli.

Ten kojący syrop zawiera sporo składników: mleczan magnezu i witaminę B6, którą omówiliśmy na początku listy. Jest to suchy wyciąg z tymianku, vel ziela bogorodu, wyciąg z rumianku, kopru włoskiego, mięty cytrynowej lub melisy, suszony wyciąg z mięty pieprzowej, oregano, kwas askorbinowy oraz syrop owocowy, czyli sok jabłkowo-wiśniowy i cukier.

Tak bogaty zestaw składników jest w stanie delikatnie uspokoić dziecko, zlikwidować pobudzenie i zwiększoną pobudliwość, poprawia adaptację dziecka do przedszkola i szkoły. Składniki łagodzą, wywołują działanie przeciwskurczowe i przeciwbólowe, np. tymianek. Rumianek również relaksuje i uspokaja oraz stymuluje układ odpornościowy. Koper włoski, podobnie jak w poprzednich preparatach, zmniejsza wzdęcia u niemowląt i łagodzi kolkę jelitową. Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny wraz z magnezem) poprawia reakcje behawioralne dzieci, zmniejsza lęk i agresję, wzmacnia uwagę i pamięć. Witamina C wzmacnia i poprawia układ odpornościowy, jest zalecana przy nadmiernym wysiłku, zarówno psychicznym jak i fizycznym.

Syrop Bunny wskazany jest przy drażliwości dziecka, zbyt dużej aktywności, płaczliwości, nastroju i drażliwości, trudnościach z zasypianiem. Jedną z głównych diagnoz, dla których ten syrop działa dobrze, jest nadpobudliwość niemowląt. Dzieci powyżej 3 roku życia powinny przyjmować jedną lub dwie łyżeczki tego leku, 5-10 ml trzy razy dziennie, po rozpuszczeniu tej ilości w pół szklanki jakiegoś płynu, np. herbaty lub kompotu. Syrop należy przyjmować z jedzeniem i powinien wystarczyć na 2 tygodnie.

Zalety i wady

Ten uspokajający, dostępny bez recepty fitopreparat posiada dużą ilość aktywnych i korzystnych składników, a nie jest droższy od powyższych preparatów. Syrop Zaychonok stosuje się u dzieci od trzeciego roku życia, dzieci chętnie piją go do posiłków i nie uważają go za lekarstwo, odbierając jako zwykły sok. Jednak lek dobrze sobie radzi i jest bardzo popularny wśród pediatrów i neurologów dziecięcych. Oczywiście im więcej składników zawartych w recepcie lub kompozycji, tym większe ryzyko nietolerancji lub reakcji alergicznych. A na samym początku stosowania syropu Zaichonok, zaleca się uważnie obserwować reakcję dziecka na spożycie i ewentualne objawy alergiczne, takie jak wysypka, pokrzywka, zaczerwienienie skóry lub inne objawy..

Novo-Passit

Ocena: 4.8

Jest dobrze znany zarówno u dorosłych, jak i u dzieci i występuje w dwóch formach dawkowania: tabletki i syrop. Często uważa się, że syrop jest bardziej odpowiedni dla młodszych dzieci niż tabletki, ale to nieprawda: Novopassit może być przyjmowany zarówno w postaci tabletek, jak i syropu od 12 roku życia. Tabletki miałyby kosztować od 400 do 1000 Zlotykh., Syrop kosztuje od 300 do 500 Zlotykhli., w objętości 200 ml, tj. jednej szklanki.

Kto może przyjmować ten lek, z czego się składa?? Novopassit zawiera walerianę, melisę i dziurawiec, głóg, passiflorę, czarny bez, chmiel i gwajafenezynę. Granica wieku 12 lat została nałożona prawdopodobnie ze względu na obecność dziurawca. Dziurawiec może być przepisywany tylko dzieciom od 12 roku życia; ma działanie przeciwdepresyjne. Lek powoduje łagodne uspokojenie, poprawia sen, zmniejsza drażliwość i reakcje nerwicowe, może leczyć łagodne postacie bezsenności, także u młodzieży. Należy go przyjmować w jednej tabletce lub 5 ml roztworu 3 razy dziennie przed posiłkami. Jest dostępny w Republice Czeskiej.

Zalety i wady

Wadą Novopassitu jest wysoki koszt postaci tabletek i ograniczenie wiekowe: może być przepisywany tylko od 12 roku życia. Działania niepożądane rzadko obejmują nudności, spadek koncentracji i reakcje alergiczne. Novopassit nie powinien być stosowany u dzieci z myasthenia gravis, a także w ostrych stanach żołądkowo-jelitowych. Brak ekspozycji na słońce i korzystania z solarium w trakcie leczenia, szczególnie u nastolatek o jasnej karnacji ze względu na dziurawiec.

Novo-Sed Kids

Ocena: 4.8

Ten lek przez krajową firmę „Farmvilar” przychodzi w syropie 100 ml i kosztuje niedrogo: jedną butelkę można kupić za 220 Zlotykhli. Syrop ten zawiera melisę, rumianek, lawendę, witaminę B6. Lek zmniejsza pobudliwość dziecka, redukuje zmęczenie, zwłaszcza podczas dużego stresu i egzaminów. Dodatkowo zawarty w syropie magnez poprawia sen, a także zmniejsza niepokój. Dzieci od 3 do 7 lat powinny przyjmować 2 łyżeczki dziennie, od 7 do 14 lat – jedną łyżkę dziennie.

Zalety i wady

Jest zrównoważony, z witaminami i magnezem, niedrogi i ma przyjemny bananowy smak. Można go rozcieńczyć w wodzie, soku lub herbacie. Lek musi być przyjmowany tylko raz dziennie i może być łączony z innymi lekami. Lek bez recepty normalizuje sen i zapobiega częstym nocnym przebudzeniom.

Bye Bye Drops

Ocena: 4.7

Drops bye-bye jest produkowany przez firmę Kurortmedservis i jest, jak wiele fitopreparatów, nie lekiem, lecz suplementem diety. Są to krople po 25, 50 lub 100 ml w butelce. Zawiera ekstrakt z rumianku, cytryny i mięty pieprzowej, mięty pieprzowej, lipy i oregano. Dzieci od 3 roku życia mogą je zakraplać pod język w ilości 10-20 kropli, czas przyjmowania – przez jeden miesiąc. Preparat ma łagodne działanie uspokajające, zmniejsza niepokój i normalizuje sen. Koszt jednego opakowania kropli jest niedrogi: od 140 do 185 Zlotykhli.

Zalety i wady

Krople Bye-bye to suplement diety, który najlepiej działa, gdy jest przyjmowany razem z innymi produktami. Z drugiej strony nie ma praktycznie żadnych przeciwwskazań i skutków ubocznych (poza nadwrażliwością), stosuje się go od trzeciego roku życia, jest dość często dostępny w aptekach i niedrogi.