*Przegląd najlepszych według redakcji. O kryteriach wyboru. Niniejszy materiał ma charakter subiektywny, nie jest reklamą i nie służy jako wskazówka do zakupu. Przed zakupem należy koniecznie skonsultować się z lekarzem.
Jeśli porównamy liczbę publikacji naukowych dotyczących zdrowia kobiet na świecie, to jest ich znacznie więcej niż podobnych prac dotyczących mężczyzn. I to w sposób zrozumiały i uzasadniony. Kobiety przeżywają większy stres hormonalny niż organizm mężczyzny. Nie ma to jak stres związany z ciążą i porodem. Mężczyźni nie są narażeni na tak ostre okresy krytyczne, ale męski organizm jest pod stałym napięciem i nie jest chroniony przez estrogeny, jak kobiety przed wczesnymi wypadkami naczyniowymi, takimi jak zawały serca i udary. Mężczyźni, w przeciwieństwie do kobiet, mają większą masę mięśniową, a ich rola w wydawaniu na świat zdrowego potomstwa jest nie mniej ważna niż kobiet.
Jak utrzymać prawidłowe zdrowie mężczyzn bez stosowania leków? Czy istnieją jakieś kompleksy witamin i minerałów, które są wskazane do stosowania w określonych problemach męskich i mogą je konkretnie ukierunkować?? W tym rankingu witamin dla mężczyzn, będziemy rozważać niektóre z najbardziej popularnych przedstawicieli tych produktów, z pomocą których można osiągnąć znaczną poprawę zdrowia mężczyzn. I zacznijmy od tych leków, które pomagają rozwiązać jeden z najbardziej kłopotliwych problemów mężczyzn. Mówimy o potencji.
Ranking najlepszych witamin dla mężczyzn
| Nominacja | miejsce | nazwa produktu | cena |
| Najlepsze witaminy na poprawę potencji i spermatogenezy | 1 | Alfabet dla mężczyzn | 390€ |
| 2 | Paritet Evalar | 520€ | |
| 3 | Spematon | 640€ | |
| 4 | Tonik Teravit | – | |
| 5 | Forma człowieka
| 659 | |
| Najlepsze witaminy na walkę z łysieniem i do pielęgnacji włosów | 1 | Pantovigar | 1 655€ |
| 2 | Rewalidacja | 536€ | |
| 3 | Fitoval | 301€ | |
| 4 | EVISENT | 225€ | |
| 5 | Perfectil | 617€ | |
| Najlepsze witaminy dla sportu i ćwiczeń | 1 | Duovit dla mężczyzn | 403€ |
| 2 | Complivit aktywny | 242€ | |
| 3 | Animal Pak Universal Nutrition | 1 980€ | |
| Najlepsze witaminy na pamięć | 1 | Vitrum Memori | 690€ |
| 2 | Neuromultivit | 203€ | |
| 3 | Biotredin | 111€ | |
| Najlepsze witaminy dla mężczyzn 40+ | 1 | Doppelgerz Activ antystresowy | 352€ |
| 2 | Decamevit | – | |
| NAJLEPSZE WITAMINY DLA MĘŻCZYZN 50+ | 1 | Doppelgerz aktywny fitokompleks dla gruczołu prostaty | 307€ |
| 2 | Alfabet 50 plus | 313€ | |
| 3 | Dr. Taisse Gerovital | 420€ |
Najlepsze witaminy na poprawę potencji i spermatogenezy
Dobra potencja jest niezbędna dla pewności siebie w życiu i komfortu psychicznego. Ale sama potencja niewiele znaczy dla rasy ludzkiej, mężczyźni muszą produkować zdrowe potomstwo. Oznacza to, że plemniki powinny być ruchliwe, aktywne i zdrowe. Oprócz fizjologicznego zapotrzebowania na minerały i witaminy, mężczyźni potrzebują w swojej diecie również mikroelementów. Cynk jest ważny dla mężczyzn, ponieważ zwiększa syntezę męskiego hormonu płciowego, testosteronu. Brak tego pierwiastka śladowego prowadzi do oligospermii i zmniejsza ochotę na stosunek seksualny. Związek taki jak L-karnityna jest niezbędny do poprawy jakości spermy oraz powstania stabilnej i satysfakcjonującej erekcji. Same suplementy diety nie zawsze uzupełniają niedobory. Które kompleksy witaminowe pomagają w normalizacji funkcji seksualnych bez uciekania się do leków?? Oto lista najpopularniejszych witamin złożonych.
Alfabet dla mężczyzn
Ocena popularności: 4.9
Alphabet dla mężczyzn to specjalnie opracowany kompleks witaminowo-mineralny, który składa się z trzech różnych tabletek. Pierwsza tabletka (różowo-czerwona) zalecana do stosowania rano. Drugi (niebieskawy) przeznaczony jest na dzień, a trzeci (zielony) należy przyjmować wieczorem. Pierwsza tabletka zawiera witaminę B1, witaminę C, żelazo i miedź, kwas foliowy. Tabletka zawiera ekstrakt z zielonej herbaty, taurynę, ekstrakt z eleuterokoka, które nawiązują do adaptogenów, wzmacniają odporność i dodają wigoru jako dodatkowe substancje pobudzające do aktywnego czuwania. Dzienna tabletka zawiera witaminy z grupy B, B2 i B6, alfa-tokoferol, beta-karoten, selen, jod, cynk i inne pierwiastki śladowe. Tabletka na wieczór, zawiera witaminę D3, witaminę K, wapń oraz aminokwas L-karnitynę. Ten kompleks witaminowo-mineralny należy przyjmować w przypadku zespołu przewlekłego zmęczenia, spowolnionej erekcji oraz przy planowaniu poczęcia. Profilaktyczny przebieg leczenia wynosi 1 miesiąc.
Produkuje Alfabet dla mężczyzn krajowa firma Vneshtorgpharma, a opakowanie 60 wielobarwnych tabletek, przeznaczonych na 20 dni, można kupić w cenach od 340 do 460 Zlotykhli jesienią 2018 roku.
Zalety i wady
Zalety kompleksu Alphabet dla mężczyzn to wygodne połączenie nie tylko witamin, minerałów i mikroelementów, ale także suplementów dla zdrowia mężczyzn. Pierwsza tabletka dostosowuje się do dziennego, aktywnego rytmu, druga daje niezbędne rezerwy energii, a trzecia pozwala na dodatkowe odżywienie mięśnia sercowego w nocy. Wady to konieczność przyjmowania preparatu trzy razy dziennie, a także przeciwwskazania: nadczynność tarczycy, pobudliwość nerwowa, nadciśnienie tętnicze i miażdżyca. Dlatego przed rozpoczęciem kursu profilaktycznego należy wcześniej skonsultować się z lekarzem.
Paritet Evalar
Ocena popularności: 4.8
Kapsułki Paritet dla mężczyzn znanej krajowej firmy Evalar jest uważany za środek stymulujący produkcję endogennego testosteronu, który przyczynia się do normalizacji potencji, a także optymalnej spermatogenezy. Kompleks witamin jest dostępny nie tylko w formie kapsułek, ale także w postaci koncentratu do rozcieńczania i tworzenia napoju odżywczego. Kapsułki zawierają wyciąg z poroża marala, korę johimbe, imbir, tlenek cynku, witaminę B6 oraz wyciąg z eurycoma longifolia. Wyciąg z korzenia rośliny w Azji Południowo-Wschodniej nazywany jest „azjatycką Viagrą”. Nie tylko zwiększa zdolność organizmu do syntezy testosteronu, ale także aktywuje hormon, który już znajduje się w męskim ciele, ale w stanie związanym i nieaktywnym. Ekstrakt z Yohimbe poprawia krążenie krwi w narządach miednicy, a także przyczynia się do zwiększenia libido i poprawy erekcji. Ten sam efekt ma imbir. Ekstrakt z poroża jelenia ałtajskiego pomaga na zmęczenie, stres i przepracowanie.
Kapsułki należy przyjmować raz dziennie, rano z posiłkiem. Czas trwania kursu leczenia nie powinien przekraczać 2 tygodni. Producent – Evalar, a jedno opakowanie 15 kapsułek dla kursu profilaktycznego leczenia można kupić w cenie od 460 do 670 Zlotykhli.
Zalety i wady
Niewątpliwą zaletą tego kompleksowego narzędzia będzie jego celowe działanie na rzecz poprawy męskiej potencji. Główna różnica polega na tym, że ekstrakt z korzeni tej rośliny w Azji Południowo-Wschodniej nazywany jest „Azjatycką Viagrą”, jednak nie zawiera on tak wielu witamin i minerałów jak duże kompleksy, które zawierają nawet dwa tuziny witamin i minerałów. Mimo to, po zastosowaniu Paritetu mężczyźni zgłaszają znaczną poprawę jakości życia intymnego, a według ekspertów liczba udanych poczęć staje się większa. Przeciwwskazany w przypadku indywidualnej nietolerancji, zaawansowanego nadciśnienia tętniczego, nadczynności tarczycy, nadmiernej pobudliwości nerwowej. Nie zaleca się przyjmowania go po południu, a tym bardziej w nocy. Nie ma konieczności przyjmowania Paritetu przed stosunkiem seksualnym, wystarczy przyjąć jedną tabletkę rano, z warunkiem oczywiście przyjęcia.
Spematon
Ocena popularności: 4.7
Ten suplement witaminowy zbudowany jest na zasadzie „nic ekstra”. Spematon zawiera tylko witaminę E, cynk i L-karnitynę oraz selen i kwas foliowy. Składniki te, dobrane w optymalnych proporcjach, uwzględniających dzienne zapotrzebowanie aktywnego mężczyzny, zwiększają produkcję pełnowartościowych plemników, zwiększają ich ruchliwość oraz zwiększają prawdopodobieństwo poczęcia. Wskazany jest do stosowania u par planujących poczęcie, a specjaliści urolodzy i androlodzy przepisują Spematon w kompleksowym leczeniu niepłodności u mężczyzn. Spematon stosować raz dziennie, przy czym zawartość jednej saszetki rozcieńczyć w wodzie i stosować z pokarmem.
Produkt ten jest również wskazany w przypadku wykrycia po spermogramie takich nieprawidłowości jak: oligozoospermia, gdy komórek rozrodczych jest niewiele, asthenozoospermia, gdy plemniki są osiadłe oraz teratozoospermia, gdy w nasieniu znajduje się znaczna liczba nieregularnych form plemników. Krajowa firma Aquion produkuje Spematon, który w aptekach kosztuje średnio 1300 Zlotykhli za opakowanie 30 saszetek na miesiąc.
Zalety i wady
Spematon to produkt, który może być bezpiecznie przepisywany przez specjalistów. Według badań naukowych, rzeczywiście pomaga poprawić jakość i ilość produkcji spermy, i zwiększa zdolność mężczyzny do poczęcia. Najważniejsze, aby pamiętać, że Spematon musi być rozpoczęty co najmniej 2 miesiące przed planowanym poczęciem. Fizjologia męskiego organizmu jest taka, że dojrzewanie płciowe trwa średnio 72 dni. Jeśli zaczniesz stosować Spematon, dopiero po tym czasie pojawią się te plemniki, które otrzymały wszystkie niezbędne do ich dojrzewania składniki odżywcze. Dlatego też nie jest wskazane, aby kurs był krótszy niż 2 miesiące, a co za tym idzie, koszt kursu wzrasta do 2600 Zlotykhli lub nawet wyżej. Wadą Spematonu jest jego wysoki koszt. Wszystkie zawarte w nim substancje można znaleźć również w wielu innych kompleksach witaminowych po niższej cenie.
Tonik Teravit
Ocena popularności: 4.6
Być może liczba aktywnych i niezbędnych składników tego kompleksu witaminowo-mineralnego jest niezrównana, nie tylko wśród leków dla zdrowia mężczyzn, ale w ogóle wśród wszystkich podobnych kompleksów. Teravit Tonic zawiera nie tylko 13 różnych witamin, ale także 17 minerałów i pierwiastków śladowych, w tym tak rzadko spotykane jak cyna, wanad, nikiel. Dodatkowo w skład kompleksu witaminowo-mineralnego wchodzą ziołowe adaptogeny w postaci owoców magnolii – winorośli oraz ekstraktu z korzenia żeń-szenia.
Wskazany tonik teravit nie tylko do regularnego stosowania w celu uzupełnienia dziennego zapotrzebowania na te substancje, ale także w celu poprawy męskiego zdrowia, zwiększenia wigoru, aktywności i wyeliminowania zaburzeń erekcji. Stosuje się go również w przypadkach zespołu astenicznego i rekonwalescencji po różnych chorobach (stany astenoneurotyczne i astenowegetatywne). Kompleks ten stosuje się jedną tabletkę dziennie, przebieg leczenia wynosi od 1 do 2 miesięcy, lek należy przyjmować rano. Ten niesamowity produkt jest produkowany przez firmę Bayer, a jego produkcja odbywa się w USA. Koszt opakowania 30 tabletek, średnio, wynosi około 680 Zlotykhli w sprzedaży detalicznej.
Zalety i wady
Biorąc pod uwagę dużą listę składników, istnieją również przeciwwskazania do stosowania toniku Teravit. To nie tylko alergie i indywidualne nietolerancje, ale także niektóre choroby: przewlekłe zapalenie trzustki i cukrzyca, padaczka i nadżerkowe zapalenie żołądka, nadciśnienie i drażliwość nerwowa. Należy również pamiętać, że przyjmowanie go w nocy może powodować bezsenność. Podczas podejmowania kursu Teravit tonik musi porzucić wszystkie inne adaptogeny i środki energetyzujące. Ale pod względem równowagi i ilości składników, ten produkt dla zdrowia mężczyzn jest niezrównany, więc dostał się do rankingu całkiem zasłużenie.
Forma człowieka
a Potencjalne Forte
Ocena popularności: 4.6
Preparat w kapsułkach Pantovigar zawiera wszystkie niezbędne składniki, które są tak potrzebne dla pochodnych ludzkiej skóry, które obejmują zarówno włosy jak i paznokcie. Są to takie elementy jak keratyna, cystyna, witamina B1, czyli tiamina, witamina B5 oraz szczep czystej kultury drożdży medycznych. Same drożdże medyczne z pewnością nie są niezbędne do wzrostu włosów, ale zawierają odpowiednie aminokwasy i dodatkowe witaminy z grupy B.
Pantovigar jest stosowany w różnych odmianach łysienia, z wyjątkiem hormonalnego, któremu towarzyszy rozproszone wypadanie włosów. Co to jest? Oznacza to, że jeśli u pacjenta wystąpi zmiana stanu hormonalnego i zostanie to wykryte przez endokrynologa lub trychologa, konieczna jest inna metoda kontroli łysienia. Diffuse hair loss oznacza „stopniowe”, kiedy włosy przerzedzają się na całej głowie jednocześnie, ale stopniowo. Następnie lek może być stosowany. Jednak w przypadku, gdy osoba ma ogniskowe lub nacinane łysienie, wymagana jest inna taktyka leczenia. Drugą wskazówką jest zmiana kształtu i struktury włosów. Rozdwojone końcówki, cienkie włosy, zaburzenia trofizmu włosów spowodowane nadmiernym promieniowaniem UV i inne schorzenia. Pantovigar jest wskazany u mężczyzn oraz w przypadku różnych chorób paznokci, takich jak łuszczyca.
Pantovigar należy przyjmować jak lek: jedna kapsułka trzy razy dziennie z posiłkiem. Czas trwania leku jest jednym z najdłuższych w naszym rankingu i może wynosić 6 miesięcy, przy czym minimalny przebieg wynosi co najmniej 3 miesiące. Pantovigar jest produkowany przez firmę Merz i nie jest tani. Opakowanie 90 kapsułek, przeznaczone na miesiąc odbioru, będzie kosztować średnio 1500 Zlotykhli, a opakowanie 300 kapsułek, przeznaczone na kurs, może wzrosnąć w cenie do 6000 Zlotykhli.
Zalety i wady
Zaletą Pantovigaru będzie udowodniona skuteczność, a specjaliści endokrynolodzy i trycholodzy włączają go do kompleksowego leczenia łysienia. Wadą mogą być różne reakcje alergiczne, w rzadkich przypadkach – pokrzywka, nudności, wzdęcia, a nawet zwiększone tętno i pocenie się. W takim przypadku należy albo zrezygnować z tego środka, albo skonsultować się z lekarzem. Ponieważ jednak koszt Pantovigaru jest dość wysoki, lepiej nie rozpoczynać kuracji bez recepty lekarza.
Rewalidacja
Ocena popularności: 4.8
Revalid jest podobny do Pantovigaru, ale jego skład jest nieco bogatszy. Oprócz cystyny, drożdży, kwasu para-aminobenzoesowego, witaminy B5 i tiaminy zawiera również pierwiastki śladowe: żelazo, miedź i cynk, kompleksy chelatowe, metioninę, a także wyciąg z prosa i kiełków pszenicy. Revalid dostępny jest w formie ciemnozielonych kapsułek i pomaga zoptymalizować odżywianie i trofikę paznokci i włosów.
Revalid stosowany systematycznie spowalnia utratę włosów spowodowaną czynnikami zewnętrznymi. Są to niekorzystne warunki atmosferyczne, promieniowanie ultrafioletowe, częste farbowanie chemiczne i inne przyczyny. Produkt pomaga poprawić strukturę włosów, co pozytywnie wpływa na ich wygląd. Włosy stają się mniej rozdwojone, mniej łamliwe, błyszczące i zdrowo wyglądające. Można go przyjmować w jednej kapsułce 3 razy dziennie, z posiłkami lub przed nimi. Średni przebieg leczenia wynosi 2,5 miesiąca, ale nie mniej niż dwa i nie więcej niż trzy miesiące. Możliwe jest powtórzenie kursu po przerwie, na zalecenie lekarza prowadzącego. Produkuje Revalid izraelska firma Teva, a opakowanie 90 kapsułek na miesiąc odbioru, średnio, będzie kosztować 1370 Zlotykhli, a dwa z tych pakietów będzie stanowić minimalny kurs.
Zalety i wady
Oczywistą zaletą fitovalu będzie jego niższy koszt, przy bardzo podobnym składzie. Jednocześnie Revalid zawiera jeszcze więcej składników niż Pantovigar. Instrukcja produktu wskazuje, że w ciężkich postaciach łysienia rozproszonego można rozpocząć leczenie dużą dawką, gdy w ciągu pierwszego miesiąca dawka jest podwajana, a pacjent przyjmuje jednorazowo dwie kapsułki. Ta wzmocniona forma leczenia Pantovigar nie ma. Należy jednak pamiętać, że zwiększona dawka może wywołać reakcje alergiczne w postaci świądu, a także łagodne zaburzenia trawienia. W takim przypadku zaleca się powrót do regularnego dawkowania. Ogólnie rzecz biorąc, Revalid w niczym nie ustępuje swojemu droższemu odpowiednikowi z Merz, również stosowanemu w leczeniu różnych postaci łysienia oraz w celu poprawy troficzności włosów i paznokci.
Fitoval
Ocena popularności: 4.7
Fitoval przeciw wypadaniu włosów to jedyny produkt witaminowy w naszym rankingu, którego nie należy przyjmować wewnętrznie, gdyż występuje w formie szamponu do stosowania miejscowego. Szampon oparty jest na działaniu dwóch ekstraktów, rozmarynu i arniki, do których dodatkowo dodano związki białkowe pochodzące z pszenicy, a także skrobię glikogenową. Glikogen jest niezbędny do dostarczania energii mieszkom włosowym, jednocześnie stymulując podział komórek mieszków włosowych. Peptydy pszeniczne pomagają wzmocnić warstwę korkową, która znajduje się w każdym włosie, aby chronić włosy, nadając im większą odporność mechaniczną. Wyciągi z rozmarynu i arniki normalizują przepływ krwi kapilarnej w powierzchniowych warstwach skóry głowy i przyczyniają się do przeciwzapalnego działania leku.
Zaleca się stosowanie tej witaminy na włosy w przypadku rozproszonego wypadania włosów, dla wzmocnienia cienkich i łamliwych włosów u mężczyzn, a także w przypadku opóźnionego wzrostu włosów.
Fitoval, po nawilżeniu włosów, nakłada się na nie i po kilku intensywnych masujących pociągnięciach pozostawia na 5-8 minut, a następnie zmywa. Instrukcje zalecają stosowanie Fitoval trzy razy w tygodniu, a przebieg leczenia wynosi średnio 2 miesiące. Szampon ten produkowany jest przez firmę KRKA i można kupić 200 ml butelki za 470 Zlotykhli.
Zalety i wady
Dużym plusem Fitovalu jest całkowicie naturalny i naturalny skład, dzięki czemu nie powoduje praktycznie żadnych skutków ubocznych, jedynie przy nadwrażliwości na składniki leku może wystąpić niewielka reakcja alergiczna. Mężczyźni zazwyczaj bardzo dobrze tolerują działanie tego szamponu na skórę głowy. Niedogodnością stosowania jest konieczność dość częstego mycia głowy, co w przeciwieństwie do przyjmowania witamin doustnie wymaga pewnego nakładu czasu i warunków. Ale cel uzasadnia czas poświęcony na jego osiągnięcie, ponieważ Fitoval jest uznanym szamponem leczniczym na łysienie typu męskiego, i to w niskiej cenie.
EVISENT
Ocena popularności: 4.6
Evident to domowy preparat w tabletkach, który produkowany jest przez firmę Yeast Technologies, a kosztuje bardzo tanio. Jego skład nie jest wyrafinowany i nie zawiera dużej ilości różnorodnych składników. Zawiera tylko 2 składniki aktywne, ale ich działanie nie ustępuje lekom importowanym. Jest to wysoko oczyszczony szczep drożdży piwowarskich, który zawiera witaminy z grupy B, które są rozkładane w jelicie i wchłaniane przez organizm. Według producenta te naturalne witaminy są znacznie lepiej przyswajalne niż witaminy syntetyczne. Cząsteczki siarki są dodawane do tych komórek drożdży za pomocą technologii.
Siarka jest stosowana od czasów starożytnych w leczeniu różnych chorób skóry, jest niezbędna do utrzymania elastyczności skóry i normalizacji jej struktury troficznej. Preparaty siarkowe są wskazane w leczeniu gruczołów łojowych oraz poprawiają wygląd włosów i paznokci. Stosowanie drożdży piwowarskich z inkluzjami siarki może wyeliminować oznaki zbliżającego się łysienia. Trycholodzy i dermatolodzy zalecają stosowanie preparatu Evident w leczeniu łysienia o etiologii niehormonalnej. Kurs leczenia Evisentem wynosi 1 miesiąc, 3 tabletki 3 razy dziennie z posiłkami. Opakowanie 100 tabletek na 10 dni leczenia kosztuje 300 Zlotykhli, a miesięczny kurs będzie kosztował 1000 Zlotykhli.
Zalety i wady
Zaletą Evident jest prostota i monokomponentność składu. Brak sztucznych barwników, konserwantów i substancji pomocniczych z wyjątkiem składników tworzących otoczkę tabletek. Badania wykazały, że w ciągu miesiąca Evicent pomaga osiągnąć znaczną poprawę wyglądu włosów i skóry, zwiększyć wytrzymałość płytek paznokciowych i spowolnić łysienie u mężczyzn. Należy zaznaczyć, że Evident nie jest w żadnym wypadku lekiem leczniczym, lecz suplementem diety o charakterze organicznym, dlatego w przypadku zdiagnozowanego przez trychologa łysienia, może być stosowany jedynie w terapii skojarzonej. A w przypadku po prostu niekorzystnych włosów, spowodowanych niewłaściwym szamponem, Avisent będzie świetnym, niedrogim produktem, który jest doskonale tolerowany.
Perfectil
Ocena popularności: 4.6
Aby zakończyć nasz przegląd dostępnych bez recepty produktów witaminowych do leczenia łysienia typu męskiego i łysienia, polecamy Perfectil, który jest prawdziwą multiwitaminą. Zawiera karoten, ryboflawinę, cholekalcyferol, pirydoksynę i witaminę B5, witaminę C, inne niezbędne i konieczne witaminy, pierwiastki śladowe, w tym krzem i chrom, magnez, żelazo, mangan oraz organiczny ekstrakt z echinacei. Ten kompleksowy dobór witamin dermatotropowych sprawia, że Perfectil jest skuteczny nie tylko w pielęgnacji skóry i włosów, ale także w przypadku niektórych chorób dermatologicznych. Należą do nich łuszczyca, różne zapalenia skóry, łojotok i inne zaburzenia. Stosować Perfectil jedną kapsułkę dziennie, po posiłkach, przez miesiąc. Produkuje Perfectil firmy Vitabiotics, a jedno opakowanie 30 kapsułek, przeznaczone do miesiąca stosowania, będzie kosztować 600 Zlotykhli.
Zalety i wady
Być może Perfectil swoim składem nie wyróżnia się spośród innych preparatów witaminowych z dodatkowym zestawem minerałów i pierwiastków śladowych. Wprowadzenie samego ekstraktu z echinacei purpurowej pozwala stwierdzić, że Perfectil jest bardziej aktywny i należy do adaptogenów. Jednak biorąc pod uwagę wskazania do jego stosowania w leczeniu chorób dermatologicznych, można go również bezpiecznie polecić zdrowym mężczyznom, którzy nie mają objawów takich chorób, a jedynie problemy z włosami związane z niedostateczną dbałością o nie. Koszt tego produktu jest dość przystępny, a przyjmowanie jednej kapsułki dziennie jest bardzo wygodne.
Najlepsze witaminy dla sportu i aktywności fizycznej
Sport, klub fitness, tenis, pływanie i ogólnie każda forma aktywności fizycznej jest często uważana przez wielu mężczyzn nie tylko za niezbędną pod względem zdrowotnym, ale także jako środek wyrażania siebie. Zrównoważone życie sportowe wymaga nie tylko stresowania organizmu, ale także utrzymania jego zdolności do przyjmowania takich obciążeń. Dlatego na całym świecie istnieje przemysł odżywek sportowych, a także specjalnie dobrane i zbilansowane kompleksy witamin dla mężczyzn o zwiększonej aktywności fizycznej. W tym rankingu znalazły się najpopularniejsze i najtańsze kompleksy witaminowe dla sportowców i sprawnych fizycznie, zdrowych mężczyzn.
Duovit dla mężczyzn
Ocena popularności: 4.9
Duovit dla mężczyzn został specjalnie opracowany przez lekarzy i chemików ze słowackiej firmy farmaceutycznej KRKA, aby zapewnić mężczyznom codzienną aktywność fizyczną. Główny nacisk kładzie się na stężenie antyoksydantów, którymi są witaminy A, C i E oraz na witaminy z grupy B, takie jak kwas foliowy, chlorowodorek pirydoksyny i cyjanokobalamina. Są one szczególnie ważne w utrzymaniu prawidłowej funkcji układu krążenia w okresach intensywnego wysiłku fizycznego. Dodatkowo dodatek cynku poprawia potencję i zdolność do spermatogenezy. Mężczyźni powinni przyjmować ten kompleks witamin, który zawiera 6 minerałów i 12 witamin, raz dziennie, jedną tabletkę. Opakowanie 30 tabletek kosztuje średnio 430 Zlotykhli.
Zalety i wady
Do zalet tego leku należy specjalnie zwiększona ilość antyoksydantów i protektorów układu sercowo-naczyniowego oraz cynku, którego rola – dbałość o zdrowie seksualne mężczyzn. Wygoda użytkowania będzie dodatkowym atutem. Wady to stosunkowo wysoka cena, a także rzadkie występowanie efektów ubocznych.
Complivit aktywny
Ocena popularności: 4.8
Kompleks witaminowo-mineralny nie bez powodu jest opatrzony w nazwie przedrostkiem „aktywny”. Oznacza to, że dawka tego kompleksu witaminowego jest dobrana specjalnie w celu zaspokojenia dziennego zapotrzebowania na mikroelementy, witaminy i minerały u osób o zwiększonej aktywności fizycznej. Oczywiście nie jest przeznaczony specjalnie dla kulturystów i ciężarowców, ale może być wskazany dla sportowców rekreacyjnych, tor i pole, i każdy, kto preferuje aktywny styl życia. Complivit active zawiera 12 witamin, minerały: wapń, magnez, fosfor oraz pierwiastki śladowe takie jak: cynk, miedź, żelazo, mangan, selen, jod oraz fluor w postaci fluorku sodu, który nie często występuje w kompleksach witaminowo-mineralnych.
Przyjmuj Complivit active jedną tabletkę raz dziennie po posiłkach, popijając dużą ilością płynu. Profilaktyczne leczenie u osób zdrowych trwa 1 miesiąc. Ten produkt jest produkowany przez Pharmstandart, a jedno opakowanie na miesięczny kurs będzie kosztować średnio 180 Zlotykhli.
Zalety i wady
Zaletą tego kompleksu jest specjalnie dobrany skład, który zaspokaja zwiększone zapotrzebowanie na witaminy, minerały i pierwiastki śladowe. Wady obejmują niewielki zestaw przeciwwskazań, ale ponieważ przeciwwskazania te dotyczą takich chorób jak hiperkalcemia, niedokrwistość złośliwa, przed rozpoczęciem treningu zaleca się konsultację z lekarzem.
Animal Pak Universal Nutrition
Ocena popularności: 4.7
Wreszcie, ranking zawiera specjalny kompleks, który został zaprojektowany specjalnie dla kulturystów, a także ciężarowców, którzy ciężko trenują i doświadczają szczytowych obciążeń, aby utrzymać swoją sportową formę. Preparat ten jest prawdziwą odżywką dla sportowców i oprócz kompleksu 12 witamin zawiera również 10 pierwiastków śladowych i minerałów, białka, kompleks aminokwasów złożony z 19 różnych składników, antyoksydanty, w tym luteinę, ubichinon, kwas alfa-liponowy. Animal Pak firmy Universal Nutrition zawiera adaptogeny i aktywatory metaboliczne. Inozytol, cholina, karnityna, fitoekstrakty z eleuterokoka i głogu oraz dodatkowe białka serwatkowe, a także enzymy trawienne i inulina.
Dla sportowców podejmujących ciężką aktywność fizyczną, zaleca się przyjmowanie jednej lub dwóch miotełek wymieszanych w szklance dowolnego napoju. Należy przyjmować raz dziennie podczas śniadania. Dwie miarki zawierają 17,5 g produktu, a cena słoika 388 g, który wystarczy na 22 dni treningowe, kosztuje w sklepach z odżywkami sportowymi 2600 Zlotykhli.
Zalety i wady
Zasługi tego „giganta” wśród męskich kompleksów są oczywiste. Nie tylko zawiera witaminy, minerały i pierwiastki śladowe, ale ma po prostu wszystko, czego potrzebujesz do wzrostu masy mięśniowej i energii. Jeśli nie ćwiczysz, ten sportowy koktajl witaminowy może być stosowany przy bardzo forsownym wysiłku fizycznym, wspinaczce górskiej, jeździe na rowerze, wędrówkach, a nawet wielodniowych wędrówkach, każdej sytuacji związanej ze zwiększonym wysiłkiem fizycznym. Jego wadą będzie możliwość wystąpienia nietolerancji na poszczególne składniki, ze względu na szczególnie bogaty i zróżnicowany skład. Dlatego też enzym trawienny, jakim jest lipaza, został włączony do tego kompleksu, aby ułatwić jego przyswajanie przez organizm. Wreszcie, wysoka cena za stosunkowo krótki kurs leczenia jest również względną wadą.
Najlepsze witaminy na pamięć
W prawie wszystkich kulturach mężczyźni nie są utożsamiani tylko z siłą, ale także z inteligencją. I to jest prawda, bo w praktyce człowiek musi dość szybko podejmować przemyślane i trafne decyzje. We współczesnym świecie na umysł wpływa więcej informacji niż setki, a nawet dekady temu. I aby nie utonąć w tej powodzi informacji, mężczyźni potrzebują ostrego i precyzyjnego umysłu. Niestety, nie wszystkie substancje niezbędne dla mózgu można niezawodnie i stale znaleźć w diecie współczesnego człowieka. Dlatego pomocne są nowoczesne preparaty witaminowe, które zawierają środki niezbędne do poprawy trofiki tkanki nerwowej i optymalizacji metabolizmu tkanki nerwowej. Przyspieszenie pracy ośrodkowego układu nerwowego nie zawsze jest najlepszym rozwiązaniem. Układ nerwowy to przecież równowaga między pobudzeniem i hamowaniem, dlatego produkty te muszą jak najdokładniej regulować funkcje układu nerwowego. W rankingu znalazły się produkty o potwierdzonej skuteczności w zakresie poprawy funkcji poznawczych u mężczyzn, a szczególnie wskazane w okresie zwiększonego obciążenia psychicznego.
Vitrum Memori
Ocena popularności: 4.9
Pierwszy z prezentowanych kompleksów – Vitrum Memori to monopreparat składający się z czystego ekstraktu z liści Ginkgo biloba, którego aktywnym składnikiem są glikozydy flawonoidowe. Ekstrakt z Ginkgo biloba nie ma bezpośredniego wpływu na procesy myślowe, ale poprawia troficzność mózgu. Zwiększa dopływ krwi do mózgu, poprawia wykorzystanie glukozy przez tkankę mózgową, a dodatkowo zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi w naczyniach mózgowych.
W efekcie przyjmowanie Vitrum Memori prowadzi do poprawy funkcjonowania układów neuroprzekaźnikowych, poprawia pamięć i zwiększa odporność komórek mózgowych na niedotlenienie. Przeznaczony przede wszystkim dla mężczyzn, którzy doświadczają osłabienia umysłowego, utraty pamięci, zapomnienia i innych niepokojących objawów. Vitrum Memori jest również wskazane u osób zdrowych w celu zapobiegania podobnym objawom. Vitrum Memori podaje się po jednej tabletce dwa razy dziennie z posiłkami. Średni czas trwania leczenia to około 3 miesiące. Jest produkowany przez amerykańską firmę Unifarm, a średni koszt opakowania 60 tabletek na miesiąc użytkowania wynosi 930 Zlotykhli.
Zalety i wady
Dużym plusem leku jest wysokiej jakości źródło materiału roślinnego z dużą ilością bioflawonoidów. Ale za dobrą jakość muszą zapłacić dość wysoką cenę, około 1000 Zlotykhli. Ponadto lek ma pewne przeciwwskazania, do których należą: zmniejszona krzepliwość krwi, zaostrzenie patologii naczyniowej, nadżerkowe zapalenie żołądka i niskie ciśnienie krwi. Działanie produktu nie jest natychmiastowe. Nieuniknioną konsekwencją złożoności mózgu i procesów w nim zachodzących jest konieczność odczekania około miesiąca, aby zauważyć poprawę pamięci i odczuć efekty przyjmowania tego leku.
Neuromultivit
Ocena popularności: 4.8
Neuromultivit jest opracowany przez austriackich naukowców z Lannacher Heilmittel i zawiera tylko najbardziej niezbędne witaminy, które wspierają układ nerwowy i poprawiają trofizm tkanki nerwowej. Są to witamina B1, czyli tiamina, witamina B6 – chlorowodorek pirydoksyny oraz cyjanokobalamina, czyli witamina B12.
Oprócz poprawy odżywiania tkanki mózgowej, wykazano, że środek ten poprawia przewodzenie impulsów nerwowych w obwodowym układzie nerwowym i może być stosowany w leczeniu różnych chorób neurologicznych. Na przykład mężczyźni dość często cierpią z powodu bólu w dolnej części pleców, strzelania w dolnej części pleców, a także, niestety, niewykluczone są zaburzenia czynnościowe ośrodkowego układu nerwowego w wyniku nadużywania alkoholu. Neuromultivit jest wskazany dla wszystkich tych stanów. Tabletki należy podawać po posiłkach, 1 tabletka 1 do 3 razy dziennie. Czas leczenia maksymalnie do 1 miesiąca. Kup Neuromultivit detalicznie za średnio 400 Zlotykhli za opakowanie 20 tabletek.
Zalety i wady
Zaletą tego zestawu witamin będzie jego selektywne działanie – zawiera on tylko najbardziej niezbędne, neurotropowe witaminy, które są potrzebne do funkcjonowania centralnego i obwodowego układu nerwowego. Z jednej strony to dobrze, bo im mniej składników, tym mniej reakcji alergicznych i innych skutków ubocznych. Ale z drugiej strony wymagałoby to dodatkowego przepisania innego kompleksu witaminowego, jeśli to konieczne, aby wyrównać niedobory innych grup witamin, ponieważ Neuromultivit nie wypełnia ich fizjologicznych potrzeb.
Biotredin
Ocena popularności: 4.7
Biotredin we własnym unikalnym preparacie witaminowym, który ma określony kierunek działania. Może zmniejszyć stres psycho-emocjonalny, zwiększyć męską tolerancję na stres i wydajność, a dla wielu bardzo ważne będzie to, że dodatkowo zmniejsza zachcianki na napoje alkoholowe i redukuje zespół odstawienia.
Biotredin zawiera witaminę B6, a jego unikalne wyżej wymienione zdolności zależą od specjalnego aminokwasu, czyli L-Treniny. Przeprowadza pewne reakcje w obecności witaminy, powodując pobudzenie hamowania mózgowego i aktywację procesów oddychania komórkowego, wpływając na metabolizm aldehydu octowego, czyli pośredniego produktu utleniania etanolu. Lek stosuje się od 1 do 4 tabletek 3 razy dziennie, kurs nie dłuższy niż 2 tygodnie. Biotredin produkuje krajowa firma Biotiki, i można kupić opakowanie 30 tabletek za bardzo niską cenę, średnio 115 Zlotykhli.
Zalety i wady
Zaletą Biotredinu jest jego specyficzne ukierunkowanie. Wskazany jest dla mężczyzn nadmiernie pobudzonych, neurotycznych, słabo zestresowanych, a więc skłonnych do kompensacji poprzez spożywanie napojów alkoholowych. Ta nisza pozwala Biotredinowi być niezastąpionym w pierwotnej profilaktyce uzależnienia od alkoholu, u mężczyzn z osłabioną pamięcią, a jednocześnie być bardzo popularnym ze względu na przystępną cenę. Wadą są łagodne działania niepożądane z reakcjami alergicznymi, zwiększoną potliwością i sporadycznymi zawrotami głowy.
Najlepsze witaminy dla mężczyzn 40+
Stosowanie witamin u mężczyzn w wieku 40 lat i starszych powinno być zalecane pod jedną zasadą – bez nadmiaru. Organizm jest już przyzwyczajony do istniejących obciążeń, układy narządów pracują stabilnie. Głównym celem jest dostarczenie człowiekowi niezbędnych mikroelementów i witamin dla prawidłowego metabolizmu. Dlatego większość kompleksów witaminowych, które istnieją na rynku, jest odpowiednia dla tej grupy wiekowej. Oto niektórzy przedstawiciele.
Doppelgerz active anti-stress
Ocena popularności: 4.9
Preparat od znanego niemieckiego producenta, firmy Kweisser Pharma, zawiera kilkanaście witamin: B1, B2, B6, B12, PP, biotynę, kwas foliowy i kwas pantotenowy. Jednak ich połączenie i stężenie jest tak dobrane, aby po pierwsze wyrównać niedobór witamin, które są najbardziej metabolizowane przez organizm podczas reakcji stresowych. Dlatego kompleks jest wskazany dla dorosłych mężczyzn, którzy najczęściej są narażeni na niekorzystne czynniki środowiskowe w pracy, a także osób decyzyjnych. Jest bardzo wygodny w stosowaniu, jedna tabletka raz dziennie o dowolnej porze z posiłkami. Miesięczne opakowanie antystresu Doppelgerz activity średnio kosztuje około 370 Zlotykhli.
Zalety i wady
Zaletą tego leku jest dobrze dobrana kombinacja witamin. Nie posiada składników uspokajających ani hipnotycznych, ale pozwala organizmowi na prawidłową walkę z czynnikami stresowymi. Zakres cenowy kompleksu jest średni, jakość – europejska, a nadwrażliwość rzadko się rozwija. Dobra wydajność i dobra siła nabywcza to powody, dla których ten produkt znalazł się w tym rankingu.
Decamevit
ranking popularności: 4.8
W uczciwości jest konieczne, aby włączyć do obecnego rankingu witamin człowieka każdy produkt budżetowy, który pozwala wypełnić niezbędne dzienne zapotrzebowanie na najważniejsze niezbędne witaminy, bez żadnych nadwyżek. Takim lekiem byłby Undevit, a zawiera on retinol, tiaminę, ryboflawinę, pirydoksynę i inne niezbędne witaminy, w sumie 11 rodzajów. Decamevit pokazany w leczeniu różnych chorób, w celu zapobiegania awitaminozie, a także dla osób zaangażowanych w intensywny stres fizyczny i psychiczny. Należy go przyjmować w 2 tabletkach trzy razy dziennie przez miesiąc i można to powtórzyć. Produkuje firma Pharmstandard, i można kupić opakowanie 50 tabletek w cenie 35 Zlotykhli.
Zalety i wady
Być może niektórzy konsumenci będą niekorzystnie jego zbyt niskiej cenie, i uważają, że kompleks jest niskiej jakości. W rzeczywistości tak nie jest. Wszystkie witaminy działają w podobny sposób, tylko że są „szumne” marki, a potem są skromne i mało znane, które jednak są bardzo popularne wśród ogółu społeczeństwa. Ze skutków ubocznych, są nieuniknione indywidualne nietolerancji, ale niska cena i przyjemny smak sprawiają, że ten środek szeroko popularne nie tylko z mężczyzn w średnim wieku, ale także dla innych kategorii, w tym kobiet i dzieci.
Najlepsze witaminy dla mężczyzn 50+
Zadaniem terapii witaminowej u mężczyzn w tej grupie wiekowej jest utrzymanie zdrowia z prawidłowym funkcjonowaniem organizmu oraz zapobieganie głównym chorobom tego wieku, które po 60 roku życia mają tendencję do manifestacji klinicznej. Przede wszystkim są to: podwyższony cholesterol w osoczu, zaburzony metabolizm fosforu i wapnia prowadzący do rozwoju osteoporozy oraz różne zmiany zastoinowe w tkance gruczołu krokowego, które w kolejnej dekadzie życia mogą objawiać się jako gruczolak prostaty. Rozważ główne kompleksy witamin i minerałów zaprojektowane specjalnie dla mężczyzn w złotym wieku.
Doppelgerz aktywny fitokompleks na prostatę
Ocena popularności: 4.9
Ten kompleksowy preparat witaminowy firmy Quaiser Pharma usprawnia procesy metaboliczne w tkankach prostaty, zmniejsza ich skłonność do objawów zapalnych i poprawia funkcjonowanie układu moczowego. Zawiera olej z pestek dyni zawierający witaminę E i nienasycone kwasy tłuszczowe, wyciąg z liści pokrzywy zmniejszający stan zapalny, zwężający naczynia krwionośne i pobudzający oddawanie moczu, witaminę E, cynk, mangan i selen. W połączeniu z witaminą E, selen ma silną aktywność antyoksydacyjną i hamuje peroksydację lipidów. Kompleks witamin jest wskazany u starszych mężczyzn z patologią gruczołu krokowego lub jako środek zapobiegawczy. Przyjmuje się go raz dziennie przez 2 miesiące. Koszt tego leku za miesięczny kurs wynosi około 330 Zlotykhli.
Zalety i wady
Zaletą tego produktu jest uważane przez lekarzy jego ukierunkowane działanie. Składniki są specjalnie dobrane, aby oddziaływać na tkankę gruczołową i śródmiąższową prostaty oraz ograniczać procesy patologiczne. Dlatego kompleks może być stosowany nie tylko przez starszych mężczyzn, ale także w wieku 40 lat w celach profilaktycznych. Wadą tego leku jest niemożność samodzielnego poradzenia sobie z takim procesem jak przewlekłe lub ostre zapalenie gruczołu krokowego, a także łagodny przerost gruczołu krokowego. W przypadku postawienia diagnozy należy w pierwszej kolejności skonsultować się z urologiem.
Alfabet 50 plus
Ocena popularności: 4.8
Kompleks witaminowo-mineralny dla dojrzałych mężczyzn w pełni odpowiada normom spożycia składników odżywczych i witamin, został opracowany przy udziale gerontologów i dietetyków. Alphabet ma zapobiegać osteoporozie, postępowi miażdżycy, poprawiać wzrok. Oprócz 9 minerałów i 13 witamin Alfabet 50 Plus zawiera luteinę, beta-karoten i likopen. Produkt składa się z trzech różnokolorowych tabletek, z których każda zawiera tylko dobrze połączone związki. Alpavit 50 Plus należy przyjmować w ilości jednej tabletki dziennie, każdego koloru, czyli 3 tabletki dziennie. Jest to tabletka w kolorze różowym, niebieskim i białym. Lek produkowany jest przez firmę Aquion, a opakowanie 60 tabletek na 20 dni kosztuje średnio 30 Zlotykhli.
Zalety i wady
Zaletą tego kompleksu witaminowo-mineralnego jest dobre zbilansowanie wybranych składników, które mogą być w pełni przyswojone przez organizm mężczyzny w tym wieku. Preparat pomaga zapobiec lub opóźnić wystąpienie najczęstszych patologii lub poprawić wyniki leczenia, jeśli jest podawany w ramach terapii kompleksowej. Minusem pozostaje konieczność przyjmowania 3 różnych tabletek dziennie, co może nie być zbyt wygodne, jeśli mężczyzna ma mało czasu lub występują zaburzenia pamięci i funkcji poznawczych.
Dr. Taisse Gerovital
Ocena popularności: 4.7
Ten kompleks multiwitaminowy jest jedynym w tym rankingu spośród wielu produktów produkowanych przez Dr. Taisse. Jest dostępny w postaci eliksiru, w butelce o pojemności 200 ml, w średnim koszcie 345 Zlotykhli. za butelkę. Forma płynna pozwala na szybsze wchłanianie i całkowite wyeliminowanie niedoborów witaminowych, aktywację oddychania komórkowego, normalizację przemiany materii oraz zapobieganie anemii. Dr. Taisse Gerovital jest wskazany nie tylko dla zdrowych mężczyzn, ale także dla pacjentów, którzy w pierwszej kolejności trafiają do kardiologa z rozpoznaniem nadciśnienia tętniczego oraz do neurologa z objawami lęku i depresji. Zawiera ten kompleks 11 witamin, a także wyciąg z owoców i liści głogu i macierzanki. Zaburzenia odporności stanowią dodatkowe wskazanie. Zaleca się przyjmowanie tego eliksiru w jednej łyżce stołowej dwa razy dziennie, standardowy kurs trwa jeden miesiąc.
Zalety i wady
Niewątpliwą zaletą eliksiru będzie jego płynna postać, która pozwala na stosowanie go bez obaw o uszkodzenie protez, gdyż w tym wieku wielu mężczyzn ma problemy z uzębieniem. Ponadto produkt jest w średnim przedziale cenowym, a jakość surowców jest na wysokim europejskim poziomie. Do minusów tego całkiem niezłego produktu należy zaliczyć obecność w nim 15% alkoholu etylowego, co sprawia, że jest on przeciwwskazany dla mężczyzn w tym wieku, którzy mają skłonność do nadużywania alkoholu, co niestety nie jest rzadkością.
W tym rankingu były uważane, oczywiście, nie wszystkie witaminy dla mężczyzn, które istnieją na rynku. Ale powyższy zakres pozwoli mężczyznom zachować zdrowie i pozbyć się awitaminozy w niemal każdym wieku i w każdych okolicznościach.
Czy możesz wymienić te 20 najlepszych witamin dla mężczyzn? Jestem ciekawy, jakie składniki mogą dostarczyć mężczyznom najwięcej korzyści zdrowotnych.
Które z tych 20 najlepszych witamin dla mężczyzn jest najważniejsze dla zdrowia i dobrego samopoczucia? Czy istnieje witamina, którą mężczyźni często mają niedobór i powinni uważać na jej suplementację? Jakie są korzyści z regularnego przyjmowania tych witamin?