10 najlepszych poduszek na osteochondrozę szyjną

*Przegląd najlepszych według redaktorów. O kryteriach wyboru. Niniejszy materiał ma charakter subiektywny, nie jest przeznaczony jako reklama i nie stanowi wskazówki do zakupu. Przed zakupem należy skonsultować się ze specjalistą.

W XXI wieku trudno znaleźć kogoś, kto nie doświadczył napięcia szyjnego. Większość dnia spędzamy wpatrując się w ekrany naszych telefonów lub pracując na laptopach, przez co trudno nam zbyt długo rozluźnić szyję. Mało kto zwraca uwagę na taką drobnostkę na początku, ale to właśnie ona prowadzi później do choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa szyjnego. Jej początkowe objawy łatwo pomylić ze zmęczeniem lub brakiem snu, gdyż pojawia się bezsenność, złe samopoczucie lub obrzęki.

W rzeczywistości ton w kręgosłupie szyjnym jest bardzo szkodliwy dla zdrowia, zakłócając krążenie krwi i tworząc skurcze. Na tę przypadłość cierpi nie tylko mózg, ale także inne narządy w organizmie. Krążenie w ogóle jest upośledzone i dochodzi do zatorów tętniczych. Wystarczająca ilość snu jest ważna dla pełnego powrotu do zdrowia. Tylko wtedy przewodzenie wielkich i małych naczyń zostanie w pełni przywrócone, a obciążenie kręgosłupa w pełni odciążone. Wśród środków pomocniczych można zastosować specjalne poduszki, które mają prawidłowy kształt anatomiczny i znacznie poprawiają sen. To właśnie o nich będziemy mówić w tym artykule.

Pierwsze objawy choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa szyjnego

Ponieważ większość osób uważa, że to na pewno im się nie przytrafi, postanowiliśmy zacząć od opowiedzenia o objawach choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa szyjnego. Nie są one natychmiastowe i często podobne do objawów innych schorzeń. Najczęściej osteochondroza szyjna objawia się następująco:

1. Ogólnoustrojowe zawroty głowy.
2. Częsty ból w tylnej części głowy. Na początku ból może pojawiać się tylko sporadycznie, ale później rozprzestrzenia się na całą głowę. Kiedy choroba osiąga swój szczyt, osoba może nawet mieć trudności z poruszaniem głową.
3. Częsta i ciężka duszność. U niektórych osób występuje również duszność.
4. Przerywane lub przewlekłe nudności, którym mogą towarzyszyć wymioty. Różnica między tym stanem a zwykłymi nudnościami jest prosta: jeśli próba odwrócenia głowy powoduje większe nudności, to równie dobrze może to być objaw choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa szyjnego.
5. Utrata jakości widzenia. Nie jest konieczne, abyś nagle przestał w ogóle widzieć, ale nawet najmniejsze pojawienie się mgły lub jakichś zakłóceń powinno skłonić Cię do zastanowienia się nad wizytą u specjalisty.
6. Powtarzające się wahania ciśnienia krwi. Oczywiście, wszyscy mamy tendencję do przypisywania tych wahań do zmian w pogodzie, wybiegania po kawę lub obniżenia, ale nie zawsze jest to prawda. W tym przypadku lepiej upewnić się, że nie jest to objaw osteochondrozy szyjnej, aby nie zaniedbać choroby.
7. Omdlenia. Sam objaw jest poważny i może być spowodowany skurczem naczyń krwionośnych.
8. Problemy z gardłem. Nawet taki objaw, jak grudka w gardle lub bąki, które często występują przy przeziębieniu, może być oznaką choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa szyjnego. Dlatego nazywana jest chorobą podstępną. To naprawdę pięknie się maskuje.
9. Ból w stawie barkowym i drętwienie palców. W przypadku wystąpienia któregoś z tych dwóch objawów należy niezwłocznie umówić się na wizytę u specjalisty i wykonać badanie.

Jak widać, osteochondroza nie jest łatwa do rozpoznania we wczesnym stadium i prawie zawsze można ją pomylić z jakimkolwiek innym schorzeniem. Choć odpowiednio dopasowana poduszka nigdy nie zastąpi pełnej konsultacji ze specjalistą, może pomóc w poprawieniu jakości snu, który odpowiada za pełne wyleczenie z osteochondrozy.

Sugestie dotyczące wyboru

Poduszek ortopedycznych nie można określić jako przyjaznych dla budżetu. Częściej dobry model jest odpowiednio wyceniony. Aby dokonać właściwego wyboru, zalecamy uwzględnienie następujących czynników.

1. Formularz.Poduszki pomocne przy osteochondrozie występują w dwóch formach: jednolitej i z wydzielonymi częściami. Te ostatnie mają zwykle dwie rolki o różnych rozmiarach, więc można je zamienić miejscami.Wtedy można łatwo regulować wysokość poduszki. Jednolita podkładka ma również wałek, ale bez oddzielnych sekcji. Idealne rozwiązanie dla osób, które nie robią sobie krzywdy i nie przewracają poduszki.
2. Rozmiar.Standardowe rozmiary to 40×60, 50×30 lub 50×70. I nie ma czegoś takiego jak najlepsza poduszka, a raczej odpowiednia. Aby wybrać, zmierz szerokość ramienia od wystającej kości do podstawy szyi. Otrzymany rozmiar wskaże optymalną wysokość produktu.
3. Sztywność.Idealna poduszka na osteochondrozę powinna być średniej twardości. Oczywiście są też modele bardzo twarde i bardzo miękkie. Te pierwsze nie sprzyjają relaksowi podczas snu, te drugie nie zapewniają wystarczającego wsparcia, aby szyja była zrelaksowana.
4. Napełnianie.Poduszki lateksowe mają dobry efekt pamięciowy, a znajdujące się w nich otwory umożliwiają odpowiednią cyrkulację powietrza. Istnieją również poduszki z wiskoelastycznej pianki poliuretanowej. Tworzą prawidłową pozycję szyi podczas snu i długo zachowują swój pierwotny kształt. Dostępne są również chłodzące poduszki żelowe. Charakteryzują się większą twardością i gęstością oraz brakiem specyficznego zapachu. Żel podąża za krzywiznami kręgosłupa, odciążając szyję podczas snu. Poduszki z niezależnymi mini sprężynami wykonanymi z miękkiego metalu i otoczone pianką poliuretanową. Potrafią też nieregularnie zmieniać swój kształt, idealnie dopasowując się do indywidualnych krzywizn ciała.

Moglibyśmy dalej opowiadać o naszych kryteriach wyboru, ale dobrze byłoby pokazać kilka prawdziwych przykładów. Poniżej przedstawiamy wybór najlepszych poduszek na osteochondrozę.

Najlepsze poduszki na osteochondrozę szyjną

Nominacja	Miejsce	Nazwa	Cena
Najlepsze poduszki na chorobę zwyrodnieniową kręgosłupa szyjnego	1	TRELAX Respecta P05, 38 x 60 cm	5 877 €
2	EcoSapiens Memory Plus, 40 x 60 cm, wysokość 13 cm	3 349 €
3	Trives T.511M (TOP-111), 32 x 49 cm	3 094 €
4	Magniflex Memoform Standard Classico, 42 x 72 cm, wysokość 12 cm	14 400 €
5	Tempur Symphony (M), 43 x 63 cm, wysokość 12.5 cm	26 030 €
6	SeaGel zbrojony, 32 x 50 cm, wysokość 11 cm	1 990 €
7	Ormatec Aqua Prim, 36 x 61 cm, wysokość 12 cm	6 480 €
8	Ener Em As, 40 x 60 cm, wysokość 14 cm	3 958 €
9	Luomma LumF-516, 44 x 54 cm	4 356 €
10	Trives TOP-119, 32 x 50 cm, wysokość 12.5 cm	2 500 €

TRELAX Respecta P05, 38 x 60 cm

Ten produkt od dawna cieszy się popularnością. Poduszka dostępna jest w różnych rozmiarach, posiada zdejmowaną poszewkę. Z tej poduszki mogą korzystać również alergicy, ponieważ posiada ona specjalne właściwości hipoalergiczne. Wygodny model zapewnia właściwe podparcie głowy, co poprawia jakość snu. Poszewka poduszki wykonana jest z naturalnego włókna eukaliptusowego i ma właściwości antybakteryjne.

Ważne jest, aby wybrać odpowiedni rozmiar poduszki, aby funkcjonowała ona prawidłowo i abyś nie był rozczarowany swoim zakupem. Istnieje różnica w wysokości rolek, a odpowiedni rozmiar można wybrać z tabeli na stronie producenta. Według użytkowników, po dwóch tygodniach spania na poduszce

ELAX Respecta P05 Bóle głowy znikają. Z komentarzy użytkowników na Yandexie.Używam jej od kilku miesięcy: „Poduszka jest przyjemna w użyciu i dobrze trzyma swój kształt. Hipoalergiczna. Głowa przestała mnie boleć po pierwszym tygodniu”. eksperci przyznali poduszce miejsce w rankingu za jej wydajność.

Zalety

• utrzymuje swój kształt;
• dość elastyczny;
• wysokiej jakości materiały;
• pokrowce można zdjąć i wyprać.

Wady

• wysoki koszt.

EcoSapiens Memory Plus, 40 x 60 cm, wysokość 13 cm

uwielbiana przez wielu klientów poduszka wykonana z wiskoelastycznej pianki poliuretanowej o średniej twardości, dobrze podtrzymuje głowę, nie powodując alergii. Łatwo dopasowuje się do kształtu głowy i dobrze podtrzymuje szyję podczas snu. Choć w zestawie znajduje się ochronny pokrowiec zapinany na zamek, eksperci zalecają założenie dodatkowej poszewki, która również znajduje się w zestawie. Poduszka i oryginalny pokrowiec na poduszkę będą służyć dłużej. Sama poduszka nie może być prana.

Poduszka posiada dwie poduszki o wysokości 11 i 13 cm. W internecie poduszka

elax jest często chwalony. Wśród opinii na znanym portalu z recenzjami: „Kupiony dla mojego męża, który wcześniej spał na poduszce puchowej. Martwił się, że się nie przyzwyczai, ale przyzwyczaił się po pierwszych 10 minutach i co ważniejsze przestał zupełnie chrapać!”. Oceniamy ten produkt za połączenie atrakcyjnej ceny i wysokiej jakości.

Zalety

• umiarkowanie miękki;
• efekt pamięci;
• W zestawie 2 pokrowce;
• jasne instrukcje;
• innowacyjny materiał Memory Foam.

wady

• Przyzwyczajenie się do niego zajmuje dwa dni.

Trives T.511M (TOP-111), 32 x 49 cm

Anatomiczny kształt tego modelu skutecznie wspiera krzywiznę kręgosłupa szyjnego. Dwie wysokości poduszek 9 i 11 cm pozwalają znaleźć najwygodniejszą dla siebie wysokość. Ma wszystko dla dobrego snu: miękką tkaninę bawełnianą, piankę z pamięcią i oddychającą tkaninę.

Wielu lekarzy zaleca go dla pełnej regeneracji organizmu podczas snu i odpoczynku. Naszym ekspertom spodobało się, że ten model radzi sobie z wieloma problemami. Należą do nich: bóle głowy, zawroty głowy, zmęczenie, bóle kręgosłupa szyjnego, osteochondroza, rehabilitacja kręgosłupa szyjnego po urazach i wiele innych. Jego funkcjonalność jest tym, co zapewnia mu miejsce w naszym rankingu.

Zalety

• średnia elastyczność;
• eliminuje bóle głowy;
• Zdejmuje zmęczenie z ramion i szyi;
• sprzyja głębszemu snu.

Wady

• niewykryty.

Magniflex Memoform Standard Classico, 42 x 72 cm, wysokość 12 cm

Poduszka ortopedyczna ma klasyczny kształt i jest idealna do spania w każdej pozycji. Możesz spać na plecach, na brzuchu lub na boku, niezależnie od tego, którą opcję wybierzesz, nadal będzie Ci wygodnie. w przeciwieństwie do poduszek z bolsterami, nie wymaga w ogóle przyzwyczajenia. Jego jedyną wadą jest wysoka cena, ale nie musi to być wadą w kontekście wygody.

Do poduszki dołączony jest zdejmowany pokrowiec, który można łatwo wyprać i szybko schnie. Efekt pamięciowy poduszki pomaga jej dostosować się do indywidualnych potrzeb każdego użytkownika. Poduszka uzyskała również status produktu medycznego, potwierdzając swoje zalety w Europie. Jest uwzględniony w naszym rankingu ze względu na swoją uniwersalność i brak przyzwyczajenia.

Zalety

• innowacyjny materiał Memoform Airyform;
• zapewnia głęboki i zdrowy sen już od pierwszego dnia;
• Europejski certyfikat jakości.

Wady

• wysoki koszt.

Tempur Symphony (M), 43 x 63 cm, wysokość 12.5 cm

Poduszka Tempur Symphony łatwo dopasowuje się do kształtu ciała i eliminuje ból szyjny. Przed zakupem produktu zalecamy jednak jego przetestowanie: duży rozmiar nie sprawdzi się u każdego, podobnie jak średni. Oparty na unikalnej piance Tempur, której prototyp został wykorzystany do zmniejszenia nacisku na kręgosłup podczas ludzkiego lotu kosmicznego. Dzięki niemu większość klientów odczuwa maksymalny relaks i przestaje wiercić się we śnie.

Naszym ekspertom szczególnie podoba się trwałość tego modelu. Opinie doświadczonej klientki sklepu mówią same za siebie: „O dziwo, przez 9 lat nigdzie się nie pogniotła ani nie postrzępiła, po prostu jak nowa. Jest to jedyna poduszka, z której byłam bardzo zadowolona. Poduszka od dłuższego czasu jest w naszym rankingu dla większości klientów.

Zalety

• ergonomiczny kształt;
• super miękki materiał Tempur;
• Dostępne w czterech różnych rozmiarach;
• dla wszystkich typów ciała i dla dzieci.

Wady

• nie znaleziono.

SeaGel zbrojony, 32 x 50 cm, wysokość 11 cm

Komfortowa poduszka z efektem chłodzenia z dwoma bolsterami: 8 i 11 cm. Podczas snu podtrzymuje nie tylko głowę, ale także szyję i kręgosłup. Głębszy, zdrowszy sen w pierwszych dniach. Poduszkę doskonale uzupełnia poszewka wykonana z miękkiej tkaniny, którą można łatwo zdjąć i wyprać w niskiej temperaturze.

Jego cechą szczególną jest specjalny żel. Ma świetną przewodność cieplną i zapobiega przegrzewaniu się podczas snu. Poduszki te są szczególnie przydatne w upalne lato, kiedy temperatura powietrza ma negatywny wpływ na sen. Z tą poduszką od Armeda możesz zapomnieć o tym problemie. poduszka z pianki memory zasłużenie znalazła się w naszym rankingu ze względu na doskonały efekt chłodzenia i anatomiczny kształt.

Zalety

• zdejmowana pokrywa;
• łatwa pielęgnacja
• właściwości hipoalergiczne;
• możliwość wyboru wysokości;

Wady

• nie został wykryty.

Ormatec Aqua Prim, 36 x 61 cm, wysokość 12 cm

Podobnie jak poprzedni model w naszym rankingu, poduszka od Ormatec cieszy użytkowników efektem chłodzenia. Specjalna warstwa żelowa utrzymuje chłód nawet w najgorętszy dzień. Dzięki efektowi pamięci poduszka szybko zapamiętuje pozycję głowy, w której jesteś przyzwyczajony do spania. Pomaga to szybciej złagodzić wszelkie bóle w kręgosłupie szyjnym. Wpływa pozytywnie na ogólny stan zdrowia i łagodzi objawy osteochondrozy.

Do poduszki dołączone są dwa pokrowce: jeden nie zdejmowany, drugi zdejmowany i nadający się do prania. Materiał ten jest znany z wysokiej odporności na zużycie, elastyczności i odporności na starzenie. Ze względu na wszystkie te cechy oraz doskonały stopień regulacji termicznej, poduszka Ormatec znalazła się w naszym rankingu najlepszych.

Zalety

• sprawdzona marka;
• efekt chłodzenia;
• wysoka wytrzymałość;
• w zestawie pokrowiec z dzianiny.

wady

• nie został wykryty.

ener Em
ACE, 40 x 60 cm, wysokość 14 cm

Poduszka ta pomaga w relaksującym śnie i prawidłowym oddychaniu. Rozluźnienie mięśni eliminuje skurcze i spazmy, zapobiegając lub zmniejszając objawy osteochondrozy szyjnej. Jej cechą szczególną jest to, że jest przeznaczona do spania na brzuchu, a to idealne rozwiązanie, bo nie każdy jest gotowy pożegnać się z tym nawykiem, kupując poduszkę ortopedyczną.

Połączenie rozsądnej ceny i wysokiej jakości czyni ten model jeszcze bardziej atrakcyjnym, a potwierdzają to liczne recenzje zadowolonych klientów. Komentarz klienta testowego: „W przeszłości musiałem wkładać rękę pod poduszkę, gdy zasypiałem na boku, co powodowało ból ręki. Ale to już nie jest konieczne! Kształt jest idealny! Próbowałem położyć się na mojej starej poduszce i nie mogłem.”. Poduszka znalazła się w naszym wyborze najlepszych poduszek do spania ze względu na optymalną pozycję do spania na brzuchu.

Zalety

• odbiera ból w szyi;
• nietypowy kształt;
• mały rozmiar;
• przystępna cena.

Wady

• nie znalazł żadnych wad.

Rowerek TOP-119, 32 x 50 cm, wysokość 12.5 cm

Model ten jest idealny do spania na plecach lub na boku. efekt pamięci pozwala na szybkie dopasowanie do indywidualnego kształtu głowy. Materiał Soft Touch z dodatkową miękkością i komfortem; składa się z wielu otwartych komórek. Daje to ciału pełny relaks podczas snu i właściwą regenerację mięśni szyjnych.

Poduszka dostępna jest w dwóch rozmiarach: M (12,5 cm) i L (14 cm). Ten rozmiar pomoże Ci osiągnąć fizjologicznie prawidłową pozycję snu głowy i szyi, co zapewni Ci najgłębszy możliwy sen. Przyzwyczajenie się do poduszki wymaga czasu, bo jest bardzo sztywna, ale efekt jest tego warty. Trivez TOP-119 wystarczająco szybko normalizuje napięcie mięśni i eliminuje zmęczenie, za co został włączony do rankingu najlepszych.

Zalety

• Materiał soft touch jest miękki w dotyku, delikatny, przyjemniejszy w dotyku;
• poprawia krążenie krwi;
• Doskonałe odciążenie dla kręgosłupa szyjnego;
• długo utrzymuje swój pierwotny kształt;

Wady

• nie znalazł.