Przyczyny porowatej skóry i co z nią zrobić

Określenie „skóra porowata” nie jest poprawne pod względem dermatologicznym. Fakt, że każdy z nas ma mniej więcej tyle samo małych otworów gruczołów potowych, zwanych potocznie porami. Różni się tylko wielkość tych otworów. Choć nie mają one wpływu na zdrowie, to jednak rozszerzone pory mogą być dla większości osób poważnym problemem estetycznym. Nierówna, pomarańczowo-orzechowa struktura skóry jest nieatrakcyjna i trudna do zakamuflowania makijażem. Jakie schorzenia powodują rozszerzone pory na twarzy i jak sobie z nimi radzić, wyjaśnia Ekspertologia.

Przyczyny porowatej skóry na twarzy

Problem rozszerzonych porów na twarzy występuje w równym stopniu u kobiet i mężczyzn. Ten defekt estetyczny najczęściej występuje na nosie i w strefie T twarzy.Wśród głównych przyczyn powiększonych porów na skórze, dermatolodzy wskazują na następujące czynniki:

1. Genetyczna charakterystyka naskórka.Pory są przede wszystkim uwarunkowane genetycznie i dziedziczone. Ta rodzinna cecha naskórka jest prawie zawsze widoczna w młodym wieku.

2. Zmiany związane z wiekiem.Z wiekiem nasza skóra traci elastyczność, co powoduje jej naturalne rozciąganie i wiotczenie. Często skutkuje to większymi porami i podrażnieniem skóry. Ponadto niektóre obszary starzejącego się naskórka stają się wyraźnie grubsze, co sprawia, że pory są jeszcze bardziej widoczne

3. Skóra tłusta i trądzik.Osoby z tłustą skórą cierpią z powodu nadmiernego wydzielania sebum, które wraz z zanieczyszczeniami i odpadami bakteryjnymi gromadzi się w porach. Może to prowadzić do rozciągnięcia tkanek i zwiększenia średnicy otworów gruczołów potowych.

4. Choroby układu pokarmowego i układu endokrynnego.Odżywianie ma głęboki wpływ na stan ludzkiej skóry. Niektóre witaminy i minerały nie mogą być prawidłowo wchłaniane z powodu chorób układu pokarmowego, co powoduje zmniejszenie elastyczności naskórka i rozszerzenie porów. Złożony mechanizm współzależności można zaobserwować również pomiędzy poziomem hormonów a wielkością porów.

5. Narażenie na bezpośrednie działanie promieni słonecznych.Długotrwała ekspozycja na słońce powoduje pogrubienie naskórka i zmniejszenie poziomu kolagenu, elastyny i wody w komórkach. Czynniki te w połączeniu powodują zauważalne zwiększenie średnicy otworów gruczołów potowych.

6. Błędne podejście do oczyszczania skóry.Jeśli nadmiar sebum, resztki makijażu, zanieczyszczenia i zrogowaciałe komórki nie zostaną całkowicie usunięte z powierzchni skóry, pory nieuchronnie się zatkają. To z kolei powoduje rozciąganie i powiększanie porów.

Niektórzy dermatolodzy zauważyli również wpływ czynników środowiskowych na średnicę porów, ale nie zostało to jeszcze naukowo udowodnione.

Co zrobić, gdy Twoje pory są rozszerzone?

Dzisiejszy rynek oferuje wiele różnych produktów, które obiecują szybkie obkurczenie porów. Dermatolodzy są jednak zgodni, że same kremy i balsamy nie dadzą takiego efektu. Tylko systemowe podejście do pielęgnacji skóry, połączone z korektą stylu życia, może sprawić, że rozszerzone pory staną się mniej widoczne. Aby osiągnąć ten efekt, pomaga przestrzegać następujących zaleceń dermatologów:

Wybierz odpowiednie produkty kosmetyczne do pielęgnacji skóry

Większość kremów i maseczek do twarzy zawiera składniki komedogenne. Naturalne oleje są najważniejszymi składnikami produktów kosmetycznych. Osobom z rozszerzonymi porami członkowie Amerykańskiej Akademii Dermatologii odradzają stosowanie produktów do pielęgnacji skóry na bazie oleju na rzecz preparatów na bazie wody.

Oprócz olejów do kategorii składników komedogennych należą kosmetyki:

1. Stearynian butylu;

2. kwas lanolinowy;

3. tlenochlorek bizmutu;

4. Isopropyl linoleate;

5. mirystynian izopropylu;

6. lanolina;

7. azotek boru; t..

Tych składników nie powinno być nie tylko w kremach i maseczkach, ale także w podkładach i pudrach.

Zwróć większą uwagę na delikatne oczyszczanie naskórka

Regularne oczyszczanie to podstawowy sposób pielęgnacji skóry.Prawidłowe oczyszczanie skóry wymaga przestrzegania podstawowych zaleceń dermatologów:

1. Bez względu na to, jaki masz typ skóry, unikaj środków oczyszczających, które zawierają mydło i alkohol;

2. Aby delikatnie oczyścić rozszerzone pory, używaj produktów o żelowej konsystencji;

3. Umyj twarz tylko letnią wodą (nie gorącą ani zimną);

4. Wcierać preparat oczyszczający w naskórek delikatnymi okrężnymi ruchami na całej twarzy i szyi przez co najmniej 30-60 sekund. Unikaj pocierania twarzy;

5. Myj twarz nie tylko rano i wieczorem, ale także po ćwiczeniach, ciężkiej pracy fizycznej lub podczas spędzania czasu w zakurzonych miejscach.

Regularne oczyszczanie porów pomaga delikatnie je odblokować, dzięki czemu stają się mniej widoczne.

Peeling rób regularnie, ale nie za często

Kolejnym częstym błędem przy codziennej pielęgnacji skóry porowatej jest nadmierne stosowanie ostrych środków oczyszczających. Starając się usunąć z powierzchni naskórka nadmiar sebum, zanieczyszczenia i zrogowaciałe komórki skóry, wiele osób nadmiernie się złuszcza. Tego typu produkt opiera się na działaniu hydroksykwasów (kwas salicylowy, glikolowy, mlekowy itp.) i ma działanie antyrodnikowe..), które są skuteczne w głębokim oczyszczaniu. Jednak przesadzanie z nią spowoduje wysuszenie skóry. W odpowiedzi na to zwiększa się produkcja sebum, aby uzupełnić utraconą wilgoć. Może to pogorszyć problemy z tłustą skórą i jeszcze bardziej powiększyć pory.

Amerykańska Akademia Dermatologii zaleca, aby nie złuszczać skóry częściej niż raz lub dwa razy w tygodniu. Jeśli Twoja skóra ma trądzik, podrażnienia lub stany zapalne, powinnaś odłożyć sesję złuszczania. Dodatkowo w przypadku peelingów chemicznych należy wybierać preparaty oparte na polihydroksykwasach wzmacniających funkcję barierową skóry, takich jak kwas mlekowy i migdałowy. Jeśli peeling wykonywany jest w domu, maksymalne stężenie substancji czynnej (kwasu) nie powinno przekraczać 7-10%.

Codziennie nawilżaj swoją skórę

Pomysł nawilżania skóry tłustej może na pierwszy rzut oka wydawać się sprzeczny z intuicją. Jednak krem nawilżający, który jest wolny od olejów i innych składników komedogennych, z pewnością może poprawić wygląd powiększonej skóry. Produkty nawilżające pomagają naturalnemu sebum wniknąć głębiej w skórę, co poprawia stan tkanek i zmniejsza ilość sebum na powierzchni naskórka. Do kategorii niekomedogennych, bezpiecznych nawilżaczy należy mocznik, kwas hialuronowy, miód itp.. Po wybraniu optymalnego kremu nawilżającego ważne jest, aby stosować go regularnie i nakładać niewielką ilość na czystą, wilgotną skórę.

Codziennie używaj kremu z filtrem

Narażenie na bezpośrednie działanie promieni słonecznych może sprawić, że skóra będzie zbyt sucha, powodując przedwczesne kurczenie się skóry, a w niektórych przypadkach może nawet prowadzić do rozwoju raka. Skóra, która traci wilgoć i elastyczność jest nieatrakcyjna, podkreślając wygląd nierównej struktury i rozszerzonych porów. Stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym o współczynniku SPF co najmniej 30 przed wyjściem na zewnątrz może znacznie zmniejszyć szkodliwe działanie promieniowania UV na naskórek. Zaleca się również, aby osoby o tłustej, „porowatej” skórze chroniły twarz przed słońcem w miesiącach letnich, nosząc kapelusz z szerokim rondem i przebywając w cieniu.

Nigdy nie zasypiaj z nałożonym makijażem

Osoby z rozszerzonymi porami są szczególnie skłonne do spania z makijażem. W nocy podkład, korektor i puder mieszają się z sebum skóry, szczelnie zatykając pory. Nie dość, że „porowatość” jest jeszcze bardziej widoczna, to jeszcze utrudnia dalsze oczyszczanie naskórka, gdyż nagromadzenie makijażu, sebum i bakterii tworzy gęstą, trudną do usunięcia substancję.

Stosuj maseczki z naturalnej glinki na twarz

Stosowanie maseczki do twarzy z glinką raz lub dwa razy w tygodniu pomaga odblokować pory, usunąć nieatrakcyjny połysk i skutecznie zmatowić naskórek. Naturalna glinka zawiera ważne pierwiastki śladowe, takie jak cynk, krzem, magnez i sole mineralne. Tak bogaty skład mikroelementów pomaga zmniejszyć stany zapalne i wysypki, które szczególnie często występują u posiadaczy tłustej, „porowatej” skóry. Ponadto wysusza, napina, a nawet wybiela skórę, co jest szczególnie ważne dla tych, którzy chcą ukryć tak wrodzoną cechę naskórka jak rozszerzone pory.

Należy również pamiętać, że dermatolodzy nie zalecają stosowania maseczek z glinki w tym samym dniu co peeling chemiczny. Takie połączenie zabiegów kosmetycznych może prowadzić do nadmiernej suchości tkanek naskórka i prowokować kompensacyjny wzrost gruczołów łojowych.

Aby defekty kosmetyczne, takie jak rozszerzone pory, były mniej widoczne, należy nie tylko zadbać o odpowiednią pielęgnację skóry, ale także uważnie obserwować swój styl życia. Osiem godzin snu dziennie, zbilansowana dieta, zmniejszenie poziomu stresu i unikanie niezdrowych nawyków mogą pomóc w promowaniu zdrowej skóry od wewnątrz.

Źródła:

1. Artykuł „Jakie są najlepsze sposoby na pozbycie się dużych porów?” Medical News Today

2. Artykuł „Top 8 sposobów na pozbycie się dużych porów

3. ne

4. Badanie „Facial Pores: Definition, Causes, and

   Krajowa
5. ary of Medicine