Jak rozszyfrować sen

Sny od zawsze przyciągały uwagę ludzi. Od niepamiętnych czasów istniało pragnienie rozwikłania tajemnicy snów, zrozumienia, co one oznaczają. dawniej widziano w snach mistyczne proroctwa, przepowiednie, które boskie byty spieszą przekazywać ludziom poprzez nocne zadumy. Później tym pytaniem zainteresowali się naukowcy. Wielu myślicieli zajmowało się tym pytaniem, ale przez długi czas nie udało im się znaleźć gruntu, który umożliwiłby logiczne rozumowanie. Wraz z odkryciem psychoanalizy zmieniło się podejście do marzeń sennych. Sigmund Freud i jego zwolennik Carl Gustav Jung próbowali spojrzeć głęboko na ten problem i zidentyfikować silne powiązania asocjacyjne pomiędzy rzeczywistymi wydarzeniami a scenariuszami noktowizji. Inny badacz, Stanisław Rajewski, sugerował zagłębienie się w nieświadomość, aby zrozumieć naturę snów. Kładł też nacisk na konieczność rozwijania zdolności do samoobserwacji, uważając, że intuicyjne widzenie w rozwikłaniu snów jest pierwszą rzeczą.

Analiza emocji dnia

Element emocjonalny jest bardzo ważny. Jest to w istocie tło, na którym maluje się nieświadomy obraz nocy. W życiu codziennym często jesteśmy zmuszeni do ukrywania swoich emocji w sobie, ponieważ ich manifestację w społeczeństwie uważamy za niedopuszczalną i wstydliwą. Ale uczucia, których doświadczyli, nie znikają ani nie rozpływają się w powietrzu. Stopniowo gromadzą się w podświadomości i potrzebują ujścia. Aby zrozumieć wzorce snów, musisz zrozumieć, co dzieje się w twoim życiu. Konieczne będzie, przynajmniej chwilowe, zaprzestanie wycofywania się z męczącej rzeczywistości.

Określ wydarzenia z ostatnich dni, myśli, które się pojawiły. Trzeba wziąć pod uwagę wszystko to, co wywołało radość, smutek, zaskoczenie – krótko mówiąc, sprawia, że w jakiś sposób reagujesz emocjonalnie. Lęk i depresja powodują niespokojne sny. W takich snach często ucieka się przed kimś lub spada w przepaść. Niektórym osobom śni się szczekający pies, który rzuca się na twarz – może to wskazywać na konflikt z szefem i związane z tym doświadczenia. Często takie osoby boją się zmienić pracę, boją się rezygnacji, choć same przeżywają spory dyskomfort moralny.

Zapisywanie marzeń

Byłoby miło pamiętać każdy sen, ale niestety jest to niemożliwe. Sny wycofują się do nieświadomości, ale wpływają na samopoczucie. Większość ludzi pamięta tylko kilka fragmentów po wyrwaniu głowy z poduszki. Często po śnie są rozczarowani sobą, tracą serce i mają jeszcze większe wątpliwości co do dobrego rozstrzygnięcia sprawy osobistej. Wiadomo, że zapamiętuje się tylko najbardziej żywe sny o silnym zabarwieniu emocjonalnym. Jeśli zdarzy Ci się płakać lub śmiać we śnie, to prawdopodobnie po przebudzeniu będziesz to jeszcze wyraźnie pamiętać. Pozostałe wrażenia mogą pozostać z tobą przez cały następny dzień. Niektórzy ludzie są nawet w stanie napisać pełnowymiarowy wiersz we śnie, ale rano, ku swemu wielkiemu żalowi, nie pamiętają ani jednego wersu. Były takie niesamowite przypadki, kiedy ludzie dokonywali odkryć naukowych – każdy zna przykład Dymitra Iwanowicza Mendelejewa.

Aby prawidłowo rozszyfrować sen, należy pamiętać o tym, że. W tym celu staraj się zapisywać je zaraz po przebudzeniu. Zapisz wszystko, co przyjdzie ci do głowy. Każdy drobny szczegół może zmienić twoje zrozumienie historii, będziesz w stanie dostrzec dodatkowe alternatywy. Zawsze lepiej jest mieć wybór, którą ścieżką podążać. Nie trzeba pokazywać pracy własnych wysiłków komuś innemu: zrób to przede wszystkim dla siebie, aby zharmonizować swoje uczucia i rozwinąć zdolności intuicyjne.

Zwróć się do stowarzyszeń

Metoda ta została zaproponowana przez Zygmunta Freuda. Uczony postawił sobie za zadanie zagłębienie się w tajemne znaczenie nieświadomych nocnych wizji i powiązanie ich z głębokimi osobistymi refleksjami. Gdy nie wiesz jak wytłumaczyć sen, najlepiej zrobić to za pomocą prostych skojarzeń. Zapewne kojarzysz codzienne pojęcia z czymś. Jeśli we śnie często widzisz drzewa, słońce, chmury lub biurko w szkole, jakiekolwiek atrybuty środowiska społecznego, wskazują one na potrzebę zrozumienia tych obszarów życia. Zwróć uwagę na swoje uczucia. Będzie to wskazówka, jak się czujesz psychicznie.

Najlepiej spróbować zapisać fragmenty snów zaraz po przebudzeniu, zanim je zapomnimy. Następnie wypisz swoje skojarzenia dla każdego szczegółu. Nie wahaj się długo, pisz wszystko, co przyjdzie ci do głowy, nawet jeśli wydaje się to największą bzdurą. Będziesz wtedy w stanie stworzyć intuicyjny obraz snu i zrozumieć, do czego się on odnosi.

Nierozwiązane konflikty

W życiu każdego człowieka pojawia się wiele konfliktów. Dzieje się tak dlatego, że nie można rozwiązywać wielu problemów naraz i zbyt szybko zmierzać w kierunku tego, co się ma w głowie. Jeśli boisz się porażki w pracy, twoje marzenia będą wypełnione niepokojem. Gdy zbytnio koncentrujemy się na tym, co może się wydarzyć, sny będą nieciągłe, krótkie i przerażające. Czasami nierozwiązane konflikty dręczą nas w alegorycznych obrazach. Ale przy odrobinie pomyślunku można znaleźć wskazówkę lub dwie i w ten sposób rozwikłać całą „plątaninę”

Niespełnione oczekiwania

Obejmuje również marzenia i postrzegane aspiracje. Działki, które chciałbyś przeżyć w swoich snach. To nie jest zaskakujące. Nasz mózg jest tak zaprojektowany, że z powodzeniem odtwarza pożądane zdarzenia. Na przykład, jeśli marzysz o lukratywnej karierze, będziesz marzyć o negocjacjach biznesowych, formalnych garniturach, formalnym stroju, podpisywaniu umów itp.. Niespełnione oczekiwania dotyczące twojego życia miłosnego spowodują, że twój podświadomy umysł „pokaże” ci cechy ukochanej osoby i doświadczenia z nią związane.

Symbole i znaki

Rozwiązywanie marzeń może być trudne. Zwłaszcza jeśli występują w nim pewne symbole. Warto więc szukać sensu, nie w sensie dosłownym, ale pracować jeszcze ciężej. Nie zawsze jednak znaczenie snów jest proste jak na dłoni, nie ma w tym nic złego. Wręcz przeciwnie, gdzieś jest nawet ciekawie poczuć się jak badacz, zagłębić się w tajemnice własnej psychiki. Na przykład pierścień z prezentem we śnie może nie reprezentować małżeństwa, ale coś silnego i trwałego. Kot może oznaczać potrzebę posiadania miękkiego i puszystego przyjaciela.

Wartości i priorytety

Ludzie mają tendencję do śnienia, co zrozumiałe, o rzeczach, które są dla nich najważniejsze. Nie śnią ci się rzeczy, które nie śniłyby ci się w codziennej rzeczywistości. Czasami ludzie, poprzez koszmary, uświadamiają sobie, które rzeczy są dla nich aktualnie priorytetowe i najbardziej znaczące.

Powtarzające się sny

Powtarzające się sny to dość powszechne zjawisko, które często ma miejsce. Z reguły są one dobrze zapamiętane i sprawiają, że ludzie dodatkowo dręczą się w domysłach: co się śniło i dlaczego. Te sny zazwyczaj oznaczają coś, co trapi Cię na głębszym poziomie, nie w codziennym życiu. Mogą ujawniać wewnętrzne konflikty i sprzeczności w sprawach samorealizacji, życia prywatnego lub pracy zawodowej.

Sny prorocze

Kwestia ta zasługuje na odrębne rozważenie. Czasami naprawdę śnimy o rzeczach, które mają się wkrótce wydarzyć. Powód jest prosty: na poziomie intuicyjnym wyczuwamy zbliżanie się pewnych wydarzeń i zaczynamy na nie reagować z wyprzedzeniem. W większości przypadków zdarza się to ludziom, którzy mają skłonność do mistycyzmu i proroctw oraz posiadają jawne lub ukryte zdolności pozazmysłowe.

Zatem próba rozszyfrowania snów może być trudna, ale dość fascynująca i ciekawa. Najważniejsze, by się nie spieszyć, ale podejść do pytania dokładnie, z całą odpowiedzialnością. Przydatne jest zdobywanie wiedzy specjalnej, angażowanie intuicji. W większości przypadków zrozumienie własnych snów dzieje się na poziomie intuicyjnym. Przecież jeśli człowiek jest zainteresowany odpowiedzią, to na pewno ją otrzyma.