Jak zaangażować się w samorozwój?

Prezydent USA A. Lincoln chodził do szkoły przez rok. Pisarz M. Sholokhov ukończył klasę 4. . Tsiolkovsky, z powodu głuchoty i ubóstwa nie uczęszczał do gimnazjum, ale w ciągu 3 lat ukończył cały program. Ray Bradbury wyznał, że nauczył się rozumu w bibliotece. Co pomogło ludziom zdobyć międzynarodową sławę? Chęć rozwijania się w każdy sposób. Jak podnieść swój poziom wykształcenia dziś podpowiedzą eksperci z dziedziny ekspertologii. Najważniejsze jest posiadanie dostępu do Internetu, umożliwiającego dostęp do bibliotek i stron edukacyjnych.

Jakie są korzyści z samokształcenia?

Samorozwój odnosi się do działań mających na celu wszechstronny rozwój jednostki bez udziału nauczyciela.Zawiera on 3 komponenty:

1. Samoafirmacja.Polega na poszukiwaniu i potwierdzaniu określonych cech osobowości i wzorów zachowań oraz ich zmian.
2. Samodoskonalenie.Dążenie jednostki do zdobycia nowych cech, kompetencji zawodowych w nowym rodzaju działalności.
3. Samorealizacja. Znalezienie celu, odkrycie i realizacja naturalnego potencjału.

Psychologiczna funkcja samokształcenia polega na możliwości wyjścia ze strefy komfortu. Zdobywanie nowych informacji poprawia samoocenę, sprawia, że ludzie są interesujący w rozmowie. Podnosząc kompetencje zawodowe, osoba może zakwalifikować się na wyższe stanowisko i otrzymać premie moralne. Rozwija się w nim cecha charakteru, umiejętność pokonywania lenistwa i nieefektywnych nawyków pozwala być dumnym z siebie. Samouk:

1. pogłębiają swoją wiedzę w różnych kierunkach;
2. rozwijanie powiązań między pokrewnymi naukami;
3. Rozszerza inteligencję intelektualną, twórczą i emocjonalną;
4. Przezwycięża inercję i konserwatyzm myśli;
5. tworzą nowy paradygmat światopoglądowy;
6. poprawić pamięć i umiejętności myślenia.

Poziomy autodydaktyki

Istnieją różne rodzaje samokształcenia. O ile aspekt domowy wiąże się z nabywaniem umiejętności wykonywania codziennych obowiązków, o tyle aspekt poznawczy poszerza horyzonty.Wynik zależy od poziomu:

1. Pierwsza wiąże się z uczeniem się poza systemem z przyczyn zewnętrznych;
2. Drugi to sytuacyjne zainteresowanie tematem;
3. Po trzecie, systematyczne badania mające na celu budowanie wiedzy.

U osób, które wybierają wyższy poziom, samorozwój staje się potrzebą psychologiczną i ma często charakter eksploracyjny.

Co wybierasz??

Życie oferuje każdemu dwie drogi: samodoskonalenie i rozwój oraz degradację i bezczynność. Wybór zależy wyłącznie od jednostki i szacunku dla samego siebie. którzy uważają się za jednostki, dążą do rozwoju społeczno-kulturalnego i informacyjnego. Decyduje o zachowaniu, komunikacji i przebiegu kariery zawodowej, daje wgląd w siebie i swoje życie.

Człowiek rodzi się, aby się rozwijać i znaleźć sens życia. Skupianie się tylko na fizycznym przetrwaniu ogranicza zainteresowania i nieuchronnie prowadzi do degradacji. Brak dążenia do doskonałości, wiedzy, rozwijania nowych nawyków i cech charakteru, opanowania nowych czynności czyni życie szarym i nudnym. Porównaj, jak żyją ludzie, których znasz:

1. niektórzy są zorientowani na karierę i stale uczestniczą w szkoleniach i samokształceniu;
2. inni doskonalą się fizycznie, zostawiając na siłowni „siódme poty”;
3. niektóre są uwiecznione przez podróże, fotografię, naukę języków obcych.

Niektórzy ludzie latami idą do niekochanych prac, idą z prądem, szukają kogoś, kogo mogliby obwinić za swoje niepowodzenia. Badanie z 2020 roku pokazało, że 40% Polskan prawie nie angażuje się w samokształcenie. Około jedna trzecia populacji znajduje czas na rozwój. Spośród nich 17% wykonuje trening mindfulness raz w miesiącu, 16% uczy się codziennie. 73% jest skłonnych podjąć kurs kwalifikacyjny, aby znaleźć dobrze płatną pracę.

Co ogranicza rozwój?

Większość ludzi jest ignorantami. Co stoi na przeszkodzie, by dziś, przy tylu źródłach samokształcenia, gdy nie trzeba iść do czytelni i samemu szukać informacji, stać się mądrzejszym i ciekawszym?. Zamiast filmów w nocy, dlaczego nie posłuchać wykładu? Odmawiają przyjęcia nowych informacji lub zaprzeczają im z powodu przekonania: jeśli nie wiem, to nie istnieje. Wielu ludzi naiwnie wierzy, że wiedza, którą zdobywają w szkole i na studiach, wystarcza do życia. To, że są one nieaktualne, uzupełniane i zmieniane, nie ma większego znaczenia. Są też inne powody.

1. Lenistwo. Po co się męczyć, skoro można się zrelaksować?? Energia przydzielona dla biznesu i edukacji jest przeznaczana na oglądanie filmów i granie w gry.
2. Nawyki. Łatwiej jest zrezygnować z jakiegoś celu niż zmienić zorganizowany, powtarzalny styl życia.
3. Wątpliwości.Kiedy człowiek zadaje sobie 10 razy pytanie: „Do czego mi to potrzebne??”Nie ma nawet zamiaru wyznaczyć celu. Tylko zawodowa rywalizacja lub zazdrość kolegów, którzy odnieśli sukces, może skłonić do rozwoju.
4. Brak siły woli.Wielu nie rozumie, że jakość musi być pompowana jak mięsień. Jeśli ćwiczysz rano lub potrafisz oprzeć się pokusie przekąski o północy, to znaczy, że ją rozwinąłeś. Reszta będzie musiała pracować nad sobą.
5. Brak motywacji.Człowiek jest w stanie wejść na górę, jeśli wie, dlaczego chce. Jest ona bezpośrednio związana z umiejętnością wyznaczania celów.
6. Brak dyscypliny.Osoba rozumie, że nie jest zorganizowana wewnętrznie i poniesie porażkę z powodu niezdolności do trzymania się rutyny, i nie stawia sobie super celów.

Jednym z kluczowych lęków jest zmiana. Strach przed przyszłością jest nieodłącznym elementem każdego człowieka. Ludzie są nieufni wobec nowości i wątpią w jej konieczność. Pamiętajmy, że parowóz nazywano pomiotem piekła, bano się jeździć pociągiem parowym w obawie, że jazda z prędkością 40 km/h doprowadzi do ataków paniki. Trudno sobie wyobrazić dzisiejsze życie bez pociągu elektrycznego jadącego 230 km/h. Ludzie rozwijają procesy umysłowe przez analogię. Nowe sieci neuronowe budują w głowie szybkie autostrady do wiedzy i sukcesu.

Homeschooling

Daje to nie mniejsze rezultaty niż uczęszczanie na wykłady na uniwersytecie. Jeśli planujesz ćwiczyć dla ogólnego rozwoju, zacznij od uczestniczenia w szkoleniach na żywo i seminariach. Dajecie się złapać w przepływ energii i natychmiast angażujecie się w proces. edukacyjne strony internetowe, książki i filmy są tutaj, aby pomóc. Metody nauki online pozwalają na naukę we własnym tempie i regulowanie intensywności pracy. Jeśli chcesz nauczyć się języka obcego, pokrewnego zawodu, robić na drutach, zostać projektantem lub księgowym, zacznij już teraz.

Jeśli zdecydują się na zmianę zawodu, podniesienie kwalifikacji, zapisanie się na kształcenie na odległość. Trzeba samemu uczyć się materiału z wykładów i e-booków. Po każdym module Twoja wiedza zostanie sprawdzona.

Samokształcenie uzupełnia braki w różnych dyscyplinach i sztuce użytkowej. Jeśli poważnie myślą o rozwoju:

1. Czytaj książki popularnonaukowe i fantastyczne.Wybór książek o różnej tematyce jest łatwy do znalezienia w bibliotece cyfrowej.
2. Oglądaj filmy i szkolenia online. Poprawnie wpisać zapytanie do wyszukiwarki – i wybrać lekcję według popularności.
3. Aby nauczyć się języka obcegoKorzystaj z aplikacji dla początkujących i profesjonalistów jak np
4. Masz dobry pomysł na to, co chcesz zrobić ze swoim życiem
5. ngo. Nic nie stoi na przeszkodzie, abyś porozumiewał się z rodzimymi użytkownikami języka, poćwicz rozmowy z obcokrajowcami na Skype.
6. Aby przyspieszyć naukę, ucz się równolegle oRozwijanie umiejętności szybkiego czytania, ślepe pisanie na klawiaturze, trening pamięci.

Znajdź swoją metodę nauki. Dla jednych skuteczne jest zapamiętywanie i słuchanie wykładów audio, dla innych zarysowanie i myślenie z wyobraźnią.

Narysuj koło życia

Jeśli wykonałeś pracę umysłową i zdałeś sobie sprawę, że nadszedł czas na zmianę, pierwszy krok został zrobiony. Przyszłe wyniki zależą od świadomości potrzeby rozwoju i staranności. Przekonaj się, że „Bogowie nie palą garnków” i przejdź do działania.

Wskazane jest, aby najpierw przeanalizować swoje życie we wszystkich dziedzinach, zidentyfikować obszary zapóźnione i pompować. Narysuj okrąg i podziel go na 8 odcinków. Każda z nich to wartość, która sprawia, że jesteś szczęśliwy. Po przeprowadzeniu testu, zdecyduj o swoich celach i zrozum, od czego zacząć. Podpisz każdy z nich:

1. Kariera i biznes. Zadaj sobie pytanie, czy lubisz to, co robisz?
2. Pieniądze.Jesteś niezależny finansowo czy żyjesz oszczędnie?? Czy masz wystarczająco dużo pieniędzy na niezależność finansową?
3. Rozwój osobisty.Jakie jest Twoje wykształcenie i jakie są Twoje możliwości intelektualne??
4. Środowisko.Jakie emocje i wsparcie płyną ze spędzania czasu z przyjaciółmi?
5. Rodzina i związki.Spotkałeś swój odpowiednik, pokochałeś, masz dzieci lub dopiero planujesz to zrobić?
6. Zdrowie i sport.Chciałaby stać się bardziej atrakcyjna fizycznie, schudnąć, mieć wyrzeźbioną sylwetkę?
7. Rozrywka i hobby.Jak spędzasz swój wolny czas i jakie są różne sposoby, które wykorzystujesz do magazynowania energii??
8. Satysfakcja.Na ile jesteś zadowolony ze swojego życia, czego potrzebujesz do szczęścia??

Oceń uczciwie każdy sektor w skali 10-punktowej i postaw kropki. Jeśli wynik jest poniżej 5, nie szukaj wymówek, ale przyznaj, że jest problem. Użyj kolorów świateł drogowych dla wizualizacji. Zaznacz na czerwono obszary krytyczne poniżej 5 punktów, na żółto segmenty z 6-8 punktami. Zobacz ile sektorów znajduje się w zielonej strefie. Połącz kropki i spójrz na kształt. Jeśli wynikiem jest koło, to masz życie w doskonałej harmonii. Twoje krzywizny są wyznacznikiem twoich niepowodzeń.

Dwa sposoby planowania

Opracuj dwie strategie: jedną opartą na celach bez terminu i jedną z terminem. W pierwszym przypadku rób to, co przybliża Cię do celu; w drugim – stwórz harmonogram i przeznacz ograniczony czas na konkretne zadania.

Przeanalizuj jedną czerwoną strefę i wyznacz realistyczny cel. Na dole tabeli napisz intencję i strategię krok po kroku. Rozbij globalny cel na mniejsze zadania: „Chcę się nauczyć angielskiego na poziomie A1. W tygodniu uczę się 200 nowych słów, na gramatykę poświęcam 2 godziny.

Jeśli obiecujesz sobie, że schudniesz, postaw sobie za cel utratę 1 kg na tydzień i znajdź sposób, by to zrobić. Obiecaj sobie, że nauczysz się różnych systemów odżywiania i odchudzania oraz zastąpisz swoje nawyki żywieniowe nowymi. Jeśli w Twojej edukacji jest luka, zamanifestuj ją czytając codziennie przez 30-40 minut książkę o samorozwoju. Wzmacniaj umiejętność i utrudniaj ją.

Opcjonalnie:

1. Zrób listę ważnych książek i zasobów.
2. Bądź na bieżąco z nowościami w wybranym temacie.
3. Dodaj harmonogram kursów mistrzowskich, seminariów i konferencji.
4. Opanuj zarządzanie czasem i właściwie zarządzaj swoim czasem.
5. Śledź swoje postępy za pomocą dziennika lub aplikacji (Degreed, Diigo) i rób raporty dla motywacji.

Ucz się, aby się uczyć

Stosuj techniki stymulujące, aby zachęcić do aktywności: perswazja/sugestia, zachęta. Wytrenuj się, aby w 100% realizować swój codzienny plan. Bez samodyscypliny nie osiągniesz swoich celów. Wybieraj informacje w sposób selektywny. Po co tracić czas, skoro można przeczytać recenzje, znaleźć opisy, znaleźć poziomy użytkowników.

Gdy otrzymujesz nowy materiał, zadaj sobie pytanie: „Jak mogę to wykorzystać w moim biznesie??”. Przekładanie informacji na zadania. Jeśli na przykład usłyszysz o mechanice gier na seminarium, wykorzystaj to natychmiast, aby zwiększyć liczbę komentarzy na swoich stronach w mediach społecznościowych. Takie podejście do nauki będzie swego rodzaju poszukiwaniem. Zanurzysz się głębiej w informacje, pragnąc znaleźć kolejną wskazówkę.

Powtórz to, czego się nauczyłeś. Poświęć dodatkowe 20 minut na rozpakowanie swojej wiedzy.Wybierz swoją platformę edukacyjną i poszerzaj horyzonty. Wiedza ta pomoże Ci dostrzec nowe horyzonty i otworzy nowe perspektywy.