25 najlepszych książek z zakresu psychologii związków

Relacje między kobietą a mężczyzną są zawsze problemem. Każda osoba, która jest zainteresowana swoim samorozwojem, zachowaniem harmonii rodzinnej prędzej czy później zwraca się o poradę do psychologów. Obecnie dostępnych jest wiele książek, które mają duży wpływ na człowieka i mogą zastąpić sesję u specjalisty. Sprawdź, które prace zasługują na miejsce w rankingu najlepszych tytułów z zakresu psychologii relacji.

Ranking najlepszych książek psychologicznych

Nominacja	Miejsce	Tytuł	Ocena
Najlepsze książki o psychologii	1	Zachowuj się jak kobieta, myśl jak mężczyzna	5.0
	2	7 Zasad szczęśliwego małżeństwa, czyli Inteligencja emocjonalna w miłości	4.9
	3	Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus	4.9
	4	Od prawej do lewej	4.8
	5	Paradoks namiętności	4.8
	6	Sztuka miłości	4.7
	7	Pięć języków miłości	4.7
	8	Maska, czyli wzór idealnej żony	4.7
	9	Język relacji. Nauka bezkonfliktowej komunikacji z płcią przeciwną	4.7
	10	Trzymaj mnie mocno	4.7
	11	Kobiety, które kochają za bardzo	4.6
	12	Psychologia umiejętności	4.6
	13	Miłość. Tajniki rozmrażania	4.5
	14	Miłość, miłość, miłość. O różnych sposobach poprawy relacji, akceptacji innych i siebie	4.5
	15	Wierny i troskliwy mąż	4.5
	16	Bój się, jestem z tobą	4.5
	17	Suka wychodzi za mąż	4.5
	18	Nowe zasady. Sekrety udanego związku dla współczesnych dziewczyn	4.4
	19	Świat narcystycznej ofiary	4.4
	20	Uzależnienie od miłości: jak wyjść z niezdrowego związku	4.4
	21	Wojny łóżkowe. Niewierność, konflikt seksualny i ewolucja związków	4.3
	22	Godność kobiety to siła przyciągania dla mężczyzn	4.3
	23	Mężczyźni kochają suki. Poradnik dla zbyt dobrej kobiety	4.3
	24	Chłopiec z kostek	4.2
	25	Nie wiesz nic o mężczyznach	4.2

Zachowuj się jak kobieta, myśl jak mężczyzna

Ocena: 5.0

Książka Steve’a Harveya jest na pierwszym miejscu. Można ją czytać jednym tchem. Potwierdzają to entuzjastyczne recenzje fanów twórczości pisarza. Dzieło to jest klasycznym przewodnikiem do zrozumienia swojego towarzysza.

Książka przemawia do czytelnika, ponieważ jest napisana przystępnym językiem i napisana przez mężczyznę, który ze swojego punktu widzenia daje do zrozumienia, dlaczego pewne rzeczy dzieją się w związku. Jest w nim wiele przydatnych i ciekawych informacji. Niektórzy czytelnicy uznali ją za zabawną, bo ma w sobie nutkę humoru. Negatywne recenzje książki prawie nie istnieją. Jest to lektura zalecana dla wszystkich współczesnych kobiet.

7 zasad szczęśliwego małżeństwa, czyli Inteligencja emocjonalna w miłości

Ocena: 4.9

Kolejna książka w rankingu to przejrzyste i zwięzłe badanie relacji w różnych rodzinach. Pochodzi on dzięki uprzejmości pracy profesora psychologii z University of Washington, Johna Gottmana. Autorka dokonała analizy i wyciągnęła wnioski na temat głównej przyczyny udanego małżeństwa. Wszystkie techniki zawarte w książce są realne i możliwe do wykonania. Promują szacunek, cierpliwość i przyjaźń między kochankami. Związek dwojga ludzi staje się udany, produktywny i interesujący.

W internecie można znaleźć recenzje profesjonalnych psychologów, którzy polecają książkę do przeczytania. Podobno naprawdę pomaga uporządkować problemy małżeńskie. Każdy znajdzie w nim coś ważnego.

Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus

Ocena: 4.9

Niewiele rankingów obchodzi się bez książki Johna Graya, wybitnego amerykańskiego psychologa i eksperta od relacji rodzinnych. Jego prace zostały przetłumaczone na ponad 15 języków. Bestseller sprzedał się w milionach egzemplarzy na całym świecie. Już z samego tytułu jego powstania wynika, że panie i przedstawiciele silniejszej płci to zupełnie inne istoty. Inaczej myślą, czują i doświadczają rzeczywistości.

W swojej książce autorka daje do zrozumienia, że związek kobiety i mężczyzny wymaga ciężkiej pracy, cierpliwości i zrozumienia. Pisarz zmusza czytelnika do działania zaraz po lekturze, popychając go do pozytywnych zmian. Z pomocą tej książki będzie w stanie zrozumieć pociąg myśli „Marsjan” i „Wenusjan”, aby znaleźć podejście do swojego kolegi.

Prawo do „lewicy”

Ocena: 4.8

Dlaczego kochankowie się zdradzają? Co sprawia, że człowiek ma romans na boku i żyje z dwóch rodzin? Praktykująca psychoterapeutka Esther Perel ma swoje własne odpowiedzi na te pytania. Jej punkt widzenia opiera się na badaniach nad pragnieniami obu płci. Jest to potwierdzone przez niefabularne historie pacjentów. Autorka proponuje nowy sposób patrzenia na związki, aby stały się one bardziej autentyczne.

Wielu czytelników nie zgadza się z twierdzeniami pisarki, ale bardzo ciekawie było przeczytać jej niefabularne historie, ponieważ dały nam wgląd w logikę innych ludzi. Oprócz oszustw książka zawiera rozdziały dotyczące kultury, historii i różnych typów związków. Tak czy inaczej, każdy wyniesie z niej coś nowego.

Paradoks namiętności

Ocena: 4.8

W Paradoksie Namiętności każdy znajdzie o sobie wiersze, czy kiedykolwiek był zakochany. Praca odtwarza podstawowe etapy rozwoju związku kobiety i mężczyzny. Pomaga znaleźć wyjście z trudnej sytuacji, gdy wydaje się, że nic nie da się zrobić. Przez K. Phillips i Dean K.Delis oferuje czytelnikom sprawdzone przez lata sposoby. Mogą one pomóc w rozpaleniu uczuć, przywróceniu romansu i naprawieniu relacji rodzinnych.

Te metody podpowiedzą ci, jak nie wpaść w pułapkę namiętności, gdy jedna osoba jest szaleńczo zakochana, a druga chce się wyrwać. Związki kilku par są brane za podstawę. Sądząc po recenzjach w Internecie, książka jest prawdziwym przewodnikiem po działaniach, ma wiele istotnych rad.

Sztuka kochania

Ocena: 4.7

Niemiecki socjolog i filozof Erich Fromm urodził się jeszcze w 1900 roku. Po ukończeniu 50 lat wydał kilka książek, m.in. „Sztuka kochania. Daje do myślenia i odkrywa istotę tego, czym jest miłość. Na ten temat napisano ogromną ilość książek. Czym różni się od nich twórczość Fromma? Po pierwsze, autor zajmuje się dojrzałością psychologiczną ludzi i kultury. Po drugie, przedstawia małżeństwo mężczyzny i kobiety jako „energetyczny zysk” z samotności dwojga ludzi.

Jest jeszcze wiele innych niesamowitych i oryginalnych stwierdzeń, odkryć i wszystkich znanych prawd, nad którymi współcześni ludzie powinni się zastanowić. Książka liczy sobie 88 stron. Niektórym może się to wydawać bardzo mało, ale temat miłości, choć zwięzły, ujawnia się w pełni z dopracowanymi szczegółami.

Pięć języków miłości

Ocena: 4.7

Książka „5 języków miłości” pomoże poprawnie wyrazić swoje uczucia do ukochanej osoby. Napisał ją doradca rodzinny i profesor filozofii Gary Chapman. Praca opiera się na pięciu prostych metodach, które podpowiedzą ci, jak znaleźć klucz do małżeńskiego szczęścia. Od czasu ukazania się tej książki wiele par nauczyło się kochać i być kochanymi. Publikacja wywołała prawdziwą sensację.

Cały tekst jest napisany jasnym i prostym językiem, czyta się go jak beletrystykę. Pięć języków miłości pomoże ci zrozumieć siebie i działania twojej znaczącej drugiej osoby. Potwierdzają to liczne świadectwa fanów Gary’ego Chapmana.

Maska czyli recepta na idealną żonę

Ocena: 4.7

Romans z treścią erotyczną zajmuje kolejne miejsce na liście. Pomaga uwolnić wewnętrzne demony i dąży do indywidualizacji. Niektórzy czytelnicy uważają, że ta książka jest o tym, jak oszukać słabszą płeć. Ale jest od tego daleki.

Sądząc po recenzjach, jest w niej wiele zbędnych informacji, wśród których można jeszcze znaleźć praktyczne porady i pewną użyteczność. Inni mówią, że Maska, czyli Formuła Żony Idealnej, to świetna lektura erotyczna, która budzi pożądanie. Istnieją więc sprzeczne opinie na temat publikacji. Pozostaje tylko wyciągnąć własne wnioski z lektury dzieła Andrzeja Rydera.

Język relacji. Jak nauczyć się bezkonfliktowej komunikacji z płcią przeciwną

Ocena 4.7

Książki Allana i Barbary Pease stają się bestsellerami niemal natychmiast po ich wydaniu, Język związków nie jest wyjątkiem. Sukces jest prosty: autorzy przystępnym językiem opisują prawdziwe sytuacje i pokazują je z perspektywy, którą nie każdy może zobaczyć na własne oczy. Niezrozumienie relacji między obiema płciami nie jest problemem nowym i nie ma uniwersalnego klucza do jego rozwiązania ze względu na zachowania i cechy charakterystyczne dla każdego z nas. Dzięki książce nauczysz się unikać sytuacji konfliktowych, prawa do reagowania, jeśli kłótnia jest jednak konieczna, rozumienia partnera w całej jego wyjątkowości. Allan i Barbara dają proste wskazówki, które łatwo włączyć do codziennego życia i nawiązać ciepłe, pełne zaufania relacje w rodzinie. A jednak z książki można się dowiedzieć, jak kobiety rozpoznają kłamstwa, dlaczego zakupy lub wypad do pubu pomagają poradzić sobie z frustracją, co jest przyczyną męskiego milczenia i kobiecej potrzeby wypowiadania się w sytuacjach konfliktowych i wiele innych.

Trzymaj mnie mocno

Ocena: 4.7

Poniższa książka jest odpowiednia dla par w każdym wieku i o różnych zainteresowaniach. Jest ona napisana dla mężczyzn i kobiet różnych religii, różnych środowisk. Autorka Sue Johnson opracowała innowacyjne podejście do rozwiązywania problemów między kobietą a mężczyzną. To się nazywa „terapia skoncentrowana na emocjach”. Kilka par wzięło udział w wyjątkowym projekcie. Korygowanie ich zachowań przyniosło oszałamiające rezultaty.

Więcej o tej terapii można dowiedzieć się z książki „Przytul mnie mocno”, która składa się z trzech rozdziałów. Wyjaśniają, czym jest miłość i jaka jest jej moc. Słowniczek na końcu książki pomoże słabo rozumianym definicjom. Czytelnicy mówią, że książka jest wyjątkowa i polecają ją do zakupu.

Kobiety, które kochają za bardzo

Ocena: 4.6

Psychologiczna książka Robin Norwood zajmuje kolejne miejsca w rankingu. Mówi ci, dlaczego nigdy nie możesz oddać się mężczyźnie. Czyta się bardzo ciekawie, myśli są kompetentnie przedstawione, ale przełożenie ich na działanie nie jest dla każdego. Głównym przesłaniem utworu jest to, że nie można kochać mimo. Takie uczucie prędzej czy później zniszczy człowieka od środka.

The Psychology of Skilling

Ocena: 4.6

Recenzje publikacji są raczej sprzeczne. Nie ma sensu pisać o subiektywnych wrażeniach. Każdy ma swoją własną. Są tacy, którym udało się uratować swoje małżeństwo z pomocą pracy pisarza. Po jej przeczytaniu życie rzeczywiście staje się jaśniejsze i cieplejsze.

Miłość. Tajemnice odmrażania

Ocena: 4.5

Wielu współczesnych mężczyzn i kobiet nie potrafi zbudować zdrowych relacji. Spędzają długi czas szukając swojej bratniej duszy wśród kolegów, na ulicy, w kawiarniach i w internecie. Dlaczego sprawy są tak skomplikowane? Co robią samotne serca? Odpowiedzi na te pytania można znaleźć w pracy psycholog Mariny Komissarowej.

Okazuje się, że nawet najbliższa i najdroższa osoba mieszkająca obok ciebie pozostaje odrębnym światem. On nigdy nie będzie prawdziwą bratnią duszą. Dlaczego autor tak uważa i jak żyć z tą prawdą, można dowiedzieć się czytając Miłość. Tajemnice odmrożenia”. Sądząc po recenzjach w internecie, twórczość pisarza zainteresuje każdego bez wyjątku.

Miłość, miłość, miłość. O różnych sposobach poprawy relacji, o akceptacji innych i siebie

Ocena 4.5

Książka Miłość, miłość, miłość. O różnych sposobach poprawy relacji, o akceptacji innych i siebie” Liz Bourbeau nie jest do końca konwencjonalna. Ciekawy jest format prezentacji: autorka pokazuje dialogi z bohaterami, prawdziwymi ludźmi opowiadającymi własne historie, których doświadczenia mogą być przydatne dla czytelnika. Te historie nie zawsze mają szczęśliwe zakończenie – wiele z nich jest smutnych, tragicznych, a niektóre są zabawne. W każdym razie rozwój historii bohaterów jest ciekawy i pouczający, a w sercu każdego z nich jest prawdziwa miłość. Czytelnik będzie mógł prześledzić i zobaczyć, jak głębokie uczucie i bezwarunkowa akceptacja mogą pomóc w różnych okolicznościach. Autorka pokazuje również różnicę między akceptacją, pokorą i uległością, czytelnik poznaje różne strony miłości. Wielu czytelników zauważa ujawnienie zmysłowości po przeczytaniu książki rozumieją, jak rozmawiać z bliskimi i lepiej ich rozumieć. Format boiska nie przemawia jednak do wszystkich, podobnie jak technika samozachowawcza – nie każdy w nią wierzy.

Wierny i troskliwy mąż

Ocena: 4.5

Nie można sobie wyobrazić tego rankingu bez książki „Wierny i troskliwy mąż”. To poradnik dla dziewczyn, które marzą o udanym małżeństwie oraz długim i szczęśliwym związku. Napisany przez Satya Das, mówcę z talentem do dostarczania najpoważniejszych rzeczy w humorystycznej formie. Zmusza do zastanowienia się nad tym, co jest ważne i co robimy na co dzień. Praca chroni przed popełnianiem błędów i nastawia na długotrwały sojusz.

Twórczość autora została nazwana „satysfakcjonującą” i „rozrywkową”. Czytelnicy nie żałują poświęconego czasu i polecają książkę do przeczytania. Zauważają, że narracja dobrze obejmuje temat małżeństwa cywilnego, a jej oczywiste prawdy pomogą tym, którzy dopiero wchodzą w związek. Jeśli ktoś nie jest leniwy i stosuje się do rad Satyi, może zmienić swój wewnętrzny świat.

Nie bój się, jestem z tobą

Ocena: 4.5

Tanya Tank nie jest zawodowym psychologiem ani świetną pisarką, ale jej praca zasłużenie plasuje się wśród najlepszych książek o związkach. Wśród zalet tej pracy odnotować należy przejrzystość, skuteczność instrukcji, dużo przykładów. 'Bój się mnie, jestem z tobą’ to przestroga dla płci żeńskiej.

Książka wyszczególnia schematy zachowań manipulatorów, którzy chcą uwieść swoje ofiary. Nawet wrażliwa intuicja i mądrość nie zagwarantują, że dziewczyna nie zakocha się w takim mężczyźnie. Jest to lektura obowiązkowa dla każdego, kto jest już intymnie zaznajomiony z narcyzami. Ma całą prawdę o femme fatale i nieodpartym.

Suka poślubia sukę

Ocena: 4.5

Część czytelników uważa, że rady amerykańskiej pisarki raczej nie pomogą przeciętnej kobiecie z Polskaej wsi. Najprawdopodobniej wizja autorki wynika z jej mentalności. Przecież nie każdy mężczyzna doceni to, jeśli jego wybranka wyjdzie z przyjaciółmi na zabawę przez całą noc bez telefonu i będzie udawać, że ochłonęła przed swoim partnerem. Może kiedy wróci, nie znajdzie rzeczy męża w mieszkaniu. Opinie o książce są więc radykalnie różne.

Nowe zasady. Sekrety udanych związków dla współczesnych dziewczyn

Ocena 4.4

Fane Ellen stworzyła wyjątkowy przewodnik dla współczesnych dziewczyn, który pomoże uporządkować relacje z płcią przeciwną, a także nauczyć się rozumieć swojego partnera poprzez przyjęcie i pracę z jego wewnętrznymi postawami, lękami i oczekiwaniami. Czy w związku potrzebujemy zasad?? Czy trzeba tkwić w związku, który się nie rozwija i jak to zmienić samemu? Czy musimy przeżyć romans?? Dlaczego nie możesz się ożenić, skoro wszystkie twoje koleżanki mają już rodziny?? Na te i wiele innych ważnych pytań odpowiadamy w książce „Nowe zasady. Sekrety udanego związku dla współczesnych dziewczyn. W odróżnieniu od pierwszej książki autorki, nowe wydanie uwzględnia trendy współczesnego świata i kobiecych zachowań w nim: komunikację w sieciach społecznościowych i na komunikatorach, wspieranie zainteresowania mężczyzn w dobie technologii elektronicznych. Dziewczęta otrzymają też wskazówki, jak wyjść oficjalnie za mąż w czasach, gdy priorytetem jest regularne współżycie, jak uniknąć wchodzenia w toksyczne i zagmatwane związki.

Świat narcystycznej ofiary

Ocena: 4.4

Książka „Świat narcystycznej ofiary” opowiada o tym, jak rozpoznać oznaki narcyzmu, odnaleźć swoje prawdziwe ja i nauczyć się normalnie komunikować z innymi. Publikacja składa się z trzech części. Pierwszy „Masochizm” określa przyczyny tego zachowania. Drugi rozdział, Narcyzm, podejmuje problematykę ofiar narcyzmu. Z najnowszej odsłony Traumy dowiesz się, jak przebiega terapia zaburzeń psychicznych.

Praca Anastazji Dołganowej pomaga określić czynniki prowokujące niezadowolenie, pokonać poczucie bezradności, zrozumieć problem. Warto zauważyć, że jest to pierwsza książka o ofierze narcystycznej, która została wydana w języku Polskam, a jej autor jest jednym z trzech najbardziej znanych w naszym kraju ekspertów od patologii aktywności psychicznej.

Uzależnienie od miłości: jak wyjść z niezdrowych związków

Ocena: 4.4

Psycholog Andrei Nosov w swojej książce opisuje przyczyny i konsekwencje uzależnienia od miłości. Proponuje skuteczne techniki, które pomogą zbudować swoje granice, osiągnąć harmonię w duszy, pozbyć się lęku i poczucia winy, bolesnych wspomnień. Dzięki tej książce możesz nie tylko pokonać kogoś, komu na tobie nie zależy, ale także stworzyć nowy, dojrzały związek.

Książka jest łatwa do czytania, wszystkie techniki opisane prostym językiem. Ćwiczenia te pomagają podnieść samoocenę i zachęcają do ponownej oceny własnych zachowań. Dzięki tej książce możesz nauczyć się kochać siebie, co jest chyba najważniejszą rzeczą.

Wojny łóżkowe. Niewierność, konflikt seksualny i ewolucja związków

Ocena: 4.3

Każdy rozdział w tej książce to osobista opowieść o życiu seksualnym partnerów. Rozdziały dotyczą ludzkich zachowań i badają, jak akceptowalne jest zachowanie w dzisiejszym społeczeństwie. Autorka Baker Robin wyraża swoją opinię na temat rozwiązłych mężczyzn. Okazuje się, że samce, które stale poszukują nowych okazji do kojarzenia, w ten sposób nieświadomie maksymalizują swoje szanse na przedłużenie linii rodowej, dając przewagę ewolucyjną materiałowi dziedzicznemu.

Książka pomaga spojrzeć na najzwyklejsze rzeczy w nowy sposób, zdobyć wiedzę o seksie. Jest szczególnie polecany dla osób mających problemy z poczęciem dziecka.

Kobieca godność jest potężną atrakcją dla mężczyzn

Ocena: 4.3

Następny członek rankingu jest idealny dla dziewczyn, które chcą podnieść swoją samoocenę i sprawić, że płeć silniejsza zacznie się szanować. Ta książka jest pełna przydatnych informacji, łatwa do przyswojenia. Czytelnicy pokochali styl pisania. Publikacja będzie doskonałą pomocą dla młodych pań, które nie tak dawno rozstały się z młodym mężczyzną i znalazły się w trudnej sytuacji.

Mężczyźni kochają suki. Poradnik dla zbyt dobrej kobiety

Ocena: 4.3

Ta książka to lektura obowiązkowa dla każdego, kto musiał się martwić o chore relacje z mężczyzną. Jej wielkim sekretem jest to, że silniejsza płeć nie lubi miłych, posłusznych pań. Nie, nie musisz odchodzić na głęboką wodę i być niemiła dla facetów. Musimy zacząć kochać siebie i doskonalić się w tej sztuce.

Sherry Argow mówi jak to zrobić i daje mnóstwo przykładów jak tego nie robić. Zachęca kobiety do realizowania swoich zainteresowań. Może to być ulubione hobby, które zafascynuje Cię bardziej niż rozgryzanie relacji z partnerem. Stań się indywidualnością i nie rozpływaj się w człowieku, czytając ten poradnik.

Chłopiec zrobiony z kostek

Ocena: 4.2

W przeciwieństwie do poprzednich uczestników konkursu, Chłopiec z kości Keitha Stewarta jest zdrową powieścią z fabułą, która motywuje i skłania do refleksji. To opowieść o rodzinie i miłości, oparta na prawdziwych wydarzeniach. Na podstawie biografii autora, która z pewnością nie pozostawi żadnego czytelnika obojętnym.

Praca jest postrzegana jako wspaniałe spojrzenie na świat, w którym wszystkie ograniczenia znajdują się tylko w naszej wyobraźni. Czytelnicy mówią, że utwór jest bardzo żywy, wszystkie przeżycia są opisane w taki sposób, że zaczyna się rozumieć myśli i uczucia bohaterów. Jest to doskonała opcja, aby rozjaśnić kilka wolnych wieczorów i odkryć wiele nowych.

Nie wiesz nic o mężczyznach

Ocena: 4.2

Mistrz książek z zakresu psychologii związków, Steve Harvey, odkrywa przed kobietami bogaty świat mentalny płci przeciwnej. Z jego pracy „Nic nie wiesz o mężczyznach” można dowiedzieć się, jak zachowywać się w stosunku do mężczyzn w różnym wieku. Czego można się spodziewać po facecie w wieku dwudziestu lat? Jak budować relacje z osobami po 50 roku życia? Dlaczego zapaleni kawalerowie nie chcą się żenić? Jak zachować namiętność w życiu małżeńskim? Te i inne zagadnienia zostały omówione w książce Harveya. Publikacja jest więc odpowiednia zarówno dla młodych dziewczyn, jak i starszych kobiet.

Książka jest łatwa do czytania, zawiera wszystkie ważne prawdy, które choć piękni ludzie znają, to często o nich zapominają. Niektórzy czytelnicy mogą uznać ją za zbyt przeciętną.