13 najlepszych witamin na poprawę odporności

*Przegląd najlepszych według redaktorów. Kryteria wyboru. Ten materiał jest subiektywny, nie jest reklamą i nie powinien być interpretowany jako wskazówka do zakupu. Przed zakupem należy skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia.

Witaminy to stosunkowo proste cząsteczki organiczne, które dostają się do organizmu wraz z pożywieniem, nie należące ani do białek, ani do tłuszczów i węglowodanów, ani do minerałów i pierwiastków śladowych. Chociaż nie biorą udziału w przemianach plastycznych i energetycznych, są niezbędne dla funkcji życiowych organizmu, gdyż są konieczne do prawidłowego funkcjonowania enzymów. To właśnie czyni witaminy wyjątkowymi.

Nie jest to możliwe bez witamin i normalnie funkcjonującej odporności, czyli zespołu różnych reakcji, które chronią organizm przed inwazją z zewnątrz (zarazki, wirusy, grzyby) oraz przed agresją wewnętrzną (niszczenie nieprawidłowych, złośliwych komórek).

Na przykład, jedną z najbardziej znanych witamin poprawiających układ odpornościowy jest witamina C, czyli zwykły kwas askorbinowy, „ascorbic acid”. Niedobór powoduje częste przeziębienia i różne infekcje, prowadząc do powstania krost na skórze i spadku ogólnej odporności organizmu.

Współczesny przemysł farmaceutyczny produkuje wiele różnych kompleksów witaminowych, które pomagają zwiększyć odporność. Nie ma konkretnych witamin, które są potrzebne tylko do podniesienia odporności, ponieważ witaminy biorą udział w wielu reakcjach biochemicznych. W tym przeglądzie przyjrzymy się najpopularniejszym i najskuteczniejszym witaminom wzmacniającym odporność dla różnych grup: kobiet w ciąży, osób starszych, osób po 50. roku życia oraz dzieci.

Ranking najlepszych witamin na poprawę odporności

Nominacja	siedzenie	nazwa produktu	cena
Najlepsze witaminy dla dzieci na wzmocnienie odporności	1	Multi-Tabliczki Dziecko	381€
2	VitaMichi immuno plus Sea Buckthorn	584€
3	Supradin Kids Bears	538€
4	Immunal plus C	353€
Najlepsze witaminy na poprawę odporności u dorosłych	1	Immunilflor	–
2	Vitrum perfomance	820€
3	Immuno Extra	1 450€
Najlepsze witaminy na poprawę odporności w ciąży	1	Vitrum prenatalne forte	1 863€
2	Elevit pronatal	1 820€
3	Trymestr ciąży	331€
Najlepsze witaminy dla osób starszych w wieku 50 lat i więcej	1	Multi-tabs Immuno plus	530€
2	Doppelgerz Antistress	361€
3	Actimmune multiwitamina	94€

Najlepsze witaminy dla dzieci na poprawę odporności

Niedobory odporności u dzieci często objawiają się chorobami zakaźnymi, częściej niż 4 lub 5 razy w roku, infekcjami dróg oddechowych występującymi bez gorączki. O niedoborze odporności u dziecka często świadczy zmęczenie i bladość, a także powiększenie regionalnych węzłów chłonnych, np. szyjnych i pachowych. U takich dzieci często występują reakcje alergiczne na najzwyklejsze i nieszkodliwe produkty spożywcze oraz niestabilne stolce, wskazujące na dysbakteriozę.

U niemowląt, które otrzymują mleko matki, ochronę zapewnia w dużej mierze bierna odporność matki, ale po zaprzestaniu karmienia piersią następuje pierwszy okres krytyczny. Kiedy dzieci wchodzą w interakcje z rówieśnikami w żłobku i przedszkolu, pojawia się nowy okres niepokoju. Takich sytuacji w życiu dziecka jest wiele. Następujące kompleksy witamin mogą pomóc we wzmocnieniu obrony dziecka.

Multi-Tabliczki Dziecko

Ocena: 4.9

Dla najmłodszych, którzy nie ukończyli pierwszego roku życia, witaminy Multitabs Baby. Ich skład nie jest tak zróżnicowany jak podobnych produktów dla dorosłych. Kompleks zawiera witaminę A, witaminę D i witaminę C. Zestaw stężeń i witamin został specjalnie dobrany, aby wyrównać ewentualne niedobory w przypadku sztucznego karmienia dziecka. Krople te stosuje się w dawce 1 ml dziennie, z posiłkiem lub po posiłku i przepisuje się je w celu zapobiegania niedoborom witamin, przy częstych przeziębieniach, a także w celu zapobiegania krzywicy. Duńska firma Ferrosan produkuje Multi-Tabs Baby, a opakowanie 30 ml na miesiąc leczenia można kupić za 370 Zlotykhli.

Zalety i wady

Do zalet tego kompleksu należy hipoalergiczność, ponieważ zawiera on tylko 3 niezbędne witaminy. Wady to łagodne działanie przeczyszczające, zakaz ich stosowania przy wysokim poziomie wapnia we krwi, a także niewielka ilość alkoholu etylowego w kroplach. Jego stężenie nie przekracza 7% i jest dość akceptowalne dla niemowląt, ale może być przeciwwskazane u dzieci z wrodzonymi chorobami wątroby.

VitaMishki immuno plus rokitnik

Ocena: 4.8

Witaminy produkowane są przez krajową firmę farmaceutyczną Farmamed immuno plus z rokitnikiem. Kompleks ten stosuje się u niemowląt od trzeciego roku życia i do 14 roku życia. Oprócz kompletu witamin: C, która chroni przed przeziębieniami, E, która wykazuje właściwości antyoksydacyjne, Vitamix zawiera zwiększoną ilość cynku i selenu. Rokitnik wykorzystywany jest dodatkowo jako źródło właściwości immunostymulujących, przeciwbakteryjnych i odbudowujących. Witaminy wyglądają jak pastylki do żucia w kształcie zabawnych zwierzątek, a producent oferuje cztery smaki: cytrynowy, pomarańczowy, winogronowy i brzoskwiniowy.

Witaminy są pokazywane jako profilaktyka, a także w leczeniu awitaminozy. Są one przepisywane jedną pastylkę dziennie od 3 do 7 lat, a powyżej 7 lat – dwa razy dziennie, weź Vitamix powinien być z jedzeniem. Średni koszt opakowania 30 pastylek na miesięczny kurs leczenia małych dzieci lub dwutygodniowy kurs leczenia starszych dzieci kosztuje od 360 Zlotykhli.

Zalety i wady

Dużym plusem Vitamishki jest dodatek leczniczych ekstraktów z jagód rokitnika, przyjemny smak, dobre zbilansowanie składu witaminowego, uwzględniające potrzeby rosnącego dziecka, obecność cynku i selenu, możliwość wyboru smaku, piękna i ekscytująca forma. Wady to tylko indywidualna nietolerancja.

Supradin Kids Bears

Ocena: 4.7

Supradin Kids Bears jest zalecany przez pediatrów jako uzupełniające źródło niezbędnych witamin, takich jak kwas foliowy, witamina B6, biotyna, nikotynamid. Pastylki do żucia w ilości 3 sztuk są wskazane dla dzieci od 11 roku życia. Dawki witamin zostały specjalnie dobrane, aby zapewnić maksymalną ochronę układu odpornościowego, uwzględniając zwiększone dzienne zapotrzebowanie organizmu młodego człowieka na stres szkolny. Witaminy te mają zabawny kształt żelkowego misia i powinny być przyjmowane w jednej pastylce do żucia dziennie przez 1 miesiąc. Te witaminy są produkowane przez niemiecką firmę farmaceutyczną Omoform, a średni koszt w Polskach aptekach jesienią 2018 roku 1 opakowania, przeznaczonego do miesięcznego spożycia, wynosi 456 Zlotykhli.

Zalety i wady

Jak zapewniają rodzice, takie śmieszne misie dzieci nie tylko chętnie biorą, ale nie zapominają o pominięciu odbioru, przypominając rodzicom, że dziś nie „zjadły misia”. Dodatkowo można wymienić wysoką niemiecką jakość, dobrą tolerancję, przyjemny smak i wygodę stosowania tylko jednej pastylki dziennie. Co do przeciwwskazań, to jest to tylko indywidualna nietolerancja, ale może się ona rozwinąć na każdą witaminę i na każdy lek.

Immunal plus C

Ocena: 4.7

Preparat ten składa się tylko z dwóch składników i jest wskazany dla dzieci i dorosłych, minimalny wiek to tylko jeden rok. Składa się z kwasu askorbinowego i suszonego soku z jeżówki purpurowej, który jest dobrym środkiem immunostymulującym. Immunal plus C jest dostępny w postaci syropu i powinien być przyjmowany przez niemowlęta trzy razy dziennie, 2 ml dla dzieci w wieku od 4 do 12 lat i 3 ml trzy razy dziennie dla starszych dzieci i dorosłych. Immunal Plus C jest wskazany zarówno w profilaktyce, jak i w leczeniu różnych niedoborów odporności, w kompleksowej terapii ostrych i przewlekłych infekcji górnych dróg oddechowych. Syrop produkowany jest przez słoweńską firmę lek, a średni koszt 50 ml butelki to 420 Zlotykhli.

Zalety i wady

Zaletą Immunal plus C jest jego dwuskładnikowy skład, dzięki czemu ryzyko wystąpienia alergii jest minimalne. Bardzo dużym plusem byłaby możliwość przepisania go niemal każdemu: od rocznych niemowląt po osoby starsze. Może więc również należeć do kategorii witamin odpornościowych dla dorosłych, a nawet dla osób starszych. Jednak mimo to zdecydowano się umieścić go w tej grupie, aby zwrócić uwagę na jego bezpieczeństwo, nawet dla niemowląt.

Za wadę immunalu można uznać wielokrotne stosowanie: Trzy razy dziennie i możliwe uczulenie na wyciąg z echinacei. Istotną wadą może być również wysoki koszt produktu. Tak więc, jeśli mówimy o dziecku w wieku 13 lat, przy dawce 9 ml dziennie, jedna butelka wystarczy tylko na 5-6 dni, podczas gdy oficjalne instrukcje zalecają co najmniej 7 lub 10 dni tylko po to, aby osiągnąć efekt terapeutyczny. W związku z tym przebieg leczenia może trwać co najmniej 2 tygodnie, a nawet miesiąc, jak to zwykle bywa w przypadku większości witamin. W tym przypadku miesięczna suma zapłacona za ten preparat (5,5 fiolki) wyniesie ponad 2200 Zlotykhli. A wielu ludzi nie stać nawet na poważne leki, a co dopiero na witaminy.

Najlepsze witaminy na poprawę odporności u dorosłych

W dorosłym, dojrzałym okresie swojego życia organizm człowieka doświadcza największych obciążeń fizycznych i emocjonalnych. Wysoki poziom odporności w wieku dorosłym nie zależy wyłącznie od jakości diety i żywienia. Styl życia, niezdrowe nawyki, znaczny spadek aktywności fizycznej, stres, prowadzące do spadku odporności. Oczywiście najlepszym sposobem na normalizację układu odpornościowego jest leczenie chorób przewlekłych, utrzymywanie prawidłowej masy ciała, ćwiczenia fizyczne, rezygnacja ze złych nawyków i minimalizowanie skutków stresu. Zdrowy i prawidłowy sen oraz regularna aktywność seksualna są ważne dla normalizacji stanu odporności. Ale w przypadku, gdy potrzebna jest pomoc, szczególnie w krytycznych okresach zwiększonego obciążenia fizycznego i psychicznego, w kompleksowym leczeniu chorób, pomocne mogą być specjalne preparaty witaminowe, które dobierane są zgodnie ze zwiększonym zapotrzebowaniem organizmu na witaminy regulujące odporność. Ranking przedstawia najpopularniejsze i najskuteczniejsze preparaty witaminowe na poprawę odporności u osób dorosłych.

Immunilflor

Ocena: 4.9

Immunoflor jest pierwszym przedstawicielem kompleksów witaminowych w rankingu, które są specjalnie zaprojektowane, aby skupić się na zachowaniu układu odpornościowego u dorosłych. Nie należy jedynie mylić Immunilfloru ze znanym lekiem weterynaryjnym Immunoflor. Produkt ten (Immunilflor) to suplement, który pomaga nie tylko aktywizować organizm, ale także stymulować zdolności obronne odporności komórkowej i humoralnej. Ekstrakt z jeżówki, kwas askorbinowy, probiotyki w postaci lactobacilli i streptococci, ekstrakt z kociego pazura oraz cynk. Immunilflor jest dostępny w kapsułkach 500 mg.

Wskazany jest jako środek stymulujący układ odpornościowy, a także w leczeniu stanów związanych z obniżoną witalnością, chronicznym zmęczeniem, sennością, rekonwalescencją po chorobach zakaźnych. Stosować jedną kapsułkę dziennie z posiłkami, czas trwania kursu to około 3 tygodnie. Produkowany jest przez włoską firmę ESI. Średni koszt opakowania 30 kapsułek na miesiąc leczenia wynosi obecnie około 700 Zlotykhli.

Zalety i wady

Produkt ma wyraźne działanie aktywizujące i immunogenne oraz zawiera wystarczającą ilość ekstraktów roślinnych do tonizowania ciała. Wadą jest obecność przeciwwskazań. Należą do nich: wysokie ciśnienie krwi, hiper czujność, bezsenność, obecność drżenia zasadniczego i inne podobne warunki. Przed zażyciem po raz pierwszy należy skonsultować się z lekarzem. Jeśli lek jest przyjmowany zgodnie z zaleceniami i w odpowiedniej dawce, po kursie przyjmowania czuje się aktywny i czujny, a organizm skutecznie opiera się chorobom zakaźnym.

Vitrum perfomance

Ocena: 4.9

Ten wspaniały kompleks witaminowo-mineralny dla dorosłych, specjalnie zaprojektowany do ochrony układu odpornościowego, jest jednym z najbardziej kompletnych, nie tylko w tej klasyfikacji, ale w ogóle, na rynku farmaceutycznym. Każda tabletka zawiera 13 witamin, w tym niezbyt często spotykaną witaminę K1, minerały takie jak wapń, potas i fosfor oraz 14 pierwiastków śladowych, łącznie uwzględniając dzienne zapotrzebowanie dla osób dorosłych. Należą do nich tak rzadkie jak cyna, bor, wanad i krzem. Te elementy nie są często spotykane w kompleksach witaminowych, ale są niezbędne dla organizmu. Każda tabletka zawiera 50 mg ekstraktu z żeń-szenia jako dodatkowego adaptogenu, który wzmacnia siły obronne organizmu

Produkt ten jest wskazany nie tylko w profilaktyce, ale również w leczeniu takich stanów jak: przepracowanie, zaburzenia pamięci i bóle głowy, zawroty głowy i słaba pamięć, rekonwalescencja po ciężkich chorobach.

Oczywiście, w obecności chorób nie należy używać Vitrum Perfomens jako środka do samoleczenia, zawsze należy skonsultować się z lekarzem. Lek Vitrum należy przyjmować z jedzeniem, jedną tabletkę dziennie. Amerykańska firma Unipharm produkuje ten lek, jak również wiele innych niedrogich witamin. Koszt jednej butelki wydajności Vitrum dla miesięcznego kursu kosztuje średnio około 1000 Zlotykhli

Zalety i wady

Najbogatsza kompozycja minerałów, witamin i pierwiastków śladowych, wzbogacona o naturalny żeń-szeń mówi sama za siebie. Vitrum performance to całkiem poważny suplement diety, stosowany w leczeniu wielu chorób, nawet tych ciężkich. Jednym ze wskazań jest stymulacja układu odpornościowego u pacjentów z nowotworami po chemioterapii. Ale są dwie strony każdej monety. Tak bogaty skład (kompleks zawiera 31 składników aktywnych) zwiększa częstość występowania poszczególnych nietolerancji i łagodnych działań niepożądanych w postaci reakcji alergicznych. Produkt możemy również przypisać do preparatów witaminowych z najwyższej półki cenowej.

Immuno Extra

Ocena: 4.8

Produkt ten, w przeciwieństwie do opisanych wyżej kompleksów witaminowo-mineralnych, zawiera znaczną ilość ekstraktów ziołowych. W jego składzie, oprócz dobrze znanych witamin A, E, kwasu askorbinowego, mikroelementów takich jak cynk i magnez, znajdziemy dodatkowo ekstrakt z róży stulistnej, wyciągi z echinacei purpurowej i bladej. Dodatkowo Immuno Extra jest wzbogacone o inozytol. Taka formuła pozwala nie tylko na wyraźny efekt immunostymulacyjny, ale również pomaga zmniejszyć przewlekły stan zapalny, poprawia funkcjonowanie układu limfatycznego, a nawet pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu w osoczu krwi.

Immuno Extra jest wskazane nie tylko w profilaktyce, ale także w kompleksowej terapii różnych infekcji wirusowych układu oddechowego, przy zwalczaniu opryszczki, grypy, przy zwiększonym obciążeniu fizycznym i psychicznym. Na adaptację organizmu w niekorzystnych warunkach środowiskowych wskazany jest osobny środek.

Immuno Extra ma specjalne warunki przyjmowania. Produkt dostępny jest w pojedynczych butelkach do podawania doustnego po 11 ml. Producent zaleca picie zawartości jednej lub dwóch butelek, 30 minut przed posiłkiem przez miesiąc. Fiolkę należy wstrząsnąć przed użyciem, w razie potrzeby można ją rozcieńczyć wodą lub sokiem. Immuno Extra jest produkowane przez włoską firmę Martinez.

Zalety i wady

Preparat ten jest dość silnym adaptogenem, dlatego istnieją pewne przeciwwskazania. Są nimi ciąża i laktacja, choroby takie jak zapalenie błony śluzowej żołądka z nadkwasotą, choroba wrzodowa w ostrej fazie, astma oskrzelowa, niewydolność serca. Do działań niepożądanych należą reakcje alergiczne, które występują rzadko, ale lek jest dobrze tolerowany, jeśli przestrzegane są zalecane dawki, przyczynia się do szybkiego wzrostu odporności.

Najlepsze witaminy na wzmocnienie odporności w ciąży

Moglibyśmy zacząć tę część od standardowego zdania: „ciąża jest stanem szczególnym”. Ale tak mówi wiele osób. Lepiej wyjaśnić, o jakie witaminy powinna być wzbogacona dieta kobiety w ciąży. W czasie ciąży organizm kobiety potrzebuje półtora raza więcej wapnia, który wchodzi w skład kości dziecka, 30% więcej niż wynosi dzienne zapotrzebowanie na witaminy B6 i B12, cynk i jod. Organizm kobiety w ciąży potrzebuje dwa razy więcej żelaza i kwasu foliowego.

Jest jeden ważny dodatek. O ile konwencjonalne kompleksy witaminowe dla dorosłych na wzmocnienie odporności mogą zawierać dodatkowe dodatki, takie jak żeń-szeń, guarana, echinacea, o tyle wybierając produkty dla kobiet w ciąży, warto unikać dodatkowych składników. Adaptogeny mogą nie tylko stymulować układ odpornościowy, ale także wywoływać skutki uboczne, które mogą wpływać na dziecko w nieznany sposób, np. powodować alergie w późniejszym czasie. Dlatego w przypadku kobiet w ciąży należy ograniczyć się do minimalnego zestawu witamin, które nie będą miały praktycznie żadnych skutków ubocznych, poza nieuniknioną indywidualną nietolerancją.

Idealnie byłoby, gdyby na każdy trymestr ciąży przypadały osobne kompleksy witamin, ponieważ każdy trymestr to określony etap w rozwoju dziecka. Dlatego jeśli kobieta w ciąży nabywa dany kompleks multiwitaminowy, powinna zapytać w aptece, dla którego trymestru jest on przeznaczony. Wymieńmy najskuteczniejsze i najpopularniejsze witaminy wspomagające układ odpornościowy kobiet w ciąży, z których jednocześnie korzysta nie tylko przyszła mama, ale i dziecko.

Vitrum prenatalne forte

Ocena: 4.9

Vitrum prenatal forte to silnie działający kompleks, który nie tylko zapobiega rozwojowi awitaminozy, ale także może pomóc w leczeniu niektórych zaburzeń, takich jak zagrażające poronienie, wymioty u kobiet w ciąży czy w powstawaniu zaburzeń łożyska.

Vitrum Prenatal Forte zawiera witaminę A i beta karoten, alfa-tokoferol i cholekalcyferol, witaminę C i tiaminę, kwas foliowy, w dawkach wymaganych przez kobiety w ciąży. Brak kwasu foliowego jest bardzo niebezpieczny w pierwszym trymestrze, ponieważ może spowodować poważne wady neurorozwojowe podczas tworzenia się cewy pierwotnej. Vitrum Prenatal zawiera minerały, takie jak wapń i magnez, żelazo, pierwiastki śladowe – miedź, cynk, jod, mangan, molibden, selen i chrom.

Vitrum Prenatal Forte powinien być stosowany zarówno w profilaktyce awitaminozy u kobiet w ciąży, jak i w przygotowaniu do ciąży, a także w okresie połogu. Jedna tabletka dziennie, rano po śniadaniu, do stosowania z Vitrum Prenatal Forte. Produkt jest produkowany przez amerykańską firmę Unifarm, a koszt jednego opakowania na miesiąc kurs jest średnio 640 Zlotykhli.

Zalety i wady

Vitrum prenatal forte to kompleks opracowany specjalnie dla kobiet w ciąży, dlatego przy przestrzeganiu zalecanych dawek zwykle nie występują skutki uboczne. Preparatu nie należy przepisywać, jeśli kobieta w ciąży przyjmuje jednocześnie jakiekolwiek inne witaminy lub osobno witaminy A i D w kroplach, np. Aquadetrim. Vitrum prenatal forte to zbilansowany kompleks witaminowo-mineralny o optymalnym stosunku ceny do jakości.

Elevit pronatal

Ocena: 4.8

Ten kompleks multiwitaminowo-mineralny nie tylko przyczynia się do pełnego przebiegu ciąży, nie tylko dostarcza organizmowi przyszłej mamy wszystkich niezbędnych witamin, minerałów i pierwiastków śladowych, ale także znacząco poprawia odporność komórkową i humoralną. Zawiera 12 niezbędnych witamin, trzy pierwiastki śladowe oraz 4 minerały: wapń, magnez, fosfor i żelazo.

Elevit Pronatal jest wskazany jako środek zapobiegający hipowitaminozie na wszystkich etapach: podczas planowania ciąży, w trakcie ciąży oraz w okresie połogu, a także podczas karmienia piersią. Wskazane jest, aby rozpocząć jego przyjmowanie na miesiąc przed spodziewaną ciążą. Należy przyjmować Elevit Pronatal, jedną tabletkę dziennie, z posiłkiem. Tabletkę należy przyjmować z niewielką ilością wody. Dlatego nadaje się do długotrwałego leczenia, zgodnie z zaleceniami producenta. Ten kompleks jest produkowany przez niemiecką firmę Bayer, a jedno opakowanie 100 tabletek na 3 miesiące leczenia kosztuje 1800 Zlotykhli. Koszt butelki, przeznaczonej na miesiąc, będzie kosztował około 710 Zlotykhli.

Zalety i wady

Do zalet tego kompleksu należy bogaty i dobrze zbilansowany skład, a do wad – różne działania niepożądane. Może to spowodować dyskomfort w jamie brzusznej, reakcje alergiczne, zwiększenie ilości wapnia w moczu, bóle i zawroty głowy oraz bezsenność. U kobiet przyjmujących Elevit może wystąpić jasnożółty kolor moczu. Jest bezpieczny ze względu na metabolizm ryboflawiny.

Complivit trimesterum

Ocena: 4.7

Complivit trimesterum to nie jeden kompleks, ale cała rodzina, cała linia minerałów i witamin. Są to trzy różne produkty, każdy z nich posiada unikalną kombinację korzystnych składników, które są wskazane specjalnie dla każdego okresu ciąży. Jest to wiodąca i niekwestionowana zaleta tego preparatu. Nie będąc w stanie opisać wszystkich trzech kolejnych kompleksów w przebiegu ciąży i ich różnic, możemy jedynie powiedzieć, że łącznie kompleksy te dla każdego trymestru zawierają ponad 20 elementów, w tym kwas foliowy i cynk, wszystkie niezbędne witaminy, a także rutynę i luteinę. Atrakcją” jest precyzyjnie wyważone dawkowanie, które jest inne dla każdego okresu ciąży.

Complivit należy przyjmować jedną tabletkę dziennie, bezpośrednio po posiłkach, popijając dużą ilością płynów. Trymestr ciąży jako środek zapobiegawczy. Complivit jest produkowany przez krajową firmę Pharmstandard, i, na przykład, koszt Complivit 1 Trimester jest 330 Zlotykhli. Za opakowanie 30 kapsułek. Tak więc koszt wzięcia tego typu kompleksu wyniesie 1000 Zlotykhli. za trymestr, co jest bardzo niedrogie. Podobny przedział cenowy do innych przedstawicieli tej linii.

Zalety i wady

Oprócz bezwarunkowych plusów w postaci elastycznego podejścia do przebiegu ciąży, wygody przyjmowania tego leku w jednej kapsułce dziennie, środek ten ma również wady. Complivit jest przeciwwskazany w przypadku indywidualnej nietolerancji, wysokiego poziomu witamin takich jak A i D, żelaza lub wapnia, kamicy moczowej i anemii z niedoboru żelaza. Doskonałej jakości Complivit Trimester jest nie tylko niezbędny dla kobiet potrzebujących opieki medycznej, ale jest również przystępny cenowo i nie jest zabroniony przez prawo.

Najlepsze witaminy na poprawę odporności u osób starszych po 50 roku życia

W wieku dojrzałym zdolności kompensacyjne organizmu i zdolność do tolerowania obciążeń szczytowych ulegają znacznemu zmniejszeniu. Celem preparatów witaminowych nie jest więc przygotowanie rezerw organizmu do ewentualnej odporności na zwiększone obciążenie pracą, ale zapobieganie różnym chorobom przewlekłym, które zaczynają się pojawiać u większości ludzi w szóstej dekadzie życia. W starszym wieku aktywność fagocytozy w pewnym stopniu spada, zmniejsza się zdolność do szybkiego tworzenia przeciwciał, dlatego nie należy przesadzać ze środkami mającymi na celu „pobudzenie” układu odpornościowego. Może to mieć odwrotny skutek, czyli uszczuplenie układu odpornościowego. W tej części rankingu znajdują się najskuteczniejsze kompleksy witaminowe, które wspierają układ odpornościowy u osób 50+ na odpowiednim poziomie.

Multi Tabs Immuno Plus

Ocena: 4.9

Odporność dla dorosłych 50+ to połączenie kompleksowego suplementu witaminowo-mineralnego i eubiotyku. Oprócz jedenastu witamin i siedmiu mikroelementów, tabletki zawierają mikroorganizmy korzystnie wpływające na pracę jelit, a jedna tabletka zawiera 1 miliard. Żywe lactobacillus, czyli jednostki tworzące kolonie. Włączenie bakterii probiotycznych do kompleksu witaminowego poprawia skład prawidłowej flory jelitowej i eliminuje przejawy dysbakteriozy, która często towarzyszy obniżeniu odporności.

Mikroelementy obejmują żelazo dla hematopoezy, cynk dla wzmocnienia odporności, chrom dla ochrony przed cukrzycą, selen itd. Wskazany jest w profilaktyce i leczeniu przewlekłych przeziębień, dysbakterii, nadmiernych reakcji na stres oraz zespołu przewlekłego zmęczenia. MultipTabs Immuno Plus należy przyjmować w jednej tabletce dziennie, czas trwania kursu – co najmniej 1 miesiąc. Ten wspaniały lek jest produkowany przez firmę Ferrosan z Danii i średni koszt jednego opakowania 30 tabletek do miesięcznego użytku wynosi około 630 Zlotykhli.

Zalety i wady

Do zalet tego niezwykłego środka należy oczywiście rzadkie połączenie witamin, minerałów i korzystnych dla jelit bakterii. Zbilansowany skład i dobrze dobrana formuła witaminowo-mineralna dobrze chroni dorosły organizm przed spadkiem zaplecza immunologicznego w szczycie różnych stresów. Wady tego produktu mogą być przypisane, z wyjątkiem indywidualnej nietolerancji, nadal trochę wysoka cena. Ale jeśli weźmie się pod uwagę, że jeśli kupi się w aptece osobno inny kompleks multiwitaminowy i eubiotyk, to cena będzie prawdopodobnie jeszcze wyższa.

Doppelgerz Activ Anti-stress

Ocena: 4.8

Nie zawsze jest konieczne, aby kompleksy antyimmunologiczne zawierały jakiekolwiek suplementy wzmacniające odporność. Należy również pamiętać o czynnikach ryzyka, które mogą obniżyć istniejący stan odporności. Jednym z nich jest przewlekły stres, niepokój i zmartwienia. Dlatego wiele kompleksów witamin i minerałów o właściwościach antystresowych, uspokajających i relaksujących pomaga również w utrzymaniu odporności. A na starość takie podejście jest o wiele bardziej przydatne niż nadmierna aktywność.

Doppelgerz active Anti-stress doskonale spełnia te warunki. Melisa działa przeciwskurczowo, uspokajająco i łagodnie hipotensyjnie, ekstrakt z miłorzębu japońskiego poprawia ukrwienie mózgu i normalizuje funkcje poznawcze, a wybór niezbędnych witamin z grupy B, nikotynamid, kwas pantotenowy, kwas foliowy i biotyna całkowicie zaspokajają dzienne zapotrzebowanie na witaminy w dojrzałym organizmie. Polecany jest wszystkim dorosłym, ale szczególnie tym, którzy ukończyli pięćdziesiąte urodziny i których aktywność wymaga regularnego odpoczynku i relaksu. Jest bardzo wygodny w użyciu: 1 tabletka raz dziennie z posiłkami. Średni przebieg leczenia wynosi 2 miesiące.

Ten wspaniały kompleks witaminowo-ziołowy jest produkowany przez niemiecką firmę Kweisser Pharma, a opakowanie 30 kapsułek do podjęcia przez jeden miesiąc będzie kosztować średnio około 375 Zlotykhli.

Zalety i wady

Jedynymi wadami produktu są indywidualne nietolerancje, jego przedział cenowy jest dość atrakcyjny, a sposób podawania wygodny. Melisa i miłorząb nie są wyjątkowo uczulającymi i aktywnymi składnikami. Liczne preparaty z miłorzębu stosuje się u osób starszych, a suszone wyciągi z melisy wchodzą w skład wielu herbatek ziołowych o działaniu relaksującym. Dlatego pacjentom w podeszłym wieku można śmiało polecić ten lek jako pierwszą linię ochrony przed stresem oraz jako środek utrzymujący odporność na właściwym poziomie.

Actimmune multiwitamina

Ocena: 4.7

Wreszcie, aby zakończyć ranking aktywnych witamin na odporność u osób starszych, powinniśmy spojrzeć na kategorię cenową budżetu. Multiwitamina Aktimmun to taki niedrogi lek, który pokazuje się starszym pacjentom o niskich dochodach w celu zapobiegania hipowitaminozie, zaostrzeniu przewlekłych infekcji, rozwojowi chorób wirusowych układu oddechowego.

Dostępne w postaci 2 kapsułek żelatynowych miękkich i twardych do codziennego spożycia. Kapsułka miękka zawiera nierafinowany olej lniany, witaminy rozpuszczalne w tłuszczach E i D3. Kapsułka żelatynowa stała zawiera kompleks witaminowo-mineralny zawierający kwas askorbinowy, kwas pantotenowy, cynk, witaminy z grupy B, witaminę PP i kwas foliowy.

Aktimmune ma łagodny wpływ na układ odpornościowy, dostarcza organizmowi starszego pacjenta specjalnie dobraną i zbilansowaną, optymalną ilość witamin i według ekspertów jest dobrze tolerowany. Jedna kapsułka miękka i jedna kapsułka twarda dziennie z posiłkami. Jeden miesiąc leczenia. Krajowa firma Letopharm produkuje ten oryginalny preparat multiwitaminowy, a koszt opakowania 60 kapsułek na miesiąc brania wynosi średnio 132 Zlotykh, co wcale nie jest drogie.

Zalety i wady

Lek zawiera minimalną ilość witamin i nie zawiera składników, które mogą nadmiernie pobudzać lub powodować zaburzenia równowagi w układzie odpornościowym pacjenta w podeszłym wieku. Dużą zaletą jest przystępny koszt leku, oraz wygoda jego stosowania. Jedyną wadą jest to, że starsi pacjenci z zaburzeniami pamięci mogą zapomnieć o przyjęciu jednej kapsułki miękkiej i jednej twardej, a także mogą pomylić się, przyjmując dwie kapsułki miękkie i odwrotnie. W tym przypadku idealna jest pojedyncza dawka.