15 najlepszych witamin na poprawę odporności

*Przegląd najlepszych według redakcji. O kryteriach wyboru. Niniejszy materiał jest subiektywny, nie stanowi reklamy i nie służy jako wskazówka do zakupu. Przed zakupem wymagana jest konsultacja specjalisty.

Odporność to wrodzona zdolność organizmu człowieka do opierania się wrogim wpływom zewnętrznym, którymi okazują się być wirusy, bakterie, grzyby. Bez niej ludzka egzystencja jest po prostu niemożliwa. Gdy układ odpornościowy jest osłabiony, organizm staje się łatwo podatny na ataki. Główne oznaki spadku sił obronnych organizmu:

1. Częste narażenie na choroby wirusowe;
2. powolny proces leczenia;
3. Zwiększone zmęczenie, senność, osłabienie;
4. powolne gojenie się ran;
5. Skóra sucha, popękana, wysypka;
6. słabe błony śluzowe;
7. Różne bóle o nieokreślonej etiologii.

Osłabiony układ odpornościowy wpływa na niemal każdą część ciała. Może być nawet śmiertelny, jeśli nie jest wzmacniany świadomie. Jeśli obniżona odporność jest spowodowana chorobą podstawową, osoba powinna być zawsze leczona pod nadzorem lekarza. Ale jeśli odporność jest obniżona z powodu niedoborów witamin, niektórym udaje się rozwiązać problem na własną rękę.

Same witaminy nie mają bezpośredniego wpływu na układ odpornościowy. Jednakże, aby utrzymać ogólny dobry stan zdrowia i poprawić metabolizm, przyjmowanie tych składników odżywczych jest bardzo korzystne. Wielu konsumentów woli wzmacniające odporność witaminy z USA, które są dobrze reprezentowane na stronie internetowej Iherb. W tym przeglądzie przyglądamy się najlepszym z nich dla dorosłych i dla dzieci.

Najlepsze witaminy na poprawę odporności

Nominacja	miejsce	nazwa produktu	cena
Najlepsze witaminy na poprawę odporności u dorosłych	1	Super Odżywianie „Super odporność	3 931€
2	Sundown Organics Immunity Boosting Complex	973€
3	Ogród fe „RM-10 ultra”	3 317€
4	Nature’s Bounty Witamina C z owocami dzikiej róży	710€
5	Quantum Health Super Lysine+ Immunity Support	908€
6	Solaray Witamina C z koncentratem bioflawonoidów	990€
7	One-A-Day Men’s Form kompletne M tivitamin	1 350€
Najlepsze witaminy na poprawę odporności u dzieci	1	Nature’s Plus Animal Parade na poprawę odporności u dzieci	701€
2	Nature’s Bounty Wzmocnienie odporności	426€
3	Enzymatic Therapy Sea Buddies Immunity Boosters	618€
4	Natural Dynamix „Chewy Sweethearts”	749€
5	Sundown Naturals Kids Disney Princes	794€
6	Tęcza Ght Essentials Gummy Bears	1 064€
7	Syrop wzmacniający odporność z Garden of Elderberry fe	1 544€
8	Dziecko fe Niezbędne składniki odżywcze, płynna witamina C	412€

Najlepsze witaminy na wzmocnienie układu odpornościowego u dorosłych

Na Iherb można kupić różne suplementy witaminowe i ziołowe, które skutecznie pomagają dorosłym wzmocnić odporność i wzmocnić układ immunologiczny.

Super Odżywianie „Super odporność

Ocena: 4.9

Marka Super Nutrition, przedstawiona na Iherb, produkuje suplementy Super Immunity. Ten wzmacniacz odporności zawiera potężną mieszankę witamin, minerałów, antyoksydantów i ziół. Nie tylko zwiększa mechanizmy obronne organizmu, ale także działa przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo, przeciwzapalnie i przeciwskurczowo.

„Super Nutrition Super Immunity” to tabletki wegetariańskie. Są dość duże i mają waniliowy zapach. Pakowane w butelkę z dobrej jakości, nieprzezroczystego tworzywa sztucznego. W opakowaniu jest ich 240. Zaleca się przyjmowanie 4 tabletek po śniadaniu i 4 tabletek po obiedzie/kolacji. Suplement należy połykać w całości, bez żucia, popijając dużą ilością wody.

Według opinii klientów sklepu Iherb, ten kompleks od Super Nutrition jest bardzo skuteczny. Wiele osób zauważyło, że zmęczenie jest zauważalnie zmniejszone poprzez stosowanie tego produktu. Radość jest odczuwana po przebudzeniu i przez cały dzień. Pomaga rzadziej chorować i szybciej się leczyć. Niektórzy zgłaszali również, że pomogła im w problemach dermatologicznych. Tolerancja tych witamin jest bardzo dobra. Reakcje alergiczne występują bardzo rzadko.

Zalety

• dobrze wyważony skład;
• łagodzi ciągłe zmęczenie i osłabienie;
• chronią przed częstymi przeziębieniami;
• złagodzić przesuszenie skóry.

Wady

• 8 tabletek do spożycia na dobę.

Sundown Organics Immunity Boosting Complex

Ocena: 4.8

Sundown Organics produkuje Respond Immune Complex, suplement diety. Ten kompleks wzmacniający odporność zawiera kluczowe witaminy C i D3, a także selen i cynk. Jest również wzbogacony o grzyby lecznicze (Reishi, Shiitake, Maitake), które wzmacniają układ odpornościowy. Skutecznie stymuluje siły obronne organizmu.

Kompleks wzmacniający odporność sprzedawany jest na Iherb w postaci łatwych do połknięcia tabletek. Nie zawierają laktozy, glutenu, sztucznych barwników, aromatów ani konserwantów. Tabletki umieszczone są w wysokiej jakości plastikowej butelce, która dodatkowo zapakowana jest w kartonik. Przyjmuj Respond Immune Complex raz dziennie, po 1 witaminie. Jedna butelka wystarcza na 4 tygodnie.

Konsumenci wysoko oceniają kompleks wzmacniający odporność firmy Sundown Organics. Wyraźny wzrost energii i wigoru. Zachowaj energię przez cały dzień. Szybsze gojenie się ran i poprawa stanu skóry. Zaostrzenia chorób przewlekłych występują znacznie rzadziej. Osoby przyjmujące te witaminy często pozostają zdrowe nawet podczas epidemii przeziębienia.

Zalety

• kompozycja nie jest przeciążona;
• 1 tabletka dziennie;
• Zapewniają zastrzyk energii i witalności;
• sprzyja gojeniu się ran;
• Ochrona podczas epidemii chorób wirusowych.

Wady

• Może powodować indywidualną nietolerancję.

Ogród

Fe „RM-10 ultra”

Ocena: 4.7

Marka Nature’s Bounty opracowała suplement witaminy C z owocami dzikiej róży. Ten produkt zawiera 500 mg kwasu askorbinowego i 14 mg sproszkowanego owocu róży. Alergicy powinni wiedzieć, że produkt ten zawiera naturalny aromat pomarańczowy, barwnik roślinny (ekstrakt annato) i cukier. Produkt ten ma wysoką zawartość witaminy C i jest doskonałym wzmacniaczem odporności w sezonie przeziębień.

Na stronie Iherb, Nature’s Bounty Vitamin C with Rosehip jest sprzedawana w postaci okrągłych, dwuwypukłych tabletek do żucia o jasnopomarańczowym kolorze. Łatwe do żucia i o przyjemnym słodko-kwaśnym smaku pomarańczy. Opakowanie zawiera 90 kapsułek. Zaleca się żucie 1 witaminy dziennie z jedzeniem. Zaleca się powstrzymanie od picia napojów zawierających kofeinę przez 1-2 godziny po zabiegu.

Konsumenci mówią bardzo wysoko o tym suplemencie z Nature’s Bounty na Eicherb. Witaminy te są przyjemne w spożyciu i nie powodują niepożądanych efektów nawet u osób z zapaleniem żołądka. Formuła ta jest doskonałym środkiem wzmacniającym odporność. Dzięki temu suplementowi zwiększają się szanse na to, że nie złapiemy przeziębienia. Pozbywa się utraty sił, złego samopoczucia i drażliwości. Znika łuszcząca się skóra, poprawia się cera, ustaje krwawienie dziąseł.

Zalety

• Wysoka zawartość witaminy C;
• Tabletki są smaczne i łatwe do żucia
• Nie powoduje powikłań u osób z problemami żołądkowo-jelitowymi;
• pomaga złagodzić zespół przewlekłego zmęczenia;
• Chroni przed złapaniem przeziębienia;
• Poprawić stan skóry, dziąseł.

Wady

• zawierają cukier.

Quantum Health Super Lysine+ Immunity Support

Ocena: 4.7

Quantum Health na Iherb robi skuteczny produkt o nazwie Super Lysine+. Oprócz głównego składnika L-lizyny, ten suplement diety zawiera również: witaminę C, wapń, echinaceę, lukrecję, propolis i czosnek. Produkt przeznaczony do wzmocnienia układu odpornościowego i wspomagania organizmu w walce z negatywnymi czynnikami środowiskowymi.

Quantum Health Super Lysine+ jest sprzedawany w postaci podłużnych, gładkich tabletek w kolorze piaskowym. Zwykle są łatwe do przełknięcia, ale niektórym osobom może być trudno. Może pomieścić 90/180 witamin w plastikowej butelce. Zaleca się przyjmowanie suplementu diety w ilości 1 sztuki 3 razy dziennie 1 godzinę przed posiłkiem lub 2 godziny po głównym posiłku. Produkt należy stosować ostrożnie u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym. Mogą to zrobić tylko po konsultacji z lekarzem.

W recenzjach na Iherb konsumenci zauważają, że dla nich jest to najlepszy immunomodulator. Produkt szybko łagodzi opryszczkę. Przyjmowane regularnie mogą zmniejszyć szanse na złapanie przeziębienia. A jeśli już dojdzie do infekcji, szybka dawka tych witamin (3 tabletki na raz) może szybko wybić wszystkie nieprzyjemne objawy. Tolerancja produktu jest bardzo dobra. Żołądek odpowiednio reaguje na tę terapię.

Zalety

• dobrze opracowany skład:
• Pomaga w szybkim leczeniu opryszczki;
• Zapobiega przeziębieniu;
• Pomóc w szybkim powrocie do zdrowia;
• Nie powoduje problemów żołądkowych.

Wadliwy

• Niektórzy ludzie mają trudności z połykaniem tabletek.

Witamina C z koncentratem bioflawonoidów Solaray

Ocena: 4.6

Popularna na Iherb marka Solaray produkuje suplementy witaminy C z koncentratem bioflawonoidów. Kompleks ten zawiera witaminę C (kwas askorbinowy, owoc dzikiej róży, acerola), wapń, magnez, bioflawanoidy (koncentrat z owoców cytrusowych). Ten produkt jest nie tylko doskonały do wzmocnienia układu odpornościowego, ale także spowalnia proces starzenia, ma działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe i przeciwnowotworowe.

Te witaminy z Solaray są sprzedawane jako kapsułki pokryte ziołowymi składnikami. Kapsułki są standardowej wielkości i nie ma problemów z ich połknięciem. Plastikowa butelka mieści 100/250 kapsułek. Zaleca się przyjmować je raz dziennie z głównym posiłkiem. Zmniejsz ryzyko złapania przeziębienia pijąc dużo wody.

Konsumenci w recenzjach na Iherb donoszą, że Vitamin C with Bioflavonoid Concentrate od Solaray jest doskonałym wzmacniaczem odporności. Wielu komentuje, że dzięki temu suplementowi dostaje przypływ energii, mniej choruje i wygląda lepiej. Już po tygodniu stosowania budzą się lepiej rano, lepiej śpią w nocy i czują się świetnie przez cały dzień.

Zalety

• wysoka zawartość witaminy C;
• 1 kapsułka dziennie;
• łatwy do przełknięcia;
• Sprawia, że są bardziej wydajne;
• Poprawia wygląd fizyczny;
• Ochrona przed przeziębieniem.

Wady

• nie zidentyfikowany.

One-A-Day Men’s Form

kompletne M
tivitamin

Ocena: 4.5

Animal Parade Baby Immunity Supplement od Nature’s Plus można kupić na Iherb. Produkt ten zawiera witaminy A, C, E, cynk, unikalną mieszankę całych roślin oraz probiotyki. Ten suplement jest bezglutenowy i odpowiedni dla wegetarian. Rodzice powinni jednak mieć świadomość, że te witaminy dla dzieci zawierają dość dużo cukru.

Preparaty wzmacniające odporność dzieci od Nature’s Plus są wykonane w formie gęstych różowych figurek zwierzątek. Tabletki do żucia mają smak tropikalnych jagód. Są one dostarczane w ciemnej plastikowej butelce o pojemności 90. Zaleca się, aby dzieci od 2 roku życia przyjmowały dwie witaminy dziennie na śniadanie i kolację. Są trochę twarde do żucia i trzeba je najpierw potrzymać w ustach, żeby zmiękły.

Z opinii rodziców wynika, że dzieci dość chętnie żują te witaminy i przyjmują je jako miły dodatek w czasie posiłków. Dość dobrze wzmacniają układ odpornościowy. Nawet jeśli nie chronią one w pełni przed zarażeniem wirusem, pomagają szybciej wrócić do zdrowia w sezonie przeziębień. Dzięki tym witaminom niemowlęta są bardziej czujne i radosne. Dobra tolerancja. Nie wywołują one zwykle reakcji alergicznych.

Zalety

• zrównoważony skład;
• przyjemny smak;
• 2 tabletki dziennie;
• Ciekawy kształt zwierzęcia;
• dzieci rzadziej chorują i szybciej wracają do zdrowia;
• Zastrzyk energii i wigoru.

Wady

• Tabletki są dość mocne.

Nature’s Bounty Wzmocnienie odporności

Ocena: 4.8

Z marką Nature’s Bounty związany jest suplement o nazwie Immune Boost. Produkt ten jest doskonałym źródłem witaminy C. Występuje tu w postaci askorbinianu wapnia – Ester-C. Suplement jest bezglutenowy, a barwniki i aromaty w nim zawarte są wyłącznie naturalne (soki warzywne i owocowe), dlatego staje się idealnym wyborem dla ochrony odporności wszystkich członków rodziny.

Nature’s Bounty Immune Boost jest dostępny na Iherb w postaci batoników do żucia, lekko zwieńczonych cukrem. Wyglądają jak plastry pomarańczy. Nie mają serowego smaku, zbliżonego do naturalnych owoców cytrusowych. W plastikowej butelce jest ich 60. Ta marmolada witaminowa jest zatwierdzona dla dzieci od 4 roku życia. Zalecamy żucie ich 1-2 razy dziennie.

Rodzice tak chwalą witaminy wzmacniające odporność Nature’s Bounty. Świetna alternatywa dla osób, które nie mogą połknąć dużych tabletek. Dzięki tym słodyczom dzieci rzadziej chorują na przeziębienia. Łatwiej budzą się rano i pozostają energiczne przez cały dzień. Produkt nie powoduje alergii. Wygodny w użyciu, ale te witaminy szybko topią się w cieple.

Zalety

• Dobre źródło witaminy C;
• smaczna marmolada witaminowa;
• Dobrze zwiększają siły obronne organizmu;
• Sprawia, że dzieci czują się pełne energii przez cały dzień;
• Nie powodują alergii.

Wady

• Szybko rozpływa się w cieple.

Enzymatic Therapy Sea Buddies Immunity Protection

Ocena: 4.7

Enzymatic Therapy, reprezentowany w Iherb, oferuje Sea Buddies Immunity Boosters. Produkt zawiera: owoc bzu czarnego, cynk, witaminy C, B6 i A, które wzmacniają układ odpornościowy i pomagają dziecku szybciej wrócić do zdrowia. Produkt nie zawiera cukru rafinowanego, sztucznych aromatów i konserwantów. Substancją słodzącą jest fruktoza.

Enzymatic Therapy Sea Buddies są sprzedawane w postaci okrągłych tabletek dwuwypukłych do żucia. Są one bladofioletowe z plamkami. W butelce wykonanej z wysokiej jakości tworzywa sztucznego znajduje się ich 60. W celach profilaktycznych wystarczy żuć 1 witaminę dziennie. W sezonie przeziębień dzieci od 2 do 4 lat mogą podwoić dawkę. A od 4 roku życia można brać 2-4 witaminy dziennie. Otwartą butelkę należy zawsze przechowywać w suchym miejscu, aby zapobiec wysychaniu witamin.

Suplement wzmacniający odporność firmy Enzymatic Therapy ma głównie pozytywne recenzje. Rodzice zauważają, że dzięki temu suplementowi sezonowe przeziębienia omijają ich dzieci. Ale nawet jeśli już zachorowałeś, proces leczenia jest znacznie szybszy. Dzięki temu środkowi poprawia się apetyt dzieci, stają się one bardziej energiczne, na twarzy pojawia się zdrowy blask.

Zalety

• Kompozycja jest dobrze wyważona;
• tabletki są łatwe do pogryzienia;
• nie zawiera sztucznych aromatów ani konserwantów;
• wzmacnia mechanizmy obronne organizmu;
• Poprawia apetyt.

Wady

• Tabletki mogą stać się wilgotne i odbarwione.

Natural Dynamix „Chewy Cuties”

Ocena: 4.6

Marka Natural Dynamix opracowała dodatek do żywności „Chewy Honey”. Produkt zawiera: witaminy A, C, E, cynk oraz echinaceę w postaci ekstraktu z części nadziemnych i ekstraktu z korzenia. Jako barwnika używają koncentratu soku z marchwi, kurkumy, annato. Zawierają również naturalne aromaty, frakcjonowany olej kokosowy. Witaminy te są odpowiednie do stosowania od 4 roku życia.

Na Iherb są sprzedawane jako bordowe żelki. Wyglądają jak kapelusze grzybów. Marshmallows są miękkie, średnio sprężyste i nie obciążone cukrem. Ich smak jest przyjemny, słodki i ziołowy. Są słodkie, gdy się je żuje. W posmaku jest lekka goryczka, jak po miodzie. Zalecane przyjmowanie w ilości 2 cukierków do żucia dziennie. Należy je zawsze żuć przed połknięciem.

W recenzjach rodzice zwracają uwagę, że Natural Dynamix „Chewy Cuties” nie jest narzędziem profilaktycznym, ale terapeutycznym. Należy go podawać dzieciom natychmiast, gdy tylko pojawią się pierwsze objawy przeziębienia. Dzięki temu suplementowi diety można je szybko załatwić. Pediatrzy i rodzice nie zalecają regularnego stosowania tego produktu w celu stymulacji układu odpornościowego, aby go nie uszczuplić. Tolerancja produktu jest bardzo dobra.

Zalety

• kompozycja nie jest przytłaczająca, ale skuteczna;
• pyszne marshmallows;
• Doskonały do łagodzenia objawów przeziębienia we wczesnym stadium;
• nie zawiera szkodliwych dodatków.

Wady

• Cukierki przyklejają się do dna słoika.

Sundown Naturals Kids Disney Princesses

Ocena: 4.5

Suplementy dla księżniczek Disneya od Sundown Naturals Kids dostępne są również na Iherb. Zawiera 11 niezbędnych składników odżywczych, w tym witaminy A, B, C, D, E. Suplement diety wspomaga odporność, wzrok, kości, metabolizm i jest antyoksydantem. Jako barwniki stosuje się tu soki owocowe i warzywne. Produkt zawiera również naturalne aromaty.

Te witaminy od Sundown Naturals Kids to żelki do żucia w kształcie figurek księżniczek. Występują w 3 kolorach/smakach: bordowy/wiśniowy, pomarańczowy/pomarańczowy, czerwony/winogronowy. gumowe misie zachowują swój kształt i nie rozpływają się w rękach. Ich przeżuwanie wymaga trochę wysiłku. Gumisiowe misie mierzą około 2 cm długości. Butelka posiada zakrętkę zabezpieczającą przed dziećmi. Dzieciom od 2-3 roku życia zaleca się przyjmowanie 1 cukierka dziennie. A od 4 roku życia 2 marshmallows dziennie.

Według recenzji, te witaminy są świetne, aby pomóc dzieciom nie zachorować w sezonie zimowym. Stają się bardziej aktywne i energiczne. Mają lepszy apetyt, dobrze śpią w nocy i łatwo budzą się rano. Pomimo bogatego smaku i koloru, te galaretowate smakołyki bardzo rzadko powodują reakcje alergiczne. Są łatwe w użyciu, ale w upalne dni mogą się stopić i skleić w bryłę.

Zalety

• 11 podstawowych składników;
• Atrakcyjne misie z galaretką;
• smak nie jest cukrowy;
• Dobry na wzmocnienie układu odpornościowego w sezonie przeziębień;
• Butelka posiada pokrywkę, która zabezpiecza ją przed otwarciem przez dzieci.

wady

• Pod wpływem ciepła roztopić i skleić.

Tęczowe gumowe misie

ght Essentials

Ocena: 4.4