13 najlepszych masażerów pleców

*Przegląd najlepszych według redaktorów. O kryteriach wyboru. Niniejszy materiał ma charakter subiektywny, nie jest reklamą i nie stanowi wskazówki do zakupu. Konsultacja z profesjonalistą przed zakupem.

Masaż to nie tylko zabieg relaksacyjny, ale także pomoc w rozwiązywaniu różnych problemów zdrowotnych. Jest niezbędny dla osób odczuwających bóle pleców, dolnej części pleców, karku, stawów, a także przy zaburzeniach układu nerwowego, wyrażających się niepokojem, stresem, drażliwością, zmęczeniem. Z tymi przypadłościami często borykają się osoby prowadzące siedzący tryb życia, np. kierowcy, pracownicy biurowi lub osoby po kontuzjach, a także kadra kierownicza, pracoholicy i tym podobne. Gdy z jakiegoś powodu nie jest możliwa wizyta u specjalisty, wtedy należy skorzystać z pomocy masażystów. Oczywiście, nie mogą one w pełni zastąpić rąk mistrza, ale niektóre nowoczesne modele są tak wysoce skuteczne, że wynik jest jak najbardziej podobny, tworząc wrażenie, że właśnie opuściłeś gabinet masażysty.

Jak wybrać masażer do pleców

Od bólu pleców spowodowanego długotrwałym siedzeniem i brakiem aktywności ruchowej, przekrwienia i innych czynników, może pomóc tylko holistyczna terapia, ale właściwy masażysta może znacznie zmniejszyć ból, a nawet się go pozbyć. Istnieje kilka rodzajów urządzeń, które można wykorzystać do relaksacji pleców:

1. RolkiSą one uważane za najlepsze w leczeniu strefy obojczyka i kręgosłupa. Są lekkie, łatwe w użyciu i wszechstronne w zastosowaniu oraz stosunkowo niedrogie.
2. Aplikatory do igieł akupunktury– najprostszy rodzaj masażerów, są to metalowe lub plastikowe bloki z ostrymi kolcami przymocowane do tkaniny lub gumowej podstawy. Pracują one pod ciężarem Twojego ciała, pobudzając krążenie w całych plecach i drażniąc punkty refleksyjne.
3. pelerynyrolki zasilane elektrycznie lub mechanicznie, które mogą być używane w domu, w biurze, w samochodzie. Mają one zazwyczaj kilka stref ciśnieniowych, pracujących osobno lub w zestawie.
4. PoduszkiDo masażu powierzchownego, podobnie jak peleryna, działa na konkretny obszar ciała, mocując ją w miejscu na siedzeniu samochodowym, na fotelu domowym lub biurowym. Można ją zabrać ze sobą wszędzie; poduszka może być podłączona do gniazdka elektrycznego lub gniazda zapalniczki.
5. Krzesłonajlepszy do masażu – ma maksymalny kontakt z powierzchnią i zwykle ma kilka sposobów działania. Jest to kompletny mebel o szerokim zakresie funkcji.

Do regularnego masażu głębokiego całego ciała warto kupić fotel. Pokrowiec na krzesło lub poduszka do pracy na wydzielonym obszarze pleców byłyby dobre do samochodu lub do relaksu w biurze. Aplikatory do akupunktury działają powierzchownie i mogą być stosowane wszędzie, ale najlepiej działają przy gołej skórze lub przez cienką warstwę jerseyu – nad koszulką lub T-shirtem.

Uwaga na cechy modelu

Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na zakup poduszki czy fotela, zwróć uwagę na następujące parametry urządzenia:

1. Funkcjonalność. Jak działa masażer – czy wibruje, czy porusza się za pomocą ruchomych wałków, ile zużywa prądu, w ilu trybach lub prędkościach pracuje?. Co najważniejsze, czy urządzenie działa w obszarach, dla których zostało zakupione. Na przykład w celu rozluźnienia pleców należy określić, czy urządzenie ma stymulować całe plecy, czy tylko np. dolną część pleców. Im więcej funkcji, tym droższy masażer, ale też tym bardziej skuteczny.
2. Czas trwania leczenia. Masaż to nie tylko zabieg relaksacyjny, to poważne doświadczenie, które wymaga odpowiedniego czasu. Warto sprawdzić, czy masażer ma timer – większość modeli go posiada. W przypadku patologii układu krążenia i narządu ruchu o czasie trwania leczenia decyduje wyłącznie lekarz.
3. Wymiary. Fotel musi pasować do wnętrza pod względem wielkości i stylu; poduszka masująca lub poduszka musi być dostosowana do wielkości fotela, a czasem do specyfiki Twojego ciała. Zastanów się również, jak je przechowujesz.

Cechy użytkowe

Jeśli masażer ma być używany do pleców, nie próbuj go używać do innych. Należy również unikać wywierania nacisku na poszczególne miejsca, aby je mocno masować – to nie tylko nie pomaga, ale może pogorszyć oczekiwany efekt. Projektanci każdego urządzenia zaplanowali już optymalny nacisk i siłę.

Przeciwwskazania do stosowania masażera:

1. urazy i procesy zapalne w fazie ostrej;
2. choroby serca – wszelkie masaże są możliwe tylko za zgodą lekarza.

Po użyciu każdego urządzenia masującego powinno pozostać poczucie ulgi i przypływ energii – to znak, że sam masażer i wybrany tryb jest dla Ciebie odpowiedni.

Redakcja Expertology przygotowała ranking i recenzję 6 najlepszych masażerów pleców, dostępnych w sklepach detalicznych i internetowych.

Najlepiej oceniane masażery pleców

Nominacja	Lokalizacja	Nazwa	Cena
Najlepsze masażery pleców	1	Yamaguchi berty	49 500 €
2	Yamaguchi Axiom Wave Pro	28 800 €
3	Medisana MCN	11 622 €
4	Beurer MG 260	17 990 €
5	Beurer MG100	8 990 €
6	Yamaguchi Yoki	10 500 €
7	Medisana NM860	5 355 €
8	ADEX KZ 0479	5 996 €
9	GESS Kragen	5 550 €
10	Lyapko Duża mata do masażu, igła podziałka 7.0 mm 48×27.5 cm	3 950 €
11	Laboratorium Kuznetsova mata masująca tybetańska aplikator magnetyczny na miękkim podkładzie 41h60 cm	1 907 €
12	Nozomi MH-103 z jonizatorem	3 950 €

Yamaguchi

berty

Ocena: 4.9

Drugie miejsce w naszej recenzji należy do wielofunkcyjnego materaca masującego Yamaguchi Axiom Wave Pro, którego istotą jest efekt kompresji powietrza na plecy oraz anatomicznie poprawne rozciąganie mięśni w celu ich rozluźnienia. Poduszka posiada kilka specjalistycznych stref – do leczenia strefy obojczyka szyjnego, odcinka piersiowego, połączenia lędźwiowo-krzyżowego. Każda część dotyka konkretnego obszaru ciała w określony sposób, ale z wyczuwalnym wysiłkiem. Użytkownicy zgłaszają zauważalny efekt relaksacyjny, a nawet korygujący postawę u młodzieży i dorosłych, usuwający obrzęki i łagodzący ból. Wewnątrz materaca znajdują się poduszki powietrzne uruchamiane za pomocą pilota z interfejsem ruskim, a sprężyste i umiarkowanie miękkie podłoże przez elastyczne wypełnienie 3D Spacer. Poduszka żebrowana z otworami 3D, nie jest niewygodna dzięki specyficznemu materiałowi zewnętrznemu z obszernymi, tkanymi mikrowłóknami. Jego działanie jest modulowane, a sam masażer może być używany w domu lub w podróży. Urządzenie jest odpowiednie dla osób o prawie każdym wzroście.

Zalety

• Głębokie leczenie wszystkich mięśni od szyi aż do kości krzyżowej;
• elementy masujące – poduszki powietrzne;
• pilot zdalnego sterowania z interfejsem w języku Polskam;
• elastyczne wypełnienie wewnętrzne;
• można zabrać w podróż.

Wady

• nieokreślone.

Medisana MCN

Ocena: 4.8

Medisana MCN to pokrowiec na fotel masujący. Wie” jak wykonać shiatsu, masaż wibracyjny i promieniowanie cieplne – ogrzewanie obszarów problemowych, ten kompleks pozwala osiągnąć efekt maksymalnego rozluźnienia, usunięcia skurczów i złagodzenia bólu lokalnych ośrodków w obszarach szyi, klatki piersiowej i kręgosłupa lędźwiowego. Producent uwzględnił możliwość regulacji wysokości poduszki szyjnej, dzięki czemu osoby wyższe niż 175 cm, ale nie przekraczające 190 cm mogą korzystać z urządzenia jak inni, uzyskując dobry trening dla mięśni pleców. Wibracje na udach dostępne są w trzech trybach, natomiast pozostałe obszary poddawane są zabiegom o ustalonej intensywności przez 15 minut, po czym następuje automatyczne wyłączenie.

Producent przewiduje zdjęcie pokrowca bloku szyjnego do prania, a materiał poduszki głównej można łatwo oczyścić z ewentualnych zabrudzeń. Do mocowania peleryny do krzesła po bokach służą rzepy, ale sądząc po recenzjach, nie są one najwygodniejsze. Poza tym brak istotnych skarg na urządzenie.

Zalety

• regulowana pozycja masażera szyjnego;
• Dokładne leczenie pleców za pomocą wibracji, shaitsu i promieniowania cieplnego;
• regulowana intensywność wibracji;
• automatyczne wyłączenie po 15 minutach;
• Paski z rzepami do mocowania peleryny do krzesła.

Wady

• nieprzemyślany system mocowania peleryny do krzesła;
• Dla niektórych ma mały zakres ruchu dla mięśni pleców.

Beurer MG 260

Ocena: 4.7

Na czwartej linii popytu kupujących osiadł masażer Beurer MG 260 – przylądek Shiatsu, z którym można rozluźnić mięśnie szyi, pleców lub masaż rolkowy, wzmacniając efekt ciepła podczerwonego. Trzy odcinki, które mogą pracować razem lub osobno, to odcinek szyjno-obojczykowy, piersiowy i lędźwiowo-krzyżowy kręgosłupa. Pozycja wyjmowanej poduszki szyjnej zmienia się w zależności od wzrostu osoby, dzięki czemu można ją dopasować do każdego wzrostu do 190 cm. Użytkownicy komentują doskonałe działanie rolek wzdłuż kręgosłupa oraz ogólne uczucie odprężenia po masażu całego ciała.

Bardziej nadaje się do stosowania w samochodzie lub biurze – wszędzie tam, gdzie masujesz w ubraniu. Produkt posiada praktyczną powierzchnię kontaktową z wysokiej jakości ekoskóry (poliuretan), która jest bardzo łatwa w pielęgnacji. Aby zabieg był przyjemny przy minimalnym ubraniu, welurowy pokrowiec i siatka nadająca się do prania są idealne do stosowania w temperaturze 40°C.

Beurer MG 260 to pierwszy masażer w naszym rankingu, który ma timer ustawiony nie na jeden raz, ale na 5/10/15minut, to wielka zaleta przylądka.

Zalety

• wybór czasu masażu;
• powierzchnia styku wykonana z ekoskóry;
• Pokrowiec tekstylny w zestawie;
• regulowana wysokość;
• Może być stosowany na każdym krześle.

Wady

• nieokreślony.

Beurer MG100

Ocena: 4.7

Niemiecka produkcja, korpus wykonany z wysokiej jakości aluminium i kompaktowy rozmiar – łatwy do zabrania do biura, w podróż, na wakacje. Jego ergonomiczny kształt pozwala na wygodne trzymanie go w dłoni, dzięki czemu nie męczysz rąk po długim zabiegu. Rączka pokryta jest specjalnym materiałem antypoślizgowym. Obecne jest wskazanie świetlne.

Urządzenie wykonuje zarówno masaż wibracyjny poprzez oklepywanie skóry, jak i mechaniczny. Cechą szczególną jest ogrzewanie na podczerwień. To znacznie wzmacnia efekt leczenia. Posiada szeroki zakres funkcji. Użytkownik może wybrać jeden z czterech programów i dostosować intensywność poprzez ustawienie żądanej prędkości. w sumie pięć, od wolnych do bardzo szybkich.

Masażysta oddziałuje na mięśnie ciała, łagodząc bóle szyi, odcinka lędźwiowego, pleców, zmęczenie i odprężenie. Po sesji zwiększa się napięcie mięśni, normalizuje się krążenie i metabolizm, wzrasta poziom energii. Ponadto, może zmniejszyć złogi tłuszczu w obszarach problemowych, takich jak boki i pośladki.

bezpieczeństwo i oszczędność energii, bezpieczne wyłączenie po dwudziestu minutach. Masażer pleców o mocy 20W. W zestawie dwie głowice masujące. Urządzenie objęte jest dwuletnią gwarancją.

Zalety

• Funkcja podgrzewania w podczerwieni;
• cztery tryby;
• pięć prędkości;
• Płynnie regulowana pętla z taśmą rzepową;
• automatyczne wyłączanie.

Wady

• Stosunkowo drogo – 7,500 Zlotykhli.

Yamaguchi Yoki

Ocena: 4.7

Unikalny masażer z Japonii posiada innowacyjny mechanizm z funkcją chwytania mięśni, dzięki czemu masz wrażenie, że zabieg jest wykonywany przez profesjonalnego masażystę. Urządzenie jest obsługiwane przez nacisk na ważne punkty leczonego obszaru ciała. Ta delikatna technika mrowienia natychmiast rozluźnia napięte mięśnie, łagodzi ból, relaksuje i zachwyca. Ogrzewanie zwiększa jego skuteczność.

Urządzenie wyposażone jest w klips ułatwiający mocowanie na szyi. Cztery rolki są elastyczne, ponieważ są wykonane z naturalnej gumy, a pozostałe dwie z tworzywa sztucznego. Ich dotyk na skórze jest przyjemny, a to zapewnia maksymalny komfort. Posiada dwa programy automatyczne i trzy poziomy prędkości, dzięki czemu można dostosować poziom intensywności do swoich potrzeb. Wyposażony w piętnastominutowy timer.

Dobrze przemyślany masażysta może oddziaływać na wszystkie obszary: szyję, ramiona, plecy, dolną część pleców, uda, pośladki, nogi. Urządzenie normalizuje odżywianie tkanek, pobudza metabolizm w tkankach, co z kolei powoduje rozbicie podskórnych złogów tłuszczu. Lakoniczny i intuicyjny panel sterowania pozwala na dostosowanie ustawień, w tym zmianę kierunku obrotu rolek, co jest niezbędne dla różnych punktów akupunktury. Ma moc 24 watów. W zestawie z adapterem do domu i samochodu.

Zalety

• Masaż 3D;
• Funkcja ogrzewania na podczerwień;
• mankiety dla wygodnego mocowania;
• bestseller w Japonii.

Wady

• Drogie – 10500 Zlotykhli.

Medisana NM860

Ocena: 4.7

przeznaczony do masażu szyi, karku i obręczy barkowej. Jest to znakomite urządzenie fizjoterapeutyczne, umożliwiające wykonywanie pełnowartościowych zabiegów w domu, nie ustępujących wizycie u profesjonalnego mistrza. Idealny dla większości osób, gdyż kręgosłup szyjny z przyczyn antropologicznych jest obszarem najbardziej przeciążonym, co powoduje różne powikłania. Przyczyną dolegliwości może być również nieprawidłowa postawa ciała, praca siedząca, urazy. Dzięki masażerowi użytkownik ukoi ból i napięcie bez konieczności leczenia.

Świetnie sprawdza się w profilaktyce rwy kulszowej, reumatyzmu, choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa szyjnego. Pomaga w leczeniu zaburzeń neurologicznych, na przykład gdy nerw w górnej części pleców lub szyi jest uciśnięty lub złapany. Jego główną przewagą nad innymi masażerami są promienie podczerwone, które ogrzewają dany obszar, wnikając głęboko w tkanki.

Działa dzięki czterem rolkom masującym, których ergonomiczny kształt sprawia, że są delikatne, a zarazem skuteczne. Dwa tryby intensywności pozwalają wybrać najbardziej odpowiedni: lekki masaż relaksacyjny lub zabiegowy, z intensywnym masowaniem danego obszaru. Jest regulowany przez pasy, które stabilizują część ciała, którą chcesz leczyć. Działa masażer do pleców z sieci. Ma moc 24 watów. Trzyletnia gwarancja na urządzenie.

Zalety

• masaż shiatsu;
• Nadaje się do różnych części ciała;
• Funkcja ogrzewania na podczerwień;
• paski, aby zwiększyć ciśnienie masażu;
• zintegrowana jednostka sterująca;
• zdejmowana pokrywa;
• rozsądna cena – 4500 Zlotykhli.

Wady

• Nie zidentyfikowano.

ADEX KZ 0479

Ocena: 4.6

Masażer ręczny przeznaczony jest przede wszystkim do obręczy barkowej i szyi. Może być również stosowany do dolnej części pleców, bioder, łydek, stóp. Jak wiele w naszym przeglądzie, posiada ogrzewanie na podczerwień. Poprawia to odpływ limfy, krążenie i zwiększa efekt terapeutyczny. Przeznaczony do masażu ugniatającego o dużej intensywności. System uchwytów sprawia, że zabieg jest jak najbardziej zbliżony do profesjonalnej sesji. Sieć jest pełna entuzjastycznych recenzji, które potwierdzają ten fakt. Wielu użytkowników jest absolutnie zachwyconych produktem, zgłaszając, że czują się jak w gabinecie profesjonalnego masażysty.

U podstawy korpusu znajduje się element obciążający, który zapewnia pewny chwyt dla większej skuteczności. Bardzo długie uchwyty pozwalają na regulację stopnia intensywności. Urządzenie jest tapicerowane skórą klasy medycznej, która będzie trwała i utrzyma reprezentacyjny wygląd urządzenia. Łatwe do czyszczenia, wystarczy przetrzeć zabrudzenia wilgotną szmatką lub szmatką zwilżoną roztworem mydła.

Za efekt ten odpowiada osiem wałków, które znajdują się na głowicach – po cztery na każdej. Wygodna i intuicyjna obsługa. Użytkownik samodzielnie zmienia kierunek obrotów. Istnieją dwa poziomy intensywności: normalny i intensywny. Wyłącza się automatycznie po dwudziestu minutach, dzięki czemu nie przegrzewa się i nie ulega uszkodzeniu. Masażer posiada moc 24W. Funkcje z wtyczki i zapalniczki samochodowej. Dzięki kompaktowym rozmiarom urządzenie można zabrać ze sobą, gdyż mieści się nawet w małej torebce.

Zalety

• Masaż ręczny 3D;
• funkcja podgrzewania;
• sygnalizacja świetlna;
• Dwie głowice masujące;
• Odpowiednie dla różnych stref
• panel sterowania z przyciskami;
• rozsądna cena – 5500 Zlotykhli.

Wady

• Ramiona zmęczą się w ciągu dwudziestu minut.

Mata do masażu Liapko Duża, rozstaw igieł 7.0mm 48×27.5 cm

Ocena: 4.5

Następny w przeglądzie jest położony dość popularny wśród nabywców aplikator – mata masująca Lyapko z częstym rozstawem igieł 7 mm. Produkt ma kilka zastosowań – do aplikacji na plecy, na brzuch w celu zapobiegania chorobom układu pokarmowego, na stopy w celu oddziaływania na punkty refleksyjne. Jej rozmiar pozwala na używanie maty nawet przez wysokie i szerokie osoby.

Aplikator Liapko ma gumową podstawę, hipoalergiczną i trwałą; wyposażony jest w igły z cynku, miedzi, niklu, żelaza i srebra, które teoretycznie pomagają poprawić miejscowe krążenie krwi i dostarczają do tkanek jony ułatwiające gojenie. Większa powierzchnia i duża częstotliwość aplikacji igieł umożliwia aktywację wszystkich stref pleców, ale dla obszaru lędźwiowego konieczne jest zastosowanie poduszki lub gęstego cylindra. Produkt jest wskazany do stosowania na prawie wszystkie dolegliwości, w tym narządy laryngologiczne, patologie ginekologiczne i stomatologiczne. Nie będziemy mówić o jego skuteczności, chociaż w sklepach internetowych jest wystarczająco dużo opinii o odzyskiwaniu przez użytkowników problemów, nie związanych bezpośrednio z plecami, ale praktycznie wszyscy zauważają dobre samopoczucie i wybuch energii po sesji na igłach, wielu z nich nie ma bólu i skurczów.

Zalety

• Doskonała ochrona przed zużyciem dzięki solidnej gumowej podstawie;
• częste umieszczanie igieł;
• igły wykonane z metali szlachetnych;
• jest wiele odniesień;
• W teorii mata jest polecana na niemal wszystkie dolegliwości.

Wady

• deklarowana skuteczność nie jest udowodniona, ale korzyści dla pleców są oczywiste.

Kuznetsova Lab Tibetan Magnetic Applicator Massage Mat na miękkim podkładzie 41×60 cm

Ocena: 4.4

Tybetański Aplikator Kuzniecowa na miękkiej podkładce o grubości 2 cm, nadaje się do pracy na każdej części ciała – plecy, brzuch, biodra, stopy, ale do dolnej części pleców potrzebna jest mata lub podkładka z ręcznika. masażysta ma plastikowe igły na okrągłych podkładkach przylutowanych do podstawy, bardzo ostre na początku, ale z czasem mogą się stępić. zabieg ten jest wzmocniony przez wkładki magnetyczne, które wytwarzają słabe, ale użyteczne pole elektromagnetyczne. W zestawie encyklopedia masażu igłowego to doskonały przewodnik po tym rodzaju masażu.

Pomimo niejednoznacznego stosunku do aplikatorów igieł, masażer Kuzniecowa jest zarejestrowany przez Federalną Służbę Nadzoru Zdrowia Publicznego jako wyrób medyczny pod numerami RZN 2017/5774 i RZN 2017/5678.

Zalety

• ostre plastikowe igły;
• zabezpieczyć bloki igieł chwytnych z podstawą;
• produkt jest zarejestrowany przez Roszdravnadzor;
• Gruba podstawa do równomiernego rozłożenia ciężaru na całej powierzchni maty.

Wady

• Z czasem ostrość igieł ulega stępieniu.

Nozomi MH-103 z jonizatorem

Ocena: 4.4

Masażer Nozomi MH-103 ma przeznaczenie medyczne, służy do leczenia chorób stawów i skurczów mięśni w okolicy brzucha, szyi, pleców, kolan, bioder – pracująca głowica urządzenia dociera wszędzie dzięki wydłużonej rączce. Sposób działania – wibracja w dwóch trybach, wzmocniona lampą promieniowania jonowego, tworząca ujemnie naładowane tło, znane z działania leczniczego na organizm, w szczególności w obszarze zabiegowym, oraz przyspieszenia procesów metabolicznych.

Używaj masażera łatwo – ma przycisk do przełączania prędkości i włączania jonizatora, ale przez całą sesję urządzenie będzie musiało trzymać się samo, a waży, przy okazji, 1,7 kg. Urządzenie nie posiada timera, ale maksymalny czas trwania masażu nie powinien przekraczać 10 minut.

Według recenzji, Nozomi MH-103 rzeczywiście pomaga wyeliminować miejscowy ból mięśni i stawów w plecach. Kobiety zauważyły również zdolność urządzenia do usuwania cellulitu w regularnych sesjach kosmetycznych, oczywiście w kompleksowej terapii.

Zalety

• oczywisty efekt terapeutyczny;
• połączona funkcja jonizacji;
• dwa tryby wibracji;
• nadaje się do pracy na każdym obszarze ciała;
• Pomaga pozbyć się „skórki pomarańczowej”;
• łatwy w obsłudze i użytkowaniu.

Wady

• urządzenie musi być trzymane w ręku podczas sesji.