Uwaga redaktora: *Przegląd najlepszych na rynku. O kryteriach wyboru. Niniejszy materiał ma charakter subiektywny, nie jest reklamą i nie ma na celu ukierunkowania zakupu. Przed zakupem należy skonsultować się z profesjonalistą.
Skóra i ciało bardzo potrzebują witamin. Jeśli jest niedobór, powoduje trądzik, rozszerzone pory i tłusty połysk. Nierzadko skóra z czasem staje się matowa, sucha i pomarszczona. To nie jest pełna lista niekorzystnych skutków awitaminozy. Następujące witaminy są szczególnie istotne dla skóry:
- A – retinol;
- B – cała grupa;
- C to kwas askorbinowy;
- D – kalcyferol;
- E – tokoferol;
- F – kwas linolowy;
- K2 – menachinon;
- N – kwas liponowy;
-
– rutyna;
-
– kwas nikotynowy.
Trudno jest uzyskać wszystkie te witaminy w wystarczających ilościach z pożywienia. Niezbędne są suplementy witaminowo-mineralne lub biologicznie aktywne dodatki. Nasi eksperci przeprowadzili badania i stworzyli ranking najlepszych witamin dla skóry, zarówno krajowych jak i importowanych.
Ranking najlepszych witamin dla skóry
| Nominacja | miejsce | nazwa produktu | cena |
| Najlepsze witaminy dla skóry od importowanych producentów | 1 | Vitrum Beauty | 529€ |
| 2 | Merz Special | 990€ | |
| 3 | Perfectil | 1 176€ | |
| 4 | Solgar na skórę, włosy i paznokcie | 1 210€ | |
| 5 | Imedin Perfecting Time | 2 599€ | |
| Najlepsze witaminy dla skóry | 1 | Alfabet Kosmetyczny | 507€ |
| 2 | Evalar dla skóry, włosów i paznokci | 793€ | |
| 3 | Complivit radiance | 378€ | |
| 4 | Napój kolagenowy Lora | 1 062€ |
Najlepsze witaminy dla skóry
W aptekach kompleksy multiwitaminowe, a także suplementy dla skóry dostępne są w dużym wyborze. Przed zakupem danej pozycji należy upewnić się, że producent ma dobrą opinię, a skład jest zrównoważony.
Vitrum Beauty
Ocena: 4.9
Pierwsze miejsce w rankingu zajmuje Vitrum Beauty multivitamin complex ze Stanów Zjednoczonych. Zawiera witaminy, substancje witaminopodobne, minerały, aminokwasy, bioflawanoidy, ziele skrzypu polnego. Lek ma postać dość dużych tabletek powlekanych, koloru kobiecego różowego i liliowego. Minimalna ilość w opakowaniu to 30 sztuk, maksymalna to 100 sztuk.
Przyjmuje się 1 tabletkę 2 razy dziennie po głównych posiłkach w ciągu dnia. Witaminy Solgar można przyjmować 3 razy dziennie dla szybszego efektu. Minimalny okres działania to 1 miesiąc, dlatego warto kupić opakowanie, które zawiera 60-90 tabletek. Niezależnie od ilości, witaminy zawsze umieszczane są w słoiku ze specjalnym wieczkiem, aby uniemożliwić dzieciom ich otwarcie.
Kobiety zgłaszają znaczną poprawę cery, łuszczenia się skóry i wysypki po miesiącu kuracji. Jednocześnie włosy rosną szybciej, a paznokcie stają się mniej łamliwe. Są również bardzo zadowoleni z ogólnego wzrostu energii i eliminacji nerwowości. Vitrum Beauty raczej nie wywołuje reakcji alergicznych, choć nie można wykluczyć takiej możliwości.
Zalety
- zrównoważony skład;
- efekt jest natychmiastowy;
- Butelka z „prawidłową” zakrętką, której dzieci nie odkręcą;
- Nie powoduje reakcji alergicznych ani bólów brzucha.
Wady
- Specyficzny zapach i duży rozmiar tabletki.
Mertz Special Edition
Ocena: 4.8
Druga pozycja w rankingu przypadła niemieckiemu kompleksowi multiwitaminowemu Merz. W porównaniu do Vitrum Beauty jego skład nie jest tak bogaty. Amerykański kompleks ma 31 aktywnych składników, podczas gdy jego niemiecki odpowiednik ma ich tylko 15. Ale to nie czyni formuły Merz nieskuteczną, ponieważ zawiera ona najbardziej niezbędne witaminy, aminokwasy i pierwiastki śladowe, bez których normalny metabolizm i naturalne piękno skóry nie byłyby możliwe.
Postać produktu złożonego to małe, okrągłe, dwuwypukłe tabletki o jasnoróżowym zabarwieniu. Dostępne w atrakcyjnej, białej butelce ze zwięzłą etykietą. Merz od 12 roku życia przyjmować rano i wieczorem, 1 tabletka dziennie z posiłkiem. Jedno opakowanie 60 kropli wystarcza dokładnie na 1 miesiąc (kurs minimalny). Znaczące rezultaty pojawiają się już po 3 tygodniach.
Osoby, które w dobrej wierze przyjmowały suplementy Merz, często komentują, że mają one doskonały wpływ na ich skórę. Witaminy nie tylko mogą zauważalnie poprawić stan skóry tłustej, ale także pomagają w leczeniu popękanych i łuszczących się dłoni. Preparaty Merz nie mają jednak praktycznie żadnych skutków ubocznych, co jeszcze bardziej umacnia je w czołówce.
Zalety
- kompozycja nie jest przeciążona;
- praktyczne i stylowe opakowanie
- Łatwe do połknięcia, słodkie w smaku kryształki;
- Poprawia stan skóry, paznokci;
- Wzmacnia wzrost włosów i rzęs.
Wady
- W pierwszym tygodniu mogą wystąpić nudności i/lub zawroty głowy.
Perfectil
Ocena: 4.7
W Wielkiej Brytanii firma farmaceutyczna Vitabiotics produkuje witaminę Perfectil, która zajmuje trzecie miejsce w rankingu najlepszych. Ten produkt łączony zawiera witaminy, minerały i ekstrakty roślinne. Perfectil nie tylko likwiduje przebarwienia kosmetyczne, ale jest również wskazany przy: zapaleniu skóry, łuszczycy, uszkodzeniach skóry (oparzeniach, zadrapaniach).
Perfectil występuje w postaci dość dużych brązowych kapsułek. Nie należy przyjmować tych witamin na pusty żołądek. Najlepiej spożywać po obfitym śniadaniu. Sposób dawkowania – 1 kapsułka raz dziennie. Przebieg leczenia wynosi 30 dni. Jedno opakowanie wystarczy.
Na forach kobiety często komentują, że Perfectil skutecznie likwiduje wysypki na skórze. Dobrze nawilża, a efekt ten odczuwalny jest na twarzy, łokciach, piętach, a zwłaszcza na ustach. Z witaminami Perfectil, nie można martwić się zbytnio, jeśli wyszedłeś na zimno bez szminki.
Zalety
- genialna zrównoważona formuła;
- skutecznie nawilżają skórę twarzy i całego ciała;
- dobry środek wspomagający w wielu schorzeniach dermatologicznych;
- wzmacnia paznokcie i wspomaga wzrost włosów.
Wady
- Powoduje nudności i/lub ból brzucha, jeśli jest przyjmowany na pusty żołądek.
Solgar na skórę, włosy i paznokcie
Ocena: 4.7
Czwarte miejsce w rankingu zajmuje Solgar, amerykański suplement diety na skórę, włosy i paznokcie. Jedyną witaminą w nim jest duża dawka kwasu askorbinowego. Wzbogacony jest również o naturalne źródło organicznej siarki, związki cynku, miedzi, krzemu oraz 2 aminokwasy. Suplement dostępny jest w dużych tabletkach (o długości do 2 cm), w kolorze beżowym.
Przyjmować 2 razy dziennie, 1 tabletkę po posiłkach. Ważne jest, aby podczas stosowania Solgaru pić co najmniej 2 litry wody dziennie. Lekkostrawne jedzenie przed przyjęciem suplementu może powodować nudności i bóle brzucha. Pierwsze efekty z Solgar pojawiają się w ciągu 3 tygodni.
Osoby, które przyjmują Solgar od kilku lat, w swoich opiniach zauważają, że mimo stosunkowo skromnego składu, ten suplement diety działa cuda na skórę, włosy i paznokcie. Skóra twarzy staje się jędrna, poprawia się jej koloryt, przestają dokuczać pryszcze, przywraca równowagę wodną.
Zalety
- Nie zawiera cukru, barwników i konserwantów;
- Znacznie poprawia stan skóry, włosów i paznokci;
- przy prawidłowym stosowaniu nie powoduje żadnych skutków ubocznych.
Wady
- duże pigułki;
- Nudności w przypadku przyjmowania na pusty żołądek.
Imedeen Czas doskonałości
Ocena: 4.6
Nasi eksperci dają piąte miejsce Duńczykowi Imedinowi. Są one nazywane pigułkami piękności przeciwstarzeniowej. Suplement ten posiada ścisłą gradację wiekową: Promienna Świeżość – od 25 roku życia, Czas Perfekcji – od 35 roku życia, Nieskazitelne Odświeżenie – od 45 roku życia. Imedin Management opracował również specjalny kompleks dla skóry mężczyzn.
Kompleks Imedin Vremeni Perfection uważany jest za najlepszy z linii. Trafiła ona na naszą top listę. Ze zwykłych witamin zawiera tylko kwas askorbinowy. W tym suplemencie diety główną rolę odgrywa kompleks Biomarine, bogaty w polisacharydy i białka. Imedin zawiera również zastrzeżony system antyoksydantów, w tym likoptynę i wyciąg z pestek winogron. Przyjmować 2 tabletki dziennie popijając wodą.
Kobiety chwalą formułę w swoich referencjach. Podobno po 2-3 miesiącach stosowania widocznie zmniejsza widoczność drobnych linii i zmarszczek, sprawia, że skóra jest gładsza, bardziej miękka i nawilżona. Suplement ten powstrzymuje łuszczenie się skóry na twarzy i ustach, nawet przy silnym mrozie. Imedin skutecznie zwalcza różne oznaki starzenia się skóry.
Zalety
- naturalne składniki;
- Mała, trójkątna tabletka, łatwa do połknięcia;
- sprawia, że skóra jest świeża, gładka i nawilżona;
- Pomaga wyeliminować linie ekspresji i zmarszczki.
Skazy
- Zapach tabletek ma silny zapach przypominający cynę;
- po odstawieniu suplementu wynik znika po 1-4 miesiącach.
Najlepsze witaminy na skórę produkcji Polskaej
Krajowe firmy farmakologiczne nie pozostają również w tyle, jeśli chodzi o produkcję witamin czy suplementów, które poprawiłyby kondycję twarzy i ciała. Nie tylko okazują się one dość skuteczne, ale niektóre z nich zachwycają konsumentów także ceną.
Alfabet Kosmetyczny
Ocena: 4.9
Pierwsze miejsce w rankingu zajął suplement diety Alphavit Cosmetic, produkowany przez rosyjską firmę Vneshtorg Pharma. Zawiera 13 witamin, 10 minerałów, koenzym Q10, PABA i bioflawonoidy. Podzielone są na 3 różnokolorowe tabletki: zielone – Wapń-D3 +, żółte – Antyoksydanty + bioflawonoidy, pomarańczowe – Żelazo+.
Trzy różnokolorowe tabletki do przyjmowania w ciągu dnia. Kolejność nie jest istotna, ale pomiędzy każdą dawką należy zachować odstęp co najmniej 4-6 godzin. Zalecany w leczeniu poważnych problemów skórnych i braku składników odżywczych w organizmie – 2-3 kursy. Zrób 10-15 dni przerwy pomiędzy. Jedno opakowanie (60 tabletek) wystarcza na 20 dni.
W swoich recenzjach kobiety zauważają, że kompleks skutecznie eliminuje trądzik, stany zapalne, poprawia cerę, pomaga w walce z pigmentacją i zapewnia lekki efekt odmładzający. Jednocześnie wzmocnione paznokcie i wzrost włosów oraz ogólne uczucie witalności. Kosmetyk Alphabet zasłużenie zajmuje wysokie miejsce w rankingu najlepszych, ponieważ jest hipoalergiczny i powoduje minimalne skutki uboczne.
Zalety
- witaminowo-precyzyjne działanie;
- zrównoważony skład;
- sprawia, że skóra wygląda na zdrową i jędrną;
- Nie powoduje reakcji alergicznych;
- Poprawia ogólną kondycję organizmu.
Wady
- Trzy razy dziennie.
Evalar dla skóry, włosów i paznokci
Ocena: 4.8
Drugie miejsce w rankingu zajmuje bio suplement Evalar do skóry, włosów i paznokci. Ta marka jest Polskam numerem 1 w kategorii naturalnych środków dla poprawy zdrowia i jakości życia. Skład tego suplementu diety jest bardzo podobny do składu amerykańskiego Solgara. Jest tylko jeden składnik witaminowy: kwas askorbinowy. Ale zawiera: metylosulfonylometan, cystynę, lizynę, fucus vesiculosa, cynk, miedź.
Lek Evalar 1 tabletka 2 razy dziennie z głównym posiłkiem. Minimalny kurs to 2 miesiące, ale w razie potrzeby może zostać przedłużony. Opakowanie zawiera 60 białych tabletek. Nie są one małe, ale też nie tak duże jak ich amerykański odpowiednik.
Po kursie stosowania Evalar, kobiety głównie pozostawiają pozytywne opinie. Osoby komentują, że suplement znacząco wyrównuje ich cerę. Skóra wygląda zdrowo, jest jędrna i odmłodzona. Łokcie i pięty nie są już suche. Dodatkowo płytka paznokcia staje się twardsza, a włosy stają się gęste i błyszczące.
Zalety
- wspierać piękno od wewnątrz poprzez dobry kompleks składników odżywczych;
- Bezglutenowe i wolne od GMO;
- Sprawia, że skóra jest gładka, czysta, bez rozszerzonych porów.
Wady
- Wyniki przychodzą powoli.
Complivit Shine
Ocena: 4.7
Trzecie miejsce w rankingu przypada biologicznie aktywnemu suplementowi diety Complivit Shine firmy Pharmstandard. Kompleks ten zawiera 11 witamin, 8 minerałów, kwas liponowy, ekstrakt z zielonej herbaty. Dostępne w postaci małych, podłużnych tabletek w kolorze liliowym, które należy przyjmować 1 raz dziennie podczas posiłków. Opakowanie 30 sztuk wystarcza na dokładnie 1 kurs.
Kobiety skomentowały w recenzjach, że Complivit poprawia włosy, paznokcie, ale jest szczególnie dobry dla skóry twarzy. Suplement diety pomaga pozbyć się trądziku, poprawić koloryt skóry i zmniejszyć natłuszczenie obszarów problemowych. Kompleks ten poprawia również ogólny stan zdrowia i nastrój. Również wielu jest zadowolonych, że ten suplement jest łatwy do kupienia w każdej aptece w przystępnej cenie.
Zalety
- Pełnowartościowy kompleks substancji użytecznych;
- wygodny sposób stosowania – raz dziennie;
- małe tabletki;
- Eliminuje suchość, wysypki na skórze;
- Tonizuje i poprawia samopoczucie emocjonalne.
Wady
- nie zawsze działa w 100%.
Napój kolagenowy Lora
Ocena: 4.6
Czwarte miejsce w rankingu zajął kolejny ciekawy produkt firmy Evalar – napój kolagenowy Lora. Ten suplement diety nie ma nic wspólnego z witaminami. Ale konsumenci często postrzegają ją jako witaminę dla skóry. Suplement ten wzbogacony jest o peptydy kolagenowe, kwas hialuronowy i L-karnozynę.
Zawartość 1 saszetki rozcieńczyć 100-150 ml wody o temperaturze pokojowej. Przyjmowany przez dorosłych raz dziennie. Czas użytkowania – co najmniej 1 miesiąc. Występuje w 10 opakowaniach, więc pełny kurs nie jest tani.
Ci, którzy doświadczyli z pierwszej ręki tego suplementu, mówią w recenzjach, że ich skóra widocznie odmłodniała. Matowa cera, suchość, łuszczenie się, drobne zmarszczki i zwiotczenia znikają po regularnym stosowaniu. Nie tylko przywraca skórze młody wygląd, ale także aktywuje komórki produkujące własny kolagen.
Zalety
- ciekawa kompozycja;
- Smak napoju jest przyjemny;
- Nie zawiera aromatów ani barwników;
- zauważalna likwidacja niedoskonałości skóry.
Wady
- rezultaty są krótkotrwałe (stan skóry pogarsza się z czasem)
Czy możesz polecić jakieś produkty, które zawierają te 9 najlepszych witamin dla skóry? Chciałbym zadbać o swoją skórę, ale nie wiem, które produkty są najlepsze. Dziękuję za pomoc!
Jakie są najlepsze witaminy dla skóry? Czy istnieją jakieś naturalne sposoby, aby poprawić jej kondycję i wygląd? Czy witaminy mogą również pomóc w zwalczaniu jakichkolwiek problemów skórnych? Chciałbym poznać najlepsze suplementy diety, które przyczynią się do zdrowej i pięknej skóry. Czekam na Wasze porady i sugestie!