produkt | Korzyści | Wady |
Mleczan magnezu | Lepiej sprawdza się w przypadku chorób przewodu pokarmowego Zalecane dla kobiet w ciąży, w razie potrzeby | Ogólne przeciwwskazania |
Cytrynian magnezu | Szybko wchłaniane Wysoka biodostępność do 38% Dodatkowo stosowany jako środek przeczyszczający | Ogólne przeciwwskazania |
Mleczan magnezu – Opis
Mleczan magnezu to substancja, która uzupełnia niedobory magnezu w organizmie. Jest to pierwiastek niezbędny do życia, który jest obecny we wszystkich tkankach ludzkiego ciała. Odgrywa rolę w metabolizmie, sprzyja pobieraniu energii i tworzeniu.
Mleczan magnezu jest składnikiem leków przeznaczonych do normalizacji poziomu magnezu.
Lista produktów z tym składnikiem obejmuje:
-
Duovit;
-
Magnez B6;
-
Magnesium Plus;
-
Magnistad;
-
Magnez Plus B6;
-
Magnelis B6.
Otrzymuje się go syntetycznie. Suplement mineralny stosowany w leczeniu i profilaktyce hipomagnezemii.
Przeciwwskazania
Preparatów zawierających ten składnik nie należy przyjmować w przypadku nadwrażliwości na niego lub gdy wywołuje on reakcje alergiczne. Jednocześnie każdy lek z osobna ma swoje przeciwwskazania, które należy rozważyć przed rozpoczęciem przyjmowania.
Działania niepożądane
Hipermagnezemia występuje, gdy substancja jest przyjmowana w dużych dawkach. Objawy nudności z wymiotami, uderzenia gorąca, pragnienie, obniżenie ciśnienia krwi, zawroty głowy, zaburzenia świadomości, zmniejszenie odruchów ścięgnistych, arytmia. W ciężkich przypadkach bez szybkiej pomocy medycznej może dojść do śpiączki i zatrzymania akcji serca.
Dawkowanie
Dzienna dawka mleczanu magnezu wynosi 50 mmol. Częstotliwość i czas trwania leczenia powinny być ustalane indywidualnie dla każdego stanu chorobowego.
Kto jest odpowiedni
Głównym wskazaniem do stosowania kompleksów witaminowo-mineralnych i preparatów mleczanu magnezu jest hipomagnezemia. Objawia się zaburzeniami takimi jak arytmia, drgawki, zwiększone zmęczenie, depresja.
Cytrynian magnezu – opis
Cytrynian magnezu to źródło magnezu, który jest pozyskiwany z kwasu cytrynowego, skórek cytrusów, owoców, igieł sosnowych. Ma takie same wskazania i przeciwwskazania jak mleczan magnezu.
Substancję tę można spotkać w takich preparatach jak:
-
Magnesium Diasporeal 300;
-
Magvit;
-
Magnez B6 Forte;
-
Magnelis B6 Forte.
Przeciwwskazania
Nie stosuje się w przypadku nadwrażliwości.
Działania niepożądane
Hipermagnezemia rozwija się przy przyjmowaniu dużych dawek. Możliwa jest również biegunka.
Dawkowanie
Standardowa dawka substancji wynosi 300-450 mg/dobę.
Kto jest odpowiedni
Wskazaniem do stosowania preparatów zawierających cytrynian magnezu są objawy hipomagnezemii. Niektóre środki lecznicze są stosowane jako osmotyczne środki przeczyszczające.
Który lek jest lepszy?
Patrząc na różnice między substancjami, istotny jest tylko stopień rozpuszczalności, a więc i strawności. Badania farmakokinetyczne wskazują, że najlepszą biodostępność ma cytrynian, ze wskaźnikiem do 38%. Sugeruje to, że cytrynian magnezu jest najlepiej przyswajany przez organizm.
W przypadku ciężkiej hipomagnezemii lepiej wybrać cytrynian magnezu, gdyż działa szybciej. W przypadku różnych chorób przewodu pokarmowego lepiej wybrać preparaty na bazie mleczanu magnezu, ponieważ ze względu na powolne wchłanianie będą one łagodnie oddziaływać na błonę śluzową żołądka. Mleczan magnezu powinien być również wybierany w razie potrzeby u kobiet w ciąży.
Skonsultuj się z lekarzem, aby znaleźć najlepszy suplement magnezu. Każdy lek ma swoją specyfikę i może prowadzić do różnych działań niepożądanych.
Czy istnieje jakiś konkretny lek, który warto wybrać spośród mleczanu i cytrynianu magnezu? Jakie są ich główne różnice i zalety, które mogą pomóc w dokonaniu najlepszego wyboru? Proszę podzielić się swoją wiedzą na temat tych dwóch substancji oraz podać informacje na temat najlepszego leku na tej podstawie. Dziękuję.
Czy mógłby mi ktoś pomóc z porównaniem mleczanu i cytrynianu magnezu oraz poradzić jaki z nich jest najlepszym lekiem?