Czy można obniżyć temperaturę i co to jest

Każdy z nas doświadczył, i to nie raz, nieprzyjemnego efektu gorączki. Prawie zawsze wysoka gorączka jest gorączką, ponieważ istnieje również stan z gorączką, który nazywa się hipertermia. pojawia się znacznie rzadziej niż gorączka, ale gdy widzimy, że termometr wskazuje 37,5, czy 38o C, sięgamy po leki przeciwgorączkowe.

Jednak wielu naukowców, biologów, fizjologów i lekarzy uważa – słusznie – że wzrost temperatury ciała jest reakcją wypracowaną przez miliony lat ewolucji, mającą na celu ochronę zwierząt ciepłokrwistych przed negatywnymi skutkami chorób. To układ odpornościowy zaczął walczyć z infekcją, dlatego nie ma praktycznie potrzeby obniżania gorączki, jeśli nie osiągnęła ona co najmniej 38,5 stopnia.

Jest to powszechne, ugruntowane stanowisko współczesnej medycyny. Ale ponieważ człowiek nie jest maszyną, wymaga innego, nieliniowego podejścia. Dowiedzmy się, kiedy obniżać gorączkę, kiedy nie, jak to robić, co zrobić, gdy dziecko ma gorączkę i kiedy wezwać karetkę do gorączki. Najpierw jednak dowiedzmy się, jak dokładnie może skorzystać z niej rozgorączkowany nasz organizm!

Co jest dobre na gorączkę?

Umówmy się, że mówimy teraz tak naprawdę o gorączce związanej z chorobą zakaźną: ostrą infekcją dróg oddechowych, grypą lub inną chorobą. Wiadomo, że wysoka temperatura ciała hamuje rozwój wielu zarazków i wirusów, a one same stają się podatne na działanie leków.

Istnieje nawet taki w miarę skuteczny sposób leczenia niektórych chorób jak piroterapia. Poprzez celowe wytworzenie wysokiej temperatury ciała, niektóre formy gruźlicy mogą być skuteczniej leczone. Na początku XX wieku chorych z przewlekłą postacią kiły celowo zarażano malarią, a gdy ci wstrząsali się gorączką i dreszczami, okazywało się, że kiła ustępowała, a w niektórych przypadkach przy wielokrotnych kursach takiego leczenia i była całkowicie wyleczona.

W rzeczywistości gorączka zakaźna może wywołać w organizmie człowieka następujące korzystne efekty

1. Podwyższona temperatura ciała, zgodnie z prawem Le Chateliera dotyczącym szybkości reakcji chemicznych, umożliwia intensyfikację i przyspieszenie procesów metabolicznych. A to powoduje, że wiele toksyn ma krótszy czas życia i szybciej się rozkłada;

2. Gorączka aktywuje odporność komórkową, przyspieszona zostaje fagocytoza, a neutrofile pochłaniają szkodliwe mikroorganizmy;

3. we krwi wzrasta stężenie czynników odporności humoralnej – układu dopełniacza, lizozymu, cytokin, interferonów przeciwwirusowych – których produkcja w normalnej temperaturze ciała jest znacznie mniejsza;

4. gorączka zwiększa ogólną zdolność organizmu do adaptacji. Owszem, gorączka jest stresorem, ale w pewnym sensie jest też dobra dla organizmu;

5. zwiększa się częstość akcji serca, o około 10 uderzeń na minutę na każdy zwiększony stopień, a także poprawia się krążenie obwodowe;

6. Nasila się czynność układu sympatyczno-adrenergicznego;

7. czerwone krwinki mają zwiększoną zdolność do transportu tlenu, ponieważ zwiększa się również częstość oddechów;

8. Do krwiobiegu obwodowego trafia więcej krwi z różnych magazynów, np. z głębokich warstw skóry;

9. Wzrost produkcji różnych komórek krwi przez czerwony szpik kostny, w tym białych krwinek, które pełnią funkcję ochronną;

10. gorączka aktywuje układ limfatyczny, węzły chłonne i syntezę przeciwciał

11. gorączka zwiększa zdolność wątroby do przetwarzania i wydalania różnych toksyn.

Okazuje się, że zwykła, przeziębieniowa, wirusowa czy nawet mikrobiologiczna gorączka związana np. z zapaleniem oskrzeli ma całkiem sporo zalet. Rodzaj „trybu turbo”, który jest uruchamiany przez organizm na chwilę. Dlatego osoby cierpiące na choroby zakaźne bez gorączki chorują znacznie ciężej i dłużej, a zwykle ten nieprawidłowy stan występuje u osób z głębokim zaburzeniem odporności. Przyjrzyjmy się, co jest uważane za gorączkę i kiedy wysoka gorączka nazywana jest hipertermią.

Gorączka lub hipertermia?

Gorączkę zalicza się do tzw. typowych procesów patologicznych, gdyż jest to standardowa reakcja organizmu. Przykładem innych powszechnych procesów jest zapalenie, niedokrwienie i inne stany, które powodują standardowy zestaw przyczyn i skutków. Gorączka rzeczywiście została stworzona przez ewolucję, aby chronić ciepłokrwiste zwierzęta, a wyższe. Gorączka rozwija się w odpowiedzi na przedostanie się do organizmu tzw. pirogenów, którymi najczęściej są struktury antygenowe bakterii, a także wprowadzenie i namnażanie się wirusów w komórkach. Temperatura wzrasta, ponieważ aparat termoregulacyjny zostaje chwilowo przeorganizowany i ustalony zostaje wyższy punkt.

Kiedy rozwija się hipertermia?

Niezależnie jednak od procesu powstawania gorączki, to nie organizm się przegrzewa, ale sytuacja stworzona sztucznie. Najważniejszą różnicą między gorączką a hipertermią (oba stany są gorączkowe) jest fakt, że w gorączce temperatura ciała nie jest związana z temperaturą otoczenia. Jednak hipertermia, częściej niż w przypadku innych chorób, jest po prostu przegrzaniem organizmu.

jeśli jesteś w kąpieli przez dłuższy czas i temperatura ciała wzrasta, a serce zaczyna wściekle bić, to nie jest to gorączka, tylko hipertermia, bo temperatura w kąpieli + 80, a hipertermia rozwija się po tym, jak organizm wykorzystał swoje możliwości kompensacyjne, produkując pot.

Oczywiście hipertermia występuje również w różnych chorobach, gdzie temperatura otoczenia może być niska. Są to przykłady sytuacji, w których u zdrowego człowieka może dojść do hipertermii fizjologicznej:

1. Bardzo wysoka wilgotność i temperatura otoczenia,

2. Noszenie obcisłej lub szczelnej odzieży w ciepłym pomieszczeniu,

3. uciążliwa praca fizyczna,

4. spożywanie dużych ilości pokarmów białkowych.

Hipertermia patologiczna występuje, gdy nie ma pirogenów zakaźnych ani czynników środowiskowych, a ciepło pochodzi z wnętrza. Są to różne formy zaburzeń krążenia i limfy, a także stany patologiczne związane z dysfunkcją ośrodka termoregulacji w mózgu. Hipertermia może wystąpić również z powodu hipoksji, kwasicy tkankowej itp.

hipertermia złośliwa jest charakterystyczna dla udarów krwotocznych, gdy krwotoki występują w jądrach wzgórza odpowiedzialnych za regulację temperatury. Na pewno poważnym powikłaniem, często nieodwracalnym, jest sytuacja, gdy ośrodek termoregulacji podnosi temperaturę ciała osoby znajdującej się w śpiączce powyżej 42 stopni i trzeba okładać pacjenta lodem. Leki przeciwgorączkowe są bezużyteczne w takiej patologicznej hipertermii.

Jakie temperatury należy kontrolować??

Wracając do spraw praktycznych: skąd się wzięło, że trzeba obniżyć temperaturę 38,5 stopnia i wyżej? Ta liczba jest czysto hipotetyczna i służy jedynie do tego, aby przeciętny człowiek miał jakąś orientację w tych sprawach.

Ale często zdarza się, że człowiek ma temperaturę 38,8 i zdaje sobie sprawę, że z nim coś się dzieje, ale jego temperatura nie jest odczuwalna, a samopoczucie jest mniej więcej w porządku. W takim przypadku nie trzeba zbijać gorączki, a może trzeba poczekać, aż osiągnie ona 39 stopni lub więcej. Są też inne osoby, które źle znoszą gorączkę i już przy odczycie 38 stopni lub niższym czują się tak źle, że mogą zażywać leki przeciwgorączkowe. U dorosłych liczba 38,5 jest dość arbitralna.

Jeśli chodzi o dzieci, to (omówione poniżej) nie posiadają one wyrafinowanych mechanizmów termoregulacyjnych i odpornościowych, które rozwijają się dopiero w okresie dorosłości. Obowiązuje tu więc zasada: 38,5 i gorączka powinna być obniżona, a czasem nawet trzeba ją obniżyć przy niższych wartościach. Dzieci, zwłaszcza w młodym wieku, mogą mieć np. drgawki gorączkowe nawet przy lekkiej gorączce.

To dlatego, ze względu na brak doskonałości immunologicznej, dziecko może reagować wyższą i bardziej wyrazistą reakcją temperaturową niż dorosły, nawet na drobną infekcję. Dorośli myślą, że dziecko ma poważny problem z temperaturą 39 stopni, ale w rzeczywistości – to banalne zimno. Termoregulacja ciała dzieci nie jest jeszcze doskonała, a w niedoskonałym organizmie mogą wystąpić znaczne „zagięcia” w odpowiedzi na pirogeny.

Jaka temperatura jest uznawana za zagrażającą życiu?? Temperatura 42-43 stopni jest z pewnością niebezpieczna. Chociaż w Księdze Rekordów Guinnessa znajduje się informacja o pacjencie, który na krótko doznał temperatury około 45-46 stopni. Już w temperaturze 43 stopni pojawiają się pierwsze nieodwracalne zmiany związane ze zniszczeniem naczyń krwionośnych móżdżku oraz uszkodzeniem tkanki mięśniowej, w której rozpoczyna się niszczenie mięśni (rabdomioliza).

Ale prawie zawsze temperatura powyżej 42 stopni to złośliwa, patologiczna hipertermia, która nie ma nic wspólnego z gorączką. Przykładem takiej hipertermii może być złośliwy zespół neuroleptyczny lub udar mózgu w okolicy wzgórza.

Korzyści z przynoszenia łagodnej gorączki

Jak stwierdzono powyżej, korzyścią z zbicia niewysokiej gorączki będzie znaczna poprawa, ale tylko wtedy, gdy dana osoba źle się czuje. Pamiętaj, że gorączka nie ma nic wspólnego z postawieniem trafnej diagnozy i nie jest kryterium. Należy również pamiętać, że pozytywną rolę może odegrać surowość temperatury, a także… Osoba może spędzić 2-3 dni w domu z temperaturą 39-40 stopni i być zdrowa, lub z temperaturą podgorączkową 37,3 stopnia może chorować przez 2 lub 3 tygodnie i jeszcze dostać poważnych powikłań.

Możemy zatem przyjąć następujące stwierdzenie: Przyjmowanie leków przeciwgorączkowych przez dorosłych oraz dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym (czyli nie przez niemowlęta) nie ma nic wspólnego z cyframi na Twoim termometrze. Weź lek przeciwgorączkowy, aby poprawić swój stan. Nie bierz temperatury, żeby wiedzieć, kiedy ją wziąć, ale żeby wiedzieć, co ci dolega i jak się zmienia.

A ponieważ ciężkość gorączki nie ma wpływu na to, jak szybko wyzdrowiejesz, możesz brać leki na gorączkę kiedy tylko chcesz. Ale jak, czytelnik może zapytać, jest to możliwe? Powiedziano powyżej, że gorączki są korzystne, a wszystkie pożyteczne procesy, które wywołują, zostały wymienione?. Dlaczego nasilenie gorączki nie wpływa na szybkość powrotu do zdrowia??

Pamiętajmy, że człowiek jest systemem nieliniowym. I w przeciwieństwie do silnika spalinowego, jego odpowiedź immunologiczna stara się dostosować do formuł i standardów. Jedna osoba doświadczy napięcia immunologicznego w gorączce w ciągu dwóch dni, podczas gdy inna osoba doświadczy napięcia immunologicznego w niższej temperaturze w ciągu pięciu dni.

Dlatego przy braku średnich wartości należy zwrócić uwagę na to, jak się czujesz. Dodatkowo musimy pamiętać, że leki przeciwgorączkowe są lekami patogennymi, które zmniejszają stan zapalny, łagodzą ból i gorączkę. Ale leki te wcale nie tłumią funkcji układu odpornościowego, który po pobudzeniu przez gorączkę nadal pracuje w podwyższonym tempie.

Jak można obniżyć własną gorączkę?

Przedstawmy w skrócie podstawowe zasady obniżania gorączki u dorosłych bez leków. Dowiedz się, jak radzić sobie z gorączką i czym jest, w naszych innych recenzjach.

Przede wszystkim w pomieszczeniu, w którym leży pacjent, nie może być gorąco, temperatura powietrza nie powinna przekraczać 20-25 stopni, nie powinno być nadmiernej suchości i wilgotności. Często wietrz pomieszczenie i utrzymuj w nim odpowiednią wilgotność. Wskazane jest, aby przed zabiegiem wziąć prysznic w temperaturze pokojowej lub lekko ciepły: tłusta lub brudna skóra uniemożliwia wydostanie się potu i źle przewodzi ciepło. Jeśli nie jest to możliwe, można przetrzeć ciało wodą o temperaturze pokojowej. Istnieją następujące sposoby na obniżenie gorączki bez leków:

Nacieranie wódką lub alkoholem, nie powyżej 40 stopni Celsjusza. Jeśli mamy alkohol o mocy 76 stopni, warto rozcieńczyć go wodą.

Moczenie powinno odbywać się na pachach, fałdach pachwinowych, czole, zgięciach łokciowych i dołach podkolanowych – innymi słowy w miejscach, gdzie temperatura jest wyższa, skóra jest cienka i bardziej prawdopodobne jest parowanie. Alkohol najlepiej nakładać gąbką lub szmatką, nie wcierać go i nie owijać pacjenta. Alkohol szybko odparuje i odbierze nadmiar ciepła. W ciągu kilku minut poczujesz się lepiej, ale niestety metoda ta nie utrzymuje się długo.

Pij dużo witamin i witaminek. Płyny mogą pomóc w kilku kwestiach: zwiększyć pocenie się, zwalczyć odwodnienie spowodowane gorączką oraz zwiększyć ilość wydalanego moczu, aby szybciej usunąć toksyny.

Mogą to być kęsy, kompoty, kisiel, nawet dżem wymieszany w ciepłej wodzie, zioła i herbatki napotne. Na przeziębienia bardzo dobrze pomaga herbata lipowa i rumiankowa z miodem, kąski z żurawiny i żurawina. Wszystko to sprawia, że dobrze się pocisz i natychmiast powinieneś owinąć się kocem. Jeśli w pierwszym przypadku alkohol szybko odparowuje i zabiera nadmiar ciepła, ale osoba nie poci się, wskazane jest położenie się z otwartym ciałem. Mechanizm obniżania temperatury jest tu zupełnie inny: nadmiar ciepła ucieka przez pory skóry wraz z obfitym poceniem się. Dlatego zaraz po wypiciu herbaty, a nawet w trakcie jej picia, wskazane jest ciepłe otulenie się. Po tym zabiegu pacjent będzie odczuwał ulgę.

W niektórych przypadkach, przy wysokiej gorączce można zastosować na czoło okład z lodu, jak również w miejscach projekcji dużych naczyń.

Obszary z najwyższą gorączką to pachy, pachwiny i doły podkolanowe. Aby uniknąć dyskomfortu, warto włożyć cienki ręcznik pomiędzy pęcherz lub okład z lodu, lub inne zimne przedmioty. Nie pozwól, aby lód siedział na ciele dłużej niż 7 minut, lepiej powtórzyć zabieg po 15 minutach.

Nigdy nie używaj mocnego alkoholu do zbijania temperatury u dziecka. Jeśli już zachorowałeś i położyłeś się do łóżka, ludowa zasada „wódki z pieprzem” nie uratuje cię, lepiej weź herbatkę diaforetyczną. Wódkę z pieprzem można wypić w ilości 50-100 gramów od razu w przypadku, gdy podczas łowienia ryb spadnie się z łodzi i wykąpie się w zimnej wodzie, czyli gdy jest się jeszcze zdrowym, a także w celach profilaktycznych, aby rozszerzyć naczynia krwionośne. Jeśli masz już gorączkę – to alkohol nie jest dla Ciebie.

Właściwy sposób na obniżenie gorączki u dziecka

Nie wystarczy podać dziecku leku przeciwgorączkowego, konieczna jest szczególna ostrożność. Ponadto zabronione jest nacieranie dziecka alkoholem, octem czy innymi płynami. Skóra dziecka ma wyższy metabolizm i może łatwo wchłonąć te substancje, czego nie można powiedzieć o osobie dorosłej. Wymiana ciepła jest bardziej aktywna u dziecka, dlatego trzeba uważać, aby się nie przegrzało. Najlepiej zostawić go w koszulce i gaciach i otworzyć nieco okno, by nie dopuścić powietrza, ale nie stworzyć przeciągu. Ciało dziecka można przetrzeć wodą o temperaturze pokojowej, a w przypadku złego samopoczucia można podać środki przeciwgorączkowe.

Przypomnienie,że w praktyce pediatrycznej do obniżenia gorączki dozwolone są tylko dwa leki: na bazie paracetamolu, np. pediatryczny Panadol, oraz na bazie ibuprofenu, np. syrop Nurofen.

Małe dzieci nie są liczone według liczby przeżytych lat, ale według masy ciała:

1. ibuprofenu nie można podawać więcej niż 10 mg na kilogram masy ciała, nie więcej niż 4 razy dziennie, czyli po 6 godzinach;

2. Paracetamol ma podobną dawkę jednorazową, 10 do 15 mg na kilogram masy ciała, a liczba dawek i maksymalna ilość są dokładnie takie same.

3. Dzieci mają większe tempo przemiany materii, dlatego lek przeciwgorączkowy działa szybko, po 20-30 minutach można zauważyć pewną poprawę. Po godzinie temperatura spadnie o 1 lub nawet 2 stopnie i poczujesz się lepiej. Po 3 godzinach bez reakcji można je zmienić, ale nie wolno stosować ich naprzemiennie, gdyż zbytnio obciąża to wątrobę.

Co jest zabronione u dzieci

Nigdy i pod żadnym pozorem nie podawaj dziecku aspiryny ani kwasu acetylosalicylowego w jakiejkolwiek postaci lub dawce. Nawet jeśli w domu nie ma leków przeciwgorączkowych, oprócz aspiryny, apteki są zamknięte, nie należy tego robić. Aspiryna u dzieci może powodować śmiertelne uszkodzenie wątroby z dużym odsetkiem zgonów, znane jako zespół Raya.

W praktyce pediatrycznej zabronione jest również nacieranie dzieci różnymi nalewkami, octem i alkoholem. To nie jest reakcja alergiczna, ale duża przepuszczalność skóry dziecka, a tym bardziej intensywny metabolizm na tle gorączkowym. Możesz właśnie doprowadzić do zatrucia alkoholowego u swojego dziecka.

Dziecko nie powinno być otulone potem i nie należy stosować rzeczy typu musztarda i inne starożytne środki na obniżenie temperatury. Rolą gorczycy jest wywołanie pośpiechu krwi do skóry, intensywne ukrwienie obwodowych obszarów płuc i opłucnej, ale wcale nie obniżenie temperatury.

Nie wolno podawać dziecku antybiotyków, jeśli gorączka nie obniżyła się w ciągu jednego lub dwóch dni. Bardzo dobrze może to być infekcja wirusowa, na którą antybiotyki są nie tylko bezużyteczne, ale wręcz szkodliwe. W takim przypadku wystarczy zadzwonić do pediatry.

Kiedy należy wezwać karetkę pogotowia?

Nadal musimy zrozumieć pytanie: kiedy należy wezwać karetkę do osoby dorosłej i dziecka z gorączką? Jeśli chodzi o dane dotyczące temperatury, to trudno tu o dokładną poradę. Karetka powinna być wezwana, jeśli na pewno masz gorączkę powyżej 38,5, lub powyżej 39 stopni. Mimo tych wszystkich metod, temperatura nie spada, ale stale rośnie i pogarsza się samopoczucie. Są jednak zdecydowane objawy, kiedy należy wezwać karetkę, niezależnie od temperatury, i oto one:

1. objawy odwodnienia, brak oddawania moczu z gorączką;

2. Skurcze;

3. zaburzenia świadomości (nagła senność, senność);

4. duszność i gwałtowne zwiększenie ruchów oddechowych, co jest jednym z głównych objawów ciężkiego zakażenia koronawirusem;

5. Występowanie różnych odmian wysypki na tle gorączki;

6. Wystąpienie silnego bólu głowy, który nie ustępuje;

7. mdłości i wymioty,

8. ostry ból brzucha.

W przypadku dzieci być może wszystkie powyższe objawy są nadal aktualne. Dodatkowo dla niemowląt możemy wymienić:

1. Utrzymująca się biegunka i wymioty (dzieci bardzo szybko się odwadniają);

2. Gorączce towarzyszy silny ból ucha lub gardła oraz obrzęk błon śluzowych jamy ustnej lub szyi;

3. pojawienie się monotonnego, przeszywającego płaczu lub niemożność przytrzymania główki dziecka przy klatce piersiowej, co może świadczyć o sztywnych mięśniach szyi i możliwym zapaleniu opon mózgowych.

Po wezwaniu lekarza pogotowia ratunkowego albo przyjmują pacjenta do szpitala specjalistycznego, np. zakaźnego, albo na oddział neurologii. Ale częściej po prostu wstrzykną silny lek, który może działać znacznie szybciej, nie w formie tabletek, ale po podaniu domięśniowym. A najpopularniejszym środkiem jest tak zwana „trójka”, czyli Analgin, Dimedrol i No-Shpa. Po podaniu preparatu dość często obserwuje się nagły spadek temperatury i poprawę stanu dziecka.