5 sposobów na to, by stać się szanowanym

Interakcja zbiorowa zakłada wspólne cele, wsparcie ze strony wszystkich członków grupy i wzajemny szacunek. Jest to idealne odwzorowanie systemu stosunków panujących w społeczeństwie. Ale życie rzadko odpowiada wzorcom. Każdy z nas przynajmniej raz poczuł się zlekceważony przez jakiś akt. Niektórzy z nas stale czują się lekceważeni przez innych (czy to rodzinę, czy współpracowników).

W analitycznymraportRosyjska tożsamość w wymiarze socjologicznym”, przygotowana przez badaczy IS RAS we współpracy z Polskam oddziałem Fundacji Borysa Jelcyna i Polskam Instytutem Socjologii Fundacji Borysa Jelcyna, w ramach projektu „Rosyjska tożsamość w wymiarze socjologicznym”. . Ebert, zauważono, że 64% Polskan uważa, że należy wychowywać w przyszłych pokoleniach takie cechy jak tolerancja i wzajemny szacunek. Jest to o rzędy wielkości niższe niż w krajach o rozwiniętym systemie demokratycznym. Nic dziwnego, że wielu z nas spotkało się z lekceważącymi postawami. Ważne jest, aby pamiętać, że każdy zasługuje na szacunek i że jego obowiązkiem jest robić to samo dla tych, którzy go otaczają.

. Hobbes definiuje szacunek jako odzwierciedlenie wartości, które widzimy w sobie nawzajem.WedługBadania.. Kupreichenko i D.. Drużbina, Szacunek dla danej osoby zależy od kilku czynników. Poniższa lista przedstawia czynniki, które negatywnie wpływają na wzajemny szacunek

1. Trudności w komunikacji;

2. Konieczność współdziałania wbrew woli obu lub jednej ze stron;

3. uprzedzenie;

4. Zależność jednej strony od drugiej;

5. Przewidywanie porażki ze strony partnera;

6. Różnica w kodeksie moralnym;

7. różne cele i wartości;

8. wzajemna lub jednostronna antypatia;

9. pierwotne doświadczenie negatywnej interakcji.

Do rozwoju wzajemnego szacunku między ludźmi przyczyniają się następujące czynniki:

1. Podobne wartości i cele;

2. zawodowych lub osobistych wybitnych talentów;

3. sympatii między stronami interakcji;

4. Brak wpływu partnerów na siebie;

5. celowość;

6. prestige.

Z wyników tego badania można wyciągnąć wniosek o rodzaju relacji, która rozwija się między ludźmi szanującymi się wzajemnie. Jest to związek pełen wzajemnej sympatii i niezależności. Ludzie mają podobne systemy wartości (zawodowe, osobiste, społeczne itp.) i..), posiadają wybitne walory. Według badań WszechPolskaego Centrum Badania Opinii Publicznej (VCIOM) Polskanie stawiają profesjonalizm i rzemiosło na pierwszym miejscu listy cech zasługujących na szacunek.

Odpowiednio, są już kierunki, w których należy się poruszać, aby zdobyć szacunek innych. Ale ważne jest, aby pamiętać, że szacunek do samego siebie jest znacznie cenniejszą cechą niż odczuwanie go z zewnątrz.

Sposób 1. Zacznij szanować siebie

Podważanie utrwalonych stereotypów, zmiana postaw i sposobu myślenia. Łatwiej jest zniszczyć poczucie wartości i własnej wartości niż je odbudować. Ale bez tych cech nie można oczekiwać, że inni będą czuli do ciebie szacunek. Skup się więc na sobie i zacznij najpierw od siebie. Jak można zaszczepić poczucie własnej wartości:

1. Wyeliminuj negatywy z życia. Masz ludzi, z którymi kontakt przynosi nieprzyjemne, negatywne emocje? Praca, której nienawidzisz, w której nie czujesz się zaradny? Jeśli nie zrezygnujesz z rzeczy, które cię przygnębiają, to raczej nie rozwiniesz w sobie uczuć pełnych szacunku dla siebie.

2. Zostaw przeszłość za sobą.Osoba, która desperacko trzyma się przeszłych żalów, konfliktów, niepowodzeń, utknie w tym cyklu doświadczeń na zawsze. Porzucenie przeszłości i wybaczenie krzywd oraz ludzi, którzy je spowodowali, to ważne kroki na drodze do szacunku dla samego siebie.

3. Zaprzestanie analogii między sukcesami osobistymi a sukcesami innych osób.Nie porównuj się z ludźmi, którzy twoim zdaniem odnieśli większy sukces. Porównanie rodzi wewnętrzny konflikt, niską samoocenę i większe nierealistyczne oczekiwania. Gdy staniesz się jednostką dla siebie, podążającą własną, niepowtarzalną ścieżką, szacunek do samego siebie przyjdzie do Ciebie.

4. Dowiedz się, jak osiągnąć swoje cele. Obietnice, które pozostają niespełnione, pogłębiają uczucie wstrętu do samego siebie. Jeśli wyznaczyłeś sobie konkretny cel, nigdy nie poddawaj się w połowie drogi. Trudno jest szanować osobę, która składa puste obietnice. W systemie relacji wewnętrznych ta zasada również działa.

5. Zaangażuj się w samorozwój. Ciągłe samodoskonalenie nie tylko podnosi świadomość i kompetencje. Dbałość o swoją inteligencję, rozwój kariery zawodowej generuje poczucie własnej wartości.

6. Kochaj i bądź rozpieszczany. Jeśli jesteś przyzwyczajony do rozdawania kar i restrykcji za złamane obietnice, statyczny rozwój, nieumiejętność skutecznej komunikacji z ludźmi, spróbuj zmienić taktykę. Restrykcje nie sprawiają, że czujesz szacunek do siebie, dlatego ważne jest, aby nauczyć się kochać i dbać o siebie. Nagradzanie za postęp, nawet jeśli jest on niewielki. Zachęta stymuluje osiągnięcia lepiej niż obelgi i umniejszanie.

7. Po prostu zaakceptuj siebie.Jak wiele trudności można by uniknąć, gdyby ludzie nauczyli się w pełni akceptować swoją osobowość, z mocnymi i słabymi stronami. Nigdy nie było doskonałej osoby, która wyróżniała się we wszystkich dziedzinach życia. Ale jest mnóstwo ludzi, którzy doceniają, szanują i kochają siebie za to, kim są.

Poczucie własnej wartości to już połowa sukcesu w zdobywaniu szacunku innych. Osoby szanujące siebie nie tylko wywołują u rozmówców i partnerów lustrzane uczucia, ale także przestają zwracać uwagę na to, co myślą o nich inni.

Środek 2. Naucz się szanować innych

To dziwne oczekiwać szacunku od ludzi, którym się go nie okazuje. Niektórzy nie postrzegają swojego zachowania jako braku szacunku dla kolegów lub krewnych. Te rzeczy poważnie obciążają relacje z ludźmi. Jakie zachowaniaReakcje niszczą pełne szacunku relacje:

1. Bądź niegrzeczny, szorstki i krytyczny. Negatywne komentarze zawarte w ostrym słownym języku automatycznie tracą zaufanie tych, przeciwko którym wyładowujesz swoją złość. Przełożeni muszą umieć przekazać swoje wymagania, zmiany w jasnej formie, bez emocji. Szacunek nie opiera się na strachu; strach stwarza pozory pozytywnych uczuć, które prędzej czy później wybuchną buntem.

2. Ignorowanie opinii innych, dewaluowanie pomysłów. Zapewne nie chciałbyś, aby Twój punkt widzenia był wyśmiewany, dewaluowany i poddawany ostrej krytyce? Naucz się więc słuchać pomysłów innych ludzi, słuchać opinii innych ludzi. Możesz nie przyjąć tego poglądu, ale twoja uwaga i takt pokazują, że doceniasz i szanujesz osobę, do której te myśli należą.

3. Systematyczne naruszanie granic osobistych. Każda osoba ma swoją osobistą przestrzeń, której osoby postronne nie powinny naruszać. Jak widzisz tę linię?? Nie zadawaj zbyt osobistych pytań, takich jak pytania o finanse, życie osobiste, choroby lub inne wysoce osobiste pytania (nawet jeśli są ciekawe). Szanuj ograniczenia czasowe – nie przeszkadzaj ludziom we wczesnych lub późnych godzinach. Mają prawo wykorzystywać swój czas zgodnie ze swoimi potrzebami. Tych rzeczy jest wiele i wszystkie są indywidualne, ale trzeba szanować to, że widzi się granice innych ludzi i je szanuje.

Sposób 3. Zaangażowanie w samorozwój

Najbardziej podziwiani i szanowani ludzie są kompetentni i mają wiedzę. Jeśli brakuje Ci szacunku w pracy, ta metoda jest dla Ciebie.Aby stać się cenionym, niezastąpionym pracownikiem, musisz

1. Bądź odpowiedzialny za swoją pracę.

2. Dobrze i terminowo wykonywać powierzone zadania.

3. Bądź punktualny.

4. Być kreatywnym, wnieść swój „styl” do działalności zawodowej.

5. Bądź świadomy najnowszych badań, trendów i rozwoju w swojej dziedzinie zawodowej.

6. Rozumienie obszarów wiedzy związanych z Twoim zawodem.

7. Bycie proaktywnym.

8. Bądź zmotywowany i profesjonalny, zawsze dążąc do nowych osiągnięć, awansu zawodowego.

9. Ciągle się rozwijać, brać udział w kursach doskonalenia zawodowego.

To działa również w przypadku przyjaciół, znajomych i krewnych. Szanuje się ludzi oczytanych, którzy potrafią wyrazić swój świadomy stosunek do wielu spraw.

Metoda 4. Nie bądź nachalny

Jednostka jest samowystarczalna, pewna siebie, docenia swoją wspólnotę, wzbudza szacunek. Często próba przebywania zawsze i wszędzie w towarzystwie innych sprawia, że czujesz się wyobcowany i chcesz uciec od natrętnego rozmówcy. Te uczucia nie są w żaden sposób związane z uczuciami szacunku. Ważny jest tu takt i śledzenie reakcji partnera. Na przykład, jeśli osoba często spogląda na zegarek podczas rozmowy lub mówi, że źle się czuje, najlepiej życzyć jej powodzenia i pożegnać się. Lub jeśli po raz kolejny zaoferować, aby zobaczyć przyjaciela, a on lub ona znajdzie wiele wymówek, aby nie zobaczyć, po prostu przestać oferować, aby zobaczyć go lub ją.

Ludzie wokół ciebie są przyciągani do tych, którzy są dobrzy w byciu sobą. I mieć szacunek dla samowystarczalnych, taktownych osób. Zwróć uwagę na ten sposób. Mimo swojej prostoty jest skuteczna i pomoże Ci przekształcić Twoje relacje z ludźmi wokół Ciebie.

Opcja 5. Popracuj nad swoim wyglądem

Tak samo jak jesteśmy cenieni za nasze doskonałe cechy osobiste, to właśnie na wygląd zewnętrzny patrzy się w pierwszej kolejności. Przestrzeganie dress code’u w pracy, dobieranie odpowiednich zdjęć do różnych sytuacji pomoże zwiększyć szacunek do Ciebie. Wyobraź sobie hipotetyczną sytuację. Jest dwóch kandydatów na stanowisko sekretarza. Jeden wygląda świetnie, uśmiecha się promiennie, ale ma małe doświadczenie. Drugi kandydat posiada odpowiednie kwalifikacje, bogate doświadczenie i doskonałe referencje. Ale nie jest ubrany zgodnie z dress codem, jego włosy nie są schludnie ułożone i ma słabą mimikę twarzy. Prawdopodobnie wybierze pierwszą osobę, ponieważ sekretarka ma pierwszy kontakt z potencjalnymi klientami i partnerami. A jego wygląd, w pewnym sensie, jest twarzą firmy.

Tak samo jest w większości sytuacji. Osoba, która dba o swój wygląd, wzbudza szacunek. Natomiast ludzie niechlujni, nieuporządkowani nie wzbudzają większej sympatii.

Wniosek

Jeśli czujesz potrzebę, by ktoś Cię szanował, najpierw przyjrzyj się sobie i zastanów się, dlaczego tak jest. Często brak szacunku ze strony innych wiąże się z brakiem tego uczucia w sobie. Zalecenia zawarte w artykule uświadamiają, że nie trzeba się zmuszać. Pewność siebie, poczucie własnej wartości i taktowne zachowanie wobec innych automatycznie przysporzy Ci szacunku. Chcemy czuć się spełnieni, szanowani i doceniani przy właściwych ludziach.