Jak wybrać rakietę tenisową do ćwiczeń

Tenis to bardzo popularny sport, który przyciąga nie tylko dorosłych, ale także młodzież, a nawet dzieci. Widowiskowy, spektakularny i bardzo emocjonalny – to cechy współczesnego tenisa. Aby gra była przyjemna, ważne jest dobranie odpowiedniego sprzętu, zwłaszcza rakiety tenisowej. O ile jednak dla profesjonalistów jest to dość proste – wystarczy wziąć rakietę do ręki, o tyle wybór takiego akcesorium dla początkującego może zająć sporo czasu.

treść

1. Najlepsi producenci rakiet tenisowych – którą markę wybrać?
2. Rodzaje rakiet tenisowych
3. Główne kryteria wyboru rakiety tenisowej
4. Jaka powinna być rakieta tenisowa?
5. Film o wyborze rakiety tenisowej

Najlepsi producenci rakiet tenisowych – którą markę wybrać?

Pierwszą rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę, nie jest konstrukcja rakiety, ale producent danego modelu. Wybierając markowe akcesoria, każdy może mieć pewność, że jego rakieta jest najlepiej dopasowana do gry. W tym zakresie można polecić do zakupu produkty następujących producentów:

1. Rince;

2. Gamma;
3. Wilson;
4. Babolat;

Druga rzecz, którą powinieneś zrobić przed zakupem – przeczytać recenzje tenisistów, którzy mieli do czynienia z danym modelem i zdążyli go wypróbować w praktyce. Zwróć baczną uwagę nie tylko na pozytywy, ale i na negatywy.

Rodzaje rakiet tenisowych

Kolejnym krokiem jest podjęcie decyzji o wyborze rodzaju konkretnej rakiety tenisowej. W zależności od przeznaczenia, wszystkie rakiety tenisowe dzielą się na kilka podstawowych grup.

Rakiety amatorskie

W pewnym sensie są uniwersalne i pozwalają na praktycznie każdy styl gry i technikę uderzenia. Znany wśród profesjonalistów jako tweener, co w dosłownym tłumaczeniu oznacza „środkowy model”. Waga tych rakiet to około 300 gramów, a powierzchnia główki może się wahać od 500 do 650 centymetrów kwadratowych.

Zalety

• Wszechstronny;
• Przystępne;
• Uniwersalne wyważenie, nadaje się do każdej techniki;

Wady

• Duża głowa może powodować dyskomfort;
• Nie pozwalają na szybką i super manewrową grę;
• Wystarczająco ciężki;

Modele pro

Rakiety, szeroko stosowane w różnych zawodach tenisowych. Bardzo ciężki (ponad 300 gramów), ale balans jest przesunięty w stronę uchwytu, co pozwala na dobre wyważenie i doskonałą technikę gry. To ostatnie zależy całkowicie od umiejętności i siły fizycznej gracza.

Zalety

• Wygodne i zwrotne urządzenia;
• Dobra ergonomia;
• Wyjątkowo dobrze zbudowany;
• Właściwa równowaga;
• Pozwala na ćwiczenie dowolnych technik;

Wady

• Raczej drogie;
• Wymaga pewnych umiejętności tenisowych, nie nadaje się dla początkujących;

Rakiety treningowe

Generalnie kupowana jako druga lub trzecia rakieta do poprawy techniki osobistej, opanowania uderzeń i umiejętności posługiwania się rakietą. Charakteryzuje się imponująco ciężkim, ok. 300 gramów, wyważeniem głowy i ponadwymiarową głowicą, ok. 700 centymetrów kwadratowych.

Zalety

• Ergonomiczny i łatwy w użyciu;
• Niedrogi;
• Duża powierzchnia główki minimalizuje ryzyko nietrafienia w piłkę;
• Wytrzymały i solidny;
• Przesunięty w stronę głowy, ich równowaga pozwala na odpowiednio mocne uderzenie;

Wady

• Ze względu na większą powierzchnię, rakieta treningowa dość szybko się odkształca;
• Duża waga;
• Mała zwrotność;

Główne kryteria wyboru rakiety tenisowej

Waga

Jeden z kluczowych atrybutów, który ma bezpośredni wpływ na komfort gry. Jeśli rakieta jest zbyt lekka, gracz nie będzie miał wystarczającej kontroli. Z kolei nadmiernie ciężki może prowadzić do zmęczenia. Optymalna waga rakiet tenisowych waha się w granicach 300-400 gramów, a takie modele są popularne zarówno wśród początkujących, jak i doświadczonych tenisistów;

Długość rakiety

Ponownie, to również zależy od doświadczenia gracza. Początkujący powinni zdecydować się na kompaktowe modele o długości 63-65 centymetrów. Znacznie łatwiej kontrolować piłkę i uderzać różnymi technikami. Profesjonaliści, przeciwnie, patrzą na dłuższe modele, ponieważ dłuższa „dźwignia” zwielokrotnia szanse na zadanie mocnego i celnego ciosu.

Wyważenie rakiety

Wprowadzenie do konstrukcji specjalnych elementów balansujących pozwala na przesunięcie równowagi zarówno w kierunku rękojeści jak i głowicy. Wada: Tytan ma tę samą wadę co tytan – wysoką cenę; Dobiera się go przede wszystkim do techniki gry. Dla atakującego, odważniejszego stylu gry, dobrym wyborem będzie rakieta z przesuniętym środkiem ciężkości w stronę główki. I odwrotnie, defensywny, obronny styl gry wymaga równowagi w backhandzie.

Materiał rakiety

1. Aluminium to dobry wybór dla podstawowej rakiety tenisowej. Ceniony za trwałość, niską wagę i dobre wyważenie. Jej wadą jest duża plastyczność – jeśli nie zastosujesz odpowiedniej techniki, rakieta aluminiowa bardzo łatwo się wygina;
2. Materiały kompozytowe – włókno szklane połączone z grafitem. Mocny i łatwy w obróbce materiał. Większość modeli ma akceptowalną wagę, dlatego rakiety kompozytowe są obecnie uważane za jedne z najlepszych;
3. Tytan. Doskonała alternatywa dla grafitu i aluminium. Lekki, bardzo trwały i sztywny materiał zapewniający maksymalną wydajność. Minusem jest niezwykle wysoki koszt;
4. Włókno węglowe. Lub węgiel w języku potocznym. Lekki, mocny i odporny materiał, obecnie jeden z najlepszych materiałów na rakiety tenisowe. Wada jest taka sama jak w przypadku tytanu – wysoka cena;

Głowica Czynnik formujący

Obecnie na rynku można spotkać rakiety z następującymi oznaczeniami:

1. Midsize. Najmniejsze modele, o powierzchni 450-500cm2. Komfortowy, zwrotny i praktyczny. Jednak rakiety te polecane są tylko dla bardziej lub mniej doświadczonych tenisistów, natomiast początkujący często będą pudłować strzały ze względu na ich mały rozmiar;
2. Midplus. Rakiety średniej wielkości, często kupowane zarówno przez początkujących jak i doświadczonych graczy. Rozmiar głowy w tych modelach wynosi 550-600 cm2;
3. Oversize. Modele z dość dużą głową (700-750cm2), które są świetne dla początkujących. Rakiety te dość dobrze opierają się wibracjom, a także pozwalają na mocne uderzenia podczas kręcenia piłką;
4. SuperOversize. Największa rakieta i najczęściej wybierana przez początkujących. Przy zwiększonej wielkości łopatki 750-820cm2 trudno jest nie trafić w piłkę, ale manewrowość tych rakiet pozostawia wiele do życzenia.

Jaka powinna być rakieta tenisowa?

Racket dla dziecka

Dla młodszego setera zdecyduj się na bardziej kompaktowy model, którego rozmiar i waga nie będą dla dziecka problemem. Waga takiej rakiety nie powinna przekraczać 200-250 gramów, a jeśli chodzi o rozmiar to można preferować modele skrócone do 45-55 centymetrów. Ważny jest również balans: powinien być neutralny lub pochylony w stronę rączki, ponieważ ta rakieta jest bardzo łatwa do opanowania przez dziecko.

Wybór rakiety dla początkujących

Jeśli jesteś początkujący i dopiero poznajesz wspaniały świat tenisa, najlepiej zdecyduj się na rakietę klasy amatorskiej. Jego długość powinna wynosić około 60-65 centymetrów, a waga nie powinna przekraczać 300-320 gramów. Rozmiar główki – oversize lub super oversize – taką rakietą łatwiej jest uderzyć piłkę i nie chybia się jej. Równowaga powinna być również przesunięta w kierunku uchwytu dla maksymalnej zwrotności i komfortu.

Wybór rakiety klasy pro

Doradzanie konkretnego modelu dla kogoś, kto już się zdecydował i ma duże doświadczenie w tenisie, jest niewłaściwe, ponieważ idealny model dla każdego tenisisty będzie prawdopodobnie inny, a ich cechy użytkowe są często zupełnie sprzeczne. Jedyną rzeczą, o której musisz wiedzieć, jest to, że te rakiety muszą mieć profesjonalny wygląd i być zbudowane przez renomowanego producenta. Rozmiar głowy ma tendencję do bycia średniej wielkości lub midplus. Balans gry może się zmieniać w zależności od taktyki gracza. Maksymalna wytrzymałość i minimalna waga są obowiązkowe, dlatego najpopularniejsze rakietki do tenisa stołowego są tytanowe lub z włókna węglowego.

W kolejnych artykułach pokazujemy jak wybrać rakietę do badmintona.

Film o wyborze rakiety tenisowej