7 najlepszych książek o ciąży

Dziewczyna w ciąży nie ma dziewięciu miesięcy na przeczytanie wszystkich książek o noszeniu dziecka, jakie są na sklepowych półkach. Eksperci ekspertyzy zrobili ranking najlepszych wydań o kobietach w ciąży. Odkryj, jakie prace zasługują na uwagę przyszłych mam.

Ranking najlepszych książek o ciąży

Tatiana Aptulaeva, Niedługo zostanę mamą

Ocena: 4.9

Książka psychoterapeutki Aptulaevej, która zyskała aprobatę wielu Polskach czytelników, zajmuje pierwsze miejsce na liście. Jest to przewodnik po kompetentnym przebiegu ciąży i przyszłego porodu. Każda kobieta dowie się z niej, jak prawidłowo przygotować się do ważnego wydarzenia, by zawsze być spokojną. Ze spisu treści wynika, że obejmie temat poczęcia, każdego trymestru, zmian matki i dziecka, opieki nad niemowlęciem po porodzie i nad sobą. Czytelniczki uwielbiają przystępny język, ćwiczenia na sylwetkę, pomocne zasady dotyczące żywienia i karmienia piersią. Zachwyca duża ilość stron w grubej okładce, piękna szata graficzna. Książkę z przyjemnością trzyma się w rękach.

Stanowi więc źródło cennych i niezbędnych informacji dla przyszłych rodziców i powinna znaleźć się w biblioteczce każdej ciężarnej kobiety. Publikacja stanowiłaby świetny prezent dla każdej kobiety w ciąży.

Dziewięć miesięcy szczęścia. Poradnik dla kobiet w ciąży. . Berezowska

Ocena: 4.8

Kolejny uczestnik rankingu to najlepsza opcja do czytania w pierwszym trymestrze. Autorka książki obala mity o diagnozach medycznych w klinikach prenatalnych. Publikacja jest przewodnikiem po głównych objawach patologii. Berezowska porównuje medycynę rosyjską i europejską, mówi o powadze chorób, zasadności terapii.

. Murkoff. Czego spodziewać się w czasie oczekiwania

Ocena: 4.7

Trzeci bestseller, z którego zrobiono film, to. W swojej pracy autorka opisuje uczucia kobiety w ciąży, jej przemiany w ciele. Pokazuje rozwój płodu w łonie matki w poszczególnych miesiącach. Publikacja porusza aktualne zagadnienia interesujące dzisiejsze dziewczyny na stanowisku. Tutaj znajdziesz wskazówki dotyczące odżywiania, aktywnej pracy i zdrowia psychicznego. Istnieją zalecenia dla przyszłych ojców.

Pouczająca książka odpowiednia dla tych, którzy nie mają pojęcia o ciąży w ogóle. Recenzje X. Murkoff jest przeważnie pozytywny. Ale więcej pochwał dla filmu niż dla książki.

Czekając na dziecko. Martha i William Sears

Ocena: 4.7

Sądząc po recenzjach, książka jest zabawna i można ją czytać w przededniu każdego nowego miesiąca i dowiedzieć się, jak rozwija się zarodek. Największym plusem książki jest to, że są w niej ważne informacje, napisane jasnym językiem. Sam druk charakteryzuje się jakością oprawy, dobrym papierem i przyjemną w czytaniu czcionką. Niektórym drobnym kwestiom poświęca się zbyt wiele uwagi. Mimo to książka będzie pomocnikiem ciężarnej we wszystkich sprawach.

Dostarczanie bez strachu. Grantley Dick-Reed

Ocena: 4.7

Następna w rankingu jest książka, która da ci najwięcej wiedzy na temat samego procesu porodu i tego, jak właściwie przygotować się do dnia na OIOM-ie. Praca Dick-Reeda wywołała kiedyś sensację w dziedzinie położnictwa. Brytyjski lekarz opisuje wszystkie etapy porodu, zapoznaje czytelnika z właściwymi technikami oddychania. Książka słynie z prostych, dobrze zapamiętanych technik. Każda dziewczyna powinna przeczytać dzieło autorki pod koniec ciąży. Dzięki temu może ona wejść w odpowiednie ramy umysłu na narodziny swojego dziecka.

Przyszła mama nauczy się być spokojna i zrelaksowana, będzie pewna udanego porodu. Czytelnicy uwielbiają praktykę relaksacyjną, przypominającą medytację jogi. Książka będzie zrozumiała nawet dla osób nieobeznanych z medycyną. Warto zauważyć, że niektóre z opisanych w publikacji rzeczy nie dotyczą naszego kraju.

Bertin André, Wychowanie w łonie matki

Ocena: 4.6

Kolejne miejsce w rankingu należy do specjalnej książki, która dotyczy umiejętności sensorycznych dziecka w łonie matki. Jej twórca opowiada o osobliwościach emocjonalnego oddziaływania na płód, rejestrując dane na poziomie molekularnym. W książce chodzi o to, że dziecko chłonie wszystko jak gąbka, gdy matka jest jeszcze w ciąży. Wyzwaniem dla kobiety jest skorzystanie z tego dla dobra swojego i dziecka.

Książka ta była swego czasu bardzo popularnym dziełem literatury naukowej i dziś nie straciła nic ze swej aktualności. Opinie o książce są w przeważającej mierze przychylne. Pomaga dotrzeć do sedna problemów wielu rodziców, którzy zastanawiają się: „Skąd on wziął te cechy charakteru??”, „Dlaczego moje dziecko stało się tak?” itd..

Rodzenie i odrodzenie, Etske Spanend, Else de Haan, Hilda Dyck i in.

Ocena: 4.5

Uzupełnieniem rankingu jest książka stworzona przez autorów z Holandii. Została ona przedstawiona Polskam czytelnikom w 2000 r. To wyjątkowy utwór napisany w formie rozmowy z przyjacielem. Na kartach książki szczegółowo opisano proces wydalania płodu i łożyska z macicy oraz funkcjonowanie układów biologicznych. Praca zawiera wiele historii życia kobiet, które zostały matkami.

To dobre wsparcie dla przyszłych rodziców. Książka odpowie na wiele interesujących pytań. W ich imieniu autorzy mają nadzieję, że publikacja pomoże Polskam dziewczynom kompetentnie przygotować się do porodu, a wejście na świat nowego człowieka będzie świętem dla całej rodziny.