7 najlepszych witamin na odchudzanie

*Przegląd najlepszych według redakcji. Kryteria wyboru. Jest to subiektywny raport, a nie reklama i nie powinien być interpretowany jako rekomendacja do zakupu. Konsultacja ze specjalistą przed zakupem.

Ludzie z nadwagą często przechodzą na rygorystyczne diety w celu utraty wagi. niedobór witamin jest szczególnie dotkliwy w tym czasie. Nie jest to dobry wskaźnik utraty wagi, ponieważ metabolizm zwalnia i organizm przestaje tracić na wadze.

Inni próbują schudnąć poprzez aktywne ćwiczenia. Ludzie prowadzący aktywny tryb życia wydają o wiele więcej energii. Dlatego witaminy na zajęcia sportowe, nawet jeśli osoba niedawno zaczęła ćwiczyć i jej poziom jest daleki od profesjonalnego, powinny trafiać do organizmu regularnie. Dawka powinna być zwiększona, ponieważ podczas intensywnego wysiłku fizycznego zwiększają się wszystkie procesy metaboliczne.

Wszystkie witaminy, których potrzebuje organizm są obecne w pożywieniu, ale połowy z nich nie wolno spożywać będąc na diecie. Druga część tych składników odżywczych jest aktywnie zużywana podczas ćwiczeń. Przed rozpoczęciem odchudzania należy dobrać witaminy tak, aby nie wpłynęło to negatywnie na ich zdrowie fizyczne. Ten przegląd skupia się na najlepszych z nich od Polskach i importowanych producentów.

Ranking najlepszych witamin na odchudzanie

Nominacja	miejsce	nazwa produktu	cena
Najlepsze Polskae witaminy na odchudzanie	1	Complivit Shine	390 €
2	Efekt alfabetu	417 €
3	Evalar Neuroslim	513 €
4	Selmevit Intensywny	352 €
NAJLEPSZE IMPORTOWANE WITAMINY ODCHUDZAJĄCE	1	Unifarm Vitrum	548 €
2	Triovit	276 €
3	Doppelgerz Beauty Lifting Complex z kwasem hialuronowym	737 €

Najlepsze Polskae witaminy na odchudzanie

Krajowi producenci wytwarzają kompleksy, które pomagają przy niezrównoważonej diecie lub zwiększonej aktywności fizycznej w celu utrzymania optymalnego zdrowia fizycznego.

Complivit Shine

Ocena: 4.9

Pharmstandard UfaVita produkuje suplement diety Complivit Shine. Zawiera 11 witamin, 8 minerałów, kwas liponowy i ekstrakt z zielonej herbaty. Przede wszystkim kompleks przeznaczony jest dla piękna włosów, paznokci i skóry. I właśnie podczas odchudzania znacząco wpływają na nie wyczerpujące diety. Ekstrakt z zielonej herbaty wspomaga utratę wagi.

Complivit Shine jest sprzedawany w grubych plastikowych fiolkach. Tabletka ma piękny ciemnoróżowy kolor i owalny kształt. Są dość duże, ale połykają się normalnie, jeśli są popijane dużą ilością wody. Produkt wytwarzany jest w specjalnej technologii, która zapewnia kompatybilność składników w jednej tabletce. Te witaminy odchudzające są zalecane do podjęcia 1 jednostki dziennie z posiłkami.

Według recenzji, Complivit Shine pomaga podczas aktywnego odchudzania nie schudnąć. Witaminy hamują wypadanie włosów, paznokcie są twardsze i mniej się łuszczą, a skóra wygląda na jędrniejszą. A proces odchudzania jest bardziej dynamiczny. Wielu osobom podoba się sposób, w jaki organizm reaguje na ten suplement, ale myli je obecność barwnika w składzie.

Zalety

• skuteczny skład kombinacji;
• Tabletki są wystarczająco łatwe do połknięcia;
• przyjmowany raz dziennie
• Wspieranie utraty wagi;
• Zatrzymać wypadanie włosów;
• Poprawia stan paznokci, skóry.

Wady

• Barwnik w tabletkach.

Efekt alfabetu

Ocena: 4.8

Marka Alphabet produkuje suplement diety Effect dla sportu i fitnessu. Zawiera 13 witamin, 9 minerałów, kwasy organiczne i ekstrakty roślinne. Podczas utraty wagi, wiele osób zaczyna zwracać większą uwagę na ćwiczenia, jednocześnie doświadczając skurczów i utraty energii. Dzięki temu kompleksowi osoby odchudzające się stają się bardziej wytrzymałe, ich organizm szybciej regeneruje się po treningach, a także dochodzi do mniejszego gromadzenia się kwasu mlekowego.

Alphabet Effect jest dostępny w wygodnych, okrągłych tabletkach dwuwypukłych. Są one ułożone na pęcherzykach i podzielone na 3 kolory. Każda grupa zawiera inny zestaw korzystnych składników. Należy przyjmować 3 tabletki dziennie (po jednej z każdego koloru). Między każdym z nich należy zrobić przerwę 4-6 godzin. Opakowanie zawiera 30 lub 60 tabletek.

Konsumenci donoszą, że witaminy Alphavit Effect pomagają im czuć się komfortowo podczas odchudzania, nawet jeśli wcześniej ćwiczenia nie były priorytetem. Kompleks sprawia, że trening jest znacznie łatwiejszy, a efekty osiągane są szybciej. Jednocześnie szczuplejsze osoby nie tylko czują więcej energii, ale także podoba im się ich odbicie w lustrze, gdyż skóra wygląda na zadbaną i świeżą, włosy są lśniące, a paznokcie nie łuszczą się.

Zalety

• Odpowiednia kombinacja składników;
• Tabletki są łatwe do połknięcia;
• Nie powoduje reakcji alergicznych;
• Zwiększa wytrzymałość fizyczną;
• Poprawia wygląd.

Wady

• Tabletki należy przyjmować 3 razy dziennie.

Evalar Neuroslim

Ocena: 4.7

Firma farmaceutyczna Evalar opracowała Neuroslim. Produkt zawiera witaminę B6, chrom oraz wyciągi z gimnemy i griffonii. Jest niezbędny przy odchudzaniu, ponieważ usuwa psychologiczne przyczyny zwiększonego apetytu i przejadania się oraz poprawia stan emocjonalny podczas diety. Kompleks zmniejsza ochotę na słodycze i wypieki.

Kapsułki Neuroslim sprzedawane są w kolorze zielonkawym. Nie są one zbyt duże, połykane bez problemów. Kapsułki są ułożone w opakowaniach typu blister. Opakowanie zawiera 30 sztuk. Trwa tylko jeden miesiąc, ponieważ schemat dawkowania to jedna kapsułka dziennie. Zaleca się przyjmowanie suplementu diety w pierwszej połowie dnia. W przeciwnym razie może wystąpić bezsenność.

Konsumenci chwalą sobie witaminy Neuroslim. Ułatwiają odchudzanie, ponieważ znacznie poprawiają stan emocjonalny osób stosujących dietę. Osoby prowadzące kampanię na rzecz utraty wagi zgłosiły rzeczywiste zmniejszenie zachcianek. Kompleks jest dobrze tolerowany i nie powoduje działań niepożądanych.

Zalety

• celuje w psychologiczne przyczyny otyłości;
• zmniejsza apetyt;
• Poprawia stan emocjonalny podczas stosowania diety;
• Kapsułki są łatwe do połknięcia.

Wady

• Może powodować bezsenność, jeśli jest przyjmowany po kolacji.

Selmevit Intensywny

Ocena: 4.7

Firma farmaceutyczna Pharmstandard produkuje kolejny skuteczny kompleks – Selmevit Intensive. Ten połączony produkt zawiera witaminy z grupy B, minerały i antyoksydanty. Produkt sprawdził się w walce z zespołem przewlekłego zmęczenia, a także skutecznie wspiera organizm podczas dynamicznego odchudzania.

Selmevit Intensiv jest dostępny w postaci okrągłych, dwuwypukłych, brzoskwiniowych, powlekanych tabletek. W grubej plastikowej butelce. Dorośli i dzieci powyżej 12 lat powinni przyjmować 1 tabletkę 1 raz dziennie po głównym posiłku. Może być normalnie połknięty. Jedno opakowanie wystarcza na 2 miesiące użytkowania.

Według recenzji Selmevit Intensiv jest doskonały na wzmocnienie organizmu, dodaje siły i energii. Z tym produktem o wiele łatwiej jest poradzić sobie z ćwiczeniami odchudzającymi. Kompleks jest dobrym rozwiązaniem w przypadku niedoborów witamin, makro i mikroelementów wynikających z diety. Stan skóry, włosów i paznokci to natychmiastowa korzyść. Ożywiają i wyglądają zdrowo.

Zalety

• dobrze przemyślana kompozycja;
• Vitruva Vitruva to tabletki powlekane w kolorze brzoskwiniowym, które dodają siły i energii;
• Pomoc w wytrzymaniu dużych obciążeń fizycznych;
• Tabletki są łatwe do połknięcia.

Wady

• Może wystąpić uczulenie.

Najlepsze importowane witaminy odchudzające

Vitrum® Vitrune to witamina o kompleksowym działaniu, która pomaga ludziom czuć się dobrze ze sobą i zachować piękno niezależnie od tego, jak ciężko się odżywiają czy trenują.

Vitrum

Ocena: 4.9

Vitrum jest produkowane przez amerykańską firmę farmaceutyczną Unifarm. Zrównoważony kompleks 13 witamin i 17 minerałów. Produkt dostarcza organizmowi dorosłego człowieka wszystkiego, co jest potrzebne do poprawy zdrowia i utrzymania dobrego stanu zdrowia przy jednoczesnej utracie wagi.

Vitrum to tabletki powlekane o barwie brzoskwiniowej. Są one podłużnego kształtu i mają rozdzielający je grzbiet. Można przełamać na pół dla tych, którzy nie są w stanie połknąć całej tabletki. Dorośli i młodzież powyżej 18 roku życia, którzy stosują ścisłą dietę odchudzającą, powinni przyjmować 1 tabletkę Vitrum dziennie po śniadaniu.

W swoich opiniach odchudzający się zauważają, że dzięki Vitrum czują się ożywieni, ich wydajność wzrasta. Konsumenci zauważają również, że dzięki tym witaminom rzadziej łapią przeziębienia. Produkt poprawia kondycję włosów, paznokci i skóry, a także eliminuje stres psycho-emocjonalny, który bywa zbyt duży w przypadku rygorystycznych diet.

Zalety

• zrównoważony skład;
• ryzyko separacji na tablecie;
• Przyjmując go raz dziennie;
• Daje witalność i wigor;
• poprawia samopoczucie emocjonalne.

Wady

• Nie można wykluczyć reakcji alergicznych.

Triovit

Ocena: 4.8

Firma farmaceutyczna KRKA (Słowenia) produkuje Triovit. W skład kompleksu wchodzą: witaminy antyoksydacyjne C i E, beta-karoten (prowitamina A), pierwiastek śladowy selen. Produkt okazał się skuteczny w przypadku niedożywienia i niezbilansowanych diet, a także w przypadku intensywnego wysiłku fizycznego, bez którego wiele osób nie wyobraża sobie utraty wagi.

Triovit jest dostępny w postaci twardych, wiśniowo-czerwonych kapsułek żelatynowych. Nie są one zbyt duże i można je połknąć praktycznie bez problemu. Triovit jest zatwierdzony do stosowania od 15 roku życia. Sposób dawkowania – 1-2 kapsułki 1 raz dziennie po posiłku. Ponieważ produkt zawiera betakaroten, często dochodzi do żółtaczki skóry i zmiany koloru moczu. Jednak zjawisko to znika samoistnie po zaprzestaniu stosowania produktu.

Według recenzji lubią Triovit za to, że zawiera selen w dużej dawce. Dzięki temu elementowi normalizuje pracę tarczycy, co z kolei przyspiesza metabolizm i usprawnia odchudzanie. Dzięki antyoksydantom skóra, włosy i paznokcie wyglądają ładniej. Wiele osób lubi ten produkt, ale niektórzy są zdezorientowani przez barwnik w nim zawarty.

Zalety

• ochrona antyoksydacyjna komórek;
• selen w wysokim stężeniu;
• kapsułki są łatwe do połknięcia;
• Przyspieszają one przemianę materii;
• poprawia stan włosów, paznokci i skóry;
• wzmacnia układ odpornościowy.

Wady

• Środek barwiący.

Doppelgerz Beauty Lifting Complex z kwasem hialuronowym

Ocena: 4.7

Niemiecka marka Doppelgerz opracowała suplement diety Beauty Lifting Complex z kwasem hialuronowym. Produkt zawiera: biotynę, kwas pantotenowy, witaminę E, beta-karoten, kwas askorbinowy, kwas hialuronowy, cynk, selen. Produkt ten sprzyja intensywnemu liftingowi skóry, przywracając jej napięcie i elastyczność, co jest niezwykle potrzebne przy odchudzaniu.

Kapsułki Doppelgerz Lifting są średniej wielkości, białe, bezwonne i bez smaku. Można je połknąć praktycznie bez problemu. Dorośli powinni przyjmować 1 kapsułkę dziennie z głównym posiłkiem. Jedno opakowanie wystarcza na 1 miesiąc.

Świadectwa osób odchudzających się wskazują, że BAA Beauty Lifting Complex pomaga im zachować atrakcyjność skóry nawet podczas dynamicznego odchudzania, kiedy to bez pomocniczych środków wspomagających skóra wiotczeje, wygląda na matową i odwodnioną. Dzięki tym witaminom skutecznie przywraca strukturę skóry i jej elastyczność. Szczególnie widoczne w okolicach szyi i dekoltu. Jednocześnie wygładza linie ekspresji i nadaje twarzy zdrowy wygląd.

Zalety

• kompleks ma na celu poprawę kondycji skóry;
• Kapsułki nie powodują żadnych problemów przy połykaniu;
• przyjmowany 1 raz dziennie;
• Przywraca napięcie i elastyczność skóry.

Wady

• Możliwe reakcje alergiczne.