Jak wybrać poduszkę ortopedyczną do spania przy chorobie zwyrodnieniowej kręgosłupa szyjnego?

Dobry i zdrowy sen jest koniecznością dla człowieka – w przeciwnym razie istnieją warunki do chorób, zaburzeń nerwowych i innych problemów. Problemy z szyją lub plecami uniemożliwiają prawidłowy odpoczynek po kolejnym dniu. W takiej sytuacji może pomóc poduszka ortopedyczna. Odciąża i przywraca normalne krążenie krwi.

treść

1. Najlepsi producenci poduszek ortopedycznych
2. Funkcja i cechy poduszek ortopedycznych
3. Rodzaje poduszek ortopedycznych
4. Parametry przy wyborze poduszek ortopedycznych
5. Jaką poduszkę ortopedyczną wybrać
6. Ile kosztuje poduszka ortopedyczna?

Najlepsi producenci poduszek ortopedycznych, jaką firmę wybrać?

Specjalne poduszki ortopedyczne pomagają przyjąć właściwą pozycję w celu zmniejszenia obciążenia układu mięśniowo-szkieletowego. Są one anatomicznie ukształtowane i posiadają specjalne wypełniacze. W produkcji takich produktów mają specjalne wymagania, więc większość konsumentów woli produkty marek.

Ormatec

Ormatek to rosyjska marka związana z materacami i poduszkami ortopedycznymi. Ma wiodącą pozycję w segmencie, więc konsumenci znajdą wszystko, czego potrzebują do zdrowego snu, nawet przy osteochondrozie szyjnej.

Christian Fichbacher

Początki szwajcarskiej marki Christian Fichbacher sięgają 1819 roku. Firma od wielu lat specjalizuje się w produkcji i sprzedaży wyrobów włókienniczych, pościeli i bielizny pościelowej. Teraz na sprzedaż poduszki ortopedyczne, które są przyjazne dla środowiska, hipoalergiczne.

Ascona

Ascona to kolejny Polska producent materacy ortopedycznych, poduszek i produktów do spania. Firma działa od 1990 roku i dziś ma około 1/3 udziału w rynku w Rosji.

Sonex

Produkty Sonex wyróżniają się jakością wykonania. Poduszki wykonane są z włókien poliestrowych, naturalnej wełny jagnięcej i innych materiałów. Produkty te zapewniają pozytywny wpływ na organizm.

Zasada działania i charakterystyka poduszek ortopedycznych

Zadaniem poduszki ortopedycznej jest podtrzymywanie szyi i głowy. Zmniejsza to obciążenie, co jest ważne w przypadku choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa szyjnego i podobnych schorzeń. Jeśli podparcie nie jest odpowiednio dobrane, mięśnie nie rozluźniają się całkowicie, co ostatecznie prowadzi do bólu, braku snu i rozwoju innych chorób.

Cechy wyróżniające poduszki ortopedyczne:

1. kształt – podkowiasty, falisty, prostokątny;
2. Specjalne wypełnienia, zdolne delikatnie przyjąć i podtrzymać kształt głowy, szyi i ramion;
3. Właściwy rodzaj, który utrzyma Cię we właściwej pozycji.

Poduszka ortopedyczna nie przypomina tradycyjnej pościeli. Obszar szyi jest amortyzowany, co zapewnia długotrwałe trzymanie. Osoba ta może spokojnie odpoczywać, bez obaw o obciążenie kości i mięśni.

W tradycyjnych poduszkach stosuje się miękkie wypełnienia syntetyczne i naturalne, ale nie nadają się one do celów ortopedycznych. Materiały elastyczne takie jak poliester, polistyren i pianka poliuretanowa zapewniają wszystkie te korzyści. Nie przyciągają kurzu i nie mają obcych zapachów, dzięki czemu nie dotyczą alergików.

Poduszki takie zalecane są w celu zmniejszenia obciążenia kręgosłupa szyjnego w przypadku schorzeń takich jak osteochondroza, bóle po urazach, zwichnięcia kręgów itp. Produkty są trwałe, mocne i lekkie.

Rodzaje poduszek ortopedycznych

Z medycznego punktu widzenia poduszki ortopedyczne do spania z osteochondrozą szyjną powinny być wykonane z dużą precyzją. Nadają się do codziennego wypoczynku, podróży samolotami i autobusami, regularnego snu podczas leczenia. Nie jest konieczne podkładanie poduszki pod głowę w przypadku choroby.

Wyróżnia się następujące wspólne typy:

1. za głowę;
2. dla pleców i dolnej części pleców;
3. dla nóg.

Poduszki pod głowę są używane do spania na co dzień. Produkt zapewnia prawidłowe ułożenie podczas snu. Poduszki na dolny odcinek kręgosłupa i plecy polecane są osobom, które prowadzą głównie siedzący tryb życia. Są one przydatne dla prawidłowej postawy ciała.

Ponadto stosuje się również inne rodzaje klasyfikacji:

1. za podróżowanie;
2. Kobiety w ciąży i matki karmiące;
3. dla dzieci.

Poduszki podróżne wykonane są w formie podkowy, dzięki czemu łatwo je założyć na szyję podczas siedzenia. Dostępne są poduszki podróżne, ale te ortopedyczne mają odpowiednią sztywność, aby utrzymać głowę i szyję we właściwej pozycji. Redukują one skutki wstrząsów i równomiernie rozkładają ciężar.

Kobiety w ciąży odczuwają dyskomfort i zwiększone obciążenie organizmu. Kiedy brzuch staje się widoczny, spanie w znanych pozycjach staje się niewygodne. Poduszki ciążowe odpowiednio złożone rozluźniają mięśnie i zmniejszają nacisk płodu na kręgosłup.

Poduszki ortopedyczne dla dzieci są polecane przez specjalistów ortopedów. W okresie wzrostu i kształtowania się kręgosłupa ważne jest dbanie o prawidłową postawę ciała. Dostępne są poduszki dla różnych grup wiekowych. Zmniejszają ryzyko wystąpienia skrzywienia kręgosłupa i utrzymują napięcie mięśniowe.

Parametry przy wyborze poduszek ortopedycznych

Osteochondroza szyjna to zmiana zwyrodnieniowa tkanek i kręgów kręgosłupa szyjnego. Dla komfortowego snu należy wybrać poduszkę, która zapewni prawidłową pozycję podczas snu. Celem poduszki jest rozluźnienie mięśni i zmniejszenie obciążenia kręgosłupa. W przeciwnym razie pacjent odczuwa dyskomfort i ból, które nasilają się w zaawansowanych stadiach choroby.

Przy wyborze poduszki ortopedycznej wyróżnia się następujące cechy:

1. typ i kształt;
2. stopień twardości;
3. rodzaj wypełnienia;
4. rozmiar, wysokość;
5. jakość krawiectwa.

Poduszki występują w 4 kształtach – prostokątne, w kształcie podkowy, w kształcie fali z dwoma wałkami, z anatomicznymi nacięciami. W przypadku osteochondrozy szyjnej lepiej wybrać prostokątne lub wpuszczane.

Sztywność jest wybierana według preferencji. Miękka poduszka jest wymagana dla tych, którzy śpią na brzuchu, natomiast sztywna poduszka dla tych, którzy śpią na boku.

Do wypełnienia poduszek stosuje się różne materiały. Są trwałe, ale elastyczne. Poliester jest elastyczny i sprężysty i jest niedrogi. Pianka poliuretanowa może być kształtowana na różne sposoby. Polistyren to średnio twardy materiał dla tych, którzy wolą spać na plecach.

Wysokość to kolejny indywidualny parametr. Dla dzieci jednorocznych wysokość poduszek nie powinna być większa niż 3-5 cm. Dla dorosłych funkcjonalną opcją jest wysokość 7-10 cm. Rozmiar poduszki ortopedycznej dla dorosłych to 50 cm x 70 cm.

Jaką poduszkę wybrać?

1. Do spania nadaje się półsztywna poduszka ortopedyczna, która przyjmuje formę szyi i głowy. Natomiast dla osób z osteochondrozą szyjną oraz dla korekcji układu mięśniowo-szkieletowego wymagana jest sztywna poduszka. wysoka pozycja siedząca jest lepsza do spania na boku. Jeśli dana osoba większość czasu spędza śpiąc na plecach, należy wybrać poduszkę, która nie jest zbyt wysoka.
2. Dzieci, których ciała stale rosną, powinny pomyśleć o prawidłowej postawie ciała. Poduszka podeprze Twój kark i kręgosłup. Rozmiar wazonu nie powinien przekraczać 40×50 cm, a jego wysokość nie powinna przekraczać 5-7 cm.
3. Dziewczynom w ciąży oferuje się również specjalne poduszki na szyję i plecy. Pomagają one zmniejszyć obciążenie kręgosłupa, gdy brzuch robi się duży. W tym celu stosuje się poduszki elastyczne i sprężyste, mogące przyjmować różne kształty.

Ile kosztuje poduszka ortopedyczna??

1. Poduszka ortopedyczna do spania kosztuje od 1500 do 7000 Zlotykhli.
2. Poduszki na plecy kosztują od 400-500 Zlotykhli.
3. Cena poduszek ortopedycznych dla dzieci od 500 do 4000 Zlotykhli, w zależności od rozmiaru.

W kolejnych artykułach nasi eksperci podpowiadają, która poduszka jest lepsza – bambusowa czy z łabędziego pierza oraz porównują wypełnienia poduszek – bambus i włosie wielbłądzie.