15 najlepszych suplementów glukozaminy i chondroityny

*Przegląd najlepszych według redakcji. O kryteriach wyboru. Niniejszy materiał ma charakter subiektywny, nie jest reklamą i nie powinien być interpretowany jako wskazówka do zakupu. Przed zakupem konieczna jest konsultacja z pracownikiem służby zdrowia.

Glukozamina jest monosacharydem biorącym udział w produkcji chondroityny. Ten ostatni jest wytwarzany przez tkankę chrzęstną ruchomych stawów kości szkieletu. Działa jako środek smarujący i amortyzujący stawy. Jego główna masa znajduje się w mazi (grubej, elastycznej masie wypełniającej jamę stawową). Organizm ludzki produkuje bardzo mało samej chondroityny.

Na niedobór glukozaminy wskazują następujące objawy: trzeszczenie podczas wysiłku, ból nawet bez wysiłku, sztywność. Szczególną grupę ryzyka stanowią sportowcy, kobiety w okresie menopauzalnym, osoby ze złą przemianą materii oraz cierpiące na choroby zwyrodnieniowe i destrukcyjne kręgosłupa lub metaboliczne patologie kości.

Miejcie duże nadzieje na produkty spożywcze, bo podczas obróbki termicznej tracą ten cenny składnik. Głównym rozwiązaniem jest przyjmowanie suplementów glukozaminy i chondroityny. W tej chrząstki zwiększenie pigułki i kapsułki weźmiemy spojrzenie na najlepszych chrząstki pigułki i kapsułki.

Ranking najlepszych suplementów glukozaminy i chondroityny

Nominacja	miejsce	nazwa produktu	cena
Najlepsze tabletki z glukozaminą i chondroityną	1	Solgar Glucosamine, Hyaluronic Acid, Chondroitin & MSM	1348€
2	Source Naturals Glukozamina i chondroityna o zwiększonej sile działania	2264€
3	Natrol Glukozamina Chondroityna & MSM	1691€
4	21st Century Glukozamina i chondroityna wzmocnione	734€
5	Schiff Move Free Joint Health, Glukozamina, Chondroityna i MSM	1605€
6	Zenwise Health Extra Strength dla mocniejszych stawów	1680€
7	Natural Factors OsteoMove dodatkowa pielęgnacja dla silnych stawów	1629€
Najlepsze kapsułki z glukozaminą i chondroityną	1	Now Foods Glucosamine & Chondroitin with MSM	838€
2	Kraj Formuła glukozaminy i chondroityny	1668€
3	Doctor’s Best Glucosamine, Chondroitin & MSM with OptiMSM	1707€
4	Nature’s Bounty Glukozamina Chondroityna	1109€
5	Bluebonnet Nutrition Glucosamine Chondroitin Plus MSM	3184€
6	Maksymalna wydajność BioSchwartz	1163€
7	Irwin Naturals Joint Complex 3 w 1	1617€
8	Ca Glukozamina, chondroityna i MSM z kwasem hialuronowym	1165€

Najlepsze tabletki z glukozaminą i chondroityną

Glukozamina, kwas hialuronowy, chondroityna i Solgar MSM

Ocena: 5.0

Najlepiej sprzedający się produkt Iherb: Glukozamina, kwas hialuronowy, chondroityna i MSM firmy Solgar. Każda porcja tego suplementu zawiera 1,5g chlorowodorku glukozaminy (nie ze skorupiaków) i 1,2g siarczanu chondroityny. MSM (methylsulfonylmethane) wzmacnia działanie chondroprotektorów.

Ten suplement Solgar ma postać wydłużonych, owalnych tabletek ze ściętymi krawędziami, o jasnym, piaskowym kolorze. Są dość duże (2 cm długości), więc nie są łatwe do przełknięcia dla każdego. Tabletki umieszcza się w butelce z ciemnego szkła w ilości 60/120 sztuk. Pacjentom w wieku powyżej 18 lat zaleca się przyjmowanie 3 tabletek dziennie. Lepiej połączyć to z posiłkiem i jednocześnie pić dużo wody.

Kupujący z witryny Iherb mają bardzo dobre opinie o tej glukozaminie i chondroitynie. Po kilku tygodniach stosowania okazało się, że przynosi prawdziwą ulgę w bólach stawów. Pomaga przywrócić funkcjonalność uszkodzonych części ciała. Niektórzy mogą odroczyć artroplastykę dzięki temu suplementowi diety. Koniec ze sztywnością, koniec z chrupaniem. Tolerancja jest na ogół dobra, ale u niektórych osób na początku leczenia mogą wystąpić nudności i ból głowy.

Zalety

• wysoka zawartość glukozaminy i chondroityny;
• Glukozamina w postaci chlorowodorku;
• nie zawiera skorupiaków
• Łagodzi ból, chrupanie, sztywność;
• Pomaga w powrocie do zdrowia po złamaniach.

Wady

• Wielkość tabletu dla niektórych;
• Nudności i ból głowy na początku kursu.

Glukozamina i chondroityna o zwiększonej sile działania Source Naturals

Ocena: 4.9

Marka Source Naturals produkuje suplement chondroprotekcyjny o zwiększonej skuteczności. Każda porcja tego suplementu zawiera 1,5 g siarczanu glukozaminy, 1,2 g siarczanu chondroityny, a także kwas askorbinowy, mangan, molibden i sód. Mangan wzmacnia syntezę kolagenu. I molibden zwiększa metabolizm głównych chondroprotektorów.

Ten suplement diety od Source Naturals na IHERB jest sprzedawany w postaci tabletek, które nie zawierają szkodliwych dodatków. Są one dość duże, ale większość konsumentów połyka je bez większego wysiłku. Każda butelka zawiera 120 sztuk tego suplementu. Zaleca się przyjmowanie 2 sztuk dziennie. Właściwym sposobem jest to podczas głównego posiłku.

Pacjenci uznali, że ten Source Naturals chondroprotektor jest bardzo skuteczny. Do końca pierwszego tygodnia leczenia produkt łagodzi ból, obrzęk i chrupanie. Poprawia ruchomość stawów. Niektóre osoby wolą przyjmować suplement w celach profilaktycznych. Ale ten produkt nie jest odpowiedni dla osób cierpiących na alergię na owoce morza.

Zalety

• Glukozamina i chondroityna są wzmocnione mikroelementami;
• Tabletki są dość łatwe do połknięcia;
• Skutecznie łagodzi ból, obrzęk, chrupanie;
• Może być stosowany jako środek profilaktyczny.

Wady

• Nie nadaje się dla osób z alergią na owoce morza.

Natrol Glukozamina Chondroityna i MSM

Ocena: 4.8

Natrol produkuje suplement diety Glukozamina Chondroityna i MSM. Produkt ten ma potrójne działanie lecznicze na ruchome części kości szkieletowych. Chlorowodorek glukozaminy (500 mg), siarczan chondroityny (400 mg) i MSM (83 mg). Razem te składniki sprawiają, że ruchome stawy kostne są elastyczne, mobilne.

Glukozamina Chondroityna i MSM firmy Natrol sprzedawane są w postaci średniej wielkości tabletek. Znajdują się one w białych plastikowych fiolkach w ilości 150 sztuk. Schemat dawkowania suplementu diety – 1 tabletka 3 razy dziennie z posiłkiem. Alergicy powinni mieć świadomość, że ten produkt zawiera skorupiaki. Ale nie zawiera cukru, sztucznych barwników, aromatów i konserwantów.

Użytkownicy Icherb często chwalą w swoich recenzjach suplement Natrol. Uwielbiają sposób, w jaki ten produkt wspiera problematyczne stawy. Ten suplement wyraźnie łagodzi ból, stan zapalny. Podoba im się sposób, w jaki wspiera problematyczne stawy, a „trzeszczenie” znika całkowicie po kursie leczenia. Glukozamina i chondroityna w tabletkach są zwykle dobrze tolerowane. Ale niektórzy ludzie są zakłopotani koniecznością przyjmowania tego suplementu 3 razy dziennie.

Zalety

• Potrójne działanie na staw;
• tabletki są łatwe do połknięcia
• aby złagodzić ból i stan zapalny;
• Chrupanie znika po kursie leczenia.

Wady

• Tabletki należy przyjmować 3 razy dziennie.

Glukozamina i Chondroityna Ulepszona XXI wiek

Ocena: 4.7

Glukozamina i chondroityna wzbogacony suplement diety firmy 21st Century jest dostępny na Eicherb. Ten kompleks zawiera 1,5 g glukozaminy i MSM, 200 mg sodu siarczanu chondroityny, 250 mg mieszanki przeciwutleniaczy, 3,3 mg kwasu hialuronowego i 20 mg sodu na porcję. Dzięki połączeniu powyższych składników, ten suplement diety o wzmocnionej formule skuteczniej wspiera zdrowie chrząstki stawowej.

Ten suplement glukozaminy i chondroityny z 21st Century jest sprzedawany w postaci dużych, piaskowych, podłużnych tabletek. Są gładkie i opływowe, więc mimo swoich rozmiarów można je połknąć niemal bez wysiłku. Dzienna dawka tego suplementu to 3 tabletki dziennie. Należy je przyjmować z jedzeniem. Jedna butelka wystarcza na półtora miesiąca użytkowania.

Ten produkt z 21st Century został dobrze oceniony przez kupujących na Iherb. Podoba im się budżetowa cena tego suplementu w porównaniu do innych chondroprotektorów. Dzięki temu kompleksowi stawy mniej bolą, znika chrupanie, zwiększa się amplituda ruchu. Tolerancja tego suplementu nie jest zła. Ale taki chondroprotektor nie jest wskazany dla osób z alergią na skorupiaki.

Zalety

• Ulepszony skład preparatu;
• Tabletki są łatwe do połknięcia;
• przystępny koszt;
• Skutecznie wspiera zdrowie stawów.

Wady

• Nie nadaje się w przypadku nietolerancji na skorupiaki.

Schiff Move Free Joint Health, Glukozamina, Chondroityna i MSM

Ocena: 4.6

Marka Schiff produkuje Move Free, suplement diety zaprojektowany specjalnie dla zdrowia stawów. Ten kompleksowy chondroprotektor oprócz glukozaminy, chondroityny, metylosulfonylometanu, kwasu hialuronowego zawiera również uniflex (kompleks mineralny). Dzięki produktowi poprawia się ruchomość stawów w kościach, a także stan płynu maziowego.

Na Iherb, ten suplement od Schiff jest sprzedawany w postaci tabletek, które mają mniejszy rozmiar w porównaniu do tabletek od innych producentów. Zawierają taką samą ilość składników aktywnych. Tabletki te są znacznie łatwiejsze do połknięcia. W opakowaniu znajduje się 120 sztuk. Dawka dzienna – 3 tabletki. Można przyjmować w 1 posiedzeniu lub podzielić na 3 dawki.

Według recenzji Schiff Move Free pozwala w dość krótkim czasie przywrócić komfortowy stan w patologiach stawów. Ten chondroprotektor doskonale wspiera chrząstkę, a także zwiększa elastyczność i wytrzymałość ruchomych stawów kości szkieletowych. Przy wielokrotnym stosowaniu tego produktu ból, chrupanie ustępują. Ten suplement jest dobrze tolerowany, ale niektórzy zgłaszali pogorszenie objawów na początku leczenia.

Zalety

• dobrze opracowany skład;
• zmniejszony rozmiar tabletów;
• Wspomaga stawy i chrząstki;
• łagodzi ból, chrupanie.

Wady

• Na początku leczenia u niektórych osób występuje pogorszenie objawów.

Zenwise Health Suplement wzmacniający stawy

Ocena: 4.5

Marka Zenwise Health, którą można kupić na Iherb, produkuje suplement Extra Strength na wytrzymałość stawów. Joint Support zawiera 1,5 g glukozaminy, 1,2 g chondroityny i 1 g MSM. Zawiera również kwas hialuronowy i kurkuminę, które poprawiają wytrzymałość, ruchomość i elastyczność stawów, co sprzyja prowadzeniu aktywnego, zdrowego trybu życia.

Zenwise Health Joint Support to duże tabletki o jednorodnej strukturze zawarte w brązowej plastikowej butelce w ilości 180 sztuk. Zawierają one potencjalne alergeny skorupiaków i nie są odpowiednie dla pacjentów poniżej 18 roku życia. Dzienna dawka dla dorosłych – 3 tabletki. Lepiej podzielić je na 3 posiłki i połączyć z posiłkami głównymi.

Konsumenci skomentowali w recenzjach, że ten chondroprotektor jest bardzo skuteczny, ale trudno jest połknąć tabletki. Jeśli jednak zostanie zaadaptowany, zauważalna poprawa nastąpi już po 2 tygodniach stosowania. Ten suplement diety Zenwise Health praktycznie eliminuje ból stawów, a osoby cierpiące na przewlekłe dolegliwości mięśniowo-szkieletowe mogą znacznie ograniczyć przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych.

Zalety

• zrównoważony skład;
• Wspomaga ruchomość i elastyczność stawów;
• Zmniejsza zapotrzebowanie na leki z grupy NLPZ;
• efekt rozwija się dość szybko.

Wady

• tabletki są trudne do połknięcia.

Natural Factors OsteoMove dodatkowa pielęgnacja dla mocnych stawów

Ocena: 4.5

Marka Natural Factors opracowała OsteoMove. Oprócz siarczanu glukozaminy (1,5 g) i siarczanu chondroityny (400 mg), suplement ten zawiera MSM, kompleks polifenolowy, kwas hialuronowy, kurkumę, kolagen, mangan, bor. Suplement ten zapewnia komfortowe odczucia w stawach i poprawia ich ruchomość.

Natural Factors OsteoMove sprzedawany jest na IHERB w postaci tabletek, które są stosunkowo łatwe do połknięcia. Dostępne w plastikowej fiolce na 120 sztuk. Produkt nie zawiera sztucznych konserwantów ani substancji słodzących. Dorosłym zaleca się spożywanie 2 tabletek tego chondroprotektora dziennie. Można przyjmować całość jednorazowo lub podzielić dawkę dzienną na 2 dawki. Wchłanianie zwiększa się po wypiciu 1 szklanki wody.

Recenzje Natural Factors chondroprotector są w większości dobre. Osoby z problemami mięśniowo-szkieletowymi zgłaszają znaczną poprawę jakości życia przy stosowaniu tego suplementu. Przy długotrwałym stosowaniu zmniejsza stan zapalny i ból w chorych stawach. OsteoMove ogranicza rozwój procesów zwyrodnieniowych. Wiele osób lubi ten suplement, ale osoby uczulone na skorupiaki nie powinny go przyjmować.

Zalety

• dobre połączenie składników;
• łatwe do połknięcia tabletki;
• poprawia jakość życia osób ze schorzeniami stawów;
• łagodzi stany zapalne i ból;
• spowalnia procesy degeneracyjne.

Wady

• Nie nadaje się dla osób uczulonych na skorupiaki.

Najlepsze kapsułki z glukozaminą i chondroityną

Glukozamina i chondroityna z MSM Now Foods

Ocena: 4.9

Popularna marka Now Foods na Iherb sprzedaje Glukozaminę i chondroitynę z MSM. Produkt ten łączy w sobie 3 główne substancje aktywne, które są niezbędne do utrzymania ruchomości szkieletu w dobrym stanie. Suplement ten sprawdził się w różnych patologiach układu mięśniowo-szkieletowego.

Ten chondroprotektor z Now Foods jest sprzedawany w postaci białych kapsułek pokrytych żelatyną. Mają standardowy rozmiar. Połyka się je niemal bez problemu. Opakowanie może zawierać 90/180 sztuk. Dorosłym przepisuje się 3 kapsułki dziennie. W przypadku nietolerancji skorupiaków należy zrezygnować z tego suplementu.

Glukozamina i chondroityna z MSM firmy Now Foods ma wiele pozytywnych opinii. Długotrwali klienci Aicherb zauważają, że produkt zmniejsza ból i stany zapalne. Zwracają jednak uwagę, że jeśli suplement przyjmowany jest nie w celach profilaktycznych, ale na konkretny problem, należy być przygotowanym na długotrwałe przyjmowanie go (4-6 miesięcy), aby osiągnąć trwałe rezultaty.

Zalety

• Klasyczna, ale skuteczna formuła;
• Kapsułki połyka się bez problemów;
• Mają działanie łagodzące ból;
• Wyeliminować proces zapalny;
• Spowolnienie degeneracji;
• pomaga w gojeniu się po złamaniu.

Wady

• Nie nadaje się dla osób uczulonych na skorupiaki;
• Do utrwalenia wyników wymagany jest długi okres leczenia.

Kraj

Formuła glukozaminy i chondroityny

Ocena: 4.8

Glukozamina, chondroityna i MSM suplement diety z OptiMSM od Doctor’s Best cieszy się dużym zainteresowaniem kupujących na IHERB. Produkt zawiera 3 ważne składniki odżywcze: glukozaminę, chondroitynę i MSM (OptiMSM). Są one szczególnie ukierunkowane na stawy struktur kostnych, aby utrzymać je w zdrowiu.

Ten chondroprotektor od Doctor’s Best sprzedawany jest w postaci białych ziołowych kapsułek, które są odpowiednie dla wegetarian. Mają regularny rozmiar, można je bez problemu połknąć i nie przyklejają się do języka. Butelka zawiera 120/240/360 kapsułek, wykonana jest z wysokiej jakości tworzywa sztucznego i posiada poręczne wieczko z zatrzaskiem. Zaleca się przyjmowanie 4 kapsułek dziennie z posiłkami.

Według recenzji suplement ten jest bardzo godnym polecenia chondroprotektorem. Pierwszy zauważalny efekt pojawia się po 2-3 tygodniach systematycznego stosowania. łagodzi ból i chrupanie stawów kości szkieletowych. Miłym bonusem jest poprawa skóry, włosów i paznokci dzięki temu suplementowi. Produkt ma dobrą tolerancję pod warunkiem, że nie jesteś uczulony na skorupiaki.

Zalety

• 3 ważne składniki odżywcze w swoim składzie;
• łatwe do połknięcia kapsułki
• eliminuje ból stawów i chrupanie;
• Poprawia stan skóry, włosów i paznokci.

Wady

• Nie nadaje się dla osób z nietolerancją skorupiaków.

Nature’s Bounty Glukozamina Chondroityna

Ocena: 4.6

Chondroprotector firmy Nature’s Bounty TM zawiera kompleks glukozamina-chondroityna (1,1 g w 1 porcji), siarczan manganu i kwas askorbinowy. Stosowany systemowo normalizuje metabolizm hialinowy, stymuluje procesy reparacyjne, zmniejsza stan zapalny i ból w zmienionych chorobowo stawach kostnych.

Suplement dostępny jest na Iherb w postaci kapsułek żelatynowych. Nie zawierają żadnych szkodliwych lub wątpliwych składników. Dostępne w 110 kapsułkach. Suplement jest przepisywany dla dorosłych, 2 kapsułki 3 razy dziennie z posiłkami. Jedna butelka wystarcza na 2,5 tygodnia. Średni czas trwania terapii wynosi 3 miesiące.

Użytkownicy donoszą, że dzięki Nature’s Bounty zapominają o chrupaniu i bólach stawów. Sprawdził się jako doskonały suplement profilaktyczny. Znacznie zmniejsza też skutki złamań. Produkt ten jest ogólnie dobrze tolerowany, ale należy pamiętać, że zawiera skorupiaki.

Zalety

• skuteczny skład;
• suplement jest łatwy do połknięcia;
• Zmniejszenie bólu i stanu zapalnego;
• pomaga przyspieszyć powrót do zdrowia po złamaniu.

Wady

• dzienna dawka 6 kapsułek;
• skorupiaki w składzie.

Glukozamina Chondroityna plus MSM Bluebonnet Nutrition

Ocena: 4.5

Bluebonnet Nutrition produkuje chondroprotektor, który zawiera czysty siarczan glukozaminy, siarczan chondroityny, aktywną formę siarki oraz kwas askorbinowy. Suplement ten jest sprawdzoną metodą leczenia osteoporozy o różnej lokalizacji. Jest również skuteczny w leczeniu innych schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego.

Glucosamine Chondroitin Plus MSM firmy Bluebonnet Nutrition sprzedawany jest w postaci kapsułek ziołowych. Ten produkt jest uważany za w 100% koszerny. Jest wolny od barwników, aromatów i konserwantów. Każda butelka zawiera 180 kapsułek. Zaleca się przyjmowanie 3 sztuk dziennie. Można to zrobić wszystko naraz lub podzielić na 3 dawki i połączyć z posiłkiem.

Klienci z Iherb dają dobre opinie o tym suplemencie od Bluebonnet Nutrition. Podoba im się to, że ich stawy przestają boleć, sztywnieć i mogą łatwiej poruszać się podczas korzystania z niego. Osoby cierpiące na reumatoidalne zapalenie stawów i osteoporozę wystawiają dobre opinie o suplemencie. Produkt ten pozwala im na zauważalną poprawę jakości życia.

Zalety

• dobre połączenie składników;
• łatwe do połknięcia kapsułki ziołowe;
• produkt koszerny;
• Likwiduje ból i stany zapalne;
• Pozwala na zmniejszenie spożycia leków z grupy NLPZ.

Wady

• Nie nadaje się dla osób z alergią na skorupiaki.

Maksymalna skuteczność BioSchwartz

Ocena: 4.4

Marka BioSchwartz opracowała unikalny suplement diety Maximum Efficiency – glukozamina MSM + chondroityna z opatentowanym kompleksem Fruitex-B. Produkt jest produktem całkowicie naturalnym. Może mieć pozytywny wpływ na mobilność, elastyczność, siłę i smarowanie ruchomych stawów szkieletu.

BioSchwartz można kupić w postaci kapsułek ziołowych, 90 kapsułek w butelce, w Icherb. Są one normalnej wielkości do przełknięcia. Ten chondroprotektor należy przyjmować w ilości 1 kapsułki 3 razy dziennie. Ten suplement diety jest zatwierdzony do stosowania od 18 roku życia. Jedna fiolka wystarcza na 4 tygodnie leczenia. Przeciętny przebieg terapeutyczny trwa od 1 do 3 miesięcy.

Według recenzji, ten suplement od BioSchwartz jest bardzo wygodny w użyciu. A pierwsza poprawa staje się widoczna po 5-10 dniach leczenia. Dzięki temu chondroprotektorowi możesz znacznie zmniejszyć ilość przyjmowanych środków przeciwbólowych. Wielu osobom podoba się, że produkt ten nie zawiera żadnych sztucznych składników i jest łatwo przyswajalny przez organizm.

Zalety

• naturalne składniki są nie-GMO;
• produkt jest łatwy do połknięcia;
• efekt rozwija się dość szybko;
• Doskonały w walce z bólem lub stanem zapalnym.

Wady

• nie wykluczono reakcji alergicznych.

Irwin Naturals Kompleks stawowy 3 w 1

Ocena: 4.3

Na stronie IHERB dostępny jest suplement diety z chondroprotektorami firmy Irwin Naturals. Oprócz glukozaminy i chondroityny, które promują zdrowie tkanek i wspierają strukturę i ruchomość stawów, produkt ten zawiera witaminy, oleje i ekstrakty roślinne. Kompleks pomaga regenerować uszkodzone stawy kostne, smarować je i likwidować ból.

Suplement od Irwin Naturals ma postać miękkich, wypełnionych płynem kapsułek żelowych. Opływowy, gładki kształt jest bardzo łatwy do przełknięcia. Zaleca się przyjmowanie 6 kapsułek dziennie. Można robić po kolei (nie każdy lubi ten sposób) lub podzielić na 3 razy. Zawsze wypijaj szklankę wody z kompleksem. Jedna butelka wystarcza na 15 dni kuracji.

Klienci z serwisu Iherb w recenzjach zauważają, że taki suplement od Irwin Naturals jest bardzo skuteczny. Już po pierwszym tygodniu stosowania pojawia się komfort w stawach kości szkieletowych. Po kursie stosowania tego produktu, można całkowicie zapomnieć o bólu stawów i chrupaniu. Ten suplement diety ma działanie kumulacyjne. Tolerancja tego produktu jest zazwyczaj dobra, ale nie wyklucza się reakcji alergicznych.

Zalety

• połączenie chondroprotektorów, witamin, olejków i ekstraktów ziołowych;
• miękkie kapsułki żelowe;
• ulgę uzyskuje się po 5-7 dniach stosowania;
• efekt kumulatywny.

Wady

• należy przyjmować w ilości 6 kapsułek dziennie.

Glukozamina, chondroityna i MSM z kwasem hialuronowym Ca

fornia Gold Odżywianie

Ocena: 4.2